Le Petit Pontoise
rue de Pontoise 9, 75005 Paris
Nu gesloten · opent wo 12:00
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
DE VOORGERECHTEN
Artisjok-tatin & oude parmesanvegetarian
15.00
La merveilleuse tatin d’artichauts & vieux parmesan — Arborio risotto & krachtige jus
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Salade van veldtomatenvegan, vegetarian
12.00
Belle salade de tomates de plein champ
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Salade van veldtomaten & burrata uit Pugliavegetarian
19.00
Belle salade de tomates de plein champ + burrata des Pouilles
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm tartare & avocadopescatarian
18.00
Tartare de saumon minute & avocat — Vers bereid
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zeebaars carpacciopescatarian
21.00
Carpaccio de bar aux agrumes de Corse, huile d’olive & citron — Met citrusvruchten uit Corsica, olijfolie & citroen
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kikkerbillen persillade
19.00
Cuisses de grenouilles en persillade
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Slakken cassolette
16.00
Notre cassolette d’escargots de la ferme de l’Écluse — Van de ferme de l’Écluse
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ravioles de la Drômevegetarian
14.00
Ravioles de la Drôme, grande tradition « mère Maury depuis 1885 » gratinées au parmesan — Traditie 'mère Maury sinds 1885', gegratineerd met parmesan
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Kleine Camembert uit Normandiëvegetarian
14.00
Le petit camembert de Normandie au lait cru, rôti en croute d’amandes et miel — Rauwe melk, geroosterd in amandelkorst en honing
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydraten
Huisgemaakte Foie gras IGP uit Zuid-West Frankrijk
24.00
Foie gras maison IGP du Sud-Ouest aux figues séchées des montagnes — Met gedroogde bergvruchten
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaasplateauvegetarian
15.00
Assiette de fromages — Van Marie Quatrehomme - MOF
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DE VISgerechten
Zeebaars met Madagaskar vanillepescatarian
28.00
Le Bar à la vanille de Madagascar
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Monkfish met Chorizo Ibérico
32.00
La lotte au Chorizo Ibérique
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vis van de dagpescatarian
Pêche du jour à l’ardoise — Zie krijtbord
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
DE VLEESgerechten
Charolaise entrecote (300g)
37.00
L’entrecôte Charolaise (300g) maturée — Gerijpt, met pepersaus & huisgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydraten
Eendconfit parmentier
36.00
Le confit de canard en parmentier & foie gras poìlé — Met gebakken foie gras
schatting≈ 880 kcal40 g koolhydraten
Lamsbout (7 uur gegaard)
29.00
Epaule d’agneau de 7 heures, cuite avec amour — Huisgemaakte aardappelpuree & seizoensgroenten
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkenswangen met Parijse honing & milde specerijen
27.00
Les joues de cochon au miel de Paris & épices douces — Krieljes, kikkererwten, wortelen & Pak Choi
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 78
Kalfshoen uit de cocotte met druiven
27.00
La caille rôtie en cocotte, aux raisins — Krieljes, lente-uitjes, erwten & wortelen
schatting≈ 650 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsrug met knoflookberberkorst
41.00
Carré d’agneau en croute d’ail des ours — Krieljes, lente-uitjes, erwten & wortelen
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Kalfsnieren met moutarde de Meaux
26.00
Les rognons de veau, moutarde de Meaux, servis en cocotte — Geserveerd in een cocotte met krieltjes, lente-uitjes, doperwten & wortels
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Bijgerechten
Bijgerechtenvegetarian
4.00
Garnitures — Huisgemaakte puree, seizoensgroenten, mesclun, geroosterde krieltjes, Arborio risotto
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
MIDDAGMENU
Voorgerecht & hoofdgerecht of hoofdgerecht & dessert
23.00
Entrée & plat ou plat & dessert (Lundi au vendredi) — Maandag t/m vrijdag
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Voorgerecht, hoofdgerecht & dessert
29.00
Entrée – plat - dessert (Lundi au vendredi) — Maandag t/m vrijdag
schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydratenzwaar 32
Voorgerecht & hoofdgerecht of hoofdgerecht & dessert
27.00
Entrée & plat ou plat & dessert (Week-end & jours fériés) — Weekend & feestdagen
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Voorgerecht, hoofdgerecht & dessert
35.00
Entrée – plat - dessert (Week-end & jours fériés) — Weekend & feestdagen
schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydratenzwaar 32
De voorgerechten
Velouté van doperwtenvegetarian
16.00
Velouté de petits pois, servi frais, chèvre frais — Koud geserveerd met verse geitenkaas
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tatin van artisjokken & parmesanvegetarian
16.00
Tatin d’artichauts & parmesan
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mille-feuille van bieten & verse geitenkaasvegetarian
14.00
Mille-feuilles de betteraves & chèvre frais
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Carpaccio van zeebaarspescatarian
24.00
Carpaccio de bar, poutargue & citron vert — Met bottarga & limoen
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Geroosterde kikkerbilletjes
22.00
Cuisses de grenouilles rôties au beurre, persil & ail — Met boter, peterselie & knoflook
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Oeufs mayonnaisevegetarian
10.00
Œufs mayonnaise, céleri rémoulade — Met bleekselderij rémoulade
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Escargots de Bourgogne
16.00
Notre cassolette d’escargots de Bourgogne (par 7) — Cassolette (7 stuks)
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Escargots de Bourgogne
29.00
Notre cassolette d’escargots de Bourgogne (par 14) — Grote cassolette (14 stuks)
schatting≈ 560 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geroosterde Camembert d'Isigny-sur-Mervegetarian
15.00
Le petit camembert au lait cru d’Isigny-sur-Mer, rôti — Kleine camembert van rauwe melk
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eendenlever uit de Limagne-vlaktes
25.00
Foie gras de canard des plaines de Limagne aux figues — Met vijgen
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DE VISgerechten
Zeebaars met vanillepescatarian
32.00
Le Bar à la vanille — Met huisgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tong (500-600g) à la meunièrepescatarian
49.00
La sole (500-600g) cuite meunière — Met huisgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Grote carpaccio van zeebaarspescatarian
36.00
Grand carpaccio de bar, roquette & artichauts — Met rucola & artisjokken
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
DE VLEESgerechten
Gerijpte entrecote (300g)
38.00
l’entrecôte maturée (300g) — Met pepersaus & huisgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 950 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tournedos van rundvleesfilet (250g)
39.00
le tournedos de filet de bëuf (250g) — Pepersaus & huisgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Confit de canard uit de Limagne-vlaktes
39.00
Confit de canard des plaines de Limagne, en parmentier & foie gras poîlé — Als parmentier & gebakken ganzenlever
schatting≈ 1100 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cordon bleu van Petit Pontoise met Comté
27.00
Le Cordon bleu du Petit Pontoise, au Comté — Ingekookt jus & huisgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 950 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lamsbout van familie Greffeuille
35.00
Epaule d’agneau Allaiton de la famille Greffeuille, cuite 7 heures avec amour — 7 uur langzaam gegaard, met huisgemaakte aardappelpuree & seizoensgroenten
schatting≈ 800 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Varkenswangen met Parijse honing & milde kruiden
26.00
Joues de cochon au miel de Paris & épices douces* — Kleine nieuwe aardappelen & seizoensgroenten
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
MIDDAGMENU
Voorgerecht & hoofdgerecht of hoofdgerecht & dessert (Weekend)
27.00
Entrée & plat ou plat & dessert (Week-end) — Zie leisteen
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydratenzwaar 44
Voorgerecht - hoofdgerecht - dessert (Weekend)
35.00
Entrée – plat - dessert (Week-end) — Zie leisteen
schatting≈ 1500 kcal110 g koolhydratenzwaar 25
Klopt dit menu nog?
53veggie
scoreschatting
scoreschatting
Franse klassiekers zonder vegetarische hoofdgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt hier vegetarische voorgerechten zoals tatin van artisjokken en gegratineerde ravioles de la Drôme. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten, alleen bijgerechten zoals seizoensgroenten. De kaart bevat veel vlees en vis.
12 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 48
89dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Franse klassiekers
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De keuze aan groenten maakt het makkelijk om koolhydraten te beperken.
34 diabetesvriendelijk · 48 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- rue de Pontoise 9, 75005 Paris
- Uren
- ma12:00–14:30, 18:30–22:30digeslotenwo12:00–14:30, 18:30–22:30do12:00–14:30, 18:30–22:30vr12:00–14:30, 18:30–22:30za12:00–14:30, 18:30–22:30zo12:00–14:30, 18:30–22:30
- Contact
- +33143292520 contact@lepetitpontoise.fr
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitpontoise.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %