Kouchi Yaki
Rue Oberkampf 122, 75011 Paris
Nu gesloten · opent 19:00
Japans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
MENU MIDI EXPRESS
Toridon
10.00
4 spiesjes: kipfilet, balletje, kip & ui, champignon, geserveerd in een grote kom rijst
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Tsukunedon
10.00
4 spiesjes van balletjes, geserveerd in een grote kom rijst
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Tsukune negimadon
10.00
4 spiesjes: 2 balletjes, 2 kip & ui, geserveerd in een grote kom rijst
schatting≈ 790 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 71
Kamodon
10.50
4 spiesjes: 3 eend, 1 kip & ui, geserveerd in een grote kom rijst
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Guynikudon
10.50
4 rundvleesspiesjes met gesmolten kaas, geserveerd in een grote kom rijst
schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten
Boeuf grille
10.50
4 rundvleesspiesjes, geserveerd in een grote kom rijst
schatting≈ 840 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
Poisson grille
11.50
4 zalmstukjes met rijst
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Sashimi
12.00
Assortiment van 12 sashimi met rijst
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Sushi
12.00
3 sushi en 6 maki met rijst
schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 73
MENU YAKITORI
Menu A
11.50
5 spiesjes: balletje, kippenvleugel, kip & ui, eend en rundvlees met kaas
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu B
12.50
6 spiesjes: 2 kipfilets, 2 kip & ui en 2 rundvlees met kaas
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu C
16.00
2 prieeljes kwartel en 5 spiesjes (menu A)
schatting≈ 820 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu D
17.00
7 spiesjes: 2 gegrilde gamba's en 5 spiesjes (menu A)
schatting≈ 750 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu F
13.50
5 spiesjes: tonijn, zalm, zeebrasem, gamba en sint-jakobsschelp
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu G
16.00
6 spiesjes: 3 zalm en 3 tonijn
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MENU MIXTE
M1
19.50
2 sushi, 3 maki, 6 sashimi en 5 spiesjes (balletje, vleugel, kip & ui, eend, rundvlees kaas)
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
M2
17.50
4 zalm sushi en 5 spiesjes
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
M3
15.50
6 zalm maki en 5 spiesjes
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
M4
17.50
Assortiment van 9 sashimi en 5 spiesjes
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
M5
17.50
6 California zalm avocado en 5 spiesjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
M6
17.50
5 Ravioli (gyoza) en 5 spiesjes
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
M7
17.50
2 Sushi, 3 maki, 6 sashimi en 5 ravioli (gyoza)
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M8
16.00
4 Zalm sushi en 5 ravioli (gyoza)
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
M9
14.50
6 Zalm maki en 5 ravioli (gyoza)
schatting≈ 610 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
M10
16.00
9 Sashimi assortiment en 5 ravioli (gyoza)
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
M11
16.00
6 California zalm avocado en 5 ravioli (gyoza)
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
M12
19.50
2 Sushi, 6 California zalm avocado, 2 rundvlees-kaas spiesjes en 5 ravioli (gyoza)
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
MENU SPÉCIALITÉ JAPONAISE
Groot
19.00
Grand — 6 Sushi, 6 maki en 6 California maki
schatting≈ 820 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 79
Middel
18.00
Moyen — 8 Sushi en 6 maki
schatting≈ 640 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Klein
14.00
Petit — 6 Sushi en 3 maki
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Zalm
17.50
Saumon — 8 Zalm sushi
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Maki menu
14.50
Menu maki — 6 Zalm, 6 tonijn en 6 California maki
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Frituur menu
15.00
Menu frit — 6 Zalm roll zalm avocado, 6 gefrituurde maki zalm avocado
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Cali tempura menu
17.00
Menu cali tempura — 6 California tempura garnaal, 6 maki zalm roll cheese
schatting≈ 810 kcal75 g koolhydraten
Cali menu
17.00
Menu cali — 12 California zalm avocado, 6 maki neige zalm avocado
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
Cali sushi
17.00
6 Zalm sushi, 6 California zalm avocado
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Cali sashimi
17.00
9 Zalm sashimi, 6 California zalm avocado
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vegetarischvegetarian
14.50
Végétarien — 6 Komkommer maki, 6 avocado maki, 6 gele radijs maki (of wortel naar keuze)
schatting≈ 420 kcal70 g koolhydraten
Dragon roll
18.00
Zalm, avocado, kaas
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Krokante maki
18.00
Maki croustillant — Garnaal tempura, avocado
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
SASHIMI
Sashimi assortiment Klein
17.00
Assortiment de sashimi Petit 15 tranches — 15 plakjes
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi assortiment Medium
19.00
Assortiment de sashimi Moyen 20 tranches — 20 plakjes
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Sashimi assortiment Groot
22.00
Assortiment de sashimi Grand 25 tranches — 25 plakjes
schatting≈ 530 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
CHIRASHI
Shakedon
14.50
Plakjes rauwe zalm in een kom met azijnrijst
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Tekkadon
17.00
Plakjes rauwe tonijn in een kom met azijnrijst
schatting≈ 610 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Chirashi
17.00
Assortiment rauwe vis in een kom met azijnrijst
schatting≈ 640 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Unagidon
18.00
Gegrilde palingplakjes in een kom met azijnrijst
schatting≈ 710 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 73
POKÉ BOWL
Poké bowl (Warm)
14.50
Poké bowl(Chaud) — Warme rijst, gefrituurde kip, gyoza's, avocado, edamame, biet, rode kool, zeewiersalade
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Poké bowl
14.50
Zalm, avocado, edamame, biet, rode kool, zeewiersalade
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
MENU BENTO
Bento menu
20.50
Menu bento — 3 plakjes zalm sashimi, 3 rundvlees-kaas spiezen, 6 California zalm avocado, 3 ravioli, zeewiersalade
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
PLATEAUX
Grote schaal (1 persoon)pescatarian
20.00
Grand plateau (1 Personne) — 1 misosoep, 1 salade, 1 rijst, 5 sushi, 3 maki en 1 assortiment van 12 sashimi
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Grote schaal (2 personen)pescatarian
36.50
Grand plateau (2 Personnes) — 2 misosoep, 2 salade, 2 rijst, 12 sashimi assortiment, 6 California zalm avocado, 6 maki zalm, 8 sushi assortiment
schatting≈ 1650 kcal160 g koolhydratenzwaar 40
Grote schaal & spiezen (2 personen)
45.00
Grand plateau & brochettes (2 Personnes) — 2 misosoep, 2 salade, 2 rijst, 6 sushi, 6 maki, 18 sashimi assortiment, 6 spiezen (2 zalm, 2 kip ui)
schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 40
NOUILLES SAUTÉES
Gebakken noedels met kip
12.90
Nouilles sautées au poulet
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Gebakken noedels met garnalenpescatarian
12.90
Nouilles sautées aux crevettes
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Gebakken noedels met rundvlees
12.90
Nouilles sautées au boeuf
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
RAMEN
Ramen met varkensvlees
12.90
Ramen au porc
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Ramen met rundvlees
12.90
Ramen au boeuf
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Vegetarische Ramenvegetarian
12.90
Ramen végétarien
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
Ramen + 5 gyoza's
16.50
Ramen + 5 gyozas
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Kara-age
13.90
Gefrituurde kip met misosoep, salade en rijst
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
HORS D'OEUVRE
Witte rijstvegan, vegetarian
3.00
Riz nature
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Azijnrijstvegan, vegetarian
3.50
Riz vinaigré
schatting≈ 230 kcal50 g koolhydraten
Misosoep
4.00
Miso soupe
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koolslavegan, vegetarian
3.50
Salade de choux
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamame bonenvegan, vegetarian
5.00
Edamame haricot
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Edamame zeewiersaladevegan, vegetarian
7.50
Edamame Salade d'algues
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kara-age
10.00
Gefrituurde kip
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza (6 stuks)
7.00
Gyoza 6 pcs — Japanse ravioli
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gepaneerde garnalen (5 stuks)pescatarian
10.50
Crevettes paneés 5 pcs
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse Nêms (5 stuks)
9.50
Nêms japonais 5 pcs — Kip, groenten of garnaal
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Huissaladevegetarian
7.50
Salade maison
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Oshinkovegan, vegetarian
4.50
Gezouten radijs
schatting≈ 40 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Toriwasa
8.50
Rauwe kip
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
NOS YAKITORIS
Champignonvegetarian
3.50
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Courgettevegetarian
3.50
schatting≈ 70 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Negima
3.80
Kip en ui
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Sasami
3.80
Kipfilet
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Hatsu
4.50
Kippenhart
schatting≈ 130 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees
3.80
Boeuf
schatting≈ 140 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tsukune
3.80
Kipgehaktballetje
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Teba
3.80
Kippenvleugel
schatting≈ 140 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kamo
4.00
Eend
schatting≈ 150 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cheese maki
4.00
Rundvlees met gesmolten kaas
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Uzura
5.00
Kievit
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Motsu
4.50
Kippenlever
schatting≈ 130 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
ROBATA
Robata tonijnpescatarian
5.00
Robata thon
schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Robata zalmpescatarian
4.80
Robata saumon
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Robata makreelpescatarian
4.50
Robata maquereau
schatting≈ 130 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Robata octopuspescatarian
5.00
Robata poulpe
schatting≈ 80 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Robata gamba'spescatarian
6.50
Robata gambas
schatting≈ 100 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Robata sint-jakobsschelppescatarian
5.20
Robata st-jacques
schatting≈ 80 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Robata sardinepescatarian
4.50
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Robata doradepescatarian
4.80
Robata daurade
schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
NOS SUSHIS
Unagi sushipescatarian
6.00
Nos sushis unagi — Paling
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Maguro sushipescatarian
5.50
Nos sushis maguro — Tonijn
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Shake sushipescatarian
4.50
Nos sushis shake — Zalm
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Ebi sushipescatarian
5.20
Nos sushis ebi — Garnaal
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Ikura sushipescatarian
6.50
Nos sushis ikura — Zalmikra
schatting≈ 150 kcal16 g koolhydraten
Tamago sushivegetarian
5.00
Nos sushis tamago — Omelet
schatting≈ 140 kcal17 g koolhydraten
Sushi Tako — Octopus
5.00
Nos sushis tako — Poulpe
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sushi Taï — Dorade
5.50
Nos sushis taï — Daurade
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sushi Avocadovegetarian
4.80
Nos sushis avocat
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SASHIMI
Sashimi Tonijn
14.00
Sashimi thon
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Zalm
12.00
Sashimi saumon
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi Octopus
12.00
Sashimi poulpe
schatting≈ 90 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi assortiment
18.00
18 plakjes
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
MAKI
Kaas Makivegetarian
5.00
Fromage maki
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Futo Maki
8.50
Groenten, krab, omelet
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73
Shake Maki — Zalm
5.00
Shake maki — Saumon
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tekka Maki — Tonijn
5.50
Tekka maki — Thon
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Unagi Maki — Paling
6.50
Unagi maki — Anguille
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kappa Maki — Komkommervegan
5.00
Kappa maki — Concombre
schatting≈ 110 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oshinko Maki — Gezouten radijsvegan
5.00
Oshinko maki — Radis salé
schatting≈ 120 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kanpyo Maki — Gezoete radijsvegan
5.50
Kanpyo maki — Radis sucré
schatting≈ 130 kcal26 g koolhydraten
Temaki
9.00
Hoorntjes per paar, vis naar keuze
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70
Avocado Makivegan
5.00
Avocat maki
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zalm-kaviaar Maki
6.50
Oeuf de saumon maki
schatting≈ 170 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
CALIFORNIA & SPÉCIAL
California Zalm Avocado
6.50
Califonria saumon avocat
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
California Gekookte Tonijn Avocado
6.50
California thon cuit avocat
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
California zalm kaas
6.50
California saumon cheese
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
California surimi avocado
6.50
Califonria surimi avocat
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
California tempura garnaal
7.50
California tempura crevette
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
Maki Las Vegas zalm avocado
7.50
Maki las vegas saumon avocat
schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten
Saumon roll
8.50
Saumon roll saumon avocat ou saumon cheese — zalm avocado of zalm kaas
schatting≈ 330 kcal36 g koolhydraten
Neige roll
6.50
Neige roll saumon avocat — zalm avocado
schatting≈ 300 kcal33 g koolhydraten
Printemps rollvegetarian
7.50
schatting≈ 260 kcal38 g koolhydraten
DESSERTS
Mystère
6.80
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Nougat
5.50
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 40
Lychee
5.50
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Perle de coco
5.50
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Yokanvegan
5.80
rode bonentaart
schatting≈ 280 kcal52 g koolhydratenzwaar 39
Rode bonentaartvegan
5.80
Gâteau au haricot rouge
schatting≈ 280 kcal52 g koolhydratenzwaar 39
Mochi
5.50
Mochi 2 pièces — 2 stuks
schatting≈ 240 kcal40 g koolhydratenzwaar 39
Klopt dit menu nog?
56veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en yakitori
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen voor het vegetarische menu met maki van komkommer, avocado en radijs. Er is ook vegetarische ramen en yakitori van champignons of courgette.
21 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 134
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse grill en vis
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De yakitori en sashimi zijn uitstekende keuzes voor wie koolhydraten wil vermijden.
62 diabetesvriendelijk · 134 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue Oberkampf 122, 75011 Paris
- Uren
- ma—di12:00–14:45, 19:00–22:45wo12:00–14:45, 19:00–22:45do12:00–14:45, 19:00–22:45vr12:00–14:45, 19:00–22:45za12:00–14:45, 19:00–22:45zo—
- Contact
- +33143554661
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kouchiyaki.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %