terug naar zoeken

Smowk

Van Iseghemlaan 62, 8400 Oostende

Nu gesloten · opent 18:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TEASERS
SECRETO 07 BY DE LAET & VAN HAVER
19.70
Dry Aged Rib-eye Secreto — DRY AGED STUK RIB-EYE - 7 GEHEIME KRUIDEN - BELGIE
schatting≈ 450 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
FLEUR DE WAGYU LEROUGE
21.70
Dry-aged Wagyu Beef — DRY-AGED BY DIERENDONCK
schatting≈ 500 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
OESTERS OP 3 WIJZEN
15.00
Oysters Three Ways — OOSTENDSE CREUZEN
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BEEF BUN
19.00
Beef Bun with Kimchi — KIMCHI SALADE
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
MINI KEBAB
17.00
Mini Beef Kebab — FILET PUR - GEBRANDE UI
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
TONIJN TARTAAR
21.00
Tuna Tartare with Brioche — BRIOCHE - JALAPEÑO - PETERSELIE
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydraten
WAGYU WAFFLE
22.70
DRY-AGED FLEUR DE WAGYU - BLADERDEEG
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydraten
HOOFDGERECHTEN
GEBRANDE MAKREEL
34.50
Grilled Mackerel with Teriyaki — TERIYAKISAUS - KRIELAARDAPPELEN
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ASPERGES
37.00
Grilled Asparagus with Parmesan and Prosciutto — GEGRILD - PARMEZAANSE KAAS - PETERSELIE - PROSCIUTTO MONTAGNA
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PORCHETTA BY DE LAET
29.50
Porchetta with Chimichurri — CHIMICHURRI - PUNTPAPRIKA - KRIELAARDAPPELEN
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
THE BUTCHER'S SHOP
FILET PUR - REGULAR CUT
37.00
Beef Fillet Regular Cut — SELECTIE BY MAISON LEROUGE - +-220 GRAM
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
FILET PUR - HOUSE CUT
42.00
Beef Fillet House Cut — SELECTIE BY MAISON LEROUGE - +-300 GRAM
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
COTE A L’OS +-1,1KG (2P)
57.50
Bone-in Ribeye (Côte à l'os) — BARROSÃ - BY MAISON LEROUGE
schatting≈ 1800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
RIB-EYE
39.50
Rib-eye Steak — GALLICO - BY CARNIVALE
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
WAGYU A5
139.00
JAPAN - BY MONARTI FINE FOOD
schatting≈ 800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
DUNNE LENDE
54.00
Sirloin Steak (Dunne Lende) — VACAPUNK PREMIUM - BY CARNIVALE
schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SIDE DISHES
AARDAPPELKROKETTEN
6.00
Potato Croquettes
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
ZOETE AARDAPPELFRIETJES - BACON MAYONAISE
6.00
Sweet Potato Fries with Bacon Mayo
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
GEPOFTE KRIELAARDAPPELEN - AIOLI
6.00
Roasted Potatoes with Aioli
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERTS
SMOWKED DAME BLANCHE
12.00
Smoked Dame Blanche — VANILLE SOFT-IJS
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 27
LOADED WAFFLE
12.00
Loaded Waffle with Ice Cream — VANILLE IJS - CHOCOLADE - AARDBEIEN
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenzwaar 24
AFFOGATO
7.00
VANILLE IJS - ESPRESSO BY AROMA KOFFIE
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
TEASERS
WAGYU SECRETO 07 BY DE LAET & VAN HAVER
24.00
Wagyu Rib-eye Secreto — DRY AGED STUK RIB-EYE - 7 GEHEIME KRUIDEN - BELGIE
schatting≈ 450 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ENIGMA BY DE LAET & VAN HAVER
21.70
Dry-aged Picanha Enigma — DRY-AGED PICANHA - PAPRIKA
schatting≈ 420 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GEROOKTE BEEF CARPACCIO
28.00
Smoked Beef Carpaccio — BY DIERENDONCK - MOSTERDSLA
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
THE OSTENDAISE HOT-DOG
14.50
Ostendse Hot-dog with Haddock — KIMCHI SALADE - SCHELVIS - ZEEWIER-MAYONAISE
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
SMOWKED STEAK TARTAAR
19.00
Smoked Steak Tartare — BAVETTE - LICHT GEROOKT
schatting≈ 310 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KRISTALBROOD
18.00
Kristal Bread with Hummus — STRACCIATELLA - TOMATENSALSA - HUMMUS
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
MINI BEEF BURGER (2)
21.00
Mini Korean Beef Burgers — KOREAN STYLE
schatting≈ 520 kcal32 g koolhydraten
HOOFDGERECHTEN
OCTOPUS
38.00
Octopus with Riso Nero — RISO NERO - CAFÉ DE PARIS SAUS - SALSA VERDE
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
TATAKI VAN BAVETTE
34.50
Beef Tataki — EGG YOLK SAUCE - OOSTERSE GROENTEN
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
OOSTENDSE GARNALEN DINI O.62
38.00
Ostend Shrimp Salad — ROMEINSE SALADE - (VOLGENS AANVOER)
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SIDE DISHES
CAESAR SALAD
6.00
ANSJOVIS - PARMEZAANSE KAAS
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TOMATENSALSAvegan, vegetarian
6.00
Tomato Salsa — SJALOT - LOOK
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
GEPOFTE KRIELAARDAPPELENvegetarian
6.00
Roasted Potatoes with Feta — FETA
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERTS
DAME BLANCHE
12.00
VANILLE-IJS
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenzwaar 31
TACO
11.00
Ice Cream Taco — VANILLE IJS
schatting≈ 510 kcal58 g koolhydratenzwaar 32
PANNA COTTA
8.00
Caramelized Panna Cotta — GEKARAMELISEERD
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

77dia
scoreschatting

Vlees en vis zonder koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïnerijke opties met weinig koolhydraten. De selectie uit de Butcher's Shop bevat diverse steaks zonder koolhydraten.

23 diabetesvriendelijk · 38 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Van Iseghemlaan 62, 8400 Oostende
Uren
ma18:00–23:30
di18:00–23:30
wo18:00–23:30
dogesloten
vr18:00–23:30
za18:00–23:30
zo12:00–14:00, 18:00–23:30
Closed on Thursdays. Temporary closure mentioned due to fire on May 29th
Contact
+3259410985 nicolas@smowk.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), smowk.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Smowk? Claim je zaak.