Pokesushi
Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
Nu gesloten · opent 11:30
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Samengesteld Menu
Menu 2 Keuzes
14.50
Menu 2 CHOIX — Rijst geserveerd met enkel spiesjes en sashimi, inclusief 1 soep en 1 salade
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Menu 3 Keuzes
16.50
Menu 3 CHOIX — Rijst geserveerd met enkel spiesjes en sashimi, inclusief 1 soep en 1 salade
schatting≈ 700 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gemengd Menu
Menu MX1
16.50
9 assorti sashimi + 5 assorti spiesjes (kip, kipballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, kippenwings)
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Menu MX2
16.00
6 Zalm kaas + 5 assorti spiesjes (kip, kipballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, kippenwings)
schatting≈ 820 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Menu MX3
15.80
6 California zalm avocado + 5 assorti spiesjes (kip, kipballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, kippenwings)
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Menu MX4
15.80
4 varié sushi + 5 assorti spiesjes (kip, kipballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, kippenwings)
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten
Menu MX5
14.50
6 gegrilde ravioli + 5 assorti spiesjes (kip, kipballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, kippenwings)
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Menu MX6
16.20
6 maki zalm, 2 sushi zalm + 5 assorti spiesjes (kip, kipballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, kippenwings)
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Menu MX7
14.20
4 kip nems + 5 assorti spiesjes (kip, kipballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, kippenwings)
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
Bento Menu
Menu B1
17.50
6 California zalm avocado, 5 sashimi zalm, 2 rundvlees kaas spiesjes, 3 kip ravioli, met 1 miso soep
schatting≈ 980 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
Menu B2
17.50
6 maki zalm, 6 california zalm avocado, 3 kip nems, 2 kipballetjes spiesjes, met 1 miso soep en 1 salade
schatting≈ 960 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 66
Menu B6
17.50
6 Printemps zalm avocado, 2 sushi zalm, 3 tempura garnalen, 2 kip spiesjes, met 1 miso soep en 1 salade
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
Menu B7
17.50
6 Neige zalm kaas, 2 sushi zalm, 3 gepaneerde kip, 2 rundvlees kaas spiesjes, met 1 miso soep en 1 salade
schatting≈ 1050 kcal85 g koolhydraten
Onze Menu's
Menu M1
13.00
18 Maki (6 zalm, 6 tonijn, 6 avocado), geserveerd met 1 soep en 1 salade
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu M1Bvegetarian
12.80
18 Veggie Maki (6 radijs, 6 komkommer, 6 avocado), geserveerd met 1 soep en 1 salade
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70
Menu M2
14.80
12 Maki (6 zalm, 6 tonijn), 6 California zalm avocado, geserveerd met 1 soep en 1 salade
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Menu M3
15.80
18 California (6 zalm avocado, 6 gekookte tonijn avocado, 6 surimi avocado), met 1 soep en 1 salade
schatting≈ 820 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 79
Menu M4
15.20
6 California tempura garnaal, 6 Onion roll tempura garnaal, geserveerd met 1 soep en 1 salade
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydraten
Menu M5
14.80
12 Royal maki zalm avocado, geserveerd met 1 soep en 1 salade
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu M6
15.00
12 assorti Printemps maki (zalm avocado, tonijn avocado), geserveerd met 1 soep en 1 salade
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu M7
14.00
12 Sashimi zalm, geserveerd met 1 misosoep, 1 koolsalade en 1 witte rijst
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu M8
15.00
12 Geassorteerde Sashimi, geserveerd met 1 misosoep, 1 koolsalade en 1 witte rijst
schatting≈ 640 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu M9
18.00
18 Geassorteerde Sashimi, geserveerd met 1 misosoep, 1 koolsalade en 1 witte rijst
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu M10
15.20
4 Sushi zalm, 4 Sushi tonijn, geserveerd met 1 soep en 1 salade
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu M12
15.80
6 California maki zalm avocado, 6 geassorteerde sushi, geserveerd met 1 soep en 1 salade
schatting≈ 620 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu M13
16.20
9 Geassorteerde Sashimi, 6 Maki tonijn, 6 California zalm avocado, met misosoep, koolsalade en witte rijst
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 76
Yakitori Menu
Menu MB1
11.80
5 vleesspiesjes (kip, kipballetjes, rund, rund met kaas, kippenwings), geserveerd met 1 soep
schatting≈ 710 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Menu MB3
13.80
4 visspiesjes (2 zalm, 2 tonijn of 4 zalm), geserveerd met 1 misosoep, 1 koolsalade en 1 witte rijst
schatting≈ 640 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu MB4
12.80
5 rund met kaas spiesjes, geserveerd met 1 misosoep, 1 koolsalade en 1 witte rijst
schatting≈ 760 kcal55 g koolhydraten
Menu MB5
13.50
6 vleesspiesjes (2 kip, 2 kipballetjes, 2 rund met kaas), geserveerd met 1 misosoep, 1 koolsalade en 1 rijst
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Menu MB6
15.80
6 gevarieerde spiesjes (kip, kipballetjes, rund, rund met kaas, 2 gamba's), geserveerd met 1 misosoep
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Chirashi Menu
C1 - Chirashi zalm
14.20
C1 - Chirashi saumon — Rauwe vis op een grote kom azijnrijst, geserveerd met soep en salade
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
C2 - Chirashi tonijn
16.50
C2 - Chirashi thon — Rauwe vis op een grote kom azijnrijst, geserveerd met soep en salade
schatting≈ 660 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
C3 - Chirashi geassorteerde vis
16.20
C3 - Chirashi poisson assortis — Rauwe vis op een grote kom azijnrijst, geserveerd met soep en salade
schatting≈ 670 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
C4 - Chirashi paling
17.80
C4 - Chirashi anguille — Rauwe vis op een grote kom azijnrijst, geserveerd met soep en salade
schatting≈ 740 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
C5 - Chirashi tartare zalm avocado
15.80
C5 - Chirashi tartare saumon avocat — Rauwe vis op een grote kom azijnrijst, geserveerd met soep en salade
schatting≈ 690 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Boot Menu
Menu Bateau
46.00
California zalm avocado, maki zalm, maki tonijn, sushi mixte, sashimi mixte en spiesjes
schatting≈ 2100 kcal160 g koolhydratenzwaar 34
Menu Maison
56.00
Oignons rolls tempura garnaal, California zalm avocado, Maki Royal zalm avocado, Spring rolls zalm avocado
schatting≈ 2400 kcal180 g koolhydratenzwaar 34
M Maki Royal
55.00
Misosoepen, koolsalades, California tempura garnaal, California gekookte tonijn, California zalm avocado
schatting≈ 2200 kcal210 g koolhydratenzwaar 40
Menus Family
68.00
Misosoepen, koolsalades, witte rijst, Star Style Rainbow, California zalm avocado, maki zalm, oignons rolls
schatting≈ 2300 kcal200 g koolhydratenzwaar 40
Bo-Bun
Bobun met rundvlees
10.80
BB1 - Bobun au boeuf
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Fusion Salade
Zalm Salade
10.80
F1 - Salade Saumon — Ijsbergsla, kip, cherrytomaat, avocado, champignons, munt, sesam
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rundvlees Salade
10.80
F4 - Salade Boeuf — Ijsbergsla, rundvlees, cherrytomaat, avocado, champignons, munt, sesam
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Specialiteiten
Dragon Roll
11.60
SP1 - Dragon Roll — avocado, tempura garnaal
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Star style arc en ciel
11.60
SP2 - Star style arc en ciel — zalm, tonijn, zeebrasem, avocado, komkommer, cheese
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Dragon Saumon mi-cuit 8pcs
12.80
SP3 - Dragon Saumon mi-cuit 8pcs — halfgaar zalm, tempura garnaal, avocado
schatting≈ 460 kcal36 g koolhydraten
Dragon wakame 8pcs
11.60
SP5 - Dragon wakame 8pcs — wakame, zalm, avocado, komkommer
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Dragon vegetarisch 8pcsvegetarian
11.60
SP6 - Dragon végétarien 8pcs — avocado, komkommer, radijs
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten
Gyoza Poké Bowl
Poké Zalm
13.80
PB1 - Poké Saumon — Zalm, mango, komkommer, edamame, tomaat, maïs
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 90
Poké Vegetarischvegetarian
13.80
PB2 - Poké Végérarien — Avocado, mango, komkommer, edamame, tomaat, maïs
schatting≈ 460 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 76
Poké Tempura
14.80
PB3 - Poké Tempura — Tempura garnaal, mango, maïs, komkommer, edamame, tomaat
schatting≈ 580 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 75
Poké Gyoza
13.80
PB4 - Poké Gyoza — Gyoza, mango, komkommer, edamame, tomaat, maïs
schatting≈ 560 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 75
Noedels
Gebakken noedels met groentenvegetarian
10.00
NO1 - Nouilles sautées aux légumes
schatting≈ 410 kcal62 g koolhydraten
Gebakken noedels met kip
10.80
NO2 - Nouilles sautées au poulet
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Gebakken noedels met rundvlees
10.80
NO3 - Nouilles sautées au bœuf
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Kantoonese Rijst
Kantonese Rijst
10.80
RIZ CANTONAIS(炒饭)
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydraten
Kantonese Rijst met Kip
11.80
RIZ CANTONAIS AU POULET(鸡炒饭)
schatting≈ 640 kcal65 g koolhydraten
Citroengras Kip
Citroengras Kip
12.90
Poulet citronnelle — Witte rijst en gefrituurde kip met zoetzure saus
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
Voorgerechten
Miso soep
2.50
Soupe miso
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koolsaladevegetarian
2.50
Salade de choux
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Witte rijstvegan
2.00
Riz Nature
schatting≈ 205 kcal45 g koolhydraten
Azijnrijstvegan
2.50
Riz vinaigré
schatting≈ 230 kcal50 g koolhydraten
Zeewiersaladevegan
4.20
Salade d’algues
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamamevegan
4.20
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Gyoza
6.80
Gyoza raviolis grillés (6 pièces) — Gegrilde ravioli (6 stuks)
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Kip Nêms
6.00
Nêms poulet (4 pièces) — 4 stuks
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Garnalen Nêms
6.00
Nêms crevettes (4 pièces) — 4 stuks
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
Garnalen Tempura
7.20
Tempura crevettes (5 pièces) — 5 stuks
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Takoyaki
5.20
Takoyaki (4 pièces) — 4 stuks
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Gepaneerde kip
6.00
Poulet pané (4 pièces) — 4 stuks
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saus
Zoute saus
0.50
Sauce salée
schatting≈ 15 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zoete saus
0.50
Sauce sucrée
schatting≈ 45 kcal10 g koolhydraten
Grote zoute saus
1.00
Grande sauce salée
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Grote zoete saus
1.00
Grande sauce sucrée
schatting≈ 90 kcal20 g koolhydratenzwaar 39
Sushi
Sushi Zalmpescatarian
4.20
Sushi Saumon — 2 stuks
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sushi Tonijnpescatarian
4.50
Sushi Thon — 2 stuks
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sushi Doradepescatarian
4.20
Sushi Daurade — 2 stuks
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sushi Garnaalpescatarian
4.50
Sushi Crevette — 2 stuks
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sushi Zalm-kaviaarpescatarian
5.30
Sushi Oeufs de saumon — 2 stuks
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sushi Palingpescatarian
5.50
Sushi Anguille — 2 stuks
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sushi Avocaatvegan
4.00
Sushi Avocat — 2 stukjes
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Sushi Zalm kaaspescatarian
4.50
Sushi Saumon cheese — 2 stukjes
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Sushi Zalm halfrauwpescatarian
4.50
Sushi Saumon mi-cuit — 2 stukjes
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Sushi Tonijn halfrauwpescatarian
4.80
Sushi thon mi-cuit — 2 stukjes
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Sashimi
Sashimi Zalmpescatarian
10.80
Sashimi Saumon — 10 stukjes
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi Tonijnpescatarian
12.80
Sashimi Thon — 10 stukjes
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Doradepescatarian
10.80
Sashimi Daurade — 10 stukjes
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Klopt dit menu nog?
53veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en poke bowls
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen voor de Poké Végérarien of de gebakken noedels met groenten. Er is ook een veggie maki menu met radijs, komkommer en avocado.
10 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 87
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Sashimi en gegrilde spiesjes bieden goede koolhydraatarme opties. De gemengde menu's met sashimi en yakitori zijn verzadigend.
23 diabetesvriendelijk · 87 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
- Uren
- ma11:30–15:00, 18:30–23:00digeslotenwo11:30–15:00, 18:30–23:00do11:30–15:00, 18:30–23:00vr11:30–15:00, 18:30–23:00za11:30–15:00, 18:30–23:00zo11:30–15:00, 18:30–23:00
- Contact
- +32238700831
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokesushi.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %