Grefsen Sushi AS
Grefsenveien 107B, 0492 Oslo
Nu open · tot 21:00
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VOORGERECHTEN
Vietnamese loempia's 2 st
75.00
Vietnamesiske vårruller 2 stk — Varkensvlees en groenten.
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tempura bord 3 st
75.00
Tempura tallerken 3 stk — Met sweet chilisaus.
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Saigon zomerrolletjes 6 st
95.00
Saigon sommerruller 6 biter — Kip, garnalen, sla.
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Zeewiersaladevegetarian
29.00
Sjøtangsalat
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SASHIMI
Zalm sashimi salade 10 plakjespescatarian
135.00
Laks sashimi salat 10 skiver — Zalm, komkommer, takuan, sla en ponzu saus.
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi salade 10 plakjespescatarian
169.00
Sashimi salat 10 skiver — Zalm, tonijn, tilapia, halibut, komkommer, takuan, sla en ponzu saus.
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi menu 15 plakjespescatarian
239.00
Sashimi meny 15 skiver — 7 zalm, 2 tonijn, 2 halibut, 2 tilapia en 2 sint-jakobsschelpen.
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Sashimi menu 20 plakjespescatarian
345.00
Sashimi meny 20 skiver — 10 zalm, 4 tonijn, 2 halibut, 2 tilapia en 2 sint-jakobsschelpen.
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
SUSHI MENU
Kleine sushi 8 stukspescatarian
99.00
Liten sushi 8 biter — 4 zalm en 4 zalm maki met avocado.
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Medium sushi 12 stukspescatarian
169.00
Medium sushi 12 biter — 4 zalm, tonijn, scampi, sint-jakobsschelpen, tilapia en 4 stuks zalm maki met avocado.
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Grote sushi 16 stukspescatarian
180.00
Stor sushi 16 biter — 4 zalm, tonijn, tilapia, sint-jakobsschelpen, scampi en 8 stuks zalm maki met avocado.
schatting≈ 720 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
Extra grote sushi 20 stukspescatarian
239.00
Ekstra stor 20 biter — 7 zalm, 2 tonijn, tilapia, scampi, sint-jakobsschelpen en 8 stuks zalm maki.
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
Combinatiemenu 16 stukspescatarian
205.00
Kombimeny 16 biter — 4 nigiri (zalm, tonijn, halibut), 4 sashimi (zalm, tilapia, sint-jakobsschelpen), 8 tempura maki.
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Grote combinatiemenu 26 stukspescatarian
339.00
Stor kombimeny 26 biter — 8 nigiri, 6 sashimi en 12 maki (tempura en zalm).
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
Grefsen sushi 32 stukspescatarian
369.00
Grefsen sushi 32 biter — Zalm, tonijn, tilapia, sint-jakobsschelpen, scampi, tempura maki en zalm maki met avocado.
schatting≈ 1250 kcal135 g koolhydraten
Mega sushi 45 stuks
499.00
Mega sushi 45 biter — 21 nigiri (zalm, tonijn, tilapia, scampi, sint-jakobsschelpen) en 24 maki.
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 44
Familiepakket 64 stukspescatarian
749.00
Familiepakke 64 biter — 32 nigiri en 32 maki (zalm maki met avocado en tempura maki).
schatting≈ 2200 kcal240 g koolhydratenzwaar 33
MAKI 8 STUKS
Spicy zalmpescatarian
85.00
Spicy laks — Zalm met avocado en chilimayonaise.
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Spicy halibutpescatarian
95.00
Spicy kveite — Halibut met avocado en chilimayonaise.
schatting≈ 390 kcal38 g koolhydraten
Californiapescatarian
75.00
Met surimi en avocado.
schatting≈ 360 kcal36 g koolhydraten
Laks makipescatarian
79.00
Zalm en avocado
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Ebi rollpescatarian
85.00
Gekookte scampi met avocado
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Spicy kamskjellpescatarian
89.00
Coquilles met avocado en chilimajonaise
schatting≈ 360 kcal35 g koolhydraten
Philadelphiapescatarian
89.00
Philadephia — Zalm met avocado en roomkaas
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Spicy tunapescatarian
89.00
Tonijn met avocado en chilimajonaise
schatting≈ 360 kcal35 g koolhydraten
Lakserogn makipescatarian
109.00
Zalm, zalmkuit en avocado
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Rainbowpescatarian
99.00
Krabb stok, zalm,Chesapeake kabeljauw, tonijn en avocado
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Marinert ålpescatarian
99.00
Gemarineerde paling met avocado
schatting≈ 370 kcal35 g koolhydraten
Flambert lakspescatarian
105.00
Zalm, krabb stok met avocado en chilimajonaise
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
GEFRITUURDE MAKI 8 STUKS
Teriyaki kylling maki
89.00
Gefrituurde kip met avocado
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Tempura scampi makipescatarian
89.00
Gefrituurde scampi met avocado
schatting≈ 440 kcal42 g koolhydraten
Spesial flambert lakspescatarian
135.00
Gefrituurde scampi met avocado, getopt met geflambeerde zalm
schatting≈ 510 kcal42 g koolhydraten
Biff indrefilét maki
105.00
Gefrituurde biefstuk met avocado en chilimajonaise
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
GEFRITUURDE FUTO MAKI 6 GROTE STUKS
Crispy lakspescatarian
99.00
Hele rol gefrituurd. Zalm met avocado en huissaus
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Mix fritert makipescatarian
99.00
Hele rol gefrituurd. Gekookte scampi, krabb stok, avocado en huissaus
schatting≈ 500 kcal48 g koolhydraten
Soft shell crab makipescatarian
99.00
Soft shell crab, avocado, takuan kool, tobiko en chilimajonaise
schatting≈ 530 kcal48 g koolhydraten
Crispy duck fotu maki
105.00
Gefrituurde eend met avocado, takuan kool, tobiko en chilimajonaise
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
Tiger rollpescatarian
99.00
Gefrituurde scampi met avocado, takuan kool, tobiko en chilimajonaise
schatting≈ 530 kcal48 g koolhydraten
Dragon rollpescatarian
99.00
Gefrituurde scampi, zalm, avocado, tobiko, chilimajonaise
schatting≈ 560 kcal48 g koolhydraten
VEGETARISCHE MAKI 8 STUKS
Tofuvegan
85.00
Gefrituurde tofu met avocado
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Avocado makivegan
85.00
Avokado maki
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Mix vegetarvegan
85.00
Komkommer, avocado, takuan kool.
schatting≈ 310 kcal44 g koolhydraten
SUSHI NIGIRI
Zalmpescatarian
38.00
Laks — 2 stukjes zalm.
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Krabstickpescatarian
38.00
Crabstick — 2 stukjes krabstick.
schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten
Avocadovegan
38.00
Avokado — 2 stukjes avocado.
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydraten
Tonijnpescatarian
42.00
Tunfisk — 2 stukjes tonijn.
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Palingpescatarian
38.00
Ål — 2 stukjes paling.
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten
Coquillepescatarian
46.00
Kamskjell — 2 stukjes coquille.
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Gekookte scampipescatarian
40.00
Kokt scampi — 2 stukjes gekookte scampi.
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Zalmroggenpescatarian
58.00
Lakserogn — 2 stukjes zalmkaviaar.
schatting≈ 150 kcal16 g koolhydraten
EXTRA'S
Wasabi
5.00
schatting≈ 10 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sojasaus
10.00
Soyasaus
schatting≈ 10 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ponzu saus
10.00
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gember
10.00
Ingefær
schatting≈ 10 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Teriyakisaus
15.00
schatting≈ 40 kcal8 g koolhydraten
Chilimayonaise
10.00
Chilimajones
schatting≈ 60 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rijst
35.00
Ris
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
48veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische sushikeuzes
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit tofu maki, avokado maki of de mix vegetar maki. Er is ook een zeewiersalade en avokado nigiri beschikbaar.
5 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 57
59dia
scoreschatting
scoreschatting
Verse sashimi en salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt goede koolhydraatarme opties via sashimi. De sashimi menu's bevatten weinig suikers en koolhydraten.
12 diabetesvriendelijk · 57 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Grefsenveien 107B, 0492 Oslo
- Uren
- ma14:00–21:00di14:00–21:00wo14:00–21:00do14:00–21:00vr14:00–21:00za14:00–21:00zo14:00–21:00
- Contact
- +4740188818
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grefsensushi.no/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %