terug naar zoeken

Tuba Food & Lounge

Mannenkatu 2, 90130 Oulu

Nu gesloten · opent di 10:45

burgerzaak€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Tuban vegan Amerikaanse brunch
Tuban vegan Amerikaanse brunchvegan
30.00
Tuban vegaaninen jenkkibrunssi — Buffet: geroosterde bloemkool en erwtenhummus G, maïs-bonensalade G, citroen courgettesalade G
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 83
LUNCH
buffetlunch
13.70
buffetlounas
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76
wrap-lunch
6.70
rääppiäislounas — 13.30-14.00 uur
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Zalmsteaks met citroen-gember saus L, Ggluten_free
Lohipihvejä ja sitruuna-inkiväärikastiketta L, G — Di 8.9.
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pansteaks met bruine saus L, G (ook M)gluten_free
Pannupihvejä ja ruskeaa kastiketta L, G (Saa myös M) — Di 8.9.
schatting≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Seitan groenteschotel Vegvegan
Seitan-kasvispataa Veg — Di 8.9.
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Aardappelpuree Veg, Gvegan, gluten_free
Perunamuusia Veg, G — Di 8.9.
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Geroosterde groentenvegetarian
Paahdettuja kasviksia — Di 8.9.
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Appel-haverkoekjes met vanillesaus L, G (ook Veg)gluten_free
Omena-kaurapaistosta ja vaniljakastiketta L, G (Saa myös Veg) — Di 8.9.
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Ovengebakken forel met kruidensaus L, Ggluten_free
Yrttikastikkeella kuorrutettua uunikirjolohta L, G — Wo 9.9.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pyttipannu met gebakken eieren M, Ggluten_free
Pyttipannua ja paistettuja kananmunia M, G — Wo 9.9.
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Soja-groente pyttipannu met kruidentofupasta Veg, Gvegan, gluten_free
Soija-kasvispyttipannua ja yrttitofutahnaa Veg, G — Wo 9.9.
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Aardbeienkiessel met slagroom L, G (ook Veg)gluten_free
Mansikkakiisseliä ja kermavaahtoa L, G (Saa myös Veg) — Wo 9.9.
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Mexicaans buffet
Mexican buffet — Do 10.9. Tortilla's en taco's, pulled beef en chilisaus M,G, pulled chicken en gerookte paprikasaus M,G, Chili Si
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66
Vegan nacho platter Veg, Gvegan, gluten_free
Vegaaninen nacho platter Veg,G — Do 10.9.
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Ijs met snoepcrumble L, G (ook Veg)gluten_free
Jäätelöä ja karkkicrumblea L, G (Saa myös Veg) — Do 10.9.
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Aziatisch buffet
Aasiabuffet — Vr 11.9. Lente-rollon Veg, chili-sesamvis M, G, Kung Pao kip M, G, Kung Pao tofu Veg, G, gebakken sesamrijst
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Mangolassi L, G (ook Veg)gluten_free
Mangolassia L, G (Saa myös Veg) — Vr 11.9.
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Pizza van de week
16.00
Viikon pizza
schatting≈ 900 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 71
Burger van de week
14.90
Viikon burgeri
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Halve pizza van de week + salade
13.70
Puolikas viikon pizza + salaatti
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Uitgelicht
Hyytinen Hawailla
Hyytinen Hawailla (L) — Tomatensaus, mozzarella, ham, ananas & Tuba chilisaus
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 65
Dubbele kaas
Tupla juusto (L, saa myös vegaanisena) — Burgerbroodje, 100g rundvlees- of seitanburger, Castello blauwe kaas, brie-saus, aura-mayonaise, augurk
schatting≈ 920 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Burgers
Tuba Deluxe 3
15.90
Tuba Deluxe 3 (L) — 100g smash-burger, bacon, mature cheddar, Tuba burgersalsa, aioli, sla, tomaat & rode ui
schatting≈ 950 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
OG Smash
15.90
OG Smash (L) — 100g smash-burger, bacon, dubbele cheddar, Tuba burger-mayonaise, gekaramelliseerde ui & augurk
schatting≈ 980 kcal45 g koolhydraten
Say HALLOU to MI Little Friend
15.90
Say HALLOU to MI Little Friend (L) — 100g smash-burger, gegrilde halloumi, aioli, chipotlemayonaise, citrus-gemarineerde komkommer, rode ui & rucola
schatting≈ 960 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salut Fry
14.90
Salut Fry (L) — 120g rundergehakt, Port Salut-kaas, cranberry-baconjam, aioli, augurk & rucola
schatting≈ 910 kcal46 g koolhydraten
Sweet heat Elias
15.90
Sweet heat Elias (L) — 100g smash-burger, Port Salut-kaas, citrus-gemarineerde komkommers, gemarineerde rode ui, zoete mosterd & Tuba saus
schatting≈ 880 kcal48 g koolhydraten
Too Fast Too Fuvegetarian
17.90
Too Fast Too Fu (L tai Veg) — Gefrituurde gekruide tofu, cheddar, chipotlemayonaise, limoenaioli, gekaramelliseerde ui, citrus-gemarineerde komkommer
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Fast & Furious -09
15.90
Fast & Furious -09 (L tai Veg) — 100g smash-burger, cheddar, ingelegde chili, chiliketchup, rode ui, chipotlemayonaise & rucola
schatting≈ 920 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tuba Cheese
12.90
Tuba Cheese (L) — 100g smash-burger, cheddar, Tuba fry sauce, zoete mosterd & augurk
schatting≈ 820 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Skidi
8.90
Skidi (L) — 100g smash-burger, Tuba fry sauce, ketchup, sla & tomaat
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pizza's
Aanbieding aug-sept
60.00
Elo-syyskuun tarjous: Kaksi vapaavalintaista pizzaa & pullo viiniä — Twee naar keuze pizza's & een fles wijn
schatting≈ 2800 kcal210 g koolhydratenzwaar 21
Dr Pepperoni
16.90
Dr Pepperoni (L, saa myös kasvis tai Veg) — Tomatensaus, mozzarella & veel pepperoni
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydraten
American't
18.90
American't (L) — Tomatensaus, mozzarella, mature cheddar, blauwe kaas, Napolitan salami, rode ui, ananas, jalapeno
schatting≈ 1050 kcal90 g koolhydraten
Bufalavegetarian
16.90
Bufala (VL) — Tomatensaus, buffelmozzarella, olijfolie, verse basilicum & zeezout
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Bufala Supreme
19.90
Bufala Supreme (VL) — Tomatensaus, buffelmozzarella, olijfolie, Parmaham, verse basilicum, parmigiano & zeezout
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydraten
Peerpizza (pizza bianco)
19.90
Päärynäpizza (L) pizza bianco — Béarnaise saus, mozzarella, Parmaham, peer, blauwe kaas & peterselie
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Ludvig Opera 3.0
18.90
Ludvig Opera 3.0 (L) — Tomatensaus, mozzarella, Napolitan salami, tonijn, olijven, oregano & knoflook
schatting≈ 920 kcal88 g koolhydraten
Margaritavegetarian
15.90
Margarita (L) — Tomatensaus, mozzarella & basilicum
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 69
Ariel 2.0 pizza bianco
19.90
Ariel 2.0 (L) pizza bianco — Béarnaisesaus, mozzarella, zalm, kappertjes, misomayonaise, lente-ui & dille
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Eliaksen kesäbiisi 2.0
17.90
Eliaksen kesäbiisi 2.0 (L, saa myös kasviksena tai Veg) — Tomatensaus, mozzarella, pepperoni, kerstomaatjes & pesto
schatting≈ 1000 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 67
Mushroom Escape pizza biancovegetarian
18.90
Mushroom Escape (L tai Veg) pizza bianco — Knoflookolie, spinazie, mozzarella, shiitakes, shimeji, champignons & misomayonaise
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Tofuo Driftvegetarian
18.90
Tofuo Drift (L tai Veg) — Tomatensaus, mozzarella, kruidige tofupasta, ananas, rode ui, feta, ingelegde chili & peterselie
schatting≈ 980 kcal105 g koolhydraten
Stairway to Heaven 3.0vegetarian
18.90
Stairway to Heaven 3.0 (L tai Veg) — Tomatensaus, mozzarella, gemarineerde seitan, rode ui, ananas, limoen-aioli & rucola
schatting≈ 920 kcal102 g koolhydraten
Deli & Extra's
Seitan wingsvegan
13.90
Seitan wings (Veg) — 12 stuks Tuban seitan wings, buffalo hot-saus, komkommer- en wortelstengels & limoen-aioli
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tuban salade
17.90
Tuban salaatti — Romasla, caesardressing, ingelegde rode ui, citrus-komkommer, Kalamata-olijven & croutons
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Fish & Chips
14.90
Fish & Chips (M) — Frieten, in bierbeslag gebakken kabeljauw, remouladesaus, citroen & maltsazijn
schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten
Loaded fries Vegvegan
8.90
Frieten, buffalo hot-saus, jalapeno, rode ui & limoen-aioli
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydraten
1. TUBAN PIZZA & SALADES
Citroen zalmsaladegluten_free
Sitruunaista lohisalaattia, kananmunia & pinaatticreme L, G — Met eieren & spinaziecrème
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Feta-melonsaladevegetarian, gluten_free
Feta-melonisalaattia VL, G (saa myös Veg) — Feta en meloen
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydraten
Pestogemarineerde groentenvegan, gluten_free
Pestomarinoituja kasviksia Veg, G — Groenten gemarineerd in pesto
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomaat-kiemsaladevegan, gluten_free
Tomaatti-viherversosalaattia & yrttiöljyä Veg, G — Tomaat, kiemgroenten & kruidenolie
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vegetarische pizzavegetarian
kasvispizzaa L (saa myös vegaanisena) — Pizzastukjes bereid op de Tuban-stijl
schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75
Pepperoni pizza
pepperonipizzaa L — Pizzastukjes bereid op de Tuban-stijl
schatting≈ 950 kcal95 g koolhydraten
Special pizza
specialpizzaa L — Pizzastukjes bereid op de Tuban-stijl
schatting≈ 1000 kcal95 g koolhydraten
IJs met kinuksaus
Jäätelöä & kinuskikastiketta & marinoituja marjoja — Met gemarineerde bessen
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
TUBAN PIZZA & SALADES
35.00
TUBAN PIZZAA & SALAATTEJA — Groepsmenu
schatting≈ 1800 kcal200 g koolhydratenzwaar 33

Klopt dit menu nog?

85veggie
scoreschatting

Amerikaanse burgers en pizza

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn vegetarische opties zoals de Too Fast Too Fu burger met tofu en de Mushroom Escape pizza. Veganisten kunnen kiezen voor seitan wings of loaded fries.

18 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 60

72dia
scoreschatting

Koolhydraatarme burgers en lunches

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke lunchopties en burgers. De salades en bepaalde vleesgerechten bevatten weinig koolhydraten.

18 diabetesvriendelijk · 59 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Mannenkatu 2, 90130 Oulu
Uren
magesloten
di10:45–15:00
wo10:45–20:00
do10:45–20:00
vr10:45–20:00
za13:00–20:00
zogesloten
Pe 10.45-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). La 13.00-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). Brunssilauantaisin avaamme klo 12.00. Keittiö sulkeutuu: Ti klo 14.30, Ke-La klo 19.00
Contact
+358408387737 info@tuba.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tuba.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Tuba Food & Lounge? Claim je zaak.