terug naar zoeken

La Siesta - Oostende, Wittenonnenstraat

Wittenonnenstraat 23, 8400 Oostende

openingsuren nog niet bekend

Mexicaanstapas€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Nachos
Nachos de la casa
13.00
House Nachos — Cheddar - salsa - zure room - guacamole - paprika - ui
schatting≈ 850 kcal82 g koolhydraten
Nachos Veracruz
18.00
In de oven gebakken nachos met gehakt - cheddarsaus - kaas - ui - jalapeños - guacamole - salsa - zure room ( zonder vlees 1 6 )
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Nachos con pollo
17.00
Chicken Nachos — In de oven gebakken nachos met kip - kaasmix - ui - jalapeños - bbq saus - salsa - zure room
schatting≈ 1050 kcal92 g koolhydratenzwaar 44
Taste of mexico
Mexican bowl
19.50
Rijst - pulled chicken - mango - kerstomaat - lente ui - gedroogde ui - 2 sauzen
schatting≈ 720 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 82
Fajitas con pollo
21.00
Chicken Fajitas — Kruidige kipfilet met paprika - ui - tortillas - 3 sauzen - rijst
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Fish & chips
21.00
Fish and Chips — Met tartaar - rucola - pesto - parmezaan
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Tacos Pachuca 2st.
19.50
Tacos Pachuca — Met pulled chicken - kerstomaat - crispy uitjes - 3 sauzen - rijst 1, 2, 3
schatting≈ 780 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 76
Chili con carne
19.50
Pulled chicken - frietjes - relish - bbq saus - koosla - sriracha mayo - rucola - crispy uitjes
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Pollo
17.00
Pollo Mexicano — Met tortillas - nachos - kaas - jalapeños - rijst
schatting≈ 850 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 78
Tacos Picadillo 2st.
19.50
Tacos Picadillo — Met vlees op z’n Mexicaans - kaas - rucola - 3 sauzen - rijst
schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Enchilada con pollo
22.00
Chicken Enchilada — In de oven gebakken tortilla - kip - kaas - maïs - ui - paprika - guacamole - feta - aardappeltjes
schatting≈ 980 kcal82 g koolhydraten
Tacos Santos 2st.vegetarian
19.50
Vegetable Tacos Santos — Met aubergine - maïs - courgette - paprika - kaas - 3 sauzen - rijst
schatting≈ 710 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Enchilada de verdurasvegetarian
22.00
Vegetable Enchilada — In de oven gebakken tortilla - kaas - maïs - ui - paprika - aubergine - courgette - guacamole - feta - aardappeltjes
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydraten
Burritos
19.50
Beef Burrito — Gebakken tortilla gevuld met vlees op z’n Mexicaans - rijst
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Burgers & Wraps
Pollo burger
20.00
Chicken Burger — Crispy kip - chutney - gebakken ui - koosla - sla - tomaat - currysaus - frietjes
schatting≈ 980 kcal72 g koolhydraten
Superieur burger
22.00
Superior Burger — Rundsburger - spek - kaas - gebakken ui - bbq saus - sla - tomaat - frietjes
schatting≈ 1050 kcal68 g koolhydraten
Veggie burgervegetarian
18.50
Quinoa-kale burger - gebakken ui - sla - tomaat - maïs - currysaus - frietjes
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Wrap chinos
14.50
Chinese Chicken Wrap — Crispy kip - zoetzure saus - paprika - rijst of frietjes
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydraten
Wrap Yangon
14.50
Yangon Chicken Wrap — Crispy kip - mango - licht pikante chutney - rijst of frietjes
schatting≈ 760 kcal68 g koolhydraten
Wrap Catalonia
14.50
Catalonia Wrap — Geitenkaas - spek - appel - rozijn - honing - zonnebloempitten ( zonder spek) - rijst of frietjes
schatting≈ 810 kcal65 g koolhydraten
Healthy wrap
14.50
Healthy Chicken Wrap — tortilla’s met gehakt Pulled chicken - guacamole - maïs - aubergine - courgette - paprika - rijst of frietjes
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Veggie wrapvegetarian
13.90
Aubergine - maïs - courgette - paprika - guacamole - rijst of frietjes
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66
Sharing plates
Plato mixto
22.00
Mixed Plate — Taco met pulled chicken - burrito - BBQ ribs - rijst
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Tapas Ibizavegetarian
13.50
Veggie nachos - kaaskroketjes - zoete aardappelfriet - samosas - padrón pepers - bruschettas - patatas bravas - olijven - gekruide kaas - brood
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 28
Tapas casa
15.00
Nachos veracruz - ribbetjes - flautas chipotle - pinchos pollo - calamares - bruschetta - chorizo - olijven - gekruide kaas - brood
schatting≈ 1700 kcal160 g koolhydratenzwaar 28
Tapas España
16.00
Licht pikante scampi’s - albondigas - patatas bravas - salchichas - iberico kroketjes - padrón pepers - serrano - olijven - gekruide kaas - brood
schatting≈ 1500 kcal130 g koolhydratenzwaar 36
Tapas bar
Lookbroodjes
9.00
Garlic Bread
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Lookbroodjes mozarella
10.00
Garlic Bread Mozzarella
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratenzwaar 43
Flauta chipotle
9.50
Chipotle Flauta — Mini loempias
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini loempias
8.50
Mini Spring Rolls
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mozarella sticksvegetarian
8.50
Mozzarella Sticks
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaaskroketjesvegetarian
9.50
Cheese Croquettes
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas chorizo
9.50
met chorizo, looksaus en lente ui
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Samosas
8.50
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas bravasvegetarian
8.50
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Zoete aardappelfrietvegetarian
7.00
Sweet Potato Fries
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Bruschetta à la tomatevegetarian
9.50
Tomato Bruschetta
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Pimientos padronvegetarian
7.00
Padron Peppers — groene pepertjes met zout en look
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bao buns
9.50
gestoomde broodjes met kip en saus
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Camarones pili pili
14.00
Pili Pili Shrimp — licht pikante scampi’s - paprika - ui - brood
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Albóndigas
11.00
Albondigas — gekruide balletjes - tomatensaus - kaas - brood
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Scampi fritti
10.50
Fried Shrimp
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamares
9.50
Fried Calamari — Gepaneerde mosseltjes
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salchichas
9.00
Sausages — gekruide worstjes met looksaus
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Crispy pollo
9.50
Crispy Chicken — krokante kip met 2 sausjes
schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pinchos pollo
9.00
Chicken Skewers — kipbrochetjes met 3 sauzen
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Quesadillas
Quesadilla Mexicana
13.00
Mexican Quesadilla — Vlees op z’n Mexicaans - kaasmix - bbqsaus
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten
Quesadilla Cancún
Cancun Quesadilla — Kip op z’n Mexicaans - kaasmix - srirachamayo
schatting≈ 740 kcal48 g koolhydraten
Quesadilla Santiagovegetarian
Vegetable Quesadilla — Aubergine - maïs - courgette - paprika - kaasmix - curry
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
Quesadilla Italiana
Italian Quesadilla — lookbrood - kip - spek - kaas - ui - rucola - Serrano - kaasmix - pesto
schatting≈ 890 kcal55 g koolhydraten
Other
Salade geitenkaas
19.00
Goat cheese salad — Met spek - appel - rozijn - ui - tomaat - zonnebloempitjes ( zonder spek)
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
BBQ ribs
24.00
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydraten
Carpaccio
21.50
Met pesto - parmezaan - zonnebloempitjes - zongedroogde tomaatjes - rucola - brood
schatting≈ 520 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pasta bolognaise
17.00
Pasta Bolognese
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Loaded garlic bread
14.50
kerstomaatjes - bbq saus - relish
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
Focaccia Cancún
14.50
Cancun Focaccia — Italiaans brood - kip - tomaat - bbq saus - kaas
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten
Focaccia Italiana
14.50
Italian Focaccia — Italiaans brood - serrano - tomaat - pesto - kaas
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Postres
Churros
8.50
kaneelsuiker - verse chocoladesaus
schatting≈ 450 kcal58 g koolhydratenzwaar 40
Sundae cookie dough
8.50
Cookie Dough Sundae — Cookie dough - vanille ijs - slagroom - saus
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenzwaar 23
Helado vainilla
8.50
Vanilla Ice Cream — Vanille ijs - breselienne - slagroom - saus
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratenzwaar 27
Tarta de chocolate
9.00
Chocolate Cake — Moelleux - vanille ijs - saus
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 22
Kinderijsje
5.00
Kids Ice Cream — Vanille ijs - disco snoepjes - slagroom - saus
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Mexico Classics
Suprieur burger
Superior Burger
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Tacos pachuca
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tacos picadillo
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 78
Wrap tuk tuk
Tuk Tuk Wrap
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78
Tacos Santos
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Nachos
Nachos clásicos
Classic Nachos
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydraten
Tapas
Bruschetta á la tomate
Tomato Bruschetta
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Pimientos padrónvegetarian
Padron Peppers
schatting≈ 200 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Camembertvegetarian
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gepaneerde mosseltjes
Breaded Mussels
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Albondigas
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Klopt dit menu nog?

54dia
scoreschatting

Kies voor kleine tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste maaltijden bevatten veel rijst, tortilla's of frietjes. De tapaskaart biedt meer koolhydraatarme opties.

18 diabetesvriendelijk · 73 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Wittenonnenstraat 23, 8400 Oostende
Uren
nog niet bekend
Contact
+3259507115 la_siesta@skynet.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-siesta.be/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van La Siesta - Oostende, Wittenonnenstraat? Claim je zaak.