Soup & Juice St Lazare
4 Rue de Londres 4, 75009 Paris
Nu gesloten · opent 09:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
FORMULES
FORMULE SANDWICH
13.50
Sandwich + soep* of sap van de dag* + 1 dessert
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 66
FORMULE SALADE
14.00
Salade + soep* of sap van de dag* + 1 dessert
schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
FORMULE WARM GERECHT
14.50
FORMULE PLAT CHAUD — Warm gerecht + soep* of sap van de dag* + 1 dessert
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
WARME GERECHTEN
POULET TIKKA
7.50
Rijst, kip, room, uien, tomaten, yoghurt, rozijnen, amandelen
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
COUSCOUS KIP
7.50
COUSCOUS POULET — Tarwecouscous, kip, wortelen, courgettes, raap, kikkererwten, koriander
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
QUICHE GEITENKAASE SPINAZIEvegetarian
7.50
QUICHE CHÈVRE ÉPINARDS — Spinazie, geitenkaas, ei, room, tarwebloem
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
QUICHE ZALM SPINAZIE
7.50
QUICHE SAUMON ÉPINARDS — Spinazie, gerookte zalm, melk, room, tarwebloem, ei
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
POULET QUINOA TANDOORI
7.50
Biologische quinoa, linzen, kip, tandoori-kruiden, erwten, pompoen, aubergines
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 95
KABALAUS TERIYAKI
7.50
CABILLAUD TERIYAKI — Kabeljauw, teriyakisaus, sobanudels, wokgroenten
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
RIGATONI SAUS ARRABIATAvegetarian
7.50
RIGATONI SAUCE ARRABIATA — Rigatoni, arrabiata-saus, gorgonzola, basilicum
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
RISONI RISOTTO AUBERGINE FETAvegetarian
7.50
RISONI RISTE D'AUBERGINES FÉTA — Risoni, jonge spinazie, feta met tijm, gefrituurde aubergines, tomatensaus
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 80
POULET TANDOORI GERSTCOUSCOUS
7.50
POULET TANDOORI SEMOULE D'ORGE — Gerstcouscous, kip, tandoori-kruiden, cashewnoten, broccoli, yoghurt-munt saus
schatting≈ 590 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 95
SALADES
MEGA SALADE
6.50
Grote gemengde salade, bio-granen, gegrilde groenten, proteïne, kaas, gedroogd fruit en verse kruiden
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
GRANDE BUDDHA BOWLvegetarian
6.50
Mix bulgur & rode quinoa, gegrilde courgette & butternuts, Griekse feta, cranberry's
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
RODEKOOL SALADE
6.50
SALADE CHOUX ROUGE — Rode kool, kip met Italiaanse kruiden, Griekse feta, Serrano ham, noten, Emmentaler
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
LINZEN SALADE MET GEPOCHEERD EIvegetarian
6.50
SALADE LENTILLE ŒUF POCHÉ — Linzen, gepocheerd ei, mosterd, sjalot, wortel, confit tomaten
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
RISONI SALADE
6.50
SALADE RISONI — Risoni, kip, rucola, gegrilde courgette, parmesan, paprika-pesto
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
QUINOA & RIVIERKREFTEN
6.50
QUINOA & ÉCREVISSES — Witte en rode quinoa, rivierkreeften, avocado, palmhart, paprika
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
ZWARTE RIJST SALADE MET TONIJN TAPENADE
6.50
SALADE RIZ NOIR TAPENADE DE THON — Zwarte rijst, curry-wortel, gegrilde paprika, courgette, ui, tonijn tapenade, bieslook
schatting≈ 460 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 95
WRAPS & BAGELS & BATBOUTS
WRAP CAJUN
6.00
Tarwepita, kip, cajun-kruiden, witte kool, guacamole, gegrilde paprika, Tabasco, ui
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Warme Houmous Falafel Wrapvegan
6.00
WRAP CHAUD HOUMOUS FALAFEL — Tarwepita met avocadopulp, houmous, BIO falafel, gegrilde aubergine, rode kool, platte peterselie.
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 80
Zalm Wrap
6.00
WRAP SAUMON — Pita, gerookte zalm, rucola, witte kool, appel, mayo-mosterdsaus.
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Kalkoen & Cheddar Bagel
6.00
BAGEL DINDE & CHEDDAR — Bagel, roomkaas, mayo, cheddar, crispy ui, kalkoenfilet.
schatting≈ 610 kcal52 g koolhydraten
Tonijn Batbout
6.00
BATBOUT THON — Pittige tonijn, babyspinazie en champignons.
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Curry Kip Batbout
6.00
BATBOUT POULET CURRY — Curry kip, groente achards.
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 85
Kip Yassaté Wrap
6.00
WRAP POULET YASSATÉ
schatting≈ 540 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Warme Mexicaanse Wrap
6.00
WRAP CHAUD MEXICAIN — Tarwepita, roomkaas, rode paprika tapenade, avocado, tomaten, augurken, cheddar.
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
DESSERTS
Witte Chocolade Cookievegetarian
3.00
COOKIE CHOCOLAT BLANC — Witte chocolade
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Melkchocolade Cookievegetarian
3.00
COOKIE CHOCOLAT AU LAIT — Melkchocolade
schatting≈ 210 kcal26 g koolhydratenzwaar 42
Pure Chocolade Cookievegetarian
3.00
COOKIE CHOCOLAT NOIR — Pure chocolade
schatting≈ 200 kcal24 g koolhydraten
Wortelcakevegetarian
3.00
CAKE CAROTTE — Wortels, tarwemeel, eieren, olie, kaneel.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Extreme Chocoladecakevegetarian
3.00
CAKE CHOCOLAT EXTREME — Pure chocolade, tarwemeel, room, boter.
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 44
Citroen Maïsstokcakevegetarian
3.00
CAKE CITRON PAVOT — Tarwemeel, maïssaad, citroenrasp.
schatting≈ 280 kcal38 g koolhydraten
Marmercake Chocoladevegetarian
3.00
CAKE MARBRÉ CHOCOLAT — Chocolade, tarwemeel, room, boter.
schatting≈ 350 kcal34 g koolhydratenzwaar 42
Appel Walnootcakevegetarian
3.00
CAKE POMME NOIX — Appels, walnoten, tarwemeel, olie.
schatting≈ 310 kcal36 g koolhydraten
Bananencakevegetarian
3.00
CAKE BANANE — Bananen, tarwemeel, amandelen, olie.
schatting≈ 330 kcal38 g koolhydraten
Ananascakevegetarian
3.00
CAKE ANANAS — Ananas, tarwemeel, eieren, zonnebloemolie.
schatting≈ 290 kcal38 g koolhydraten
Sinaasappelcakevegetarian
3.00
CAKE ORANGE — Tarwemeel, room, boter, sinaasappelconcentraat, sinaasappelrasp.
schatting≈ 320 kcal36 g koolhydratenzwaar 42
Witte Chocolade Hazelnootcakevegetarian
3.00
CAKE CHOCOLAT BLANC NOISETTE — Witte chocolade, hazelnoten, yoghurt, tarwemeel.
schatting≈ 360 kcal34 g koolhydraten
Kers Amandelcakevegetarian
3.00
CAKE GRIOTTE AMANDE — Kersen, amandelpoeder, tarwemeel, eieren.
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Pistache Koffie Cakevegetarian
3.00
CAKE PISTACHE CAFÉ — Pistachepasta, koffie-extract, room, tarwebloem, boter
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Fromage Blanc Gele Coulisvegetarian
3.50
FROMAGE BLANC COULIS JAUNE — Gele coulis (mango). Vetgehalte < 3,5%.
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Fromage Blanc Rode Coulisvegetarian
3.50
FROMAGE BLANC COULIS ROUGE — Rode coulis (aardbei). Vetgehalte < 3,5%.
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Fromage Blanc Muesli Honingvegetarian
3.50
FROMAGE BLANC MUESLI MIEL — Muesli en honing. Vetgehalte < 3,5%.
schatting≈ 280 kcal38 g koolhydraten
Fromage Blanc Speculoosvegetarian
3.50
Speculoos-kastanjecrème. Vetgehalte < 3,5%.
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydraten
Mousse au Chocolatvegetarian
3.50
Eieren, pure chocolade, boter, magere melk, cacaopoeder
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten
Tiramisuvegetarian
3.50
Room, mascarpone, biscuit, vanille, bourbon, suiker, magere melk, koffie en cacao
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Mi Cuit Fondantvegetarian
3.50
Ei, koolzaadolie, suiker, pure chocolade 22%, tarwebloem
schatting≈ 340 kcal36 g koolhydratenzwaar 35
Brownievegetarian
4.00
Koolzaadolie, suiker, pure chocolade 22%, tarwebloem, pecannoten, ei
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydratenzwaar 38
Appel Speculoos Crumblevegetarian
3.50
CRUMBLE POMME SPECULOOS — Appel, tarwebloem, speculoosstukjes, boter, kaneel
schatting≈ 390 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
Appel Aardbei Crumble
3.50
CRUMBLE POMME FRAISE — Appel, aardbei, tarwebloem, boter, tarwegriesmeel
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Appel Banaan Compotevegan, vegetarian
3.50
COMPOTE POMME BANANE — Appels, bananenpuree, suiker
schatting≈ 140 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Appel Aardbei Compotevegan, vegetarian
3.50
COMPOTE POMME FRAISE — Appels, aardbeienpuree, aardbeien
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Panna Cotta Aardbei Framboosvegetarian
3.50
PANACOTTA FRAISE FRAMBOISE — Room, aardbei, framboos, vanille
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
Pecannotentaart
4.00
TARTE AUX NOIX DE PÉCAN — Tarwebloem, plantaardige margarine, suiker, eigeel, pecannoten, glucosestroop, eieren, boter
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Chiazaadjes Framboosvegan, vegetarian
4.00
PERLES CHIA FRAMBOISE — Kokosmelk, framboos, chiazaad, kokosrasp
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 75
Chiazaadjes Mango Passievruchtvegan, vegetarian
4.00
PERLES CHIA MANGUE PASSION — Kokosmelk, mango, passievrucht, chiazaad
schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten
Skyr Mousse Rode Vruchten
3.50
MOUSSE DE SKYR FRUITS ROUGES — Skyr, appel, room, aardbeien, frambozen, zadenmix, braam, amandelen
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 78
Fruit Saladevegan, vegetarian
4.00
SALADE FRUIT — Variatie van seizoensfruit
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
Blauwebesentaart
4.50
TARTE MYRTILLE — Verse blauwe bessen, tarwebloem, boter, melk, suiker, ei
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Key Lime Cheesecake
4.50
CHEESECAKE KEYLIME — Philadelphia roomkaas, room, tarwebloem, mascarpone, boter, limoensap, eigeel, limoenrasp
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratenzwaar 38
Rode Vruchten Cheesecake
4.50
CHEESECAKE FRUITS ROUGES — Philadelphia roomkaas, suiker, room, tarwebloem, plantaardige olie, boter, frambozen, bosbessen, aalbessen, pistache
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 40
Citroentarte met Meringue
4.50
TARTE CITRON MERINGUÉE — Citroenroom, eieren, limoensap, boter, limoenrasp, tarwebloem, amandelpoeder
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 39
Abrikozentarte
4.50
TARTE AUX ABRICOTS — Abrikozen, amandelroom, taartbodem, pistache, glazuur
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydratenzwaar 44
Klopt dit menu nog?
81veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische warme gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals rigatoni sauce arrabiata en risoni met aubergine en feta. Er is ook een warme wrap met houmous en falafel voor veganisten.
35 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 64
47dia
scoreschatting
scoreschatting
Gezonde salades en quiches
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke salades en quiches. De koolsalade met kip heeft slechts 25 g koolhydraten.
8 diabetesvriendelijk · 64 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 4 Rue de Londres 4, 75009 Paris
- Uren
- ma09:00–15:00di09:00–15:00wo09:00–15:00do09:00–15:00vr09:00–15:00za—zo—
- Contact
- +33144637515 contact@soup-juice.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sandj.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %