Tzong Don - Oosterwolde, Venekoterweg
Venekoterweg 38A, 8431 HH Oosterwolde
Nu gesloten · opent 16:00
Chinees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Groepsarrangement
Chinese tomatensoep of kippensoep
27.50
Chinese tomato or chicken soup — Voorgerecht
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Het warme buffet
27.50
Warm buffet — bestaat uit 12 verschillende gerechten waaronder kip, vlees, groente, vis en nasi/bami
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Dessert buffet
27.50
IJs, vruchten en cake
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 38
All You Can Eat
Volwassenen (> 11 jaar)
37.50
All You Can Eat Adult — koude voorgerechten, warme voorgerechten, soepen, Sushi, Tippan, vlees en vis van de grill en wok-pan gerechten en dessertbuffet
schatting≈ 1200 kcal120 g koolhydraten
Kinderen (< 11 jaar)
2.50
All You Can Eat Child — koude voorgerechten, warme voorgerechten, soepen, Sushi, Tippan, vlees en vis van de grill en wok-pan gerechten en dessertbuffet
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Kerst volwassenen (> 11 jaar)
45.00
Christmas All You Can Eat — All you can eat
schatting≈ 1300 kcal130 g koolhydraten
SOEPEN
Chinese tomatensoep
4.95
Chinese tomato soup
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Chinese kippensoep
4.95
Chinese chicken soup
schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Haaievinnensoep
5.25
Shark fin soup
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Groentensoep (vegetarisch)vegetarian
5.25
Vegetable soup
schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wan Tang soep
6.95
Wan Tang soup — gevulde flensjes in kipbouillon
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Suun La soep
6.95
Suun La soup — geurige gebonden soep bereid met peper
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
VOOR- & BIJGERECHTEN
Vegetarisch mini loempia (8 stuks)vegetarian
5.00
Vegetarian mini spring rolls
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Chinese mini loempia
7.00
Chinese mini spring rolls with chicken — gevuld met kippenvlees, 4 stuks
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Loempia (groot)
7.00
Spring roll
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Pangsit goreng
5.00
gebakken flensjes 6 stuks
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydraten
Kerrie Ko
5.00
Curry spring rolls — gevulde flensjes met gehakt en kerrie, 8 stuks
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
Pisang goreng
5.50
Fried bananas — gebakken bananen, 5 stuks
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten
Saté ajam
7.50
Chicken satay — kipfilet, 4 stokjes met saus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tja Da Ha
6.00
Fried shrimp Tja Da Ha — gebakken garnalen, 3 stuks
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Witte rijstvegan, gluten_free
4.00
White rice
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Atjarvegan
3.00
Indisch zoetzure kool
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kroepoek oedang
3.50
Prawn crackers
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten
Casava kroepoekvegan
4.00
Cassava crackers — Pittige gekruid
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Nasi- & Bami Goreng
Nasi of Bami Goreng
7.50
Nasi or Bami Goreng
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Nasi of Bami speciaal
13.00
Nasi or Bami Goreng Special — met 1 st. saté en 1/4 kip
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Nasi of Bami met kipfilet en seizoensgroenten
14.00
Nasi or Bami Goreng with chicken
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71
Nasi of Bami met varkenshaas en seizoensgroenten
14.00
Nasi or Bami Goreng with pork
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Nasi of Bami met ossenhaas en seizoensgroenten
17.00
Nasi or Bami Goreng with beef
schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Nasi of Bami met gepelde garnalen en seizoensgroenten
17.00
Nasi or Bami Goreng with shrimp
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Nasi of Bami Singapore
14.50
Nasi or Bami Goreng Singapore — met steigebak kruiden en garnaaltjes
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Nasi of Bami van het huis
20.00
House Nasi or Bami Goreng — met Babi pangang, 1/4 kip, foe young hai, Koe loe yuk en 1st. saté
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 44
Mihoen (Mi Fang) goreng
Mihoen goreng (met kipfilet)
14.00
Mihoen goreng with chicken
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Mihoen (met ossenhaas)
17.00
Mihoen goreng with beef
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Mihoen (met gepelde Chinese garnalen)
17.00
Mihoen goreng with shrimp
schatting≈ 660 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Mihoen á la Singapore
16.00
Mihoen Singapore — stevig gekruid en garnaaltjes
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Mihoen van het huis
23.50
House Mihoen goreng — met Babi Pangang, 1/4 kip, foe young hai, koe loe yuk en 1 st. saté
schatting≈ 1250 kcal110 g koolhydratenzwaar 42
Foe Young Hai (omelet)
Foe Young Hai (met kipfilet)
15.50
Foe Young Hai with chicken
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Foe Young Hai (met gepelde Chinese garnalen)
18.50
Foe Young Hai with shrimp
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegetarische Foe Yong Hai (omelet)vegetarian
14.50
Vegetarian Foe Young Hai
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tjap Tjoy (Mix van groenten)
Tjap Tjoy (met kipfilet)
15.50
Tjap Tjoy with chicken
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tjap Tjoy met ossenhaas
18.50
Tjap Tjoy with beef
schatting≈ 500 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tjap Tjoy met gepelde Chinese garnalen
18.50
Tjap Tjoy with shrimp
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vegetarische Tjap Tjoy (mixed groenten)vegetarian
14.50
Vegetarian Tjap Tjoy
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kipfilet gefileerd
Kipfilet met kerriesaus
17.00
Chicken fillet with curry sauce
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet met champignonsaus
17.00
Chicken fillet with mushroom sauce
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet met ananas
17.00
Chicken fillet with pineapple
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydraten
Kipfilet met gekruide sojabonensaus
17.00
Chicken fillet with soy bean sauce
schatting≈ 530 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet met pikante saus
17.00
Chicken fillet with spicy sauce
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet met ketjapsaus
17.00
Chicken fillet with soy sauce
schatting≈ 530 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet met satésaus
17.00
Chicken fillet with satay sauce
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Koe Loe Yuk
17.00
met zoetzure saus
schatting≈ 620 kcal28 g koolhydraten
Gefileerde rundervlees
Ossenhaas met kerriesaus
22.50
Tenderloin with curry sauce
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ossenhaas met champignons
22.50
Tenderloin with mushrooms
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ossenhaas met pikante saus
22.50
Tenderloin with spicy sauce
schatting≈ 610 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ossenhaas met ketjapsaus
22.50
Tenderloin with soy sauce
schatting≈ 590 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Daging Smoor
19.50
gestoofd rundervlees met kruidenjus
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaas & varkensfilet
Varkenshaas met kerriesaus
17.00
Pork tenderloin with curry sauce
schatting≈ 540 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaas met champignons
17.00
Pork tenderloin with mushrooms
schatting≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaas met gekruide sojabonensaus
17.00
Pork tenderloin with soy bean sauce
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaas met pikante saus
17.00
Pork tenderloin with spicy sauce
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaas met knoflooksaus
17.00
Pork tenderloin with garlic sauce
schatting≈ 460 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Babi Pangang
18.00
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Babi spek
19.00
geroosterd buikspek
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Babi Pangang met satésaus
18.00
Babi Pangang with satay sauce
schatting≈ 600 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
Babi Pangang met ketjapsaus
18.00
Babi Pangang with soy sauce
schatting≈ 540 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 71
Gepelde garnalen
Gepaneerde grote garnalen met pikante saus (8 stuks)
19.00
Breaded shrimp with spicy sauce
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten
Gepelde garnalen met champignons
21.50
Shrimp with mushrooms
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gepelde garnalen met pikante saus
21.50
Shrimp with spicy sauce
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gepelde garnalen met gekruide sojabonensaus
21.50
Shrimp with soy bean sauce
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Quatro combinaties
Koe Yuk Fan
17.50
met Koe loe yuk, Babi pangang en 1 st. saté
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Foe Yuk Fan
17.50
met Foe young hai, Babi pangang en 1 st. saté
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydraten
Tjap Yuk Fan
17.50
met Tjap tjoy, Babi pangang en 1 st. saté
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 74
Hong Yuk Fan
17.50
met rundvlees, Babi pangang en 1 st. saté
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Quatro Royal
18.80
gemarineerd met fijne kruiden en drooggebakken Kipfilet, Babi pangang en 1 st. saté
schatting≈ 740 kcal60 g koolhydraten
Specialiteiten van het huis
Geroosterde Pekingeend met pikante saus
22.50
Roasted Peking Duck with spicy sauce
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pekingeend met ananas in zoetzure saus
22.50
Peking Duck with pineapple in sweet and sour sauce
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydraten
Pekingeend met oestersaus
22.50
Peking Duck with oyster sauce
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 71
San Sien Po
19.50
roergebakken kipfilet, ossenhaas, varkenshaas en seizoensgroenten
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Chili Tja Kai
19.50
gefrituurde gemarineerde kipfiletjes met zoete pikante chili saus en groenten
schatting≈ 610 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Ma Pao
23.50
gemarineerde ossenhaas in gekruide tomatensaus
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tausi Ma Pao
23.50
gemarineerde ossenhaas in sojabonensaus
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Yau Koe Kai
19.50
malse blokjes kipfilet met cashewnoten
schatting≈ 510 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kun Pao Kai
19.50
malse blokjes kipfilet met cashewnoten en groenten
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Hong Shan Yu
22.50
gemarineerde tongfilet in pikante saus
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tan Zhui Yu
22.50
gemarineerde tongfilet in zoetzure vruchtensaus
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
Tjau Yam Haar
22.50
gepelde garnalen met peperen groenten
schatting≈ 360 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Ebi Chili Garnalen
22.50
Ebi Chili Shrimp — gepelde garnalen met rode peper in rijk gekruide pikante saus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Si Chuan Yuk
19.50
varkenshaas met rode peper in rijk gekruide pikante saus
schatting≈ 440 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Si Chuan Ngau Yuk
23.50
ossenhaas met rode peper in rijk gekruide pikante saus
schatting≈ 460 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fried Salmon Yu
23.50
gemarineerde zalmfilet bereid met seizoengroenten en gekruide sojaboontjes
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Hoo Yau Sam Man Yu
22.50
gemarineerde zalmfilet bereid met seizoengroenten in milde oestersaus
schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chau Yim Kai
19.50
gemarineerde kipfiletjes, droog roergebakken met knapperige groenten, sambal en knoflook
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rijsttafels
Chinees-Indische rijsttafel (2 personen)
36.00
Chinese-Indonesian Rice Table (2 persons) — Daging smoor, Babi pangang, 1/4 kip, Koe loe yuk, kip kerrie, Pisang goreng, saté Ajam, varkenshaas met gekruide sojabonensaus en kroepoek
schatting≈ 2400 kcal180 g koolhydratenzwaar 21
Chinees-Indische rijsttafel (4 personen)
70.50
Chinese-Indonesian Rice Table (4 persons) — Daging smoor, Babi pangang, 1/4 kip, Koe loe yuk, kip kerrie, Pisang goreng, saté Ajam, varkenshaas met gekruide sojabonensaus en kroepoek
schatting≈ 3800 kcal300 g koolhydratenzwaar 21
Chinees-Indische rijsttafel (6 personen)
105.00
Chinese-Indonesian Rice Table (6 persons) — Daging smoor, Babi pangang, 1/4 kip, Koe loe yuk, kip kerrie, Pisang goreng, saté Ajam, varkenshaas met gekruide sojabonensaus en kroepoek
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 27
SUSHI
Sushi mix small (12 stuks)
13.50
Sushi mix small — 2 x Nigiri Sake, 1 x Nigiri Unagi, 1 x Nigiri Ebi, 2 x California Roll, 2 x Ebi Tempura Roll, 2 x Beef Maki
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Sushi box medium (24 stuks)
29.50
Sushi box medium — 4 x Nigiri Sake, 2 x Nigiri Unagi, 2 x Nigiri Ebi, 6 x Kappa Maki, 6 x Oshinko Maki, 4 x California Roll, 4 x Ebi Tempura Roll, 4 x Beef Maki
schatting≈ 1100 kcal140 g koolhydraten
Sushi Partybox XL (46 stuks)
40.00
Sushi Partybox XL — 4 x Nigiri Sake, 4 x Nigiri Unagi, 4 x Nigiri Ebi, 4 x California Roll, 4 x Ebi Tempura Roll, 4 x Sake Avocado Roll, 4 x Beef Maki, 6 x Krab Maki, 6 x Sake Maki, 6 x Kappa Maki
schatting≈ 1800 kcal230 g koolhydratenzwaar 33
DESSERT
Dame Blanche
6.00
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratenzwaar 41
Ananas Royale
6.00
Pineapple Royale
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
IJs met Advocaat
6.00
Ice Cream with Advocaat
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Sorbetvegan
6.00
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Dronken Sultan
6.00
Drunken Sultan
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 40
Banana Royale
6.00
schatting≈ 350 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
Afhaal maandmenu
Afhaal maandmenu voor 2 Personen
25.00
Takeaway Monthly Menu for 2 — Mini loempia, Babi pangang, Gewokt groente met kipfilet, Foe Yong Hai, Witte rijst
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 37
SUSHI PARTYBOXEN
Sushi Partybox medium
29.50
Sushi Party Box Medium — 34 stuks: 4 st. Nigiri Sake (zalm), 2 st. Nigiri Unagi (paling), 2 st. Nigiri Ebi (garnalen), 6 st. Kappa Maki (komkommer), 6 st. Oshinko Maki (rittich), 4 st. California Roll (krabstick), 4 st. Ebi Tempura Roll (geb. garnalen), 4 st. Beef maki (bief)
schatting≈ 1800 kcal210 g koolhydratenzwaar 33
Sushi Partybox XL
40.00
Sushi Party Box XL — 46 stuks: 4 st. Nigiri Sake (zalm), 4 st. Nigiri Unagi (paling), 4 st. Nigiri Ebi (garnalen), 4 st. California Roll (krabstick), 4 st. Ebi Tempura Roll (geb. garnalen), 4 st. Sake Avocado Roll (zalm, avocado), 4 st. Beef Maki (bief), 6 st. Kani Maki (krabstick), 6 st. Sake Maki (zalm), 6 st. Kappa Maki (komkommer)
schatting≈ 2400 kcal260 g koolhydratenzwaar 32
Klopt dit menu nog?
37veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische Chinese keuzes
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier vegetarische Tjap Tjoy, vegetarische Foe Yong Hai en groentensoep bestellen. Voor veganisten zijn er witte rijst, atjar en casava kroepoek beschikbaar.
8 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 108
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Chinese keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel vlees- en groentegerechten met weinig koolhydraten. De Tjap Tjoy met kipfilet en diverse gegrilde vleessoorten zijn goede opties.
52 diabetesvriendelijk · 108 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Venekoterweg 38A, 8431 HH Oosterwolde
- Uren
- mageslotendi16:00–21:30wo16:00–21:30do16:00–21:30vr16:00–21:30za12:00–22:00zo12:00–22:00Maandag gesloten (uitgezonderd feestdagen). Zaterdag, zondag en feestdagen: 12.00 - 22.00 uur
- Contact
- +31516515614
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tzongdon.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %
Eigenaar van Tzong Don - Oosterwolde, Venekoterweg? Claim je zaak.