terug naar zoeken

't Pomptje

Oudstrijdersplein 2, 8400 Oostende

Nu gesloten · opent vr 18:00

Belgisch€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

DESSERTS 12U - 21U
Kinderijsje
7.00
Kids ice cream
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Coupe vanille
10.00
Vanilla ice cream sundae
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Coupe Mokka
10.00
Mocha ice cream sundae
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Coupe Brésilienne
13.00
Brazilian ice cream sundae
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 38
Coupe Dame blanche met verse warme chocoladesaus
13.00
Dame Blanche with warm chocolate sauce
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Coupe advokaat
14.00
Advocaat ice cream sundae
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Coupe citroensorbetvegan
12.00
Lemon sorbet sundae
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Coupe Colonel
13.00
Colonel sundae
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 40
Coupe speculooscrumble
13.00
Speculoos crumble sundae
schatting≈ 460 kcal60 g koolhydratenzwaar 40
Coupe café glacé
13.00
Café glacé sundae
schatting≈ 340 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Coupe verse aardbeien -seizoensgebonden
14.00
Fresh strawberry sundae
schatting≈ 310 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
Verse chocolademousse
11.00
Fresh chocolate mousse
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Crème brûlée
11.00
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Ambachtelijke warme appeltaart -natuur
9.00
Warm apple pie
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
Ambachtelijke warme appeltaart -met vanille-ijs
12.00
Warm apple pie with vanilla ice cream
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenzwaar 36
Ambachtelijke warme appeltaart -met slagroom
11.00
Warm apple pie with whipped cream
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 38
Ambachtelijke warme appeltaart -met ijs en slagroom
14.00
Warm apple pie with ice cream and whipped cream
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenzwaar 25
VOORGERECHTEN 12U -14U EN 18U - 21U
Verse soep met bruschetta
9.00
Fresh soup with bruschetta
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 77
Bruschetta met verse gebakken champignons
17.00
Bruschetta with fried mushrooms
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Bruschetta met gerookte zalmpescatarian
17.00
Bruschetta with smoked salmon
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Bruschetta met serranoham
17.00
Bruschetta with serrano ham
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Salade geitenkaas met spek + bruschetta
17.00
Goat cheese salad with bacon and bruschetta
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spies van gegrilde scampi's + bruchettapescatarian
23.00
Grilled scampi skewers with bruschetta
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydraten
VISGERECHTEN 12U -14U EN 18U - 21U
Spies van gegrilde scampi'spescatarian
35.00
Grilled scampi skewers — 2 koude sauzen
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scampi's 't Pomptjepescatarian
33.00
Scampi in tomato pepper cream sauce — getomateerde paprikaroomsaus
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vis vol au ventpescatarian
38.00
Fish vol-au-vent — lotte/dille saus/champignons
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sliptongen
38.00
Fried sliptongen (tongue) — gebakken in echte boter
schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
KINDERGERECHTEN 12U -14U EN 18U - 21U
Spaghetti 't Pomptje
12.00
Kids spaghetti
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Ribbetjes garnie
17.00
Kids ribs garnish
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Gehaktballetjes in tomatensaus
17.00
Kids meatballs in tomato sauce
schatting≈ 500 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 69
Vol au vent van het huis
17.00
Kids vol-au-vent
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
SUPPLEMENTEN
Salade mixvegetarian
7.00
Mixed salad
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Friten of aardappel in de schilvegetarian
5.00
Fries or jacket potatoes
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
VLEESGERECHTEN 12U -14U EN 18U -21U
Ribbetjes 't Pomptje
32.00
Ribs with BBQ sausage — 2 koude sauzen + barbequeworst
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydraten
Ribbetjes stoverlij
32.00
Stewed ribs — ribbetjesvlees in stoofvleessaus met sprokbloxjes en zilveruitjes
schatting≈ 720 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78
Surf en Turf
38.00
Surf and Turf (scampi and ribs) — gegrilde scampi's en ribbetjes
schatting≈ 800 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Steak tartare
32.00
filet americain - vers gemalen
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
lerse babytop steak
32.00
Baby top steak — -natuur (gebakken in echte boter) -gegrild met lookboter -warme saus naar keuze + 5
schatting≈ 600 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Côte à l'os
76.00
2 pers. — -lookboter en 2 koude sauzen -warme saus naar keuze + 5
schatting≈ 1400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 39
lerse Ribeye steak
36.00
Ribeye steak — -natuur (gebakken in echte boter) -gegrild met lookboter -warme saus naar keuze + 5
schatting≈ 650 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mix-grill
33.00
Mixed grill — 5 soorten vlees met 2 koude sauzen
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Lamskoteletten
33.00
Lamb chops — kruidenboter
schatting≈ 700 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalkoensteak
31.00
Turkey steak — -2 koude sauzen -warme saus naar keuze + 5
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vlaamse rundscarbonades met pomptjesbier
32.00
Flemish beef carbonnade
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Klopt dit menu nog?

28veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het menu biedt weinig vegetarische keuzes. Je kunt kiezen voor een salade mix, friten of een coupe citroensorbet. De hoofdgerechten bestaan voornamelijk uit vlees en vis.

3 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 44

80dia
scoreschatting

Belgische klassiekers met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De vlees- en viskeuze opties zijn vaak koolhydraatarm.

16 diabetesvriendelijk · 44 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Oudstrijdersplein 2, 8400 Oostende
Uren
ma18:00–21:00
di18:00–21:00
wogesloten
dogesloten
vr18:00–21:00
za18:00–21:00
zo12:00–14:00, 18:00–21:00
Contact
+3259511946 soubry1@telenet.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tpomptje.be/

Eigenaar van 't Pomptje? Claim je zaak.