terug naar zoeken

Poseidon - Osnabrück, Rheiner Landstraße

Rheiner Landstrasse 203, 49078 Osnabrück

Nu gesloten · opent 17:30

Grieks€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 24 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 24 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Tzatzikivegetarian
5.50
Griekse yoghurtसला met knoflook, komkommer of olijven
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tiro - Salatavegetarian
6.50
Kaasouvlaki met een lichte knoflookaroma, paprika, ui en komkommer
schatting≈ 220 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Melizano - Salatavegan
6.50
Melizano - Salata (Auberginen aufguss) — Auberginepuree met lichte knoflookaroma, druiven en olijfolie
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saganakivegetarian
6.50
Gefrituurde Griekse kaas, geserveerd met tzatziki, kaascrème, auberginepuree, olijven en peterselie
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Taramaspescatarian
6.50
Taramas - Fischcremezone — Viscrème verfijnd met aardappelen, olijven en citroenolie
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mezepescatarian
8.00
Met okra en kalamari, gegarneerd met ui, paprika in olijfolie en citroensap
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Dolmadakiavegan
5.00
Wijnbladeren gevuld met rijst, geserveerd met tzatziki
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
Olijvenvegan
6.00
Oliven (Kalamata und Peperoni) — Kalamata en peperoni, ingelegd in olijfolie en balsamicoazijn
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse schapenkaasvegetarian
7.50
Griechischer Schafskäse — Gevuld met tomaten, uien en olijven
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dolmadakia x3
8.50
Wijnbladeren gevuld met gehakt en rijst, met huisgemaakte tzatziki
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saganaki - Kaasvegetarian
8.50
Saganaki - Käse — Het fijne aroma van wijnbladeren
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sartakivegetarian
8.50
Schapenkaas in bloem ge})akken en krokant gebakken, gegarneerd met uien en olijven
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Skordaliavegan
8.50
Skordalia ein Genuss für den Gaumen — Aardappelpuree met knoflookaroma, tomaten, knoflook, uien, peperoni en olijven
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Champignons uit de ovenvegetarian
8.50
14a Champignons aus dem Backofen — Met knoflookolie en kruiden
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Melizanakivegetarian
7.50
15 Melizanaki — Aubergineschijfjes in bloem gebakken en gefrituurd, met tzatziki
schatting≈ 290 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tzatziki-hapjesvegetarian
7.50
Tzatziki-Schnittchen — Courgettewierpjes in bloem gebakken en gefrituurd, met tzatziki
schatting≈ 270 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Spinaziekoekjesvegetarian
8.50
17 Spinnatcakes — Bladsla, spinazie gevuld met kruimels en kaas, met tzatziki
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse bonensoepvegetarian
5.50
22 'Delikate Bohnensuppe nach griechischer Art (vegetarisch) — Vegetarische bonensoep verfijnd met diverse kruiden
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Griekse peulvruchtenvegetarian
8.50
24 Hülsenfrüchte nach griechischer Art — Met rijst en kruiden
schatting≈ 340 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 74
Knoflookbroodvegetarian
5.00
1a Knoblauchbrote knusprig gebacken — Krokant gebakken met huisgemaakte kruidenboter
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
Kistis uit de ovenvegetarian
7.50
16 Kistis Backofen aus der Pfanne — Garnishee met tzatziki
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spitza Paprika uit de oven
7.50
15c Spitza Paprika aus dem Backofen — Met gehakt, peperoni en schapenkaas
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Calamari ringenpescatarian
8.50
25 Calamari Ringe — Met yoghurtdressing of olie & azijn
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Choriotiki Salatavegetarian
14.50
27 Choriotiki Salata — Klassieke Griekse salade met groene tomaten, komkommer, witte ui, paprika met olijfolie of balsamico
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Athener Salatavegetarian
15.00
27a Athener Salata — Klassieke salade met groene tomaten, komkommer, witte ui, olijven, ei en Griekse feta met olijfolie
schatting≈ 520 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
POSIDON-Spezialpescatarian
15.00
28 POSIDON - Spezial — Salade met groene tomaten, komkommer, witte ui, paprika, rucola, radijs en garnalen
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mozzarella-saladevegetarian
7.00
29 Mozzarella-Salat — Met tomaten
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomatensaladevegetarian
5.00
30 Tomatensalat mit Zwiebelringen und Käse — Met uiringen en kaas, geserveerd met olijfolie en balsamicoazijn
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Thussiko-saladepescatarian
12.00
31 Thussiko-Salat — Groene salade met tomaten, komkommer, olijven, peperoni, ei, tonijn en ui
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Koolslavegan
4.00
33 Krautsalat mit Öl und Essig — Met olie en azijn
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Voor onze kleine gasten
Gyros
12.00
38 Gyros mit Pommes und Salat — Met frietjes en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Schnitzelchen-schotel
12.00
39 Schnitzelchen - Teller — Kleine schnitzels met frietjes en salade
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Rumpelstielchen
12.00
40 Rumpelstielchen — Gevulde gehaktrolletjes met frietjes en salade
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Rögelchen
12.00
41 Rögelchen — Gevulde kipfilet met frietjes en salade
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Pradelli
7.00
42 'Pradelli mit Hackfleischscheuse — Met gehakt saus
schatting≈ 600 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Griekse rijstnoedels
7.00
43 'Griechische Reisnudeln mit Hackfleischsauce — Met gehakt saus
schatting≈ 620 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 69
Visgerechten
Kalamarispescatarian
23.50
44 Kalamaris Tintenfisch gebakenen sehr nach Wunsch auf zum Grill — Gebakken inktvis, naar wens op de grill
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalmfiletpescatarian
27.00
45 Lachsfilet mit Grillkost vom Grill, und Balsamicosauce — Gegrilde groenten van de grill en balsamicosaus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
POSIDON-visplateaupescatarian
29.00
S24 POSIDON - Fischplatte vom Grill — Visplateau met knoflookcrème, salsa, olijven, feta, frietjes en salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Gevogelte
Kipfilet van de grill
23.50
54 Hähnchenbrustfilet vom Grill — Met mosterd-friet-saus, frietjes, tzatziki en salade
schatting≈ 820 kcal62 g koolhydraten
54B Kalkoenfilet met gegrilde paprika
23.50
54B Putenbrustfilet mit Grill Paprika mit Pfeffersauce — met pepersaus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
55 Kalkoenfilet met gegrilde paprika
23.50
55 Putenbrustfilet mit Grill Paprika
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Varkensspecialiteiten
55 Gyros
19.50
mals gebakken vlees met frietjes, tomaten, tzatziki en salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
56 Souvlaki
20.50
twee mals gebakken vleesspiesjes met frietjes, tomaten, tzatziki en salade
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
57 Kontosouli
25.50
vlees met paprika en uitjes, frietjes, tzatziki, tomaten en salade
schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten
60 Bifteki
22.00
gehakt gevuld met kaas, met tomaten, frietjes, tzatziki en salade
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
64 Schwenkmettspieilen
26.50
twee gebakken varkensfilets met sperziebonen, frietjes en salade
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
67 Gyros overbakken
23.00
67 Gyros überbacken — met Metaxasaus, kaas, bonen, frietjes en salade
schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten
70a Bifteki Jemiro
23.00
gehaktballetjes gevuld met kaas in Metaxasaus, met frietjes en salade
schatting≈ 940 kcal62 g koolhydraten
In lamsaus
72 Lamschotel
30.00
72 Lamm - Teller — 3 lamskoteletten, 1 lamssteak, frietjes, tomaten, uien, tzatziki en salade
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
74 Gebakken lamssteaks
30.00
74 Lammsteaks gebraten — met groenten in tomatenbalsamicosaus, aardappelen, tomaten en salade
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
77 Lamsgoulash
32.00
77 Lammgulasch (mit gratiniert zur Kräuterbutter) — gegratineerd met kruidenboter, sperziebonen, aardappelen en salade
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
AS K-Kuzu
32.00
mals lamsvlees, gegratineerd met bonen in Panhaussaus, tijdamsaus, aardappelen en salade
schatting≈ 800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
79 Jouweski
28.50
lamsbraad uit de oven in tomatenkorstsaus met rijst en kruiden, bonen en salade
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
18 Lamsschenkel uit de oven
32.00
18 Lammhaxenbraten aus dem Backofen mit dicken Bohnen — met dikke bonen in kruidensaus, salade en brood
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rundvlees van de grill
53 Kalfsvlees geschnetzeltes
22.50
53 Kalbsgeschnetzeltes — met frietjes, tomaten, tzatziki en salade
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
86 Argentijnse Rumpsteak
32.00
86 Argentinische Rumpelsteaks ca 250gr. zart und saftig gegrillt — ca 250g gegrild met kruidenboter, sperziebonen, aardappelen en salade
schatting≈ 780 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
87 Argentijnse Rumpsteak
32.50
87 Argentinische Rumpelsteaks ca 250gr. mit Pfeffersauce — ca 250g gegrild met pepersaus, sperziebonen, aardappelen en salade
schatting≈ 820 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Diverse grillschotels
95 Paros-schotel
24.00
95 Paros - Teller — Gyros, 1 varkenssteak, 1 varkensnek, 1 Souvlaki-vleesspiesje
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
99 Meteora-schotel
24.00
99 Meteora - Teller — 1 Gyros, 1 gehaktrolletje, 1 lamssteak, 1 Souvlaki-vleesspiesje
schatting≈ 820 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
100 Athen - Schotel
24.00
100 Athen - Teller — Lamssteak, 1 lamkotelet, 1 kalkoenborstfilet
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
103 Specialiteiten-schotel
31.50
103 Spezial-Teller (ein Leckeres essen für Feinschmecker) — 1 rumpsteak, 2 varkensfilets, 1 lamkotelet met champignons
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamschopjes
3.00
Lamm- Champignonsauce, Tomatensauce und Pfeffersauce — Champignonsaus, tomatensaus en pepersaus
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gratins en pastaspecialiteiten
112 Moussaka
21.00
Ovenschotel met aubergineschijfjes, aardappelen, gehakt en béchamelsaus
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
114 Spaghettini
15.00
Gratineer met gehakt saus en kaas
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
115 Griekse rijstnoedels
15.00
115 Griechische Reisnudeln — Gratineer met gehakt saus en kaas
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

59veggie
scoreschatting

Veel Griekse vegetarische voorgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn veel vegetarische opties zoals tzatziki, dolmadakia en saganaki. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten op de kaart. De tafel is gemengd met vleesgerechten zoals gyros en souvlaki.

23 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 66

80dia
scoreschatting

Griekse grillgerechten en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke grillplanken en salades. De meeste hoofdgerechten worden geserveerd met friet of aardappelen.

43 diabetesvriendelijk · 66 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rheiner Landstrasse 203, 49078 Osnabrück
Uren
magesloten
di17:30–22:00
wo17:30–22:00
do17:30–22:00
vr12:00–14:30, 17:30–22:00
za12:00–14:30, 17:30–22:00
zo12:00–14:30, 17:30–21:00
Fri/Sat: closing time 24:00. Tue-Thu: no lunch menu
Contact
+49541445867 kontakt@poseidon-osnabrueck.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-osnabrueck.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Poseidon - Osnabrück, Rheiner Landstraße? Claim je zaak.