terug naar zoeken

Les Filaos

5 Rue Guy de Maupassant, 75116 Paris

Nu gesloten · opent za 12:00

Frans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Octopussalade
16.00
Salade de poulpe
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Exotische krabbensalade
12.00
Salades exotique au crabe
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Papaja-mangosaladevegetarian
12.00
Salades de papaye mangue
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten
Creoolse Falafelvegetarian
8.00
Falafel créole — Bonbon Piment, 5 stuks
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Auberginebeignetsvegetarian
8.00
Beignets aubergines — 4 stuks
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Samoussa
9.00
Naar keuze: groenten, kaas of tonijn, 5 stuks
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Gestoomde kip ravioli
10.00
Raviolis vapeur poulet — 5 stuks
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Accras de morue
10.00
Kabeljauwbeignets, 5 stuks
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Varkensvleesballetjes met citroengras
10.00
Bouchons de porc citronnelle — 4 stuks
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krokante garnalen
10.00
Croustillant de crevettes — 4 stuks
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vinday van vis
14.00
Vinday de poisson
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gevulde krab
14.00
Crabe farci
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zwaardvis carpaccio met limoen
16.00
Carpaccio d'espadon au citron vert
schatting≈ 190 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerechten
Vis Briani
19.00
Briani de poisson
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Zeebaarsfilet met curry
24.00
Filet de bar au curry
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegrilde zwaardvis
28.00
Espadon grillé
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde zeebaars
26.00
Bar grillé
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Garnalen Rougail
24.00
Rougail de crevettes
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garnalen curry
24.00
Curry de crevettes
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Octopus curry
26.00
Curry de poulpe
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sauté de poulpes met groenten
26.00
Sauté de poulpes aux légumes
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Duo octopusspiesjes met gesauteerde groenten
32.00
Duo de brochettes de poulpes sautée de légumes
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Sauté de poulpes met groenten
22.00
Sauté de poulpes aux légumes
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Massalé van rundvlees
24.00
Massalé de Boeuf
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rougail van worstjes
22.00
Rougail de saucisses, riz nature Haricots rouges — Geserveerd met witte rijst en rode bonen
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 81
Lamscurry
26.00
Curry d'Agneau
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kippencurry
21.00
Curry de Poulet
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kippen Biryani
19.00
Briani de Poulet
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Chicken Tikka
26.00
Poulet Tikka
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pad Thai met kip en garnalen
18.00
Pad thaï poulet et crevettes
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Vegetarische curry met groentenvegetarian
19.00
Curry végétarien aux légumes riz nature dhall — Geserveerd met witte rijst en dhall
schatting≈ 610 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Veggie Pad Thaivegetarian
17.00
Pad thaï Veggie
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydraten
Desserts
Gemarineerde ananasvegetarian
9.00
Ananas macéré
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Gekarameliseerd dessert met kokosnootvegetarian
9.00
Entremet caramélisée à la noix de coco
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Bananentartelet met vanille-ijs
12.00
Tartelette Banane et sa boule de glace vanille
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 33
Banaan flambé met rumvegetarian
12.00
Banane flambée au rhum
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
Exotische Tiramisu
12.00
Tiramisu exotique à la passion mangue — Met passievrucht en mango
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 35
Exotische fruitsaladevegan
12.00
Salade de fruits exotiques
schatting≈ 150 kcal32 g koolhydraten
Geroosterde ananas met een bolletje ijs
14.00
Ananas roti et boule de glace
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydratenzwaar 44
Sorbets & Ijs
1 bolletje ijs
5.00
1 boule de glace
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
2 bollen ijs
5.00
2 boules de glace
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
1 bol ijs
9.00
1 boule de glace
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten
Farata
Kaas Naanvegetarian
4.00
Naan fromage
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Naan naturevegetarian
4.50
schatting≈ 250 kcal40 g koolhydraten
Dhol purivegetarian
6.00
6€ per paar
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Klopt dit menu nog?

67veggie
scoreschatting

Franse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit voorgerechten zoals falafel créole en auberginebeignets. De hoofdgerechten bevatten een vegetaire curry en Pad thaï Veggie. Voor veganisten is alleen de exotische fruitसलाad beschikbaar.

12 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 45

82dia
scoreschatting

Franse en Creolese visgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De gegrilde vis en curries zijn goede keuzes.

24 diabetesvriendelijk · 45 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
5 Rue Guy de Maupassant, 75116 Paris
Uren
magesloten
di—
wo—
do—
vr—
za12:00–14:30, 18:30–22:30
zogesloten
Contact
+33145049453
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesfilaos.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Les Filaos? Claim je zaak.