terug naar zoeken

Paroles Paroles Oostende

Brandariskaai 5 & 7, 8400 Oostende

Nu open · tot 21:30

Belgisch€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

GERECHTEN OM TE DELEN
Lokale Oesters (4st)pescatarian
16.00
Local Oyster (4pcs) — Ostend Creuse nr. 2 (Spuikom)
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Chef's Oesters (4st)pescatarian
19.00
Chef's Oyster (4pcs) — Bloody Mary stijl - augurken - citroen - tajin. Optie: shot Espolon Tequila Reposado 6
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Paroles Paroles Summer Cevichepescatarian
19.00
zeebaars - watermeloen - mango habanero - ingelegde jalapeño
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Vietnamese Beef Carpaccio
20.00
Holstein Som Tam - pinda - gebakken sjalot - chili
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Thai Pomelo Saladevegan
18.00
Thai Pomelo Salad — Yam Som-O pomelo - komkommer - munt - thaise basilicum lente-ui - koriander - cashews
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
Tuna Tatakipescatarian
20.00
Noordzee Bonito wakame - dashi - wasabi - beukenpaddenstoel
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Garnalen Tostada (2st)pescatarian
19.00
Prawn Tostada (2pcs) — aguachile verde - komkommer - rode ui koriander - garnaal & limoenmayo - avocado
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Glaceerde Pork Belly
20.00
Glazed Pork Belly — hoisin - Tom Kha ingelegde wortel & komkommer kaffirlimoen - pinda kokos crunch
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Krokante Romainevegetarian
18.00
Crispy Romaine — groene kruiden - Smokkelaar kaas knoflook croutons
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mallorcaanse Mosselenpescatarian
24.00
Mallorcan Mussels — tomaat - venkel - sobrasada - peterselie peper - citroen - witte bonen
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Geroosterde Paprikavegetarian
20.00
Roasted Sweet Pepper — gevulde puntpaprika - orzo ajo blanco - chiliolie - amandelen
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Iberico Smash Burger
25.00
briochebroodje - romesco saus - cheddar ingelegde ui - padron - pata negra
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
BIJgerechten
Gegrilde Maïs Hummusvegetarian
9.00
Grilled Corn Hummus — pane carasau - feta - chiliolie - Huacatay. Extra Pane Carasau 4
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Ingelegde Watermeloen & Ananasvegan
8.00
Pickled Watermelon & Pineapple — een pot Paroles Paroles ingelegde vurige frisheid
schatting≈ 90 kcal20 g koolhydratenzwaar 39
Patatas Bravasvegetarian
9.00
gerookte paprika - aioli - brava saus
schatting≈ 410 kcal36 g koolhydraten
Zoete Aardappel Frietjesvegetarian
9.00
Sweet Potato Fries — cajun gekruid - aioli
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Brood & Aiolivegetarian
6.00
Bread & Aioli — versgebakken brood. Optie: Sobrasada 7 smeerbare chorizo (Balearen)
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

83veggie
scoreschatting

Creatieve vegetarische kleine gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals geroosterde paprika met orzo en een Thaise pomelo salade. De kaart bevat ook patatas bravas en gegrilde maïs hummus. Veganisten hebben keuze uit de pomelo salade en ingelegde watermeloen en ananas.

8 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 17

78dia
scoreschatting

Koolhydraatarme hapjes om te delen

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke kleine gerechten. De meeste opties hebben een lage glycemische index.

10 diabetesvriendelijk · 17 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Brandariskaai 5 & 7, 8400 Oostende
Uren
ma—
di18:00–21:30
wo18:00–21:30
do18:00–21:30
vr18:00–21:30
za18:00–21:30
zo—
Bar hours are Tuesday to Saturday 18:00-23:00
Contact
+32495577737 info@parolesparoles.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parolesparoles.be/

Eigenaar van Paroles Paroles Oostende? Claim je zaak.