Restaurant Thassos - Oldenburg (Oldb.), Bremer Heerstraße
Bremer Heerstraße 110, 26135 Oldenburg (Oldb.)
Nu gesloten · opent 12:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 19 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 19 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Kalamaris
10.50
Kalamaris (7, 8, 12) gebratener Tintenfisch mit Knoblauchsauce und Salatbeilage — gebakken inktvis met knoflooksaus en salade
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalamaris
11.50
Kalamaris (7, 8, 12) gegrillt mit Knoblauchsauce und Salatbeilage — gegrild met knoflooksaus en salade
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sardines
10.50
Sardinen (3) gebraten mit Salatbeilage — gebakken met salade
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Taramasalat
6.90
Taramasalat (3) Fischrogensalat — viskaviaarsalade
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zazikivegetarian
5.90
Zaziki (7) pikante Quarkspeise auf griechische Art — pittige kwark op Griekse wijze
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Olijven & Peperonivegan, vegetarian
7.50
Oliven Peperoni
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zucchinivegetarian
9.50
Zucchini (3, 4) gebraten mit Zaziki — gebakken met Zaziki
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Auberginesvegetarian
10.90
Auberginen (3, 4) gebraten mit Zaziki — gebakken met Zaziki
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dolmadakiavegetarian
9.50
Dolmadakia (7) mit Reis gefüllte Weinblätter und Zaziki — met rijst gevulde wijnbladeren en Zaziki
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflookbroodvegetarian
5.00
Knoblauchbrot
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Knoflookbroodvegetarian
6.90
Knoblauchbrot mit gewürzten Tomaten — met gekruide tomaten
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Mosselvlees
8.50
Seemuschelfleisch (4, 8, 12) gebraten mit Salatbeilage und Knoblauchsauce — gebakken met salade en knoflooksaus
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Champignonsvegetarian
10.90
Gedünstete frische Champignons (8) mit Knoblauchsauce — gestoomde verse champignons met knoflooksaus
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Peperonivegan, vegetarian
9.50
Gebratene Peperoni mild mit Essig und Öl — mild gebakken met azijn en olie
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Auberginerolletjesvegetarian
15.50
Auberginenröllchen mit kässe gefüllt und Salatbeilage — gevuld met kaas en salade
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scampis
15.50
Scampis (5) mit pikanter Sauce mit Knoblauch und Butterreis — met pittige knoflooksaus en boterrijst
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Bourekakiavegetarian
9.90
Bourekakia (5) Strudelteigtaschen mit Feta- Käsefüllung — filodeegzakjes gevuld met feta
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mesesplatte voor 1 persoon
20.50
Mesesplatte für 1 Person (1, 2, 3, 4) — Kalamaris, sardines, dolmadakia, aubergines, zaziki, tarama, koolsalade, bonensalade, olijven, peperoni, feta, bourek
schatting≈ 1400 kcal85 g koolhydratenzwaar 38
Mesesplatte voor 1 persoon Plus Gyros
23.50
Mesesplatte für 1 Person Plus Gyros (1, 2, 3, 4, 7)
schatting≈ 1800 kcal95 g koolhydratenzwaar 36
Mesesplatte voor 2 personen
33.50
Mesesplatte für 2 Personen (1, 2, 3, 4) — Kalamaris, sardines, dolmadakia, aubergines, zaziki, tarama, koolsalade, bonensalade, olijven, peperoni, feta, salade
schatting≈ 2400 kcal130 g koolhydratenzwaar 29
Mixplateau voor 2 personen plus Gyros
39.50
Mesesplatte für 2 Personen Plus Gyros (1, 2, 3, 4, 7)
schatting≈ 1800 kcal90 g koolhydratenzwaar 36
Soepen
Thassos-soep
7.50
Thassossuppe (7, 9)
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Groentesoepvegetarian
6.90
Gemüsesuppe (7, 9)
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatensoepvegetarian
6.90
Tomatensuppe (7, 9)
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kippensoep
6.90
Hühnersuppe (7, 9)
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salades
Koolsla of bijsaladevegetarian
5.20
Kraut salat oder Beilagesalat
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomaat-komkommersaladevegetarian
6.20
Tomaten-Gurken-Salat
schatting≈ 130 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Witte bonensaladevegetarian
5.20
Weiße Bohnen Salat
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Groene saladevegetarian
6.20
Grüner Salat (7) — met azijn-olie of yoghurt dressing
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bauernsalatvegetarian
14.90
Kool, tomaten, komkommers, olijven, peperoni, fetakaas, uien
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Athena-salade
15.90
Athena-Salat — Verrassingssalade
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tonijnsaladepescatarian
14.90
Thunfischsalat (1, 7) — Krokante groene salades met tomaten, komkommers, olijven, peperoni, feta, tonijn, gekookt ei en vinaigrette of yoghurt
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Choriatiki-saladevegetarian
15.90
Choriatiki-Salat — Tomaten, komkommers, olijven, peperoni, fetakaas, paprika
schatting≈ 420 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rotonda-salade
17.50
Rotonda-Salat (1, 7) — Krokante groene salades met tomaten, komkommers, maïs, kipfilet, ei met vinaigrette of yoghurt dressing
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kinyra-salade
16.50
Kinyra-Salat (1, 7) — Krokante groene salades met tomaten, komkommers, fetakaas, ham, ei, met vinaigrette of yoghurt dressing
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Thalassa-saladepescatarian
18.90
Thalassa-Salat (5, 7) — Krokante groene salades, tomaten, komkommers, peperoni, 4 gegrilde scampi's en vinaigrette of yoghurt dressing
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kaas
Schapenkaas met saladevegetarian
11.50
Schafskäse mit Salatbeilage
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tyrosalatavegetarian
9.50
Tyrosalata cremiger Käsesalat — Romige kaas-salade
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken Fetavegetarian
11.50
Gebackener Feta (4) paniert mit Honig und Sesam — gepaneerd met honing en sesam
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydraten
Gebakken Fetavegetarian
11.50
Gebackener Feta (4) paniert mit Salatbeilage — gepaneerd met bijsalade
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Overbakken schapenkaasvegetarian
11.50
Schafskäse überbacken natur mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln — met tomaten, paprika en uien
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bijgerechten
Pommes fritesvegan, vegetarian
4.20
Pommes frites (2)
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
Rijstvegan, vegetarian
3.90
Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Krokettenvegetarian
4.90
Kroketten (7)
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Gebakken aardappelvegetarian
4.90
Gebratene Kartoffel mit geriebenen Käse — met geraspte kaas
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Hollandaisesausvegetarian
4.50
Sauce Hollandaise
schatting≈ 250 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaaskrokettenvegetarian
4.90
Käse-Kroketten (7)
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Metaxasaus
4.50
Metaxasauce
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Reuzenspeerbonenvegan, vegetarian
7.50
Riesenbohnen in Tomatensauce nach griechischer Art — in Griekse tomatensaus
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Sperziebonenvegan, vegetarian
7.50
Grüne Bohnen in Tomatensauce nach griechischer Art — in Griekse tomatensaus
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Omeletten en Toast
Feta-omeletvegetarian
15.50
Feta-Käse-Omelett (1, 7) mit Salat — met salade
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Feta-tomaat-omeletvegetarian
16.50
Feta-Tomaten-Omelett (1, 5, 7) mit Salat — met salade
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Champignon-omeletvegetarian
16.90
Champignon-Omelett (1, 7) mit Salat — met salade
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Omelet met Gyros
18.50
Omelett mit Gyros (1, 7) gefüllt mit Zwiebeln, Tomaten, und Salat — gevuld met uien, tomaten en salade
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkensmedaillons
20.50
Schweinemedaillons (4, 7, 9) auf Toast mit Metaxa-Sauce, Ananas, überbacken mit Käse, mit gemischten Salat — op toast met Metaxasaus, ananas, overbakken met kaas en gemengde salade
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten
Vegetarische Gerechten
Bloemkool-kaas-medaillonsvegetarian
8.50
Blumenkohl-Käse-Medaillons (1, 6, 7) mit Cocktailsauce und Salatbeilage — met cocktailsaus en bijlage van salade
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Groenteschnitzelvegetarian
8.50
Gemüse-Schnitzel (1, 6, 7) mit Cocktailsauce und Salatbeilage — met cocktailsaus en bijlage van salade
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Rigatoni groentegratinvegetarian
12.50
Rigatoni- Gemüseauflauf (4) mit Feta-Käse überbacken — overbakken met fetakaas
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80
Broccoli-aardappelgratinvegetarian
14.50
Broccoli- Kartoffel-Gratin (6, 7, 8) — broccoli, bloemkool, aardappelen, wortelen, overbakken met kaas
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rigatoni-broccoli-gratinvegetarian
14.50
Rigatoni-Broccoli-Gratin (4, 7)
schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 75
Groentepannevegetarian
17.90
Gemüse- Pfanne versch. frisches Gemüse mit Tomatensauce — verschillende verse groenten met tomatussaus
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Groentepanne Veganvegan, vegetarian
17.90
Gemüse- Pfanne Vegan versch. frisches Gemüse mit Tomatensauce — verschillende verse groenten met tomatussaus
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pastagerechten
Spaghettivegetarian
8.90
Spaghetti (4) mit Tomatensauce — met tomatussaus
schatting≈ 550 kcal95 g koolhydraten
Spaghetti
10.90
Spaghetti (4) mit Hackfleisch — met gehakt
schatting≈ 780 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 76
Spaghetti Carbonara
13.50
Spaghetti Carbonara (1, 7) mit Sahne, Eier und Schinken — met room, eieren en ham
schatting≈ 850 kcal88 g koolhydraten
Rigatoni Gyros
15.90
Rigatoni Gyros (4) mit Metaxasauce — met Metaxasaus
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
Rigatonivegetarian
8.90
Rigatoni mit Tomatensauce — met tomatussaus
schatting≈ 560 kcal96 g koolhydraten
Rigatoni
10.90
Rigatoni (4, 5) mit Hackfleisch — met gehakt
schatting≈ 790 kcal93 g koolhydratenevenwichtig 75
Voor onze kleine gasten
Aladin
9.50
Aladin (2) Hühnerbrustfilet mit Pommes frites und Krautsalat — kipfilet met frietjes en koolsalade
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Elsa
9.50
Elsa (2) kleines Schnitzel mit Pommes frites — klein schnitzel met frietjes
schatting≈ 810 kcal68 g koolhydraten
Pinocchio
9.50
Pinocchio (2) Chicken Nuggets mit Pommes frites — Chicken Nuggets met frietjes
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Donald Duck
9.50
Donald Duck (2) Suzuki mit Pommes frites und Krautsalat — Suzuki met frietjes en koolsalade
schatting≈ 740 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 65
Kleine Gyros
13.50
Kleiner Gyros (7) mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni und Reis — met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 84
Kleine Gyros overbakken
14.90
Kleiner Gyros überbacken (7) — met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Voor de kleine honger
Solon-bord
13.90
Solon-Teller (7) — 1 Suvlaki met lever, koolsalade, tzatziki, bonen, kaas, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 79
Paros-bord
13.90
Paros-Teller (7) — 1 Suzuki, 1 steak met koolsalade, tzatziki, bonen, kaas, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 750 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 79
Delos-bord
13.90
Delos-Teller (7) — 1 Suvlaki, 1 Suzuki met koolsalade, bonen, kaas, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 79
Naxos-bord
14.50
Naxos-Teller (7) — 1 varkenssteak, 1 Suzuki, lever met koolsalade, tzatziki, bonen, kaas, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 76
Tinos-bord
16.50
Tinos-Teller (7) — 1 varkensfilet, 1 steak, 1 Suzuki met koolsalade, tzatziki, bonen, kaas, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 850 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 75
Grill-specialiteiten
Gyros
17.90
Gyros (7) geschnetzeltes Schweinefleisch, Krautsalat, Zaziki, Käse u. Bohnen,Olive,Peperoniund Reis — gesneden varkensvlees, koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 810 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76
Gyros overbakken
19.90
Gyros überbacken (7) Gyros mit Metaxasauce, Reis, Käse überbacken Krautsalat, Zaziki, Bohnen. Olive, Peperoni — Gyros met Metaxasaus, rijst, overbakken met kaas, koolsalade, tzatziki, bonen, olijven en peperoni
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Suvlaki
17.90
Suvlaki (7) 2 Schweinefleischspieße, mit Krautsalat, Zaziki. Käse, Bohnen, Olive, Peperoni und Reis — 2 varkensvleesspiesjes met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Suzuki
16.90
Suzuki (7, 9) Hackfleisch, Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen. Olive, Peperoni, Reis und Djuwetschsauce (Gemüsesauce) — Gehakt, koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni, rijst en Djuwetsj-saus (groentesaus)
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydraten
Lever
15.90
Leber (7) — Met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 750 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Gyros - Suvlaki
18.90
Gyros - Suvlaki (7) — Met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Gyros - Suzuki
18.90
Gyros - Suzuki (7, 9) Gyros mit 2 Suzuki, mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Oliven, Peperoni und Reis — Gyros met 2 Suzuki, koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 890 kcal56 g koolhydraten
Gyros - Lever
18.90
Gyros - Leber (7) — Met koolsalade, tzatziki, kaas, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 840 kcal52 g koolhydraten
Gyros met 2 lamskoteletten
22.50
Gyros mit 2 Lammkoteletts (7) — Met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Bifteki
19.90
Bifteki (7, 9) Hackfleisch gewürzt nach griechischer Art mit Fetakäse gefüllt, mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive. Peperoni, Reis und Pommes frites — Grieks gekruid gehakt gevuld met feta, koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni, rijst en frietjes
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Varkensschnitzel
19.50
Schweineschnitzel (7) — Met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en frietjes
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten
Lamskoteletten
24.50
Lammkoteletts (7) — Met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Varkenssteak
16.90
Steak vom Schwein (2, 7) ( ca. 200 gr. ) — Ca. 200g, met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni, rijst en frietjes
schatting≈ 1150 kcal88 g koolhydraten
Lever
18.50
Leber (2, 7) gebratenen Zwiebeln und Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni, Reis und Pommes frites — Met gebakken uien, koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni, rijst en frietjes
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Neksteak
17.90
Nackensteak (2, 7) mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Oliven, Peperoni, Reis und Pommes frites — Met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni, rijst en frietjes
schatting≈ 1180 kcal88 g koolhydraten
Steak Speciaal
23.90
Steak - Spezial (2, 7) Rinder- und Schweinesteak mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni, Reis und Pommes frites — Runder- en varkenssteak met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni, rijst en frietjes
schatting≈ 1250 kcal90 g koolhydraten
Suvlaki Speciaal
23.90
Suvlaki - Spezial (2, 7) gefüllt mit Feta Käse, Tomaten, Paprika und Salat dazu Zaziki und Pommes frites — Gevuld met feta, tomaten, paprika en salade, met tzatziki en frietjes
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Varkensfilet
21.50
Filet vom Schwein (7) — Met koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni, frietjes en rijst
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Rumpsteak
27.50
Rumpsteak (2, 7) ( ca. 200 gr. ) — Ca. 200g, met salade, tzatziki, olijven, peperoni, kaas, frietjes en rijst
schatting≈ 1120 kcal85 g koolhydraten
Rumpsteak
30.90
Rumpsteak (7) mit gedünsteten frischen Champignons und Zwiebeln, Zaziki, Kroketten und Salat — Met gestoomde verse champignons en uien, tzatziki, kroketten en salade
schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten
Zyklopenspies
24.90
Zyklopenspieß (7) 1 Riesenspieß mit versch. Fleischsorten mit Zaziki, Salat, gegrillten Tomaten und Kroketten — 1 reuzenspies met diverse vleessoorten, tzatziki, salade, gegrilde tomaten en kroketten
schatting≈ 980 kcal55 g koolhydraten
Lamsfiletspiesjes
30.90
Lammfiletspieß (2, 7) mit Paprika, Zwiebeln, gegrillte Tomate, Zaziki, gem. Salat und Pommes frites — met paprika, uien, gegrilde tomaat, tzatziki, gemengde salade en frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Varkensschnitzel
23.90
Schweineschnitzel (7) mit gedünsteten fischen Champignons und Zwiebeln Pommes frites Kraut-Bohnen-Salat, Olive, Peperoni und Zaziki — met gestoomde champignons en uien, frietjes, kool-boonensalade, olijven, peperoni en tzatziki
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
Filet Speciaal
25.90
Filet Spezial (2, 7) Lammfilet- Hühner-und Schweinefilet, mit Salat, Zaziki, Olive, Peperoni, Käse. Pommes frites und Reis — lam-, kip- en varkensfilet met salade, tzatziki, olijven, peperoni, kaas, frietjes en rijst
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Kippenfilet
19.90
Hühnerbrust-Filet (2, 7) natur mit, Zaziki. Salat, Pommes frites und Reis — naturel met tzatziki, salade, frietjes en rijst
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66
Gevogelte-spiesjes
22.90
Geflügel-Spieß (7) Hähnchenfilet mit Paprika, Zwiebeln Zaziki, Kroketten, Salat und gegrillte Tomate — kipfilet met paprika, uien, tzatziki, kroketten, salade en gegrilde tomaat
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Lamsfilet
30.90
Lammfilet (2, 7) mit Pommes frites, Reis, Zaziki und Salat — met frietjes, rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydraten
Olympic-schotel
19.90
Olympic-Teller (2, 7) Gyros, 1Steak, Schweinefilet, Leber, mit Krautsalat, Zaziki, Bohnen, Olive, Peperoni, Pommes frites und Reis — Gyros, steak, varkensfilet, lever met koolsalade, tzatziki, bonen, olijven, peperoni, frietjes en rijst
schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydraten
Patmos-schotel
18.90
Patmos-Teller (7) Gyros, Suzuki, Leber mit Krautsalat, Bohnen, Zaziki, Käse Olive, Peperoni, und Reis — Gyros, Suzuki, lever met koolsalade, bonen, tzatziki, kaas, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66
Syros-schotel
19.90
Syros-Teller (2, 7) Gyros, Suzuki, Schweinesteak, Lammkotelett mit Zaziki, Bohnen. Krautsalat, Olive, Peperoni und Pommes frites — Gyros, Suzuki, varkenssteak, lamskotelet met tzatziki, bonen, koolsalade, olijven, peperoni en frietjes
schatting≈ 1080 kcal60 g koolhydraten
Philippos-schotel
20.90
Philippos-Teller (2, 7) Gyros, Suzuki, Schweinesteak, Lammkotelett, Leber mit Krautsalat, Zaziki, Bohnen , Käse, Olive, Peperoni und Pommes frites — Gyros, Suzuki, varkenssteak, lamskotelet, lever met koolsalade, tzatziki, bonen, kaas, olijven, peperoni en frietjes
schatting≈ 1200 kcal65 g koolhydraten
Alexandros-Speciaal
19.90
Alexandros-SpeziaI (1, 2, 7) Gyros, Steak mit 2 Spiegeleiern mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni, Pommes frites und Reis — Gyros, steak met 2 spiegeleieren, koolsalade, tzatziki, kaas, bonen, olijven, peperoni, frietjes en rijst
schatting≈ 1250 kcal90 g koolhydraten
Thassos-schotel
19.90
Thassos-Teller (2, 7) Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki mit Krautsalat, Käse, Zaziki Bohnen, Olive, Peperoni und Reis — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki met koolsalade, kaas, tzatziki, bonen, olijven, peperoni en rijst
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71
Thassos-schotel Speciaal
24.90
Thassos-Teller Spezial (2, 7) Gyros, | Suviaki, | Suzuki, 2 Lammkotelett mit Krautsalat, Käse, Zaziki, Bohnen, Olive, Peperoni, Pommes frites und Reis — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, 2 lamskoteletten met koolsalade, kaas, tzatziki, bonen, olijven, peperoni, frietjes en rijst
schatting≈ 1300 kcal95 g koolhydratenzwaar 40
Sparta-schotel
23.90
Sparta-Teller (2, 7) Gyros, 1 Suvlaki, I Steak, I Suzuki, Leber, mit Krautsalat, Käse, Zaziki, Bohnen, Olive, Peperoni, Pommes frites und Reis — Gyros, 1 Suvlaki, 1 steak, 1 Suzuki, lever met koolsalade, kaas, tzatziki, bonen, olijven, peperoni, frietjes en rijst
schatting≈ 1350 kcal95 g koolhydratenzwaar 38
Specialiteiten voor 2 personen
Thassos-plateau
48.50
Thassos-Platte (2, 7) — 2 varkensfilets, 2 Suvlaki, 2 lever, 2 kipfilets, Gyros, tzatziki, frietjes, rijst en een grote boerensalade
schatting≈ 2400 kcal160 g koolhydratenzwaar 28
Corfu-plateau
48.50
Corfu-Platte (2, 7) — Suzuki, 2 Suvlaki, 2 varkenssteaks, Gyros, 2 kipfilets, frietjes, tzatziki, rijst en een grote boerensalade
schatting≈ 2300 kcal160 g koolhydratenzwaar 28
Athene-plateau
68.50
Athen-Platte (2, 7) — 2 lamskoteletten, 2 rumpsteaks, 2 lamsfilets, 2 kipfilets met tzatziki, frietjes, rijst en een grote boerensalade
schatting≈ 2600 kcal160 g koolhydratenzwaar 28
Specialiteiten voor 3 personen
Rhodos-plateau
67.50
Rhodos-Platte (2, 7) — 3 varkenssteaks, 3 Suvlaki, Gyros, 3 Suzuki, 3 lever met tzatziki, frietjes, rijst en een grote boerensalade
schatting≈ 3200 kcal220 g koolhydratenzwaar 21
Specialiteiten voor 4 personen
Kreta-plateau
95.50
Kreta-Platte (2, 7) — 4 Suzuki, 4 varkenssteaks, 4 Suvlaki, Gyros, 4 kipfilets, 4 lever, frietjes, rijst en een grote boerensalade
schatting≈ 3900 kcal280 g koolhydratenzwaar 21
Lamsvlees uit de oven
Lamsvlees
21.90
Lammfleisch (9) mit weißen Riesenbohnen und Salat — met witte reuzenbonen en salade
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamsvlees (9)
21.90
Lammfleisch (9) mit grünen Bohnen und Salat — met groene bonen en salade
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamsvlees (9)
21.90
Lammfleisch (9) mit Auberginen und Salat — met aubergines en salade
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamsvlees (9)
21.90
Lammfleisch (9) mit Bamies (Okraschoten) und Salat — met Bamies (okra) en salade
schatting≈ 540 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamsvlees (4)
21.90
Lammfleisch (4) mit Spagetti und Salat — met spaghetti en salade
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Rundvlees uit de oven
Rundvlees (9)
Rindfleisch (9) mit weißen Riesenbohnen und Salat — met witte reuzenbonen en salade
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Rundvlees (9)
22.90
Rindfleisch (9) mit jungen grünen Bohnen und Salat — met jonge groene bonen en salade
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Rundvlees (9)
22.90
Rindfleisch (9) mit Auberginen und Salat — met aubergines en salade
schatting≈ 610 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Rundvlees (9)
22.90
Rindfleisch (9) mit Bamies (Okraschoten) und Salat — met Bamies (okra) en salade
schatting≈ 570 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Rundvlees (9)
22.90
Rindfleisch (9) mit Spagetti und Salat — met spaghetti en salade
schatting≈ 750 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
Bijzonder aanbevolen
Filet Metaxa (7)
24.90
Filet Metaxa (7) mit Schweinefilet oder Hühnerbrustfilet in feiner Metaxa Sahnesauce Kroketten dazu Salat — varkensfilet of kipfilet in Metaxa roomsaus, met kroketten en salade
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Filet Helena (7)
24.90
Filet Helena (7) Schweinefilet in feiner Sauce Hollandaise dazu Kroketten und Salat — varkensfilet in sauce hollandaise, met kroketten en salade
schatting≈ 880 kcal42 g koolhydraten
Filet Salamis (7)
24.90
Filet Salamis (7) Hühnerbrustfilet geschnetzelte in einer feinen Sauce mit Champignons, Kroketten und Salat (auf Wunsch scharf) — kipfilet in saus met champignons, kroketten en salade (optioneel pittig)
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydraten
Aphrodite (7)
29.90
Aphrodite (7) Rumpsteak in feiner Metaxa Sahnesauce, mit Kroketten und gem. Salat — rumpsteak in Metaxa roomsaus, met kroketten en gemengde salade
schatting≈ 920 kcal42 g koolhydraten
Stroganoff (1, 7, 8, 9, 10)
29.90
Stroganoff (1, 7, 8, 9, 10) Rumpsteak-geschnetzeltes in einer verfeinerten Bratensauce, mit Champignons, Kroketten und Salat ( nach Wunsch scharf ) — rumpsteak in jus met champignons, kroketten en salade (optioneel pittig)
schatting≈ 900 kcal45 g koolhydraten
Filet Artemis (7)
29.90
Filet Artemis (7) Lammfilet in feiner Metaxa Sahnesauce mit Kroketten und Salat — lamsfilet in Metaxa roomsaus, met kroketten en salade
schatting≈ 880 kcal42 g koolhydraten
Pfeffersteak (7)
29.90
Pfeffersteak (7) Rumpsteak mit Pfeffersauce dazu Kroketten, Zaziki und Salat — rumpsteak met pepersaus, kroketten, tzatziki en salade
schatting≈ 950 kcal48 g koolhydraten
Fitness Pfanne
23.90
Fitness Pfanne Hühnerbrustfilet geschnetzeltes mit frischen Gemüse, Butterreis und Salat — kipfilet met verse groenten, boterrijst en salade
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 84
Griekse specialiteiten
Stifado
23.90
Kaninchen in pikanter Sauce, mit geschmorten kleinen, ganzen Zwiebeln und Salat Stifado — konijn in pittige saus met gestoofde zilveruitjes en salade
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gestoofd rundvlees
22.90
geschmortes Rindfleisch mit gek. Zwiebeln und Salat — met gekookte uien en salade
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mousaka (1, 7)
19.90
Mousaka (1, 7) ein Auflaufgericht mit Auberginen, Hackfleisch, Kartoffeln und Salat — ovenschotel met aubergines, gehakt, aardappelen en salade
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Giuwetsi
22.90
Giuwetsi (4) Kritharaki (griech. Nudeln) mit geschmortem Rind- oder Lammfleisch, überbacken mit Käse dazu Salat — Kritharaki (Griekse pasta) met gestoofd rund- of lamsvlees, overbakken met kaas en salade
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Paputsaki
19.90
Paputsaki (1, 7) gefüllte Auberginen mit Hackfleisch überbacken mit Sauce Béchamel, dazu Kartoffeln aus dem Backofen und Salat — Gevulde aubergines met gehakt, overbakken met béchamelsaus, ovenaardappelen en salade
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78
Visgerechten
Zalmfilet Pasta
22.50
Lachsfilet Pasta (3,4, 7) mit Salat — Met salade
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Sardines
19.90
Sardinen (3, 7) gebraten, mit Zaziki und Salat — Gebakken, met tzatziki en salade
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kalamaris
20.90
Kalamaris (1, 2, 4, 7) gebraten, mit Zaziki und Salat — Gebakken, met tzatziki en salade
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kalamaris
21.90
Kalamaris (1, 2, 8) gegrillt mit Knoblauchsauce und Salat — Gegrild met knoflooksaus en salade
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zwaardvissteak
20.90
Schwertfischsteak (7) gegrillt, mit Zaziki, Butterreis und Salat — Gegrild, met tzatziki, boterrijst en salade
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Kabeljaufilet
19.90
Seelachsfilet (3, 4, 7) gebraten, mit Zaziki, Butterreis und Salat — Gebakken, met tzatziki, boterrijst en salade
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71
Zalmsteak
19.90
Lachssteak (3, 7) gegrillt mit Gemüse und Salat — Gegrild met groenten en salade
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zalmfilet
22.50
Lachsfilet (3, 4, 7) auf Gemüsebett mit Dillsauce, Salzkartoffeln und Salat — Op een bedje van groenten met dillesaus, gekookte aardappelen en salade
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Scampis
22.90
Scampis (5, 8) gegrillt, mit Knoblauchsauce, Butterreis und Salat — Gegrild, met knoflooksaus, boterrijst en salade
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Scampis-Spezial
22.90
Scampis-Spezial (1, 4, 5, 7, 9) mit Metaxa-Cocktailsauce, Buttereis und Salat — Met Metaxa-cocktailsaus, boterrijst en salade
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Visplateau
29.90
Fischplatte (3, 4, 5, 8, 12) Schwertfisch, , Seelachs, Kalamaris, Sardinen, Scampi, mit Knoblauchsauce und Salat (alle Sorten Fisch sind gebraten) — Zwaardvis, kabeljauw, kalamaris, sardines, scampi, gebakken met knoflooksaus en salade
schatting≈ 950 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ijskaart 'THASSOS'
Gemengd ijs
6.00
Gemischtes Eis (7)
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Gemengd ijs
7.50
Gemischtes Eis (7) mit Sahne — Met slagroom
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 31
Choco-cup
7.50
Schoko-Becher (2, 7, 13) Eis mit Schokoladensauce, und Sahne — Ijs met chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 28
Amaretto-cup
8.50
Amaretto-Becher (2, 7) gemischtes Eis mit Amaretto und Sahne — Gemengd ijs met Amaretto en slagroom
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratenzwaar 27
Baileys-cup
8.50
Baileys-Becher (2, 7, 13) gemischtes Eis mit Baileys und Sahne — Gemengd ijs met Baileys en slagroom
schatting≈ 560 kcal40 g koolhydratenzwaar 27
Hete kersen
8.50
Heiße Kirschen (6, 7) mit Vanilleeis und Sahne — Met vanille-ijs en slagroom
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Vanille-ijs
7.90
Vanille Eis (2, 7) mit Schokosauce und Sahne — Met chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Vanille-ijs
7.90
Vanille Eis (2, 7) mit Erdbeersauce und Sahne — met aardbeiersaus en slagroom
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenzwaar 41
Dessert
Halva
4.90
Halvas original griechische Süßspeise — originele Griekse lekkernij
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Panna Cotta
5.50
Panacotta (7)
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Panna Cotta
6.90
Panacotta (7) mit Vanilleeis — met vanille-ijs
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydratenzwaar 33
Tiramisu
6.50
Tiramisu (2, 7, 13)
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 39
Tiramisu
7.50
Tiramisu (2, 7, 13) mit Vanilleeis — met vanille-ijs
schatting≈ 530 kcal45 g koolhydratenzwaar 28
Yoghurt
5.90
Joghurt (2, 7, 13) mit Honig und Nüssen — met honing en noten
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
67veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een aparte vegetarische sectie met gerechten zoals bloemkool-kaasmedaillons en een broccoli-aardappelgratin. Voor veganisten is er een veganistische groentepanne. De kaart bevat ook veel vleesgerechten zoals gyros en suvlaki.
44 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 167
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse klassiekers met koolhydraatkeuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke voorgerechten en salades. De meeste grillgerechten bevatten standaard rijst of friet.
63 diabetesvriendelijk · 167 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Bremer Heerstraße 110, 26135 Oldenburg (Oldb.)
- Uren
- ma17:00–22:30digeslotenwo17:00–22:30do17:00–22:30vr17:00–22:30za17:00–22:30zo12:00–14:30, 17:00–22:30Sonntags und an Feiertagen von 12.00 bis 14.30 Uhr und von 17.00 bis 22.30 Uhr
- Contact
- +49441203441 geogeran@googlemail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thassos.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Restaurant Thassos - Oldenburg (Oldb.), Bremer Heerstraße? Claim je zaak.