Helen
rue Berryer 3, 75008 Paris
openingsuren nog niet bekend
Frans
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
De desserts
Luchtige Mille-feuille
Mille-feuille aérien au feuilleté croustillant — met knapperig bladerdeeg
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Citroentarte
tarte au citron meringuée — met meringue
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Chocoladetaart
gâteau au chocolat
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Paris Brest
Paris Brest au cœur praliné coulant — met een vloeibare pralinékern
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratenzwaar 37
Seizoensgebak
tartes de saisons
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
De wijnen
Carpaccio van zeebaarspescatarian
Carpaccio de bar au naturel — naturel
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio van zeebaarspescatarian
Carpaccio de bar au yuzu — met yuzu
schatting≈ 190 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Steк van zeebaarspescatarian
Tartare de bar au gingembre et kui chaï — met gember en kui chaï
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio van dorade royalepescatarian
Carpaccio de daurade royale au citron caviar — met citroenikaviaar
schatting≈ 180 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zeebaarsfiletpescatarian
Aiguillettes de bar aux agrumes — met citrusvruchten
schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tonijnpescatarian
Thon au yuzu et jalapeños — met yuzu en jalapeños
schatting≈ 200 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Ceviche van dorade royalepescatarian
Ceviche de daurade royale
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Carpaccio van Sint-Jakobsschelpenpescatarian
Carpaccio de noix de Saint Jacques au poivre Timut — met Timut-peper
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Langoustinestaartenpescatarian
Queues de langoustines aux agrumes — met citrusvruchten
schatting≈ 170 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
De voorgerechten
Inktvis op de planchapescatarian
Encornets à la plancha nature, ail ou piment d’Espelette — naturel, met knoflook of Espelette-peper
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Octopuspescatarian
Le poulpe
schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Schotse zalmpescatarian
Saumon d’Ecosse « comme le hareng » — bereid als haring
schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gepelde teurgkrabpescatarian
Tourteau décortiqué
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Spietschelpen op de planchapescatarian
Couteaux à la plancha nature ou à l’ail — naturel of met knoflook
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Spaanse rotsmosselenpescatarian
Moules de roches d’Espagne à la vapeur — gestoomd
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Coquilles Saint Jacques à la planchapescatarian
Coquilles Saint Jacques à la plancha beurre aux algues — met zeewierboter
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisgemaakte vissouppescatarian
Soupe de poissons maison
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
De dagschotel
Zeebaars, koningsdaursadepescatarian
Bar de ligne, daurade royale
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sint-Pieter, turbotpescatarian
Saint-Pierre, turbotin
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Heekpescatarian
Mérou
schatting≈ 440 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Tong (500-600g)pescatarian
Sole de petite pìhe 500 à 600g
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chapon
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Turbotfiletpescatarian
Pavé de turbot
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Roodbaarsjespescatarian
Rougets barbets
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bretonse kreeftpescatarian
Homard breton
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Onze keuken
Geroosterde turbot
Turbotin rôti à la sauge et pancetta — met salie en pancetta
schatting≈ 510 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sole meunière à la planchapescatarian
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zeebaarspescatarian
Bar de ligne aux olives Taggiasche — met Taggiasca olijven
schatting≈ 460 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kabeljauwrugpescatarian
Dos de cabillaud confit à l’aïoli safranée — geconfijt met saffraan-aïoli
schatting≈ 480 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Suquet de poissonpescatarian
visstoofpot
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kleine bouillabaissepescatarian
Petite bouillabaisse de rougets barbets — met roodbaarsjes
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Turbotfiletpescatarian
Pavé de turbot sauce hollandaise — met hollandaisesaus
schatting≈ 560 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chapon à la Murtoli
Chapon comme à Murtoli
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Geroosterde Sint-Pieterpescatarian
Saint Pierre rôti aux échalottes confites — met geconfijte sjalotten
schatting≈ 470 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sole à la normandepescatarian
schatting≈ 590 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pavé de bar de ligne en vapeur met Kristal-kaviaarpescatarian
Pavé de bar de ligne vapeur et caviar Kristal
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Schelpdieren en schaaldieren
Sint-Jakobsschelpen met truffel-aardappelpureepescatarian
Noix de Saint Jacques pomme de terre écrasé à la truffe
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bretonse kreeft met aioli-soufflépescatarian
Homard breton au soufflé d’aïoli
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Carabineros à la planchapescatarian
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bretonse kreeft à la plancha met koraalboterpescatarian
Homard breton à la plancha beurre corail
schatting≈ 520 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Langoustines à la planchapescatarian
schatting≈ 340 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Langoustines met aioli-soufflépescatarian
Langoustines au soufflé d’aioli
schatting≈ 510 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Klopt dit menu nog?
0veggie
scoreschatting
scoreschatting
Geen vegetarische hoofdgerechten of voorgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Het menu bevat geen vegetarische opties voor voorgerechten of hoofdgerechten. Alleen de desserts zijn vegetarisch, zoals de tarte au citron meringuée en de gâteau au chocolat.
0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 47
78dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme vis en gevogelte
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De kaart biedt veel eiwitrijke vis- en gevogeltegerechten. Deze zijn van nature laag in koolhydraten.
42 diabetesvriendelijk · 47 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- rue Berryer 3, 75008 Paris
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33140760140 h@helenrestaurant.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helenrestaurant.com/
- Dossier
- volledigheid 50 %, vertrouwen 78 %