Samsara - Paris, 3 Rue du Jourdain

rue du Jourdain 3, 75020 Paris

openingsuren nog niet bekend

Indisch€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Indische broden

Kaas Naanvegetarian

3.50

Nan au fromage — Gerezen witmeeldeeg gevuld met kaas

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Knoflook Kaas Naanvegetarian

4.50

Nan au fromage garlic — Gerezen witmeeldeeg gevuld met knoflookkaas

schatting≈ 340 kcal36 g koolhydraten

Garlic Naanvegetarian

3.50

Brood gevuld met knoflook

schatting≈ 260 kcal38 g koolhydraten

Keema Naan

4.00

Keema Nan — Witmeelbrood gevuld met vlees

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Naan Naturevegetarian

2.00

Nan nature — Natuurlijk gerezen witmeelbrood

schatting≈ 210 kcal35 g koolhydraten

Chappativegan, vegetarian

2.00

Natuurlijk volkorenmeelbrood, ongerezen

schatting≈ 150 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Parathavegetarian

2.50

Boterrijk volkorenmeelbrood, ongerezen

schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten

Stuffed Parathavegetarian

3.00

Boterrijk brood gevuld met groenten, ongerezen deeg

schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65

Chilly Parathavegetarian

4.50

Volkorenmeelbrood gevuld en gekruid met groene pepers

schatting≈ 260 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67

Tandoori specialiteiten

Dhal Soepvegan, vegetarian

4.50

Soupe Dhal / Dhal Soupe — Indiase linzensoep

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87

Pakoravegan, vegetarian

4.50

Aardappelbeignets met kikkererwtenmeel

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Oignons Bhajiavegan, vegetarian

4.50

Uienbeignets gemarineerd in diverse kruiden

schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Groente Samosavegetarian

5.50

Samossa Légumes — Beignets van diverse groenten, mild gekruid

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mix Pakoravegetarian

6.00

Beignets: 1 samosa, 2 pakora en 2 oignon bajia

schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten

Raïtavegetarian

5.00

Yoghurt met rauwe groenten en kruiden

schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sheesh Kebab

6.00

Kebab van gehakt lamsvlees met ui, munt en kruiden

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Agneau Tikka

8.50

Stukjes lamsvlees gemarineerd in kruiden en gebakken in de tandoor

schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Bara Kabab

8.50

Lamsschenkel gemarineerd met diverse kruiden, gebakken in de tandoor

schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Chicken Tandoori

6.00

Poulet Tandoori / Chicken Tandoori — Gegrilde kippenpoot met kruiden

schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Poulet Tikka

8.00

Kipblokjes gemarineerd in kruiden en aroma's, gebakken in de tandoor

schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Fish Tikkapescatarian

9.00

Poisson Tikka / Fish Tikka — Koolvisfilet gemarineerd in kruiden en gebakken in de tandoor

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Mixed Grill

20.50

Mix Grill / Mixed Grill — Assortiment voorgerechten: Chicken Tikka, Lamb Tikka, Sheesh Kebab, Samosa, Pakora, Onion Bhajia

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Gerechten

Rogan Josh Lamb

12.00

Agneau Rogan Josh / Rogan Josh Lamb — Traditionele lamscurry

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Punjabi Lamb

12.00

Agneau Punjabi / Punjabi Lamb — Pittige lamscurry

schatting≈ 560 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Keema Matar

11.00

Keema Matar / Keema Aloo Lamb — Gehaktrundvlees met erwten

schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Palak Lamb

14.00

Agneau Palak / Palak Lamb — Lamscurry met spinazie

schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Agneau Aubergine

14.00

Lamscurry met aubergines

schatting≈ 540 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Agneau Dal

14.00

Lamscurry met linzen

schatting≈ 590 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Vindaloo Lamb

13.00

Agneau Vindaloo / Vindaloo Lamb — Pittige lamscurry met aardappelen

schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Lamb Tikka Massala

14.00

Agneau Tikka Massala — Gegrild lamsvlees bereid in een pittige curry

schatting≈ 610 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Shahi Korma Lamb

14.00

Agneau Shahi Korma / Shahi Korma Lamb — Lamsschouder met cashewnoten, amandelen en pistachenoten

schatting≈ 720 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Punjabi Chicken

10.00

Poulet Punjabi / Punjabi Chicken — Traditionele kippencurry

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Vindaloo Chicken

11.00

Poulet Vindaloo / Vindaloo Chicken — Pittige kippencurry met aardappelen

schatting≈ 540 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Palak Chicken

12.50

Poulet Palak / Palak Chicken — Kippencurry met spinazie, medium pittig

schatting≈ 460 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Poulet Dal

12.50

Kippencurry met linzen

schatting≈ 510 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Poulet Aubergines

12.50

Kippencurry met aubergines, medium pittig

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Shahi Korma Chicken

12.50

Poulet Shahi Korma / Shahi Korma Chicken — Gezuiverde kip in een saus van pistachenoten, amandelen en cashewnoten

schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Butter Chicken

12.50

Gegrilde kipblokjes bereid in curry

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Chicken Tikka Massala

12.50

Gezuiverde kip, zeer pittig

schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Massala Prawnspescatarian

13.00

Crevettes Massala / Massala Prawns — Pittige curry van gepelde garnalen

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Samsara Garnalenpescatarian

14.00

Crevettes Samsara / Samsara Prawns — Niet pittige garnalen-curry met cashewnoten, amandelen en pistachenoten

schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Palak Garnalenpescatarian

14.00

Crevettes Palak / Palak Prawns — Garnalen-curry bereid met spinazie

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Korma Vispescatarian

14.00

Poisson Korma / Korma Fish — Tandoor-vis met amandel-, pistache- en cashewnootsaus

schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Massala Vispescatarian

13.00

Poisson Massala / Massala Fish — Viscurry met een pittige saus naar keuze

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Biryani

Vegetarische Biryanivegetarian

12.00

Biryani Végétarien / Vegetarian Biryani — Groenten gestoofd met rijst en kruiden

schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70

Kip Biryani

14.00

Biryani Poulet / Chicken Biryani — Kip gestoofd met rijst en kruiden

schatting≈ 750 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77

Lams Biryani

15.00

Biryani Agneau / Lamb Biryani — Lamsvlees gestoofd met rijst en kruiden

schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68

Garnalen Biryanipescatarian

15.00

Biryani Crevettes / Prawn Biryani — Garnalen gestoofd met rijst en kruiden

schatting≈ 710 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77

Mix Biryani

18.00

Biryani Mix — Kip, lamsvlees, garnalen en groenten gestoofd met rijst en kruiden

schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66

Vegetarisch

Auberginesvegetarian

9.00

Aubergines / Eggplants — Auberginecurry, medium pittig

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Dalvegetarian

8.00

Indiase linzencurry, mild pittig

schatting≈ 350 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Allou Palakvegetarian

8.00

Spinaziecurry met aardappelen

schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Dal Palakvegetarian

9.00

Spinaziecurry met aardappelen

schatting≈ 340 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80

Allou Matarvegetarian

8.00

Aardappelcurry met doperwten

schatting≈ 330 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Chana Massalavegetarian

8.00

Kikkererwten-curry met massala-saus

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Palak Paneervegetarian

10.00

Spinaziecurry bereid met kaas

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Desserts

Sorbet

5.00

2 bollen naar keuze: kokos, passievrucht, citroen, mango, roos

schatting≈ 220 kcal40 g koolhydratenzwaar 32

Ijs

5.00

Glace — 2 bollen naar keuze: vanille, pistache

schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratenzwaar 35

Sorbet of Ijs

3.00

Sorbet ou Glace — 1 bol naar keuze

schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten

Kulfi Ijs

5.50

Glace Kulfi — Indiaas melkijs met cashewnoten en pistachenoten

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Gujrela

4.50

Worteltaart, basis van melk, kokosnoot

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 42

Gulab Jamun

4.50

Melkcake, saffraansiroop, kokosnoot en amandelen

schatting≈ 350 kcal50 g koolhydratenzwaar 39

Suji Halwa

4.50

Griesmeelcake, kokosnoot, amandelen

schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 44

Rijst

Saffraanrijst

3.00

Riz au Safran / Saffron rice — Natuurlijk gearomatiseerde basmatirijst

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

Peas Pulao

4.50

Basmatirijst met doperwten

schatting≈ 260 kcal48 g koolhydraten

Menu's

Lunchformule 1

10.50

Formule Midi 1 — Keuze uit hoofdgerecht (Punjabi Kip, Keema Matar, Dal, Tandoori Kip, Allou Matar) + Brood of Rijst + Dessert

schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 66

Lunchformule 2

13.50

Formule Midi 2 — Keuze uit voorgerecht + Brood + Keuze uit hoofdgerecht (Keema Matar, Punjabi Kip, Dal, Allou Matar) + Rijst + Dessert

schatting≈ 1200 kcal140 g koolhydraten

Lunch- en Dinerformule

24.00

Formule Midi et Soir — Keuze uit voorgerecht + Brood + Keuze uit hoofdgerecht (Punjabi Lamsvlees, Punjabi Kip, Palak Paneer, Aubergine Curry) + Rijst + Dessert

schatting≈ 1300 kcal150 g koolhydraten

Speciale Lunchformule 1

14.00

Formule Midi Spéciale 1 — Seekh Kebab + Samosa + Pakora + Uien bajia + Linzen + Kaas Naan + Rijst

schatting≈ 1400 kcal130 g koolhydratenzwaar 44

Speciale Lunchformule 2

14.00

Formule Midi Spéciale 2 — Pakora + Samosa + Uien bajia + Dal Palak + Kaas Naan + Rijst

schatting≈ 1200 kcal140 g koolhydraten

Speciale Lunchformule 3

14.00

Formule Midi Spéciale 3 — Chicken Tikka + Samosa + Pakora + Uien bajia + Kaas Naan + Aardappelspinazie + Rijst

schatting≈ 1350 kcal130 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

79veggie
scoreschatting

Indiase gerechten met veel vegetariërs

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit vegetarische curry's zoals Chana Massala en Palak Paneer. Er zijn veganistische voorgerechten zoals pakora en oignons bhajia. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals Agneau Rogan Josh.

22 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 72

78dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase Keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke curry's en tandoori-grills met weinig koolhydraten. De tandoori-sectie is zeer geschikt voor een bewuste keuze.

41 diabetesvriendelijk · 72 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: rue du Jourdain 3, 75020 Paris
Uren: nog niet bekend
Contact: +33143660265
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesamsara.com/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 78 %

Eigenaar van Samsara - Paris, 3 Rue du Jourdain? Claim je zaak.