Lunchroom - Panningen, Markt
Markt 33, 5981 AP Panningen
Nu gesloten · opent 09:30
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Warme broodjes
Chicken kebab
14.70
Chicken Kebab Wrap — kruidenwrap | kip kebab | gegratineerd met Cheddarkaas | geroosterde paprika kruidenkeutupch
schatting≈ 720 kcal52 g koolhydraten
Spicy crispy
9.40
Spicy Crispy Chicken Baguette — baguette | chicken tenders | komkommer | sla torpedo ganalen | rodne knoflookmayo
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Marloes
9.50
Chicken and Bacon Baguette — baguette | gebakken stukjes kip en spekjes afgeblust met chilisaus | sla | komkommer | paprika perzik | bieslookmayo
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
Shalack
13.80
Spiced Minced Meat Baguette — baguette | gekruid gehakt waarin ui en paprika gefrituurde uienringen | gegratineerd met kaas
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydraten
Camembert uit de ovenvegetarian
11.90
Baked Camembert Roll — Italiaanse bol | gemengde noten | tijm honing
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Pasteitje
11.80
Chicken and Mushroom Vol-au-vent — pasteitje met kip-champignonragout extra pasteitje met ragout +4 geserveerd met fritet +3,25
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
Triple cheese
11.30
Triple Cheese Baguette — meergranen baguette | kruidenroomkaas | bacon kaas | tomaat | Cheddar | rucola
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Glutenvrij broodgluten_free
Gluten-free Bread — 3 sneetjes wit of bruin met of bruin +2.5
schatting≈ 210 kcal35 g koolhydraten
Lunchdeal
15.50
Lunch Deal — kopje soep naar keuze | pasteitje met kip-champignonragout geserveerd met fritet +3,25
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Koude broodjes
Carpaccio
18.40
Beef Carpaccio Sandwich — bruin landbrood | sla | rundercarpaccio komkommer | rode ui | zongedroogde tomaat pittenmix | Parmezaanse kaas | truffelmayo
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gerookte zalmpescatarian
16.30
Smoked Salmon Sandwich — maa brood | sla | gerookte zalm | komkommer zongedroogde tomaat | rode ui | kappertjes bieslookmayo | citroen | rucola
schatting≈ 540 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Geitenkaasvegetarian
15.70
Goat Cheese Sandwich — Italiaanse bol | sla | geitenkaas | cherry tomaat babaganoush (dip van aubergine) zoetzure courgette | rucola
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gezond
7.20
Healthy Ham and Cheese Baguette — meergranen baguette | ham | kaas | sla komkommer | tomaat | gekookt ei bieslookmayo | rucola
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
onze uurtjes
oNZ uurtje vispescatarian
18.00
Fish Platter — mosterdsoepje | maisbrood | garnalenkroket croissant bun | gerookte zalm bieslookmayo dit alles wordt op één bord geserveerd
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
oNZ uurtje vegvegetarian
17.00
Vegetarian Platter — mosterdsoepje | bruin landbrood groentekroket | croissant bun | geitenkaas dip van aubergine dit alles wordt op één bord geserveerd
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydraten
oNZ uurtje vlees
16.00
Meat Platter — tomatensoepje | bruin landbrood | kroket croissant bun | kipfilet | eiersalade | spek dit alles wordt op één bord geserveerd
schatting≈ 920 kcal78 g koolhydraten
Burgers
Smash burger
16.50
Italiaanse bol | smashburger | tomaat | sla gebakken spekjes en paprika | kruidenkeutupch
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydraten
Big cheese onion burger
15.60
Italiaanse bol | runderhamburger | tomaat | sla gefrituurde uienringen | truffelmayo Cheddar
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Vega burgervegan, vegetarian
15.30
Vegan Burger — Italiaanse bol | sla | veganistische burger gegratineerd met brie en honing gemengde noten
schatting≈ 710 kcal52 g koolhydraten
Lekkere Trek
Loaded fries truffelvegetarian
7.30
Truffle Loaded Fries — truffelmayo | Parmezaanse kaas
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Loaded fries klassiekvegetarian
6.80
Classic Loaded Fries — curry | uien | mayonaise
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Aardappelkrokettenvegetarian
5.30
Potato Croquettes
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Frietvegan, vegetarian
4.50
Fries
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Bitterballen en stukjes frikandel
13.80
Bitterballen and Frikandel — 20 stuks bittenballen | mayonaise | curry
schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydraten
Bittergarnituur
9.50
Bitter Garnish — 12 stukjes | curry | mayonaise
schatting≈ 700 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Bitterballen
7.60
10 stukjes | mayonaise | mosterd
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Stukjes frikandel
7.60
Frikandel Pieces — 10 stukjes | curry | mayonaise
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Nacho's
7.50
Nachos — gekruid gehakt waarin ui en paprika
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
Gefrituurde uienringenvegan, vegetarian
4.50
Fried Onion Rings — chilisaus
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydraten
Soepen
Limburgse mosterdsoep
5.80
Limburg Mustard Soup — met spekjes +0.5 of gerookte zalm +1
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomatensoep
5.80
Tomato Soup — met gehaktballetjes
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mandje broodvegetarian
6.50
Bread Basket — met kruidenboter en kruidenketchup
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Tosti's
Boerenerf
11.30
Boerenerf Toastie — bruin landroidbrood | kruidenroomkaas | speklakken gerookte kipfilet | kaas | Onze saus
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Rovage
11.20
Rovage Toastie — wit brood | ham | kaas | gekruid gehakt waarin u en paprika | gefruiterde uienringen | Onze saus
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Onz
9.90
Onz Toastie — wit brood | ham | kaas | champignons | uien | spekjes paprika | Onze saus
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Brievegetarian
9.10
Brie Toastie — bruin brood | brie | gemengde noten | honing
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydraten
Hawaï
8.90
Hawaii Toastie — wit brood | ham | kaas | ananas Onze saus
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
Ham en/of kaas
7.30
Ham and Cheese Toastie — wit brood | ham en/of kaas | Onze saus
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Eiergerechten
Uitsmijter Onz
14.10
champignons | uien | spekjes | paprika
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Uitsmijter kipfilet
13.50
Chicken Uitsmijter — dungseneden gerookte kipfilet
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Uitsmijter ham en/of kaas
12.30
Ham and Cheese Uitsmijter — indien gewenst op bruin brood. Friet ipv brood +3
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Omlet zalm/briepescatarian
16.10
Salmon or Brie Omelette
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Omlet Onz
14.40
Omelette Onz — champignons | uien | spekjes | paprika Indien gewenst op bruin brood. Friet ipv brood +3
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Salades
Vispescatarian
16.90
Fish Salad — sla | croutons | komkommer | gerookte zalm | citroen bieslookmayo | torpedo garnalen | rode ui zongedroogde tomaat
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip
14.40
Chicken Salad — sla | croutons | komkommer | rucola | perzik | paprika gebakken stukjes kip en spekjes | opafgeblust met chikousaas
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Chicken tenders
14.30
Chicken Tenders Salad — sla | croutons | komkommer | chicken tenders snoeptoemaat | bieslookmayo
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Plate service
Beef Teriyaki
25.80
gemarineerde reepjes diamanthaas | sugar snaps ui | champignons | paprika | afgeblust met teriyakisaus salade | friet
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Zalmpescatarian
25.50
Salmon Fillet — zalmfilet | hollandaisesaus | salade | friet
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Schnitzel
16.20
champignonsroomsaus | salade | friet
schatting≈ 820 kcal48 g koolhydraten
Gevulde paprikavegetarian
17.60
Stuffed Pepper — gebakken uien | champignons | paprika | noten gegratineerd met brie | salade | friet
schatting≈ 720 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66
Kebab chicken
16.20
Chicken Kebab with Fries — friet | kip kebab | gegratineerd met geraspte kaas salade | rode knoflookmayo en bieslookmayo
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Onze Pasta
15.80
Pasta with Spiced Minced Meat — gekruid gehakt waarin ui en paprika | fettuccini geraspte kaas | gefruiterde uienringen
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
2 garnalen- 15.7 of 2 groentekroketten
13.30
Shrimp or Vegetable Croquettes — brood | salade | friet ipv brood +3
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten
2 vleeskroketten of 2 frikandellen
12.00
Meat Croquettes or Frikandellen — brood | salade | mosterd of mayo | friet ipv brood +3 Loaded fries met truffelmayo en Parmezaanse kaas ipv friet +2.5
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydraten
Kindergerechten
Frietjes met saus
7.90
Kids Fries with Nuggets — kroket / friknuggets / kipnuggets / mayo
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
American pancakes
6.90
3 stuks | poedersuiker | smarties
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydraten
Sneetje brood
6.90
Kids Bread with Croquette — kroket / friknugget | mosterd of mayo
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kindertosti ham en/of kaas
6.60
Kids Ham and Cheese Toastie — tomaten ketchup
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Klopt dit menu nog?
65veggie
scoreschatting
scoreschatting
Diverse vegetarische lunchopties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals gevulde paprika met brie en noten of een tosti met brie en honing. Er is ook een vegetarische schotel met een groentekroket en geitenkaas.
12 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 58
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme lunch en eiergerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt diverse eiersalades en omeletten. Veel gerechten hebben opties voor bruin brood.
19 diabetesvriendelijk · 58 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Markt 33, 5981 AP Panningen
- Uren
- ma10:30–19:00di09:30–19:00wo09:00–19:00do09:30–19:00vr09:30–19:00za09:30–19:00zo11:00–19:00
- Contact
- +31773077326
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-onz.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %