A l'Epi d'Or
rue Jean-Jacques Rousseau 25, 75001 Paris
Nu gesloten · opent 12:00
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 27 oktober 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 27 oktober 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
HAPJES
Olives de Nicevegan
5.00
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Frites aïoli
7.00
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Radijs met botervegetarian
8.00
Radis beurre
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Potje rillettes van boerenvarken
12.00
Le pot de rillettes de porc fermier
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Toast met Santoña-ansjovispescatarian
12.00
Toast aux anchois Santoña
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Toast met bottargapescatarian
14.00
Toast de poutargue
schatting≈ 230 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saucisson plank
14.00
Planche de saucisson
schatting≈ 420 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Charcuterie proefplank
16.00
Planche de dégustation de charcuterie
schatting≈ 550 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
DE WEEKMENU
Voorgerecht, hoofdgerecht, dessert
42.00
Entrée, plat, dessert
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 25
Voorgerecht, hoofdgerecht of hoofdgerecht, dessert
33.00
Entrée, plat ou plat, dessert
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydratenzwaar 36
MAANDAG
LUNDI: Salade de lentilles, oeufs mimosa / Paillard de volaille, brocolis sautés, piment, ail / Poire Belle-Hélène — Linzensalade, mimosa-eieren / Kipfilet, gebakken broccoli, peper, knoflook / Poire Belle-Hélène
schatting≈ 1150 kcal65 g koolhydraten
DINSDAG
MARDI: Avocat vinaigrette miso / Gigot d’agneau de 7 heures, légumes mijotés / Meringue, framboises chantilly, glace vanille — Avocado met miso-vinaigrette / 7-uurs lamsbout, gestoofde groenten / Meringue, frambozen chantilly, vanille-ijs
schatting≈ 1300 kcal70 g koolhydratenzwaar 33
WOENSDAG
MERCREDI: Tarte de tomates de mon enfance / Blanquette de veau à l’ancienne, riz pilaw / Clafoutis aux mirabelles — Tomatentaart / Traditionele blanquette de veau, pilawrijst / Mirabel clafoutis
schatting≈ 1250 kcal95 g koolhydratenzwaar 35
DONDERDAG
JEUDI: Crudités assorties, tomate, concombre, céleri, carotte / Saucisse de l’ Épi d’Or, pommes mousseline / Gâteau aux pommes d’Île-de-France — Assortiment crudités / Saucisse de l’ Épi d’Or, aardappelpuree / Appeltaart uit Île-de-France
schatting≈ 1200 kcal85 g koolhydratenzwaar 37
VRIJDAG
VENDREDI: Frisée aux lardons, vinaigrette Xérès / Moules sauce poulette, frites / Profiterole au chocolat, glace vanille — Frisée met spekjes, Xérès-vinaigrette / Mosselen poulette saus, frietjes / Chocoladeprofiterole, vanille-ijs
schatting≈ 1400 kcal100 g koolhydratenzwaar 29
HORS-D'OEUVRES
Hardgekookt ei met mayonaisevegetarian
8.00
Oeuf dur mayonnaise
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groene saladevegan
10.00
Salade verte
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Avocado met miso-vinaigrettevegan
14.00
Avocat vinaigrette miso
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Assortiment cruditésvegan
14.00
Crudités assorties, tomate, concombre, céleri, carottes — tomaat, komkommer, bleekselderij, wortelen
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Frisée met spekjes
16.00
Frisée aux lardons, vinaigrette Xérès — Xérès-vinaigrette
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salade Capresevegetarian
18.00
Salade caprese, « tomate mozza » — tomaat en mozzarella
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Terrine de campagne
18.00
Terrine de campagne, guindillas acidulés — met zure guindillas pepers
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HOOFDGERECHTEN
Croque Monsieur
17.00
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Croque Madame
18.00
schatting≈ 920 kcal45 g koolhydraten
Antoine's gepaneerde vispescatarian
28.00
Poisson pané d’Antoine
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydraten
Steak tartare
26.00
Steak tartare, frites — met frietjes
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Steak haché
27.00
Steak haché, frites — met frietjes
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydraten
Steak haché à cheval
29.00
Steak haché à cheval, frites — met frietjes
schatting≈ 1000 kcal55 g koolhydraten
Blanquette de veau
26.00
Blanquette de veau à l’ancienne, riz pilaw — klassieke kalfsvleesstoofpot met pilaw rijst
schatting≈ 700 kcal45 g koolhydraten
Gekoelde kalfsbrasaadpescatarian
27.00
Rôti de veau rafraîchi, sauce au thon, câpres frits, parmesan — met tonijnsaus, gefrituurde kappertjes en parmesan
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Paillard van gevogelte
28.00
Paillard de volaille, brocolis sautés, piment, ail — met gebakken broccoli, peper en knoflook
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Lamsbout van 7 uur
36.00
Gigot d’agneau de 7 heures, légumes mijotés — met gestoofde groenten
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rumsteck
38.00
Rumsteck aux échalotes, moelle — met sjalotten en merg
schatting≈ 800 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
KAZEN & DESSERTS
Kaasplateauvegetarian
14.00
Assiette de fromages
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rijstpapvegetarian
10.00
Riz au lait
schatting≈ 350 kcal50 g koolhydraten
Dame Blanchevegetarian
12.00
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenzwaar 25
Clafoutis met mirabellenvegetarian
14.00
Clafoutis aux mirabelles, glace vanille — met vanille-ijs
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenzwaar 30
Meringuesvegetarian
14.00
Meringues, framboises, chantilly — met frambozen en slagroom
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 40
Om te beginnen
LE GRAND HORS-D’ŒUVRE
32.00
Mimosa-eieren, bleekselderij rémoulade, radijs met gezouten boter, Laborie worst, linzensalade, tomatensalade
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 68
ASSORTIMENT CRUDITÉSvegan
20.00
CRUDITÉS VARIÉES — Bleekselderij rémoulade, radijs met gezouten boter, geraspte zandwortels, mimosa-tomaten
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Oeufs Mimosavegetarian
12.00
ŒUFS MIMOSA — met fijngesneden sla
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Escargots en Coquille
18.00
met slakkenboter
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mergpijp
19.00
OS À MOELLE — met zoutcrostini
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gratinée à l'Oignon des Hallesvegetarian
20.00
GRATINÉE À L’OIGNON des Halles
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Traditionele Terrine de Campagne
22.00
TERRINE DE CAMPAGNE DE TRADITION — met condiments
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koningskrabpescatarian
32.00
KING CRABE — met avocado en cocktailsaus
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatensaladepescatarian
34.00
SALADE DE TOMATES — met tonijnventrèche, olijven, basilicum en ei
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Terrine de Foie Gras
40.00
met pittige condiment
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kikkerbillen
57.00
CUISSES DE GRENOUILLE — met persillade
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerechten
Lunchmenu
48.00
MENU DÉJEUNER
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Quenelle de Bar
42.00
met Nantua-saus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Krokante Sole-goujonnettes
46.00
GOUJONNETTES DE SOLE CROUSTILLANTES — met tartaresaus
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Kalfskop en -tong
36.00
TÊTE ET LANGUE DE VEAU — met groenten en gribichesaus
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Hachis Parmentier van runderschoender
38.00
HACHIS PARMENTIER de paleron de bœuf — met kropsla
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Beef Tartare
42.00
TARTARE DE BŒUF — bereid aan tafel, met frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Fricassee van Bresse-gevogelte
50.00
FRICASSÉE DE VOLAILLE de Bresse aux morilles — met morieljes
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La Véritable Poule au Pot
48.00
LA VÉRITABLE POULE AU POT depuis 1935 — sinds 1935, met Poulette-saus
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamskoteletten met kruidencorst
56.00
CÔTES D’AGNEAU en croûte d’herbes — met deglaceringsjus en mousseline
schatting≈ 720 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tournedos van rundvleesfilet
66.00
TOURNEDOS DE FILET DE BŒUF flambé au poivre — geflambeerd met peper
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
90-jarig Menu van la Poule au Pot
90.00
MENU DES 90 ANS DE LA POULE AU POT
schatting≈ 1500 kcal100 g koolhydratenzwaar 33
Extra's
Aardappelmousseline
9.00
MOUSSELINE de pommes de terre
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Pommes Allumettes
9.00
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
Snoepspinazie
9.00
ÉPINARDS en branches au beurre noisette — met bruine boter
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gestoofde groenten
9.00
LÉGUMES AU POT
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Rijstpilaf
9.00
RIZ PILAF
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydraten
Kropsla
16.00
CŒUR DE LAITUE — met Xérès-vinaigrette
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Voor de kleintjes
Gehaktsteak
26.00
STEAK HACHÉ, frites — met frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Kaas
Kaasplankje
20.00
PLATEAU DE FROMAGES des Territoires de France — uit de Franse regio's
schatting≈ 500 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Desserts
Crème Brûlée
15.00
CRÈME BRÛLÉE à la vanille selon P. B. — vanille volgens P. B.
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Vanille-ijs
16.00
GLACE VANILLE, noisettes caramélisées — met gekarameliseerde hazelnoten
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Profiterole
18.00
PROFITEROLE VANILLE-CHOCOLAT — vanille-chocolade
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Dessertwagen
25.00
CHARIOT DE DESSERTS DE LA POULE AU POT — van La Poule au Pot
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenzwaar 25
Crêpes Suzette
27.00
CRÊPES «SUZETTE»
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenzwaar 23
Klopt dit menu nog?
43veggie
scoreschatting
scoreschatting
Franse klassiekers met beperkte vegetarische keuze
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt vegetarische opties zoals gratinée à l'oignon en salade caprese. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten, maar wel bijgerechten zoals spinazie met hazelnootboter. De kaart bevat veel vlees en vis.
15 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 73
75dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Franse klassiekers
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. Er zijn diverse vlees- en visopties zonder zware sauzen.
38 diabetesvriendelijk · 73 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- rue Jean-Jacques Rousseau 25, 75001 Paris
- Uren
- ma12:00–15:00, 19:00–23:00di12:00–15:00, 19:00–23:00wo12:00–15:00, 19:00–23:00do12:00–15:00, 19:00–23:00vr12:00–15:00, 19:00–23:00za—zo—
- Contact
- +33142363812 contact@alepidorparis.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--jeanfranoispiege-jpb.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %