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Elena - Oldenburg (Oldb.), Marschweg

Marschweg 56, 26122 Oldenburg (Oldb.)

Nu gesloten · opent 17:00

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Bron: de website van de zaak, gelezen op 16 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Vorspeisen
Kalamaris
10.90
Calamari with salad and tzatziki — Tintenfisch mit Salat und Zaziki
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sardinen
10.50
Sardines with salad and tzatziki — mit Salat und Zaziki
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Taramosalata
7.50
Fischrogensalat
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki — pikante Quarkspeise auf griech. Art
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebratene Peperonivegan
8.90
Fried Peppers
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Die Crème de la Crème
9.90
Tzatziki, Taramosalata and Tyrosalata platter — Zaziki, Taramo-, Tyrosalata
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Auberginenvegetarian
9.90
Eggplant with tzatziki — mit Zaziki
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zucchinivegetarian
9.90
Zucchini with tzatziki — mit Zaziki
schatting≈ 260 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dolmadakiavegan
8.90
mit Reis gefüllte Weinblätter
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gedünstete frische Champignonsvegetarian
9.90
Steamed Mushrooms with garlic sauce — mit Knoblauchsauce
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Florinisvegetarian
9.90
Florinis Peppers with cheese filling — eingelegte rote Paprika mit Käsefüllung
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Flogeresvegetarian
9.90
Cheese Puff Pastry rolls — Blätterteigröllchen mit Käsefüllung und Salat
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Mesesplatte für 1 Person
20.90
Meze Platter for 1 — Kalamaris, Sardinen, Blätterteigröllchen Zucchini, Auberginen, Zaziki, Tarama, und Salat
schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydraten
Mesesplatte für 1 Person
23.90
Meze Platter for 1 with Gyros — mit etwas Gyros dazu
schatting≈ 1350 kcal60 g koolhydratenzwaar 40
Mesesplatte für 2 Personen
36.90
Meze Platter for 2
schatting≈ 2200 kcal110 g koolhydratenzwaar 29
Mesesplatte für 2 Personen
42.90
Meze Platter for 2 with Gyros — mit etwas Gyros dazu
schatting≈ 2700 kcal120 g koolhydratenzwaar 29
Knoblauchbrotvegan
6.90
Grilled Garlic Bread with tomatoes — mit gewürzten Tomaten, gegrillt
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Pitabrotvegan
4.50
Pita Bread
schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten
Suppen
Elenasuppe
6.90
Elena Soup
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hühnersuppe
6.90
Chicken Soup
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salate
Beilagen-Salatvegetarian
5.90
Side Salad with tzatziki — Krautsalat, Zaziki
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bauernsalatvegetarian
15.50
Farmer's Salad with feta — Krautsalat, versch. knackige grüne Salate, Tomaten, Gurken, Fetakäse, Zwiebeln
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Choriatiki (Original griechischer Bauernsalat)vegetarian
17.50
Choriatiki Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Zwiebeln, Petersilie, Fetakäse
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Thunfisch-Salatpescatarian
15.50
Tuna Salad with egg — versch. knackige grüne Salate mit Tomaten, Gurken, Thunfisch, gek. Ei
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salat "ELENA"
18.90
Elena Salad with grilled chicken — versch. knackige grüne Salate gegrilltes Hühnerbrust Filet, Croûtons, Mais und Parmesan
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ziegenkäse-Salatvegetarian
17.90
Goat Cheese Salad with walnuts — versch. knackige grüne Salate, mit Kirschtomaten, Walnüssen und Ziegenkäse
schatting≈ 520 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Käse
Gebackener Fetavegetarian
11.50
Baked Feta with salad — mit Salat
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gebackener Fetavegetarian
11.90
Baked Feta with sesame and honey — mit Sesam und Honig verfeinert
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydraten
Fetakäsevegetarian
11.90
Baked Feta with tomatoes and onions — aus dem Ofen, mit Tomaten, Gewürzen und Zwiebel
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Beilagen
Pommes fritesvegan
4.00
French Fries
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Reisvegan
4.00
Rice
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Kroketten
4.50
Croquettes
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Kritharakivegan
4.50
Kritharaki (Greek Pasta) — griech. Nudeln
schatting≈ 250 kcal48 g koolhydraten
Riesenbohnenvegan
6.90
Runner Beans in tomato sauce — in Tomatensauce nach griech. Art
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Bamies (Okraschoten)vegan
6.90
Bamies (Okra) in tomato sauce — in Tomatensauce nach griech. Art
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Grüne Bohnenvegan
6.90
Green Beans in tomato sauce — in Tomatensauce nach griech. Art
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Gegrilltes Gemüsevegan
8.50
Grilled Vegetables
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Metaxasauce
4.00
Metaxa Sauce
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rote scharfe Saucevegan
3.00
Hot Red Sauce
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Grill-Spezialitäten
Gyros
16.50
Gyros with rice, salad and tzatziki — geschnetzeltes Schweinefleisch, mit Reis, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Gyros
17.90
Gyros in Metaxa sauce with rice — in Metaxasauce, mit Reis, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gyros á la „Konstantinos”
17.90
Gyros Konstantinos Style — Gyros, mit Zaziki, Tomaten, Zwiebeln, Pommes Frites und griechisches Pitabrot
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Gyros überbacken
19.90
Overbaked Gyros with Metaxa sauce — Gyros mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten
Gyros à la Chefkoch
19.90
Gyros Chefkoch Style with cream sauce — aus der Pfanne mit Tomaten-Sahnesauce, Champignons und Paprika, mit Reis dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 880 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Gyros und Kalamaris
19.90
Gyros and Calamari platter — dazu Pommes frites, Salat und Zaziki
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Suvlaki
19.50
Suvlaki (Meat skewers) with rice — Fleischspieße, mit Reis, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 70
Suzuki
17.90
Suzuki (Meat patties) with red sauce — Hacksteaks, mit roter Sauce, dazu Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydraten
Leber
16.50
Liver with rice, salad and tzatziki — mit Reis dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Gyros – Suvlaki
19.90
Gyros and Suvlaki platter — Gyros mit Fleischspieß, dazu Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 880 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 66
Gyros – Suzuki
18.90
Gyros and Suzuki platter — Gyros mit Hacksteak, mit roter Sauce, dazu Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 860 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Gyros mit Leber
17.90
Gyros with liver — dazu Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Gyros mit 2 Lammkoteletts
21.90
Gyros with lamb chops — dazu Reis,Salat und Zaziki
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Bifteki
19.90
Bifteki with feta — Hackfleisch, gewürzt nach griech. Art, mit Feta-Käse gefüllt, mit roter Sauce, dazu Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 840 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Lammkoteletts
24.90
Lamb chops — mit Reis dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Rumpsteak (ca. 200 g)
28.90
Rump steak — mit Kroketten, Reis, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Rumpsteak (ca. 200 g)
30.90
Rump steak with mushrooms — mit gedünsteten frischen Champignons und Zwiebeln, dazu Kroketten, Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 1150 kcal82 g koolhydraten
„Christos” Spezial-Teller
33.90
Christos special platter — Rumpsteak, Lammfilet, 2 Lammkoteletts, Hühnerbrustfilet, dazu Kroketten, Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 1300 kcal85 g koolhydratenzwaar 43
Bauernsuvlaki „Delikaris”
22.50
Farmer souvlaki — 4 Bauernspieße, mit Zaziki, Tomaten, Zwiebeln, Pommes frites und griechisches Pitabrot
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Schnitzel „Kostas”
18.90
Pork schnitzel — Schweineschnitzel paniert, mit Pommes frites, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
Schnitzel „Babis”
20.90
Chicken schnitzel — Hähnchenschnitzel paniert, mit Pommes frites, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten
Hühnerbrust Filet „Jota” (natur)
20.90
Chicken breast fillet — mit Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Lammfilet „Despina”
31.90
Lamb fillet — mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Lammteller „Jannis”
32.90
Lamb platter — Lammfilet und Lammkoteletts, mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Pegasus-Teller
21.90
Pegasus platter — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, mit Pommes frites und Reis dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydraten
Pegasus Spezial
27.90
Pegasus special — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, 2 Lammkoteletts, mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 1250 kcal80 g koolhydraten
Herkules Teller
34.90
Hercules platter — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, Schweinefilet, 2 Lammkoteletts, Hühnerbrust, mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 1400 kcal80 g koolhydratenzwaar 39
Griechische Spezialitäten
Moussaka
19.90
ein Auflaufgericht mit Auberginen, Hackfleisch, Kartoffeln und Béchamelsauce, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pfanne – Mediterran „Eleni”
21.90
Mediterranean pan — versch. Filetstücke aus der Pfanne, gebraten mit frischem Gemüse auf griech. Art, dazu Pommes frites, Salat und Zaziki
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Giuwetsi
23.90
Kritharaki (griech. Nudeln) mit geschmortem Lammfleisch und Käse überbacken dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Leber – Spezial
20.90
Liver special — Leber in der Pfanne mit frischem Gemüse gebraten, auf griech. Art dazu Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Besonders zu empfehlen
Filet Metaxa (Hähnchen)
25.90
Chicken fillet Metaxa — Hühnerbrustfilet in feiner Metaxasauce, mit Kroketten und gem. Salat
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Filet Metaxa
23.90
Pork fillet Metaxa — Schweinefilet in feiner Metaxasauce, mit Kroketten und gem. Salat
schatting≈ 800 kcal45 g koolhydraten
Filet „Dimitra”
25.90
Chicken fillet Dimitra — Hühnerbrustfilet in einer feinen Sauce, mit frischen Champignons, dazu Kroketten und gem. Salat
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Filet „Elena”
33.90
Lamb fillet Elena — Lammfilet in Rahmsauce, mit frischen Champignons, dazu Kroketten und gem. Salat
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Leber „Giorgos”
21.90
Liver Giorgos — in feiner Metaxasauce, mit frischen Champignons, dazu Kroketten und gem. Salat
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Spezialitäten für 2 Personen
Ritsos-Platte
45.90
Ritsos platter — 2 Suvlaki, 2 Suzuki, 2 Schweinefilets, Gyros, 2 Hühnerbrustfilets, Pommes frites, Reis, Zaziki und ein großer Bauernsalat
schatting≈ 2800 kcal200 g koolhydratenzwaar 28
„Christos“ Spezial-Platte für 2 Personen
67.80
Christos special platter for 2 — 2 Rumpsteaks, 2 Lammfilets, 2 Lammkoteletts, 2 Hühnerbrustfilets, Kroketten, Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 3200 kcal180 g koolhydratenzwaar 28
Spezialitäten für 3 Personen
Manos-Platte
68.90
Manos platter — 3 Suvlaki, 3 Suzuki, 3 Schweinefilets, Gyros, 3 Hühnerbrustfilets, Pommes frites, Reis, Zaziki und ein großer Bauernsalat
schatting≈ 4000 kcal280 g koolhydratenzwaar 21
Spezialitäten für 4 Personen
Mikis-Platte
91.80
Mikis platter — 4 Suvlaki, 4 Suzuki, 4 Schweinefilets, Gyros, 4 Hühnerbrustfilets, Pommes frites, Reis, Zaziki und ein großer Bauernsalat
schatting≈ 4000 kcal350 g koolhydratenzwaar 27
Für unsere kleinen Gäste
Aladin
11.50
Aladin chicken fillet — 1 Hühnerbrustfilet mit Pommes frites und Salat
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten
Spaghetti „Vassilis“vegetarian
7.50
Spaghetti Vassilis — mit Butter
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Spaghetti „Chrysi“vegetarian
8.50
Spaghetti Chrysi — in Tomatensauce
schatting≈ 400 kcal65 g koolhydraten
Schnitzel „Melina“
11.90
Schnitzel Melina — Schweineschnitzel paniert, mit Pommes frites und Salat
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Schnitzel „Zoi“
12.90
Schnitzel Zoi — Hähnchenschnitzel paniert, mit Pommes frites und Salat
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Kleiner Gyros
12.90
Small Gyros — dazu Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydraten
Für den kleinen Hunger
Thassos-Teller
15.90
Thassos platter — 1 Suzuki, 1 Schweinesteak, mit Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydraten
Volos-Teller
16.90
Volos platter — 1 Suzuki, 1 Schweinesteak, Leber, mit Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Kleiner Gyros (überbacken)
17.90
Small Gyros baked — Gyros mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Reis, Salat und Zaziki
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Lammfleisch aus dem Backofen
Lammfleisch „Kavala“
22.90
Lamb Kavala — mit weißen Riesenbohnen, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lammfleisch „Alexandroupolis“
22.90
Lamb Alexandroupolis — mit jungen grünen Bohnen, dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lammfleisch „Kreta“
22.90
Lamb Kreta — mit Bamies (Okraschoten), dazu Salat und Zaziki
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Fischgerichte
Sardinen „Baburas“pescatarian
20.90
Sardines Baburas — mit gem. Salat und Zaziki
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kalamaris „Andreas Sepos“pescatarian
21.90
Calamari Andreas Sepos — mit gem. Salat und Zaziki
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sardinen und Kalamarispescatarian
21.90
Sardines and Calamari — mit gem. Salat und Zaziki
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kabeljaupescatarian
23.90
Cod — gebraten, mit Butterreis und gem. Salat
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Scampis- „Sula´s” Spezialpescatarian
25.90
Scampi Sula's special — Scampis geschält, gedünstet in Cocktailsauce, mit Metaxa verfeinert und flambiert, dazu gem. Salat und Butterreis
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydraten
Vegetarische Gerichte
Omelett mit Fetakäse und Champignonsvegetarian
18.90
Omelette with feta and mushrooms — dazu gem. Salat
schatting≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Omelett mit Gemüsevegetarian
18.90
Vegetable omelette — dazu gem. Salat
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rigatoni in Metaxasaucevegetarian
17.90
Rigatoni in Metaxa sauce — mit Käse überbacken
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Sarsavat (Veganes Gericht)vegan
19.90
Sarsavat — versch. frische Gemüsesorten gebraten, mit pikanter Tomatensauce und Brot
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Vegetarische Mesesplattevegetarian
20.90
Vegetarian Mezze Platter — gebackener Feta, Blätterteigröllchen, Käsecreme, Auberginen, Zucchini, gebratener Peperoni, Zaziki und Salat
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Eiskarte „ELENA“
Gemischtes Eisvegetarian
7.00
Mixed Ice Cream
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten
Gemischtes Eisvegetarian
7.50
Mixed Ice Cream with Cream — mit Sahne
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Schoko Bechervegetarian
8.50
Chocolate Ice Cream Cup — gemischtes Eis mit Schokoladensauce und Sahne
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Amaretto Bechervegetarian
8.50
Amaretto Ice Cream Cup — gemischtes Eis mit Amaretto und Sahne
schatting≈ 390 kcal40 g koolhydratenzwaar 33
Baileys Bechervegetarian
8.50
Baileys Ice Cream Cup — gemischtes Eis mit Baileys und Sahne
schatting≈ 390 kcal40 g koolhydratenzwaar 33
Dessert
Joghurt mit Honigvegetarian
7.90
Yogurt with Honey and Walnuts — und Walnüssen
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Schoko Soufflévegetarian
8.90
Chocolate Soufflé — mit Vanilleeis und Sahne
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenzwaar 30

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Contact
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Bronnen
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Dossier
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