terug naar zoeken

Au Soleil du Maroc - Orsay, 1 Bd de Mondétour

boulevard de Mondétour 1, 91400 Orsay

Nu gesloten · opent 11:30

AfrikaansMarokkaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Ramadan
Menu Ramadan
30.00
Een kom warme Marokkaanse harira
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Couscous
Couscous Maison
20.50
Lichte semoule, gestoofde verse groenten en drie soorten vlees
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82
Couscous Mixte
20.50
Fijne lichte semoule, gestoofde verse groenten en gemengd vlees
schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 80
Couscous Chef
20.90
Een royaal gerecht met diverse smaken: lichte semoule en groenten
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Couscous Grillades
20.90
Fijne lichte semoule, gestoofde verse groenten en gegrild vlees
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 79
Couscous Royal
21.90
Een royale couscous vergezeld van vier soorten vlees
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
Couscous Poulet
18.90
Lichte semoule, verse seizoensgroenten en kippenbout
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
Couscous Agneau
20.90
Een authentieke couscous: semoule en lamsvlees
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 80
Couscous Brochettes
19.50
Fijne lichte semoule, gestoofde verse groenten en spiesjes
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 81
Couscous Brochettes Poulet
18.90
Lichte semoule, gestoofde verse groenten en kipspiesjes
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
Couscous Kefta
18.90
Lichte semoule, gestoofde verse groenten en gekruid gegrild gehakt
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 81
Couscous Boulettes
18.90
Fijne lichte semoule, gestoofde verse groenten en gehaktballetjes
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 81
Couscous Merguez
18.90
Fijne lichte semoule, gestoofde verse groenten en merguez
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Couscous végétarienvegetarian
17.50
Lichte en luchtige couscous met groenten
schatting≈ 550 kcal90 g koolhydraten
Couscous Méchoui
25.90
Fijne lichte semoule, gestoofde verse groenten en méchoui
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
Tajines
Tajine Agneau aux Pruneaux
20.90
Mals lamsvlees, langzaam gestoofd met pruimen
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 70
Tajine Agneau aux Petits Pois
20.90
Mals lamsvlees, langzaam gestoofd met doperwten
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tajine Poulet aux Pruneaux
19.90
Malse kipstukjes, langzaam gestoofd met pruimen
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Tajine Poulet aux Olives
19.90
Malse kipstukjes, langzaam gestoofd met olijven
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tajine Poulet Frites
19.90
Malse kipstukjes, langzaam gestoofd met frietjes
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Tajine Kalf met Pruimen
20.90
Tajine Veau aux Pruneaux — Mals kalfsvlees, langzaam gestoofd met...
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Tajine Kalf met Olijven
20.90
Tajine Veau aux Olives — Mals kalfsvlees, langzaam gestoofd met...
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tajine Kefta
19.50
Gekruide gehaktballetjes, langzaam gestoofd...
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegetarische Tajinevegetarian
18.90
Tajine Végétarien — Mix van verse seizoensgroenten, zachtjes gestoofd...
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 81
Tajine Sardineballetjes
19.50
Tajine Boulettes de Sardines — Gekruide sardineballetjes met rijst, gestoofd met olijven en...
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tajine Vis
21.50
Tajine Poisson — Zalmfilet gemarineerd in saffraan en olijfolie...
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Marokkaanse Mosseltajine
19.50
Tajine Moules à la Marocaine — Mosselen op Marokkaanse wijze met olijven, citroen en paprika...
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grillades
Gemengde Grill
19.90
Mixtes grillées — Kefta, lamskotelet en merguez, gegrild met olijfolie...
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gemarineerde Kipspiesjes
18.90
Brochettes de poulet marinées — Kip gemarineerd met specerijen en koriander...
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Keftaspiesjes
18.90
Brochettes de kefta — Gekruide kefta, gegrild met een drupje olijfolie...
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Merguez
18.90
Merguez met een subtiele pittige smaak...
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Marokkaanse Schotel
18.50
Assiette marocaine — Een verfijnd assortiment van verse smaken...
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Koude voorgerechten
Marokkaanse Saladevegetarian
7.50
Salade Marocaine — Mix van verse tomaten en gebakken paprika...
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Groene Saladevegetarian
7.50
Salade Verte — Sla, tomaten, komkommer, lichte vinaigrette, olie...
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Chef Salade
10.50
Salade Chef — Sla, maïs, tonijn, hardgekookt ei, lichte vinaigrette...
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ei met Mayonaisevegetarian
6.10
Œuf mayonnaise — Vers ei, romige mayonaise, verse blaadjes...
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warme voorgerechten
Marokkaanse Pastilla
10.90
Pastilla Marocaine — Krokant bladerdeeg met gekruide kip en geroosterde amandelen...
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Brik met Ei
6.50
Brick Œuf — Krokant vel met vers ei, koriander en specerijen...
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brik met Ei en Tonijn
7.50
Brick Œuf Thon — Krokant vel met vers ei, tonijn, koriander...
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Briouates Kefta (2 stuks)
6.80
Briouates Kefta (2piéces) — Krokante driehoekjes met gekruid gehakt en...
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brick au Fromagevegetarian
6.50
Krokant vel, gesmolten kaas, verse tomaten
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tchekchoukavegetarian
9.50
Gesmoorde groenten (tomaten, courgettes, paprika's)
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Harira Marocainevegetarian
8.90
Tomatensoep met linzen, kikkererwten en kruiden
schatting≈ 220 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 72
Desserts
Marokkaanse patisserie - huisgemaakt (1 stuk)
2.80
Pâtisserie marocaine- fait maison (1 pièce) — Lekkere huisgemaakte Marokkaanse gebakjes
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
Marokkaanse sinaasappelsalade - huisgemaaktvegan, vegetarian
5.50
Salade d’orange à la marocaine- fait maison — Verse en geurige sinaasappelsalade
schatting≈ 110 kcal24 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

63veggie
scoreschatting

Marokkaanse gerechten in Orsay

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen voor een vegetarische couscous of een vegetarische tajine. De kaart biedt ook harira en tchekchouka als voorgerechten. Andere gasten bestellen vleesgerechten zoals kefta of merguez.

9 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 45

74dia
scoreschatting

Marokkaanse tajines en grillades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke tajines en gegrilde gerechten. Deze vormen goede koolhydraatarme maaltijden.

21 diabetesvriendelijk · 45 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
boulevard de Mondétour 1, 91400 Orsay
Uren
ma—
di11:30–14:30, 18:30–21:00
wo11:30–14:30, 18:30–21:00
do11:30–14:30, 18:30–21:00
vr11:30–14:30, 18:30–21:00
za11:30–14:30, 18:30–21:00
zo11:30–14:30, 18:30–21:00
jours fériés inclus
Contact
+33164465103 ahmedbaibb@yahoo.fr
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ausoleildumaroc-orsay.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Au Soleil du Maroc - Orsay, 1 Bd de Mondétour? Claim je zaak.