Restaurant Al Mina
rue Le Marois 19, 75016 PARIS
openingsuren nog niet bekend
LibaneesMidden-Oosters€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Sandwiches
Falafel (vegetarisch)vegetarian
7.00
Falafel (végétarienne) — Gebakken balletjes van tuinbonen en kikkererwten, koriander, tomaat, peterselie, sesampasta, citroen
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Chawarma vlees
7.00
Chawarma viande — Gemarineerd en geroosterd vlees, tomaat, sla, sesampasta, augurk
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Gegrilde spies
7.50
Brochette grillée — Vlees of kip
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 67
Kafta
7.00
Gegrilde spies van gehakt, uien, peterselie, tomaat
schatting≈ 640 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Chich Taouk
7.00
Gemarineerde kipspies, sla, knoflook, augurk
schatting≈ 590 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Makanek
7.00
Kleine huisgemaakte worstjes geflambeerd met citroen, sla, hommos, tomaat
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Soujouk
7.00
Plakjes gekruide worst geflambeerd met citroen, sla, hommos, tomaat
schatting≈ 690 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Kaasvegetarian
7.00
Fromage — Halloumi met rauwkost
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
Gourmet Schotels
Vegetarische schotelvegetarian
14.00
Assiette végétarienne — Hommos, aubergine moutabbal, tabbouleh, falafel, fatayer, bulgur of rijst
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 72
Gevarieerde schotel
16.00
Assiette variée — Assortiment van 5 variëteiten, een kafta spies, rijst of bulgur
schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten
Al Mina schotel
21.00
Assiette Al Mina — Hommos, aubergine moutabbal, tabbouleh, vlees sambousik, falafel, spies, kafta en taouk
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Mezzes
Mezze Al Mina
34.00
3 koude voorgerechten + 3 warme voorgerechten
schatting≈ 1800 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Mezze Al Mina
68.00
6 koude voorgerechten + 6 warme voorgerechten
schatting≈ 3600 kcal240 g koolhydratenzwaar 29
Mezze Royal
120.00
9 koude voorgerechten + 9 warme voorgerechten
schatting≈ 4000 kcal300 g koolhydratenzwaar 29
Onze Libanese Patisserie
Baklawa
1.80
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Maamoul
2.60
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Mouhallabieh
4.90
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Mafrouke
8.00
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Nammoura
2.50
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten
Bourma
2.60
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten
Ossmalieh
7.50
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Koude Voorgerechten
Tabboulévegan
6.00
Tomaat, bulgur, peterselie, munt, citroen, olijfolie
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Orientale Saladevegan
6.00
Salade Orientale — Tomaat, sla, komkommer, groene paprika, citroen, olijfolie
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fattouche Saladevegan
6.50
Salade Fattouche — Verse crudités salade met geroosterd brood
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Monnikenssaladevegan
6.00
Salade du Moine — Gegrilde aubergines, paprika, ui, olijfolie, citroen
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aubergine Moutabbalvegan
6.00
Moutabbal d'Aubergines — Puree van gerookte aubergines, tahini, citroen
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Moussakaavegan
6.00
Aubergines, tomatensaus, kikkererwten, ui
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommosvegan
6.00
Kikkererwtenpuree, tahini, citroen
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommos Beyrouthivegan
6.50
Hommos met citroen, peterselie en knoflook
schatting≈ 260 kcal19 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommos met pijnboompittenvegan
7.00
Hommos aux pignons — Hommos met citroen en pijnboompitten
schatting≈ 310 kcal19 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Laban komkommervegetarian
6.00
Laban concombre — Yoghurt op smaak gebracht met knoflook en munt, komkommer
schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Labnevegetarian
5.50
Traditionele kwark (gezeefde karnemelk)
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chanklichvegetarian
6.00
Schapenkaas, tomaat, munt, peterselie, ui, olijfolie
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wijnblaadjesvegan
6.00
Feuilles de vigne — Gevulde wijnblaadjes, rijst, tomaat, peterselie, olijfolie
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde Halloumi kaasvegetarian
6.50
Fromage Halloumi grillé — Gegrilde halloumi kaas geserveerd met salade, tomaten en komkommers
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kebbe nayé
12.00
Lams-tartaar, bulgur
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kafta nayé
12.00
Lams-tartaar met peterselie
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Habra nayé
12.00
Lams-tartaar
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zak Libanees broodvegan
1.30
Sachet de pain Libanais
schatting≈ 150 kcal30 g koolhydraten
Warme Voorgerechten
Hommos Chawarma
7.50
Kikkererwtenpuree, geroosterd gesneden vlees
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Falafel (per stuk)vegan
1.80
Falafel (la pièce) — Bollen van tuinbonen, kikkererwten, koriander
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Fatayer (per stuk)vegan
1.80
Fatayer (la pièce) — Handpasteitje met spinazie, ui, citroen
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rikakat kaas (per stuk)vegetarian
1.80
Rikakat fromage (la pièce) — Bladerdeeg gevuld met kaas, fijne kruiden
schatting≈ 90 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samboussik kaas (per stuk)vegetarian
1.80
Samboussik fromage (la pièce) — Handpasteitje met kaas, peterselie
schatting≈ 85 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samboussik vlees (per stuk)
1.80
Samboussik viande (la pièce) — Handpasteitje met vlees, ui
schatting≈ 95 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Safiha
1.80
Bladerdeeg met vlees, tomaat, ui
schatting≈ 100 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kebbé balletje
2.20
Kebbé boulette — Gestampte vleesbal gevuld met gehakt, ui
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Makanek
7.50
Kleine huisgemaakte worstjes, geflambeerd met citroen
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Soujouk
7.50
Pittige worstjes, geflambeerd met citroen
schatting≈ 310 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemarineerde Taouk
7.50
Taouk marinées — Kip gemarineerd in tomatensaus, citroen
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippenvleugels
7.50
Ailes de poulet — Gegrilde kippenvleugels met knoflook, citroen, koriander
schatting≈ 290 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kellage kaasvegetarian
7.50
Kellage fromage — Libanees brood gevuld met kaas, tomaat, munt
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Arayess vlees
7.50
Arayess viande — Libanees brood gevuld met gehakt, ui
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Batata Harravegan
3.00
Gebakken aardappel, knoflook, koriander
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Bourgoul met tomaatvegan
3.00
Bourgoul à la tomate — gebroken tarwe, verse tomaat, ui
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten
Foulvegan
7.50
Tuinbonen, citroen, knoflook, olijfolie
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Chakchoukavegetarian
6.00
Groenteratatouille
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Onze Grillades
Kafta
11.00
2 stokjes gehakt, ui, peterselie
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kafta Khach Khach
12.00
2 stokjes gehakt met gegrilde, pittige tomaten
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chiche Taouk
12.00
2 stokjes gemarineerde kip
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Lamsbrochette
13.00
Brochette d'agneau — 2 gegrilde brochettes
schatting≈ 450 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kastaleta
14.00
Gegrilde lamskoteletten, citroen, knoflook
schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemengde grillades
16.00
Grillades mixtes — 3 gemengde gegrilde brochettes
schatting≈ 600 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vlees Chawarma
15.00
Chawarma viande — Gemarineerde plakjes rundvlees
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Al Mina Menu's
Vegetarisch bordvegetarian
16.00
Assiette végétarienne — Assortiment van 5 variëteiten (hommos, taboulé, moutabbal, fatayer, falafel)
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Gevarieerd bord
17.50
Assiette variée — Assortiment van 5 variëteiten + 1 kafta brochette (hommos, taboulé, moutabbal, fatayer, falafel)
schatting≈ 900 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 72
DAGGERECHT
14.50
PLAT DU JOUR
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
MENU'S
EXPRESS MENU
23.00
MENU EXPRESS — Taboulé of Hommos, Daggerecht of 2 kafta brochettes, Frites, Rijst of Tarwe, Dessert (2 st. Baklawa) of Mouhalabieh
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
MENU AL MINA
28.00
Glas wijn of Soda, 2 kip- of 2 kafta brochettes, Frites, Rijst of Tarwe, Dessert (2 st. Baklawa)
schatting≈ 1350 kcal120 g koolhydratenzwaar 31
Mezzes (Ter plaatse)
Mezze Al Mina
42.00
6 gerechten (koude en warme voorgerechten)
schatting≈ 1800 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Mezze Al Mina
63.00
9 gerechten (koude en warme voorgerechten)
schatting≈ 2600 kcal170 g koolhydratenzwaar 29
Mezze Al Mina
84.00
12 gerechten (koude en warme voorgerechten)
schatting≈ 3400 kcal220 g koolhydratenzwaar 29
Koude Voorgerechten (Ter plaatse)
Tabboulévegan
7.80
Tomaat, bulgur, peterselie, munt, citroen, olijfolie
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommosvegan
7.80
Kikkererwtenpuree, tahin, citroen
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommos Beyrouthivegan
8.00
Hommos met citroen, peterselie en knoflook
schatting≈ 290 kcal19 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Moutabbal (baba ghannouj)vegan
8.20
Auberginepuree, tahin, citroen
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koolbladeren (warak enab)vegan
7.80
Feuilles de vigne (warak enab) — Gevulde wijnbladeren, rijst, tomaat, peterselie, munt en olijfolie
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Moussakaavegan
8.20
Aubergines, tomatensaus, kikkererwten, ui
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kaassaladevegetarian
7.80
Salade de Fromage — Kaas, tijm, tomaten en ui
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Auberginesaladevegan
8.20
Salade d'aubergines — Tartare van gegrilde aubergines, paprika, ui en tomaat
schatting≈ 230 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gevulde rode paprikavegetarian
7.00
Poivron rouge farci au fromage — Met kaas
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramapescatarian
7.00
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chakchoukavegetarian
7.80
Groenteratatouille (rode paprika, groene peper, koriander, knoflook)
schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Laban komkommervegetarian
6.20
Laban concombre — Verse yoghurt, komkommer en munt
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fattouchevegan
8.50
Salade van verse rauwkost met geroosterd brood
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde Halloumivegetarian
8.80
Fromage Halloumi grillé — Gegrilde halloumi kaas geserveerd met salade, tomaten en komkommers
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Orientale Saladevegan
8.00
Salade Orientale — Tomaat, sla, komkommer, groene paprika, ui, citroen, olijfolie
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kebbe nayé
13.00
Gestampte rauwe lamsvlees, bulgur, ui en olijfolie
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Habra nayé
13.00
Rauwe lamssteaks tartare
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kafta nayé
13.00
Rauwe lamssteaks tartare, peterselie en ui
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Warme Voorgerechten (Ter plaatse)
Hommos met pijnboompittenvegan
9.90
Hommos aux pignons — Kikkererwtenpuree met pijnboompitten
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommos Chawarma of Lahmé
9.90
Hommos Chawarma ou Lahmé — Kikkererwtenpuree, gesneden vlees of geroosterd vlees
schatting≈ 320 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fatayersvegetarian
7.20
(3 stuks) Gefrituurde hapjes met spinazie, ui, citroen
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Safiha
7.20
(3 stuks) Bladerdeeg met vlees, tomaat, ui
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samboussik vlees
7.20
Samboussik viande — (3 stuks) Gefrituurde hapjes met vlees, ui
schatting≈ 270 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samboussik kaasvegetarian
7.20
Samboussik fromage — (3 stuks) Gefrituurde hapjes met kaas
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kebbé balletjes
7.80
Kebbé boulette — (3 stuks) Gevulde vleesballetjes, gehakt, ui
schatting≈ 290 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rikakat kaasvegetarian
7.20
Rikakat fromage — (3 stuks) Gevuld bladerdeeg met kaas
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Falafelvegan
7.20
(3 stuks) Balletjes van tuinbonen, kikkererwten, sesamcrème
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Foul moudamasvegan
8.50
Gestoofde tuinbonen met tomaten, citroen, knoflook en olijfolie
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Soujouk met eieren of Makanek
9.80
Soujouk avec oeufs ou Makanek — Pittige worsten met citroen en ei
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soujouk
8.80
Pittige rundworst met citroen
schatting≈ 310 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Makanek
8.80
Rundworst geflambeerd met citroen
schatting≈ 310 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippenvleugels
8.80
Ailes de poulet — Gegrilde kippenvleugels met knoflook, citroen en koriander
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde Kellegevegetarian
8.80
Kellege Grillé — Libanees brood gevuld met kaas en tomaat
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Arayes
8.80
Libanese broodjes gevuld met gehakt
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Rijst, bulgur, frietjesvegan
5.00
Riz, blé concassé, frites
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydratenzwaar 44
Al Mina Grillades
Gemixte Grill
19.80
Grillade Mixte — Selectie van 3 spiesjes (lam, shish taouk en kafta)
schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamsspiesje
17.50
Brochette d'agneau — 2 gegrilde spiesjes
schatting≈ 520 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde Kafta
16.50
Kafta grillé — 2 spiesjes van gehakt, peterselie en ui
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kafta kachkach
17.50
2 spiesjes van gehakt, kruiden en tomaat
schatting≈ 510 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Shish Taouk
17.00
Chiche Taouk — 2 spiesjes van gemarineerde kip met citroen en tomatensaus
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamskoteletten
17.50
Côtelettes d'agneau — 3 lamskoteletten gemarineerd met citroen, koriander en knoflook
schatting≈ 580 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Shawarma vlees
16.50
Chawarma viande — Gemarineerd vlees met citroen en kruiden, in reepjes geroosterd
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Half gegrilde kip
16.50
Demi poulet grillé — Een halve uitgebeende kip gemarineerd met citroen, koriander en knoflook
schatting≈ 620 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Duo Al Mina
16.50
1 kafta spiesje + 1 shish taouk spiesje
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Desserts
Libanese Baklawa
6.90
Baklawa libanaise — (3 stuks) Gebak gevuld met amandelen, pistachenoten of pijnboompitten
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Maamoul
7.50
Kleine koekjes met dadels of pistache
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Mafrouké
9.50
Aleppo pistachepasta met room
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 40
Mouhallabieh
6.90
Melkpudding met sinaasbloesemwater, pistache en honing
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Ossmalieh
9.00
Engelsharen gevuld met roomcrème
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Klopt dit menu nog?
87veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Libanese vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Kies uit een vegetarisch assortiment met hommos, taboulé en falafel. Er zijn ook veganistische gerechten zoals moussakaa en gevulde wijnbladeren.
50 vegetarische en 29 veganistische gerechten van 121
83dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme Libanese opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel gegrilde vleesgerechten en koude mezzes met weinig koolhydraten. De grillades en diverse salades zijn zeer geschikt.
80 diabetesvriendelijk · 121 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- rue Le Marois 19, 75016 PARIS
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +32145253669 contact@alminaresto.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alminaresto.com/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %