terug naar zoeken

Chez Janou

rue Roger Verlomme 2, 75003 Paris

openingsuren nog niet bekend

Frans
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Avocadotartaar
Tartare d’avocat, écrevisses et pamplemousse — met rivierkreeft en pompelmoes
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koude ratatouille
Petits pots de ratatouille froide, anchoiade et Tapenade — met anchoiade en tapenade
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Panisse frietjes
Frites de panisse aux deux sauces — met twee sauzen
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Gefrituurde kleine visjes
Friture de petits poissons
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gratin gemoules
Moules gratinées
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ravioles du Dauphiné
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydraten
Toast met Saint Nectaire
Toastade de Saint Nectaire fermier — boerenkaas
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Geroosterde geitjeskaasvegetarian
Petit chèvre rôti au romarin — met rozemarijn
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salade Janou
Salde Janou — meloen, mozzarella, tomaten en rauwe ham
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kalesalade
Salade kale, poulet grillé, comté et noisettes — gegrilde kip, comté en hazelnoten
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Witte aspergesvegetarian
Asperges blanches vinaigrette — met vinaigrette
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tagliatelles met slakken
Tagliatelles aux escargots
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Zeebaarsfiletpescatarian
Filet de bar à la tapenade — met tapenade
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Zwaardvis aan de planchapescatarian
Pavé d’Espadon à la plancha, tian de légumes — met groentetian
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Eendenborst
Magret de canard au romarin — met rozemarijn
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Brandade van haddockpescatarian
Brandade de haddock et aïoli — met aïoli
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gamba's geflambeerd in Pastispescatarian
Gambas flambées au Pastis, riz anisé — met anijsrijst
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Saint-Nectairevegetarian
Saint-Nectaire fermier — boerenkaas
schatting≈ 150 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kleine pélardonsvegetarian
Petits pélardons, huile d’olive — met olijfolie
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desserts
Blauwebesenclafoutisvegetarian
Clafoutis aux myrtilles
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 41
Mousse au chocolatvegetarian
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Pain perdu met gezouten karamelvegetarian
Pain perdu au caramel beurre salé
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 19
Crème brûlée met vanille en oranjebloesemvegetarian
Crème brûlée à la vanille et fleur d’oranger
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydraten
Île flottantevegetarian
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Aardbeisalade met olijfolievegan
Salade de fraises à l’huile d’olive
schatting≈ 200 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vanille-ijsvegetarian
Vanillées
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Rabarber-taartvegetarian
Tarte à la rhubarbe
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

73veggie
scoreschatting

Franse keuken met kaasopties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor asperges blanches vinaigrette of geroosterde geitenkaas met rozemarijn. De kaart heeft veel desserts zoals clafoutis met bosbessen en mousse au chocolat. Er zijn ook vleesgerechten zoals magret de canard.

12 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 27

85dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Franse klassiekers

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De eendfilet en zeebaars zijn goede keuzes.

15 diabetesvriendelijk · 27 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue Roger Verlomme 2, 75003 Paris
Uren
nog niet bekend
Contact
+33142722841
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezjanou.com/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Chez Janou? Claim je zaak.