terug naar zoeken

San Blas - Overveen, Zeeweg

Zeeweg 86, 2051 EC Overveen

Nu open · tot 22:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ZOET
Huisgemaakte appeltaart
6.00
HAUSGEMACHTE APFELTARTE
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Slagroomvegetarian
1.00
SAHNE
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taart van Holtkamp
6.00
KUCHEN VON HOLTKAMP — Citroenmeringue, cheesecake, chocoladetruffel, mango-passievrucht, karamel-hazelnoot, red velvet cake, wortelcake
schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenzwaar 29
Ijs van Holtkamp
3.00
EIS VON HOLTKAMP — Aardbei, chocolade, citroen, vanille, pistache, mango, salted caramel, kokos
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratenzwaar 42
Kokos-wortelcakevegan, gluten_free
8.00
KOKOS-KAROTTENKUCHEN — Vegan, glutenvrij en suikervrij
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 70
Poffertjesvegetarian
6.50
Met poedersuiker en boter
schatting≈ 400 kcal50 g koolhydraten
Churrosvegetarian
9.00
Met kaneelsuiker
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Pastel de Natavegetarian
4.50
Portugese custardtaartje uit de oven
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
ONTBJES
Croissant
4.50
Jam / ham / kaas
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Muffinvegetarian
4.50
Blueberry crumble
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
Uitsmijter
12.50
Ham en/of kaas
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Quesadillavegetarian
8.00
Wrap met kaas, lente-ui en guacamole
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Yoghurtvegetarian
9.00
JOGHURT — Huisgemaakte granola en bramencompote
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Havermoutpapvegetarian
9.00
HAFERBREI — Mango, kokos en pistache
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 85
Ontbijtplank voor twee
24.50
FRÜHSTÜCKSPLATTE FÜR ZWEI — Croissant, brood, kaas, yoghurt, granola, fruit en een glas vers sinaasappelsap
schatting≈ 1200 kcal120 g koolhydratenzwaar 37
LUNCH
Manchegovegetarian
13.00
Manchego op brood met kweepeerjam en tijm
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Iberico
15.00
Iberische ham op brood met tomaten-antiboise en olijfolie
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kroketten
12.50
Kroketten (Holtkamp kalf of vegan) op brood met uien en mosterd
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gambas al Ajillo
19.50
Garnalen in knoflookolie met chili en brood
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegan Tacosvegan
16.00
Twee tortilla's, rode kool, Cajun-bloemkool, maïs, bietenmayonaise en guacamole
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Chicken Tacos
17.50
Twee tortilla's, rode kool, pulled chicken, maïs, chipotle-mayonaise en guacamole
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
BITES
Broodvegetarian
8.50
BROT — Saffraan aioli
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Nachosvegetarian
9.00
Kaas, guacamole, tomaat en lente-ui
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Pan con Tomatevegan
8.00
Crostini's met tomaat en olijfolie - 2 st.
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Pan con Jamon
13.00
Crostini's met tomaat en Iberico ham - 2 st.
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Kalfskroketten
9.00
KALBSBITTERBALLEN — Van Holtkamp met mosterd - 6 st.
schatting≈ 420 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegane krokettenvegan
9.00
VEGANE BITTERBALLEN — Mosterd - 6 st.
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Kaasstengelsvegetarian
8.00
KÄSESTÄNGEL — Chilisaus - 6 st.
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crispy Chicken
12.00
Chilisaus - 6 st.
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Empanadasvegetarian
14.00
Spinazie, aubergine en ui - 3 st.
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Pommes Fritesvegetarian
6.00
Mayonaise
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 44
Patatas Bravasvegetarian
8.00
Chipotle mayonaise
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
DE HELE DAG DOOR
Courgettesoepvegetarian
9.50
ZUCCHINI SUPPE — Kruidenolie en brood
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
Iberico Platter
16.00
IBERICO PLATTE — Jamon Iberico en brood
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pimientos de Padrónvegan
9.50
Olijfolie en zeezout
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Enchiladasvegetarian
14.50
Wraps met bonen, maïs, tomatensalsa en cheddar
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 80
Everything Green Saladvegan
18.50
Groene asperges, erwten, suikersnappen, romanesco, sesamdressing, kikkererwten-citroencreme en geroosterde pistache
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kindermenu Kroket
9.50
Kroket (Holtkamp kalf of vegan), frietjes en komkommer - voor kinderen tot 12 jaar
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydraten
Kindermenu Vis
14.00
KINDERMENU FISCH — Gepaneerde kabeljauw, frietjes en komkommer - voor kinderen tot 12 jaar
schatting≈ 650 kcal52 g koolhydraten
Kinder Pizzavegetarian
9.50
Tomatensaus en cheddar - voor kinderen tot 12 jaar
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydraten
AVONDMAALTIJD
Brokkolivegan
21.00
geroosterde broccoli, zoete aardappelpuree, kikkererwten en chimichurri-crumble
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kippendij
22.50
kipdijspiesse, amandel-kokossaus, rauwkost en patatas bravas
schatting≈ 650 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Doradepescatarian
27.00
doradefilet, artisjokcreme, gegrilde little gem en salsa van tonijn, kappertjes en bieslook
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rib-eye
28.00
rib-eye, chiliboter, aardappel tortilla en seizoensgroenten
schatting≈ 780 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Klopt dit menu nog?

92veggie
scoreschatting

Veel vegetarische en vegane opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier vegane taco's en geroosterde broccoli bestellen. Er zijn ook vegetarische gerechten zoals enchiladas en empanadas met spinazie en aubergine.

27 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 44

85dia
scoreschatting

Eiwitrijke keuzes en verse salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïne-rijke hoofdgerechten en salades. De meeste opties worden geserveerd met brood of aardappelen.

17 diabetesvriendelijk · 44 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Zeeweg 86, 2051 EC Overveen
Uren
ma10:00–22:00
di10:00–22:00
wo10:00–22:00
do10:00–22:00
vr10:00–22:00
za09:00–22:00
zo09:00–22:00
365 dagen per jaar geopend
Contact
+31235732172 info@sanblas.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanblas.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van San Blas - Overveen, Zeeweg? Claim je zaak.