terug naar zoeken

Les Fous de l'Ile

Rue des Deux Ponts 33, 75004 Paris

Nu open · tot 00:00

Frans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPAS VOORGERECHTEN
Charcuterieplank
25.00
Planche de charcuterie — Van de tafel van Solange (Aveyron)
schatting≈ 850 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Charcuterie- en kaasplank
27.00
Planche de charcuterie et fromage — Charcuterie en kaas van de tafel van Solange (Aveyron)
schatting≈ 1100 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaasplankvegetarian
25.00
Planche de fromage — Van de tafel van Solange (Aveyron)
schatting≈ 750 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chiffonnade van landham
14.50
Chiffonnade de jambon de pays — Ham van de tafel van Solange
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kikkerbillen
17.50
Cuisses de grenouilles — Huisgemaakte persillade
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Traditionele uiensoep
14.50
Soupe à l’oignon traditionnelle — Gekonfijte uien, kippenbouillon, croutons, emmentaler
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Escargots de Bourgogne
15.00
Huisgemaakte peterselieboter met amandelen
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gravelax zalmfiletpescatarian
14.50
Filet de saumon gravelax — Limoensorbet, salade, oude mosterdvinaigrette
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisgemaakte foie gras terrine
10.50
Terrine de foie gras, maison — Chutney van het moment
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eieren met mayonaisevegetarian
10.50
Œufs mayonnaise — Huisgemaakte mayonaise
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tarte fine met gekonfijte tomatenvegetarian
11.00
Tarte fine aux tomates confites — Ricotta, basilicum, aubergines en groene salade
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten
Galia-meloen gaspachovegetarian
14.50
Gaspacho de Melon Galia — Komkommer, munt, croutons en tomatensorbet
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Maki van gegrilde auberginepescatarian
14.50
Maki d’aubergines grillées — Gerookte zalm en Saint Moret, sucrine salade
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mozzarella di bufalavegetarian
9.50
Mozzarella di buffala — Assortiment biologische tomaten en balsamische crème
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Calamari alla romanapescatarian
18.00
Calamars à la romaine — Tartaarsaus
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten
BREEKBARE GERECHTEN
Zeebaarsfilet à la planchapescatarian
25.00
Filet de bar à la plancha — Thaise saus en rode curry, knapperige groenten (aligot + 6€)
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bergworst met huisgemaakte puree
19.00
Saucisse de montagne, purée maison — Violette mosterdsaus (of aligot + 6€)
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Croque Monsieur of Madame
17.50
Croque Monsieur ou Madame au pain de campagne — Landbrood, Parijse ham, emmentaler, huisgemaakte frietjes, salade (+1€ voor ei)
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Gemarineerde tonijnsteakpescatarian
24.50
Steak de thon mariné — Koude ratatouille niçoise (of aligot + 6€)
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zalmtartaar met fijne kruidenpescatarian
25.00
Tartare de saumon aux fines herbes — Gember, avocado, huisgemaakte frietjes en salades
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Kalfscarpaccio
19.50
Carpaccio de veau — bieslookroom, frietjes en salades (of aligot + 6€)
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Krokante kipfilet met chismole saus
23.00
Filet de poulet croustillant, sauce chismole — zwarte bonenpuree, aloko van bakbananen (of aligot + 6€)
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Côte de Cochon de L’Aveyron
35.00
Aligot en braadjus met ahornsiroop
schatting≈ 950 kcal40 g koolhydraten
Runderentrecôte (ca. 300g)
35.00
Entrecôte de boeuf (environ 300gr) — Franse stijl, huisgemaakte frietjes, salade en chimichurri saus (of aligot + 6€)
schatting≈ 980 kcal42 g koolhydraten
Italiaanse rundertartaar
24.50
Tartare de boeuf au couteau à l’italienne — parmezaan, tomaat, olijfolie en basilicum, huisgemaakte frietjes en salade (of aligot + 6€)
schatting≈ 780 kcal40 g koolhydraten
Tigre que Llora (Huisjespecialiteit)
35.00
Tigre qui pleure, spécialité de la maison — gemarineerde runderfilet, zoete aardappelmoes en salade (of aligot + 6€)
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Cheddar Burger
25.00
Burger au cheddar — rundvleesburger, bacon, romaine sla, augurken, frietjes en salade (of aligot + 9€)
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Côte de Boeuf van Aubrac ras
Côte de boeuf de Race Aubrac — prijs zie krijtbord
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Angus Bavette (ca. 200g)
28.50
Bavette Angus (environ 200gr) — huisgemaakte frietjes en salade, tijmjus (of aligot + 6€)
schatting≈ 820 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

49veggie
scoreschatting

Alleen vegetarische tapas beschikbaar

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een kaasplank, eieren met mayonaise, een tomatentartelette, meloengaspacho of buffelmozzarella. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten. De rest van de kaart bestaat uit vlees en vis.

5 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 29

80dia
scoreschatting

Franse tapas en vleesgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties. De tapas zijn grotendeels koolhydraatarm.

16 diabetesvriendelijk · 29 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue des Deux Ponts 33, 75004 Paris
Uren
ma09:00–00:00
di09:00–00:00
wo09:00–00:00
do09:00–00:00
vr09:00–00:00
za09:00–00:00
zo09:00–00:00
Service continu 7/7
Contact
+33143257667 contact@lesfous.paris
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesfous.paris/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Les Fous de l'Ile? Claim je zaak.