La Pause Libanaise - 8 Rue de l'Isly
Rue de l'Isly 8, 75008 Paris
Nu gesloten · opent 11:30
LibaneesMidden-Oosters€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Onze koude mezzes
Hommos tahinévegan
5.50
Kikkererwtenpuree, tahini
schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommos bietenvegan
6.50
Hommos betterave
schatting≈ 210 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommos pestovegetarian
6.50
schatting≈ 260 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommos falafelsvegan
8.00
Wanneer romig en knapperig samenkomen!
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 74
Hommos chawarma
10.50
Rundvlees of kip
schatting≈ 420 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Moutabalvegan
5.50
Gerookte aubergines, tahini
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Moussakavegan
5.50
Aubergines, gekonfijte uien
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aubergine tartaarvegan
5.50
Tartare d’aubergines — Met knapperige groenten
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Labné zaatarvegetarian
5.50
De Libanese tzatziki
schatting≈ 190 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Labné kébbévegetarian
8.00
De perfecte combinatie
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wijngaardbladvegan
5.50
Feuille de vigne — De veggie wrap
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Coleslawvegetarian
5.50
Witte kool, wortelen, cocktailsaus
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Libanese Taboulévegan
5.50
Taboulé libanais — Voor liefhebbers van peterselie
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Fattoush saladevegan
5.50
Salade Fattouch — Met pita chips, granaatappelsaus
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Onze warme mezzes
Batatavegan
4.50
Gebakken aardappelen met knoflook
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Zonnesoepvegetarian
5.50
Soupe du soleil
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bulgur met kleine uitjesvegan
4.00
Boulgour aux petits oignons — Duo van tomaten en paprika's
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten
Geurige rijstvegan
4.00
Riz parfumé — Witte rijst met vermicelli
schatting≈ 220 kcal42 g koolhydraten
Onze hartige hapjes
Falafelvegan
2.00
Veggie balletjes met mediterrane kruiden
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Fatayervegan
2.00
Spinaziebeignet
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samboussik fromagevegetarian
2.00
Kaasbeignet
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten
Kébbé Végévegetarian
2.00
Aardappelballetje gevuld met groenten en noten
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pizza zaatarvegan
2.00
Met Libanese wilde tijm
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydraten
Pizza zaatar en kaasvegetarian
2.00
Pizza zaatar et fromage
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydraten
Samboussik viande
2.00
Rundbeignet
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydraten
Samboussik poulet
2.00
Kip met mosterd
schatting≈ 130 kcal12 g koolhydraten
Kébbé boeuf
2.50
Rundballetje
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mezze Menu's
Assortiment mezze voor 1 persoon - vlees
22.50
Assortiment de mézzés pour 1 personne - viande
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
Assortiment mezze voor 1 persoon - vegavegetarian
20.00
Assortiment de mézzés pour 1 personne – végé
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 66
Assortiment mezze voor 2 personen - vlees
45.00
Assortiment de mézzés pour 2 personnes - viande
schatting≈ 1900 kcal160 g koolhydratenzwaar 29
Assortiment mezze voor 2 personen - vegavegetarian
40.00
Assortiment de mézzés pour 2 personnes – végé
schatting≈ 1700 kcal180 g koolhydratenzwaar 29
Assortiment mezze voor 4 personen - vlees
90.00
Assortiment de mézzés pour 4 personnes - viande
schatting≈ 3800 kcal320 g koolhydratenzwaar 29
Assortiment mezze voor 4 personen - vegavegetarian
80.00
Assortiment de mézzés pour 4 personnes – végé
schatting≈ 3400 kcal360 g koolhydratenzwaar 29
Onze salades
Falafel Saladevegetarian
12.00
Salade Falafel — Falafels, ijsbergsla, rauwkost, rode kool, cherrytomaten, kikkererwten, yoghurtsaus
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Halloumi Saladevegetarian
13.50
Salade Halloumi — Halloumi, ijsbergsla, rauwkost, zongedroogde tomaten, olijven, zwarte sesam, pestosaus
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Feta Saladevegetarian
13.50
Salade Feta — Feta, ijsbergsla, rauwkost, cherrytomaten, olijven, zaatar, munt, citroen-olijfoliesaus
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Caesar Salade
14.50
Salade César — Chiche taouk, ijsbergsla, cherrytomaten, grana padano, coleslaw, pitachips, caesarsaus
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zelf samenstellen bowl
Bowl naar keuze
12.90
Bowl à composer — Kies zelf de basis, proteïne en saus
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78
Onze signature bowls
Falafel Bowlvegetarian
14.50
Falafels, bulgur, salade, labneh, rode kool, cherrytomaten, gebakken uitjes, yoghurtsaus
schatting≈ 640 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 80
Végé Bowlvegetarian
15.50
Kébbé végé, samboussik fromage, batata, salade, taboulé, hommos pesto, gegrilde aubergine tartare, granaatappel, chips
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 80
Spicy Bowl
15.50
Pittige kip, rijst, salade, rauwkost, moussaka, geroosterde amandelen, zwarte sesam, pittige saus
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
Protéines Bowl
15.50
Taouk, batata, salade, coleslaw, grana padano, hommos, knoflookcrème
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Chawarma Bowl
16.50
Kip- en rundvlees chawarma, bulgur, salade, rauwkost, kikkererwten, rode kool, moutabal, granaatappel, aioli
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 84
Pita sandwiches
Batata Lovervegetarian
6.90
Batata, salade, tomaten, augurken, knoflookcrème, cheddar kaas
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydraten
Poulet Spicy
8.50
Pittige kip, nigellazaad, olijven, salade, batata, augurken, knoflookcrème
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Labnévegetarian
7.50
Tzatziki, salade, tomaten, munt, olijven
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chawarma poulet
8.90
Gristokkip, salade, batata, augurken, knoflookcrème
schatting≈ 660 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 65
Halloumivegetarian
7.50
Halloumi, salade, tomaten, munt, pestosaus
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chawarma boeuf
8.90
Gemarineerd rundvlees, salade, batata, tomaten, uien, peterselie, augurken, tahini
schatting≈ 690 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Chawarma mixte
8.90
Duo van rund- en kipvlees, salade, batata, augurken, knoflookcrème
schatting≈ 680 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 65
Taouk
8.50
Citroenkip, salade, batata, augurken, knoflookcrème
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
La mère Mak Mak
8.90
Kebbé, salade, labné, tomaten, munt, aubergine met walnoten
schatting≈ 610 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Onze pita sandwich menu's
Formule Batata
13.00
Sandwich* + batata + drank**
schatting≈ 1250 kcal130 g koolhydratenzwaar 41
Formule Soupe
13.00
Sandwich* + soep + drank**
schatting≈ 1050 kcal110 g koolhydraten
Formule Duo
13.00
Sandwich* + 2 hapjes + drank**
schatting≈ 1100 kcal100 g koolhydraten
Formule Mezze
14.00
Sandwich* + 1 koude mezze + drank**
schatting≈ 1150 kcal110 g koolhydraten
Formule Dessert
11.00
Sandwich* + 1 baklawa OF mouhalabiyé (+1€) + drank**
schatting≈ 1300 kcal140 g koolhydratenzwaar 40
Oriëntaalse zoetigheden
Rozenloukoum
1.50
Loukoum à la rose
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Mouhalabiyé
4.50
Melkroom met sinaasappelbloesem en pistache
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Baklawa
2.00
Baklawa noix de cajou, amande, pignons de pin — Cashewnoot, amandel, pijnboompitten
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Cheesecake à la rose
4.50
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Baklawa pistache
2.50
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Crumble pistache achta
4.50
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 39
Namourra
2.50
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
Burger des anges
4.50
Engelshaar, achta
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Assortiment van 3 baklawas
5.00
Assortiments de 3 baklawas
schatting≈ 480 kcal54 g koolhydratenzwaar 33
Libanese cheesecake (knéfé)
6.00
Cheesecake libanais (knéfé)
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Assortiment van 4 baklawas
7.00
Assortiments de 4 baklawas
schatting≈ 640 kcal72 g koolhydratenzwaar 26
Gebakjesbox 15 stuks
24.00
Box pâtisseries 15 pièces
schatting≈ 2400 kcal270 g koolhydratenzwaar 21
Epicerie
Sausen: knoflook, sesam of harissa?
1.00
Pause sauces : ail, sésame ou harissa ?
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klein bakje Libanese augurken
1.50
Petite barquette de cornichons libanais — Onze zongerooide augurken
schatting≈ 30 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pita chips met sumak
2.00
Chips de pita au sumac
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Pita chips met zaatar
2.00
Chips de pita au zaatar
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Brood: zakje van 5 pitas of per stuk
2.50
Le pain : en sachet de 5 pitas ou à la pièce — Zakje van 5 of een enkel stuk
schatting≈ 160 kcal32 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Libanese Mezze
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel koude mezze en salades met lage glycemische index. De keuze aan proteïnerijke opties is groot.
26 diabetesvriendelijk · 74 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue de l'Isly 8, 75008 Paris
- Uren
- ma11:30–22:00di11:30–22:00wo11:30–22:00do11:30–22:00vr11:30–22:00za11:30–22:00zo12:00–22:00Hours for the 'Comptoir' at 8 Rue de l'Isly
- Contact
- +33142931662 contact@lapauselibanaise.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapauselibanaise.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van La Pause Libanaise - 8 Rue de l'Isly? Claim je zaak.