Le 404
rue des Gravilliers 69, 75003 Paris
Nu gesloten · opent 12:00
Afrikaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ENTREES
Houmous en pitabroodvegan
Houmous et pain pita
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Mini traditionele duif pastilla
Mini pastilla traditionnelle au pigeon
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini zeevruchten pastilla
Mini pastilla aux fruits de mer
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gevulde sardinespescatarian
Sardines farcies
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
HOOFDGERECHTEN
Couscous méchoui
lamsschouder gegaard op houtvuur
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66
Tagine van coquilleboter en citroenpescatarian
Tagine de lotte et citron
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
DESSERTS
Assortiment oosterse gebakjes
Assortiment de pâtisseries orientales
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36
Pastilla au lait
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
AU SOLEIL
AU SOLEIL
130.00
schatting≈ 2500 kcal200 g koolhydratenzwaar 21
BERBERSE BRUNCHES
BERBERSE BRUNCH
30.00
LES BRUNCHS BERBÈRES — Vers vruchtensap, komkommersalade met zure room en munt, wortelsap, sinaasappel- of fruitsalade
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
BERBERSE BRUNCH 404
40.00
LES BRUNCHS BERBÈRES 404 — Vers vruchtensap, Marokkaanse salade, sinaasappel- of fruitsalade met kaneel, zoete oosterse couscous
schatting≈ 820 kcal90 g koolhydraten
DESSERTS
Pastilla au lait et fleur d'oranger
12.00
PASTILLA AU LAIT ET FLEUR D’ORANGER — Melkpastilla met oranjebloesem
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Pastilla aux dattes
12.00
Dadelpastilla
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Huisgemaakte Couscous Seffae
12.00
COUSCOUS SEFFAE MAISON — Zoet met gedroogde vruchten, geserveerd met karnemelk
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 41
Berberse pannenkoek met honing
12.00
CRÊPE BERBÈRE AU MIEL — BERBER PANCAKES
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydraten
Sinaasappelsalade met kaneelvegan, vegetarian
12.00
SALADE D’ORANGE À LA CANNELLE — ORANGE SALAD WITH CINNAMON
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Verse seizoensfruit saladevegan, vegetarian
12.00
SALADE DE FRUITS DE SAISON — FRESH FRUIT SALAD
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydraten
Assortiment van vier oosterse gebakjes
12.00
ASSORTIMENT DE QUATRE PATISSERIES ORIENTALES — SELECTION OF FOUR ORIENTAL PASTRIES
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36
Assortiment van drie huisgemaakte Gazellehoorns
12.00
ASSORTIMENT DE TROIS CORNES DE GAZELLE MAISON — SELECTION OF THREE GAZELLE HORNS
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
VOORGETREKTERS
Harira soep
15.00
SOUPE HARIRA — Linzen, kikkererwten, lamsvlees, tomaat, koriander
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 91
Marokkaanse saladevegan, vegetarian
13.00
SALADE MAROCAINE — Tomaten, komkommers, paprika's, uien, koriander, knoflook
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Briouate van saffraankip
12.00
BRIOUATE DE POULET SAFRANÉ — Gefrituurde kip-turnover
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zaalouk saladevegan, vegetarian
13.00
SALADE DE ZAALOUK — Gegrilde aubergine- en tomatencaviare
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme mezzes salade
21.00
SALADE DE MEZZES CHAUDS — Kaas briouate, 2x kip briouate, zeevruchten briouate en Kefta bourek
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Briouate van kaasvegetarian
14.00
BRIOUATE DE FROMAGE, CHÈVRE, FETA, EMMENTAL — Geitenkaas, feta, emmentaler; gefrituurde kaas-turnover
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mechouia saladevegan, vegetarian
13.00
SALADE MECHOUIA — Gegrilde paprika's en tomaten, knoflook
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koude mezzes saladevegan, vegetarian
21.00
SALADE MEZZES FROIDS — Mechouia, zaalouk, Marokkaanse salade en houmous
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Briouate van zeevruchten
13.00
BRIOUATE DE FRUITS DE MER Aux champignons — Met champignons; gefrituurde zeevruchten- en paddenstoelen-turnover
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Houmous & Pitavegan
14.00
Kikkererwtenpuree
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 75
Bourek Kefta
12.00
Rundvlees, lamsvlees
schatting≈ 290 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HOOFDGERECHTEN
Gegrilde Kefta spiesjes
22.00
BROCHETTES DE KEFTA GRILLÉ — Met koriander, peterselie, citroen
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde kipspiesjes
22.00
BROCHETTES DE POULET GRILLÉ — Geserveerd met gewokte groenten
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegrilde gemarineerde zeebraspescatarian
25.00
DAURADE MARINÉE GRILLÉE AU FOUR À BOIS — Uit de houtoven, geserveerd met gewokte groentespiesjes
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Lamsboutspiesjes
28.00
BROCHETTES DE GIGOT D’AGNEAU — Geserveerd met gewokte groenten
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Huisgemaakte Méchoui
34.00
MÉCHOUI MAISON — 400g geroosterde lamsbout
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vis Taginepescatarian
25.00
TAGINE DE POISSON — Vis tagine
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Traditionele Pastilla
25.00
PASTILLA TRADITIONNELLE Au pigeon — Met wilde duif
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Vis Pastillapescatarian
20.00
PASTILLA AU POISSON — Met vis
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
Merguez x2
10.00
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lamsspiesjes x2
28.00
BROCHETTES D’AGNEAU x2 — Twee lamsspiesjes
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenspiegels x2
20.00
BROCHETTES DE VOLAILLE x2 — Twee kipspiesjes
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gegrilde groenteschotelvegan, vegetarian
10.00
ASSIETTE DE LÉGUMES GRILLÉS — Gemengde gegrilde groenten
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pitabroodvegan
2.00
PAIN PITA — PITA BREAD
schatting≈ 160 kcal30 g koolhydraten
Semoulévegan
5.00
SEMOULE — Griesmeel
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
TAGINES & COUSCOUS
Tagine van biologische kip met peren en abrikozen
24.00
TAGINE DE POULET FERMIER AUX POIRES ET ABRICOT SUCRÉ/SALÉ — Zoet-zoute tagine
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 77
Tagine met lamsschenkel
20.00
TAGINE À LA SOURIS D’AGNEAU — LAMB SHANK TAGINE
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Berbère Couscous Vegetarischvegetarian
28.00
COUSCOUS BERBÈRE VÉGÉTARIEN — Vegetarische couscous
schatting≈ 600 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86
Couscous met lamsspiesjes
34.00
COUSCOUS BROCHETTES LAMB SKEWER — Met lamsbrochettes
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 84
Tagine van biologische kip met gezouten citroen en olijven
24.00
TAGINE POULET FERMIER CITRONS CONFITS ET OLIVES — CHICKEN, PRESERVED LEMON & OLIVE TAGINE
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lams-tagine met groenten
28.00
TAGINE D’AGNEAU LÉGUMES — LAMB TAGINE VEGETABLES
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Berbère Couscous met groentenvegetarian
20.00
COUSCOUS BERBÈRE, AUX LÉGUMES VÉGÉTARIEN — Vegetarische groentencouscous
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
Couscous met kipspiesjes
21.00
COUSCOUS BROCHETTES DE VOLAILLE — CHICKEN SKEWER COUSCOUS
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90
Vegan groentetaginevegan
22.00
TAGINE AUX LÉGUMES VEGAN — VEGAN VEGETABLE TAGINE
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Tagine van lam, pruimen en merguez met rozijnen
28.00
TAGINE D’AGNEAU, PRUNEAUX ET MERGUEZ RAISINS SECS — LAMB, PRUNE & RAISIN TAGINE
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydraten
Couscous met merguez
22.00
COUSCOUS MERGUEZ — MERGUEZ COUSCOUS
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
Couscous met kefta-gehaktballen
24.00
COUSCOUS BOULETTES KEFTA EN SAUCE BŒUF ET AGNEAU — Saus van rundvlees en lamsvlees
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
Tagine van kefta-gehaktballen met ei
23.00
TAGINE DE BOULETTES DE KEFTA A L’OEUF BŒUF ET AGNEAU — Rundvlees en lamsvlees
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tagine van lamsschouder met vijgen en amandelen
26.00
TAGINE AUX Agneau, Epaule d’agneau FIGUES ET AMANDES — LAMB, FIGS AND ALMONDS TAGINE
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Couscous 404
32.00
Lamsschouder, kipspiesjes en merguez, bereid op houtvuur
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Couscous Méchoui
34.00
COUSCOUS AU MÉCHOUI — 400g geroosterde lamsschouder
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
Couscous Tafya
34.00
COUSCOUS TAFYA à la souris d’agneau — met lamsschenkel
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Tagine van eend
26.00
TAGINE DE CANARD AUX POMMES ET À LA CANNELLE — met appel en kaneel
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
LUNCHMENU
Menu Optie 1
21.00
ENTRÉE + PLAT OU ENTRÉE + PLAT + DESSERT PLAT + DESSERT VERRE DE VIN VERRE DE VIN OU THÉ À LA MENTHE — Voorgerecht + hoofdgerecht (+ dessert) + glas wijn of muntthee
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Menu Optie 2
25.00
ENTRÉE + PLAT + DESSERT + VERRE DE VIN OU THÉ À LA MENTHE — Voorgerecht + hoofdgerecht + dessert + glas wijn of muntthee
schatting≈ 1250 kcal125 g koolhydratenzwaar 41
BERBERSE BRUNCHES
Komkommersaladevegetarian
SALADE DE CONCOMBRE — met zure room en verse munt
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sinaasappel- of fruitsaladevegan, vegetarian
SALADE D’ORANGE OU SALADE DE FRUITS — met kaneel
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Marokkaanse hamburgers
HAMBURGERS MORROCAN ORIENTAUX — Kefta, frietjes, wortelsalade met sinaasappel en huisgemaakte tomatensaus
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Berberse pannenkoeken
PANCAKES BERBÈRES — met honing
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenzwaar 42
Zoete oriëntaalse couscousvegetarian
COUSCOUS SUCRÉ ORIENTAL — met rozijnen en amandelen, geserveerd met karnemelk
schatting≈ 600 kcal85 g koolhydraten
Kaas Briouatevegetarian
BRIOUATE DE FROMAGE — gemarineerde kippenpoot, Marokkaanse pasta
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Galette met eierenvegetarian
GALETTE AUX OEUFS — aardappelen, paprika, groenten en hummus
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
LUNCHMENU
Lunchmenu 1
25.00
ENTRÉE + PLAT + DESSERT — Voorgerecht + hoofdgerecht + dessert (ma-vr middag, excl. feestdagen)
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
ENTREES
Sinaasappelsaladevegan, vegetarian
SALADE D’ORANGES
schatting≈ 100 kcal20 g koolhydraten
Kaas Briouatevegetarian
BRIOUATE AU FROMAGE — met honing
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
HOOFDGERECHTEN
Chorba van kippenkefta
CHORBA DE KEFTA DE POULET
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gemixte grillspiesjes
BROCHETTES MIX GRILLED ET LÉGUMES POÊLÉS, DE POULET ET DE KEFTA — kip en kefta met gebakken groenten
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Couscous
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Spiesjes van gevogelte en merguez
BROCHETTE DE VOLAILLE ET MERGUEZ
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
DESSERTS
Taginevegetarian
TAGINE à la cannelle — met kaneel
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 42
Fruit saladevegan, vegetarian
SALADE DE FRUITS
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
82veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische Marokkaanse keuzes
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit vegetarische couscous of een veganistische groentetagine. Vooraf zijn er gerechten zoals zaalouk, houmous en briouate van kaas.
24 vegetarische en 15 veganistische gerechten van 82
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Marokkaanse grill en tajines
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel gegrild vlees en groenten met weinig koolhydraten. De tajines zonder gedroogd fruit zijn goede keuzes.
32 diabetesvriendelijk · 82 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- rue des Gravilliers 69, 75003 Paris
- Uren
- ma12:00–14:30, 19:30–22:30di12:00–14:30, 19:30–22:30wo12:00–14:30, 19:30–22:30do12:00–14:30, 19:30–22:30vr12:00–14:30, 19:30–22:30za12:00–16:00, 19:30–22:30zo12:00–16:00, 19:30–22:30
- Contact
- +33142745781
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 404-resto.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %