Bonne heure
Rue de Douai 25, 75009 Paris
Nu open · tot 02:00
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunchformule
VOORGERECHT / HOOFDGERECHT OF HOOFDGERECHT / DESSERT
15.00
ENTRÉE / PLAT OU PLAT / DESSERT
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
VOORGERECHT / HOOFDGERECHT / DESSERT
18.00
ENTRÉE / PLAT / DESSERT
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
VOORGERECHT VAN DE DAG
4.00
ENTRÉE DU JOUR
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
HOOFDGERECHT VAN DE DAG
12.00
PLAT DU JOUR
schatting≈ 700 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
DESSERT VAN DE DAG
4.00
DESSERT DU JOUR
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Om te delen
SCHAAL MET 26 MAAND GERIJPTE IBERISCHE CHARCUTERIE EN KAZEN
16.00
ASSIETTE DE CHARCUTERIES IBÉRIQUES AFFINÉES 26 MOIS ET FROMAGES
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GEBKKEN CAMEMBERT MET HONING EN ROZEMARIJNvegetarian
16.00
CAMEMBERT RÔTI AU MIEL ET ROMARIN
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydraten
Koude Voorgerechten
ŒUFS MAYONNAISEvegetarian
7.00
saté-mayonaise, venkelpickles
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SINT-JACQUES CARPACCIOpescatarian
14.00
CARPACCIO DE SAINT-JACQUES — met citrusvruchten, bergamot-geïnfuseerde olijfolie
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HU экране FOIE GRAS
14.00
FOIE GRAS MAISON — peerchutney naar keuze van warme wijn
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BURRATA EN BIETENvegetarian
12.00
BURRATA ET BETTERAVES — carpaccio van geroosterde rode bieten, burrata (125 g), vinaigrette met gekonfijte sjalotten en balsamico, pisto
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Warme Voorgerechten
CROQUETAS, IBERISCHE HAM EN COMTE
10.00
CROQUETAS, JAMBON IBÉRIQUE ET COMTÉ — uienpickles, appel-gemberchutney
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
BIO PERFECT EI
10.00
ŒUF BIO PARFAIT — meurette-stijl, rode wijnsaus, gegrilde spekjes, uien en champignons
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
POMPOENVELOUTÉvegetarian
8.00
VELOUTÉ DE POTIMARRON — krokante kastanje, hazelnootolie
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hoofdgerechten
BAVETTE IRLANDAISE
22.00
sjalottensaus of chimichurri, gratin dauphinois
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
BURGER BONNE HEURE
19.50
gehaktsteak 150 g, gerookte uien, Zamora-kaas, geroosterde zoete aardappel, chimichurri-saus, frietjes
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
SAUCISSE DE MORTEAU
20.00
aardappelpuree en vleesjus
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
KROKANTE QUINOASALADEvegan, vegetarian
16.00
SALADE DE QUINOA CROUSTILLANTE — geroosterde wortels, feta, gemarineerde tofu en tahinisaus
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
RISOTTO VAN EMMERKORENvegetarian
18.00
RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTRE — topinamburen en shiitakes, parmesan, uienpickles, hazelnoten
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
GEGRILDE FRANKRIJKSE ENTRECÔTE OM TE DELEN
90.00
CÔTE DE BŒUF FRANÇAISE GRILLÉE À PARTAGER — Twee bijgerechten naar keuze: aardappelpuree, celerypuree, gebakken champignons, emmerkorenrisotto
schatting≈ 1800 kcal60 g koolhydraten
Geroosterde doradefiletpescatarian
24.00
FILET DE DORADE RÔTI — citrus- en gemberemulsie, bleekselderijpuree en geconfijte venkel
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Biefstuk
26.00
FILET DE BŒUF — béarnaisesaus, pommes dauphine
schatting≈ 780 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Risotto van spelt met zeevruchtenpescatarian
28.00
RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTRE AUX FRUITS DE MER — topinambers en shiitakes, parmesan, rode ui-pickles, sint-jakobsschelpen en gegrilde gamba's
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 90
Kippensupreme
22.00
SUPRÊME DE POULET — sauce vallée d'Auge, frietjes
schatting≈ 850 kcal52 g koolhydraten
Desserts
Plateau met gerijpte kazenvegetarian
10.00
ASSIETTE DE FROMAGES AFFINÉS
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chocolademousse
9.00
MOUSSE AU CHOCOLAT — krokant met tonkaboon
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 33
Café Gourmand
11.00
cannelé, mini tarte Tatin, cake van het moment
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 24
Tarte Tatinvegetarian
9.00
Isigny-room
schatting≈ 550 kcal62 g koolhydratenzwaar 30
Appel- en kweepeercrumblevegetarian
8.00
CRUMBLE POMMES ET COING
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydraten
Om te delen
Plank met 26 maanden gerijpte Iberische vleeswaren en kazen
18.00
ASSIETTE DE CHARCUTERIES IBÉRIQUES AFFINÉES 26 MOIS ET DE FROMAGES
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Croquetas met Iberische chorizo
12.00
CROQUETAS AU CHORIZO IBÉRIQUE — romescosaus
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Iberische fuet
8.00
FUET IBÉRIQUE
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Voorgerechten
Ceviche van doradepescatarian
13.00
CEVICHE DE DAURADE — met citrusvruchten en passievrucht geïnfuseerd met rode peper
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Burratavegetarian
12.00
tomaatencarpaccio, burrata, basilicumpesto
schatting≈ 410 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Koude erwtencremevegetarian
10.00
CRÈME FROIDE DE PETITS POIS — geroosterde hazelnoten en bieslookolie
schatting≈ 220 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Geroosterde auberginevegetarian
8.00
AUBERGINE RÔTIE — lauwwarm geserveerd, feta, verse kruiden, rode ui-pickles en balsamico vinaigrette
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hoofdgerechten
Gegrilde bavette (180 g)
22.00
BAVETTE D’ALOYAU GRILLÉE (180 G) — geconfijte sjalottensaus of maître d'hôtel boter, geserveerd met gratin dauphinois
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Caesarsalade
17.00
SALADE CAESAR — krokante kip, parmesan, bacon, hardgekookte eieren en Caesarsaus
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Farfalle met erwtenroomvegetarian
17.00
FARFALLE À LA CRÈME DE PETITS POIS — munt, feta, geconfijte citroen en geroosterde hazelnoten
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Zalm tartarepescatarian
23.00
TARTARE DE SAUMON — Gemarineerde courgette, confit tomaten, feta, dille en croutons
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde octopuspescatarian
26.00
POULPE GRILLÉ — Provençaalse ratatouille, vierge van oude tomaten met basilicum en kappertjes
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Rundvleesfilet (200 g)
30.00
FILET DE BŒUF (200 G) — Béarnaisesaus, erwten à la française en geroosterde worteltjes
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kippensupreme
19.00
SUPRÊME DE POULET JAUNE — Kippenjus met honing en tijm, frietjes
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Desserts
Pavlova met rode vruchtenvegetarian
8.00
PAVLOVA AUX FRUITS ROUGES — Zwitserse meringue en lichte vanillecrème
schatting≈ 450 kcal58 g koolhydratenzwaar 38
Verse fruitsalade en aardbeien panna cottavegetarian
8.00
SALADE DE FRUITS FRAIS ET PANNA COTTA À LA FRAISE
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Klopt dit menu nog?
80veggie
scoreschatting
scoreschatting
Franse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals risotto van spelt met topinambur en shiitakes of farfalle met doperwtencreme. Er is één veganistische hoofdgerecht: een knapperige quinoa salade met tofu.
16 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 46
89dia
scoreschatting
scoreschatting
Franse keuken met koolhydraatbewuste opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. Veel gerechten zijn expliciet gemarkeerd als geschikt.
28 diabetesvriendelijk · 46 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue de Douai 25, 75009 Paris
- Uren
- ma08:00–02:00di08:00–02:00wo08:00–02:00do08:00–02:00vr08:00–02:00za08:00–02:00zo08:00–02:00
- Contact
- +33175436510 contact@bonneheure-paris.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonneheure-paris.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %