terug naar zoeken

H2o - Oulu, Solistinkatu

Solistinkatu 4, 90140 Oulu

Nu open · tot 14:00

caf退€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Arctic Food Lab Menu 1
Gerookte Bothrus uit de Botnische Golf
Savustettua Perämeren karisiikaa tuoreyrtti-fenkolisalaatilla — Met verse kruiden-fennelsalade, ingelegde rode kool en appel
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Roggepastasaladevegetarian
Ruispastasalaattia ja Kuusamon vuoristojuustoa yrttiöljyllä — Met bergkaas uit Kuusamo en kruidenolie
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 68
Rieska uit de lokale bakkerijvegetarian
Lähileipomon rieskaa ja voita — Met boter
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Viskaali Flank Steak
Tervasiirapilla glaseerattua Viskaalin flank steakia ja karpalokastiketta — Glaceerd met teerensiroop, veenbessensaus, romige aardappelen en geroosterde lokale wortelgroenten
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Warme appelcompotevegetarian
Lämmin omenahyve
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Arctic Food Lab Menu 2
Leipäjuusto saladevegetarian
Leipäjuustosalaattia ja tyrnisiirappia — Met zeehoornsiroop
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bieten saladevegetarian
Pähkinäinen punajuurisalaatti — Met noten
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gerookt rendiersalade
Savuporo-jyväpastasalaatti — Met graanpasta
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 73
Zuurdeegbroodvegetarian
Hapanjuurileipää ja ruskistettua voita — Met bruine boter
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten
Tervaloimut-zalm
Tervaloimutettua lohta ja kantarellikastiketta — Met cannellezesaus, geroosterde aardappelen en wortelgroenten
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vanille pannacottavegetarian
Vaniljapannacottaa ja kuusenkerkällä marinoituja marjoja — Met bessen gemarineerd in dennenknop
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
NuuDeli
Zelfsamengestelde noedelmaaltijd
9.90
Itse kasattu nuudeliannos tuoreista raaka-aineista — Verse ingrediënten, melk, water, roggebrood, ander brood, margarine en verse gemengde salade
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 78
Extra proteïne
1.10
Proteiini lisäkippona — Als kip
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Muut
Bothrus met havertofu
7.00
sitruunavinokas kauratto ja yrttivoissa paistettua siikaa — Gebakken in kruidenboter met citroenvinaigrette
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Veenbes-karamel cheesecakevegetarian
5.00
karpalo-kinuskijuustokakkua
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 31
Ontbijt H2O Campus
6.90
Aamiainen H2O Campus
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 80
Ontbijt H2O Solisti
6.90
Aamiainen H2O Solisti
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 80

Klopt dit menu nog?

71veggie
scoreschatting

Café met diverse vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een nuudelschaal met eigen ingrediënten of salades zoals rode biet met noten. Er zijn ook vegetarische desserts zoals warme appelgelei en vanillepanna cotta.

8 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 17

64dia
scoreschatting

Koolhydraatarme opties in Oulu

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit café biedt diverse visgerechten met lage koolhydraten. De kaart bevat salades met lokale ingrediënten.

6 diabetesvriendelijk · 17 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Solistinkatu 4, 90140 Oulu
Uren
ma08:00–14:00
di08:00–14:00
wo08:00–14:00
do08:00–14:00
vr08:00–14:00
za—
zo—
Aamiainen: ma–pe klo 8.00–9.30. Lounas: ma–pe klo 10.30–13.00
Contact
+358447140325 solisti@health2organic.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), health2organic.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van H2o - Oulu, Solistinkatu? Claim je zaak.