Royal Opéra
avenue de l’Opéra 19, 75001 Paris
openingsuren nog niet bekend
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Œufs mayonnaise
7.00
Harde eieren met mayonaise
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Seizoensgroentesoep
11.50
Potage de légumes de saison et ses petits croutons — Seizoensgroentesoep met croutons
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gratineerde uiensoep
13.10
Soupe à l’oignon gratinée — Gratineerde Franse uiensoep
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Escargots de Bourgogne
13.00
Escargots de Bourgogne au beurre d’ail — Bourgondische slakken met knoflookboter
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gerookte zalm schotel
23.50
Assiette de saumon fumé et crème ciboulette — Gerookte zalm en bieslookroom
schatting≈ 310 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Foie gras van eend
21.50
Bloc de foie gras de canard et toast — Blok foie gras van eend met toast
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kikkerbillen à la provençale
18.50
Cuisses de grenouilles à la provençale — Kikkerbillen op Provençaalse wijze
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Haring en aardappel in olie
10.50
Harengs pommes à l’huile — Haring en aardappelen in olie
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Terrine de campagne
10.50
Plattelandsterrine
schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sla's
La César
18.50
Sla, tomaten, crispy kip, Grana Padano schilfers, césarsaus
schatting≈ 680 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
La Seguin
17.50
Sla, tomaten, aardappelen, walnoten, warme geitenkaas
schatting≈ 590 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
La gluten freegluten_free
17.50
Sla, bleekselderij, komkommer, quinoa, groene appels, granaatappel
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Little italie
20.50
Burattina, sla, tomaten, landham, basilicum, Grana Padano schilfers
schatting≈ 610 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
L’Auvergnate
18.50
Sla, tomaten, landham, cantal, aardappelen
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Royal
20.50
Sla, gerookte zalm, avocado, crème fraîche, garnalen, pompelmoes
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
La Thai
18.80
Chinese kool, munt, koriander, kip, gefrituurde ravioli
schatting≈ 550 kcal38 g koolhydraten
Snelle Hap
Hot dog
14.50
Hot dog 2 saucisses, fromage gratiné, frites et salade — 2 worstjes, gratineerde kaas, frietjes en salade
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Croque-monsieur
14.50
Croque-monsieur, frites et salade — Toastbrood, emmentaler en ham, met frietjes en salade
schatting≈ 890 kcal72 g koolhydraten
Croque-madame
15.60
Croque-madame, frites et salade — Toastbrood, emmentaler, ham, spiegelei, met frietjes en salade
schatting≈ 980 kcal72 g koolhydraten
Croque-provençal
15.60
Croque-provençal, frites et salade — Ham, tomaten, kaas, met frietjes en salade
schatting≈ 910 kcal75 g koolhydraten
Quiche Lorraine
16.10
Quiche Lorraine, salade — met salade
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Omelet of 3 spiegeleieren
13.50
Omelette ou 3 Œufs au plat nature, salade — naturel, met salade
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Omelet of 3 spiegeleieren
14.00
Omelette ou 3 Œufs au plat nature, salade +1 ingrédient — naturel, salade + 1 ingrediënt: Parijse ham, kaas, champignons, kruiden, aardappelen
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Omelet of 3 spiegeleieren
14.50
Omelette ou 3 Œufs au plat nature, salade +2 ingrédients — naturel, salade + 2 ingrediënten: Parijse ham, kaas, champignons, kruiden, aardappelen
schatting≈ 610 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Omelet of 3 spiegeleieren
15.00
Omelette ou 3 Œufs au plat nature, salade + 3 ingrédients — naturel, salade + 3 ingrediënten: Parijse ham, kaas, champignons, kruiden, aardappelen
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Snaking Corner
Royal Burger
23.50
vers bakkersbroodje, verse zalm aan de plancha, tartarsaus, tomaat, salade, frieten
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Cheese burger
21.50
vers bakkersbroodje, versgemalen gehakt, cheddar, tomaat, salade en frieten
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Chicken burger
21.50
vers bakkersbroodje, kip, cheddar, tomaat, salade en frieten
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten
Vegetarische burgervegetarian
21.50
Burger végétarien — vers bakkersbroodje, aardappelschijf, sojaburger, tomaat, salade en frieten
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Club Opéra
18.50
toastbrood, salade, tomaat, kipfilet, mayonaise en frieten
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Club Nordique
18.50
toastbrood, salade, tomaat, gerookte zalm, bieslookroom en frieten
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Om te Delen
Planche du terroir
18.90
streekham, rillettes, droge worst, witte ham, augurken
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasplankvegetarian
18.90
Planche fromagère — Camembert, blauwe kaas, geitenkaas, Cantal, Emmental
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemengde plank
21.20
Planche mixte — Mix van vleeswaren en kazen
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Croq’Apero
15.90
reuzeluxe Croque Monsieur met augurken
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Assiette du royale
24.90
gerookte zalm en blok foie gras
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ons Vlees
Entrecote à la plancha
26.20
Entrecote à la plancha, beurre maitre d’hôtel, frites et salade — met maitre d'hôtel boter, frieten en salade
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Beef tartare
19.70
Tartare de bœuf frites et salade — met frieten en salade
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten
Steak haché minute
18.70
Steak haché minute et son œuf à cheval, frites — met spiegelei erop, frieten en salade
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Andouillette
21.70
Andouillette A.A.A.A.A. sauce moutarde à l’ ancienne, gratin dauphinois — met oude mosterdsaus en gratin dauphinois
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Plampoule, frietjes
18.70
Poulet fermier, frites — Plampoule met frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Rumsteakspies, gratin Dauphinois
22.70
Brochette de rumsteak, gratin Dauphinois — Rumsteakspies met aardappelgratin
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Confit de canard en gebakken aardappelen
21.70
Confit de canard et pommes sautées — Geconfite eend met gebakken aardappelen
schatting≈ 820 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Escalope Milanaise en spaghetti
23.70
Escalope Milanaise et spaghetti — Milanese schnitzel met spaghetti
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Bijgerecht schotel
7.20
Assiette de garniture — frietjes, salade groene bonen, rijst, gratin dauphinois
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 68
Onze Vis
Zalmfilet à la plancha met basilicum, geparfumeerde rijst
22.30
Pavé de saumon à la plancha au basilic, riz parfumé — Zalmfilet met basilicum en rijst
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Fish and chips, tartaresaus
18.70
Fish and chips, sauce tartare — Fish and chips met tartaresaus
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
Doradefilet, gebakken verse groenten
21.70
Filet de dorade, poêlée de légumes frais — Filet van dorade met verse groenten
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zalm tartare, frietjes en groene salade
22.60
Tartare de saumon, frites et salade verte — Zalm tartare met frietjes en salade
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Onze Pasta's
Penne alla bolognese
18.70
Penne à la bolognaise — Penne met bolognesesaus
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Penne carbonara
18.70
Penne carbonara
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Vegetarische pennevegetarian
18.70
Penne vegetariennes — tomatensaus, pesto, kleine groenten
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
Lasagne alla bolognese
18.70
Lasagnes à la bolognaise — Lasagne met bolognesesaus
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Kaas & Desserts
Kwark met rood fruit coulisvegetarian
7.50
Fromage blanc et coulis de fruits rouges — Kwark met coulis van rode vruchten
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
Crème caramel Flanvegetarian
7.50
Crème caramel flan
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Pain perduvegetarian
11.50
Gebakken brood
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27
Crème brûléevegetarian
9.00
Crème brulée — Gekaramelliseerde vla
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Mousse au chocolatvegetarian
7.50
Chocolademousse
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydraten
Tarte tatin en crème fraîchevegetarian
11.50
Tarte tatin et sa crème fraîche — Omgekeerde appeltaart met crème fraîche
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 37
Citroen cheesecakevegetarian
10.50
Cheesecake au citron — Cheesecake met citroen
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 37
Crêpes met suikervegetarian
7.50
Crêpes au sucre — Sugar crepe
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 35
Crêpes met Nutella of confituurvegetarian
8.50
Crêpes au nutella ou confiture — Nutella or jam crepe
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenzwaar 28
Crêpes Nutella banaanvegetarian
9.50
Crêpes nutella banane — Banana and Nutella crepe
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenzwaar 23
Crêpes Grand Marniervegetarian
11.80
Grand Marnier crepe
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 33
Kaasplankjevegetarian
10.50
Duo de fromages — Twee soorten kaas
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Café Gourmand
11.50
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Coupe Duovegetarian
8.70
2 bollen naar keuze
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Coupe Parisiennevegetarian
10.30
3 bollen naar keuze
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenzwaar 34
Café ou Chocolat liégeoisvegetarian
11.50
2 bollen koffie- of chocolade-ijs, saus en slagroom
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenzwaar 23
Coupe Colonelvegetarian
15.00
2 bollen citroenijs met een scheutje wodka
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
Klopt dit menu nog?
54veggie
scoreschatting
scoreschatting
Franse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een vegetarische burger of penne met tomatensaus, pesto en groenten. Er zijn ook eieren, een kaasplank en diverse desserts zoals tarte tatin.
19 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 70
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Franse klassiekers met koolhydraatbewuste opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke gerechten en salades. De keuze aan vlees en vis is groot.
29 diabetesvriendelijk · 70 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- avenue de l’Opéra 19, 75001 Paris
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +32142607270 sdp@royalopera.paris
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), royal-opera.fr
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %