L'Artisan Libanais - 46 Rue Oberkampf
rue Oberkampf 46, 75011 Paris
Nu open · tot 23:00
LibaneesMidden-Oosters€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VOORGERECHTEN
Houmousvegetarian
6.90
100% veggie «V»
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Houmous met pijnboommenpitten & paprikavegetarian
7.90
Houmous pignons & poivrons — 100% veggie «V»
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Moutabalvegetarian
6.90
Auberginecaviar
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Labneh met cornichons & muntvegetarian
6.90
Labneh corniche & menthe — 100% veggie «V»
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Trio Halloumivegetarian
9.00
Trio d'halloumi — Krokant met pistache, zaatar, natura
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saïm crème
3.50
Crème de saïm
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sésame crèmevegan
3.00
Crème de sésame
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wijnblaadjes met rijstvegan
5.90
Feuilles de vigne aux riz
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Picklesvegan
5.90
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KOUDE MEZZES & SALADES
Libanese Taboulehvegan
6.50
Tabouleh Libanais
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Fattoush saladevegan
6.90
Salade Fatouche — Munt, cornichons, radijs, paprika, granaatappel, pitachips
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Linzensaladevegan
6.00
Salade de Lentilles
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Monnikensaladevegan
6.90
Salade du Moine — Gegrilde aubergine, paprika, granaatappel
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chankliche saladevegetarian
6.50
Salade Chankliche — Gerijpte kaas met tijm en kruiden
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Picklesvegan
3.50
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WARME MEZZES
Moussakavegetarian
6.90
Aubergines uit de oven met tomatensaus
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Batata Haravegan
6.00
Gebakken aardappelen, knoflook, koriander
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Boulghourvegan
6.00
Gekneusde rijst met tomaat
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67
MINI GALETTES
Zaatarvegan
2.50
Galette met tijm
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Nabativegan
2.50
Groentegalette
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ONZE BROODEN
Torsada olijven en zaatarvegan
2.50
Torsada olives et zaatar
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Torsada vijgen en rozemarijnvegan
2.50
Torsada figues et romarin
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70
Pita Chipsvegan
2.00
Chips de Pita
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
MEZZES OM TE DELEN (OF NIET)!
1 pers.
18.90
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 74
2 pers.
36.90
schatting≈ 1700 kcal140 g koolhydratenzwaar 36
3 pers.
56.90
schatting≈ 2550 kcal210 g koolhydratenzwaar 29
4 pers.
74.90
schatting≈ 3400 kcal280 g koolhydratenzwaar 29
Extra vlees
8.90
Supp 1 viande — Kip / Taouk / Rund / Kafta / Lever / kippenlever / Makanek / Soujouk
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ONZE BEIGNETS
Falafelvegan
8.00
Krokante kikkererwtenballetjes
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Sambousek Kaasvegetarian
8.00
Sambousek Fromage — Kaas-rissole
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sambousek Vlees
8.00
Sambousek Viande — Rundvlees-rissole
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fatayervegetarian
8.00
Rissole met zure spinazie
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rakatatvegetarian
8.00
Krokant met kaas
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pizatvegetarian
8.00
Mini pizza met groenten
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Kebbé
8.00
Rundvleesballetje
schatting≈ 330 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
PITA SCHCKELLEN
Taouk Pita
15.90
Taouk kip, aardappelen, salade, tomaten, augurken, knoflookcrème
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Kip Pita
15.90
Poulet Pita — Kip Chawarma, aardappelen, salade, tomaten, augurken, knoflookcrème
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Rund Pita
15.90
Bœuf Pita — Rund Chawarma, peterselie, tomaten, salade, augurken, sesamcrème
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Kafta Pita
15.90
Kafta worst, hummus, salade, tomaten, peterselie, augurken, sesamcrème
schatting≈ 790 kcal58 g koolhydraten
Makanek Pita
15.90
Citroen rundworst, aardappelen, tomaten, augurken, peterselie, knoflookcrème
schatting≈ 810 kcal65 g koolhydraten
Kebbé Pita
16.90
Rundvlees, houmous, salade, tomaten, peterselie, augurken, sesamsaus
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Soujouk Pita
15.90
Pittige rundworst, aardappelen, tomaten, augurken, peterselie, knoflooksaus
schatting≈ 850 kcal62 g koolhydraten
Kippenlever Pita
15.90
Foie de volaille Pita — Kippenlever, aardappel, salade, tomaten, peterselie, augurken, knoflooksaus
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Falafel Pitavegan
15.50
Kikkererwtenkoekjes, salade, tomaten, augurken, peterselie, sesamsaus «V»
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 74
Chanklima Pitavegetarian
15.50
Verse kaas, salade, tomaten, augurken, peterselie, granaatappel «V»
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Halloumi Pitavegetarian
15.90
Fattoush salade, tomaten, augurken, peterselie, halloumi zaatar «V»
schatting≈ 740 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vegetarische Pitavegetarian
14.90
Végétarien Pita — Houmous, moutabal, tabouleh, salade, tomaten, augurken «V»
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
ONZE VLEESTUKKEN
Kip Chawarma
12.50
Chawarma Poulet* — Kipfilet met citroen en 7 Libanese specerijen
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rund Chawarma
13.50
Chawarma Boeuf* — Lamsvlees met 10 specerijen
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kafta
12.50
Kafta* — Rundvlees bereid als worst
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Taouk
12.50
Taouk* — Kipfilet met paprika en 8 Libanese specerijen
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Makanek
10.90
Makanek* — Citroenworstjes
schatting≈ 340 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Soujouk
10.90
Soujouk* — Pittige worstjes
schatting≈ 360 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kippenlever
10.90
Foie de volaille* — Met citroen, knoflook en augurken
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ONZE GERECHTEN
L'Anémone
16.90
Kip taouk, gebakken aardappelen, knoflooksaus, tabouleh
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Le Balsamir
18.90
Kafta, gebakken aardappelen, moussaka, peterselie, uien
schatting≈ 810 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 68
L'Alliance
23.90
Rund en kip chawarma, gebakken aardappelen, tabouleh, knoflooksaus
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
La Phénicienne
16.90
Kip chawarma, gebakken aardappelen, knoflooksaus, tabouleh
schatting≈ 740 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
La Palette
18.90
Makanek en Soujouk worstjes, bouklah, tabouleh, aardappelen
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 65
L'Eternel
19.90
Rund chawarma, bouklah, moussaka
schatting≈ 840 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
Le Jardin d'Adonisvegetarian
14.50
Hoummous, moutabal, tabouleh, wijnbladeren, jabhneh, bouglhoum, linzen «V»
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 79
ONZE DESSERTS BY Joris Vee
Awameh (2 stuks)
6.00
Awameh (2 pièces) — Gevulde pannenkoek met room, oranjebloesemwater, pistaches
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Chocolade entremets
9.00
Entremets chocolat et croustillant pistache — Met krokante pistache
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 33
Tiramisou
6.90
Tiramisu met kaneel, kardemom, oranjebloesemwater
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratenzwaar 40
Pistache cookie
4.80
Cookie pistaches caramélisées — Met gekarameliseerde pistaches
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydraten
Libanees ijs (1 bol)
3.80
Glace libanaise (1 boule) — Pistache / Oranjebloesem / Rozenblad
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Namoura
5.50
Griesmeelcake, amandelen, kaneel, oranjebloesemwater
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Mouhalabieh
5.50
Mouhalabieh à la fleur d'oranger — Room met oranjebloesemwater, pistaches
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Halawa
4.80
Sesmambonbon met pistache
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydraten
Baklawa (2 stuks)
4.00
Baklawa (2 pièces) — Bladerdeeg met cashewnoten, pistaches
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten
Loukoum (3 stuks)
4.60
Loukoum (3 pièces)
schatting≈ 180 kcal36 g koolhydratenzwaar 32
Pita Nutella
5.50
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
Maamoul
3.00
Zandkoekje met pistache / Noten / Dadel
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Assortiment Libanees gebak (5 stuks)
12.00
Assortiment de pâtisseries libanaises (5 pièces)
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 26
Klopt dit menu nog?
95veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Libanese vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals moussaka, batata hara en falafel pita. Het vegetarische plateau Le Jardin d'Adonis biedt een brede selectie mezze.
32 vegetarische en 17 veganistische gerechten van 74
87dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Libanese Mezze
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel vleesgerechten en koude voorgerechten met weinig koolhydraten. De vleesporties zijn zeer geschikt voor een koolhydraatarme maaltijd.
34 diabetesvriendelijk · 74 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- rue Oberkampf 46, 75011 Paris
- Uren
- ma12:00–23:00di12:00–23:00wo12:00–23:00do12:00–23:00vr12:00–00:00za12:00–00:00zo12:00–22:00fermé pour travaux
- Contact
- +33147008882
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), artisan-libanais.com
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van L'Artisan Libanais - 46 Rue Oberkampf? Claim je zaak.