Tokko - Paris, 133 Avenue Parmentier
Avenue Parmentier 133, 75011 Paris
Nu gesloten · opent di 12:00
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ENTREE
Miso soep
2.50
A1 - Soupe miso
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Rauwkost saladevegetarian
2.50
A2 - Salade de crudités
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kaiso saladevegan
5.50
A5 - Kaiso salade (algues et concombre) — zeewier en komkommer
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gohanvegan
2.00
A6 - Gohan (riz nature) — gestoomde rijst
schatting≈ 130 kcal28 g koolhydraten
Azijnrijstvegan
2.50
A7 - Riz vinaigre
schatting≈ 150 kcal32 g koolhydraten
Zalm salade
9.20
A9 - Salade au saumon
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kip nems
6.50
MM - 4 nêms au poulet — 4 stuks
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza
6.00
GZ - 5 Gyoza raviolis japonais grillés — 5 gegrilde Japanse ravioli
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamamevegan
5.50
A10 - Edamame
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Wakame saladevegan
5.50
A11 - Salade wakame
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ebi tempura
13.20
P1 - Ebi tempura
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaas tempuravegetarian
8.00
P3 - Tempura fromage (5 pièces) — 5 stuks
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gepaneerde kip
5.00
PP - 5 Poulet panés — 5 stuks
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm tartare
8.50
TS - Tartare de saumon
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SASHIMI (10st)
Maguro
11.00
S1 - Maguro (thon) — tonijn
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Shake
10.00
S2 - Shake (saumon) — zalm
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Taï
9.80
S3 - Taï (daurade) — dorade
schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tako
10.20
S5 - Tako (poulpe) — octopus
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi assortiment
12.60
S6 - Assortiment de sashimi (servis par 12 pcs) — 12 stuks
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SUSHI (2st)
Maguro
4.80
U1 - Maguro (thon) — tonijn
schatting≈ 60 kcal9 g koolhydraten
U2 - Shake
4.20
U2 - Shake (saumon) — zalm
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
U3 - Taï
4.00
U3 - Taï (daurade) — dorade
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
U5 - Ebi
4.50
U5 - Ebi (crevette) — garnaal
schatting≈ 115 kcal15 g koolhydraten
U6 - Ikura
6.50
U6 - Ikura (oeuf de saumon) — zalmkaviaar
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
U7 - Unagi
5.50
U7 - Unagi (anguille) — paling
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten
U8 - Tako
4.50
U8 - Tako (poulpe) — octopus
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
SASHIMI-SPIEKENS (2st)
Y1 - Kip
4.50
Y1 - Poulet
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Y2 - Kipballetjes
4.50
Y2 - Boulettes de poulet
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Y3 - Kipvleugel
4.50
Y3 - Aile de poulet
schatting≈ 200 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Y4 - Rundvlees
4.50
Y4 - Boeuf
schatting≈ 170 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Y5 - Rundvlees met kaas
4.50
Y5 - Boeuf au fromage
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Y8 - Gambas
6.50
schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Y9 - Tonijn
5.50
Y9 - Thon
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Y10 - Zalm
5.50
Y10 - Saumon
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Y11 - Champignonsvegetarian
4.00
schatting≈ 90 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TEMAKI
K11 TEMAKI
5.80
K11 TEMAKI (sevi par pièce) — keuze uit hoorntjes, per stuk geserveerd
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten
MAKI (per 6 st)
K1 - Tekka maki
4.50
K1 - Tekka maki (thon) — tonijn
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
K2 - Shake maki
4.20
K2 - Shake maki (saumon) — zalm
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
K3 - Unagi maki
5.90
K3 - Unagi maki (anguille) — paling
schatting≈ 190 kcal24 g koolhydraten
K4 - Kappa makivegan
4.00
K4 - Kappa maki (concombre) — komkommer
schatting≈ 130 kcal24 g koolhydraten
K5 - Ikura maki
6.00
K5 - Ikura maki (oeuf de saumon) — zalm kuit
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
K6 - Avocat makivegan
4.00
K6 - Avocat maki (avocat) — avocado
schatting≈ 140 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 65
K7 - Oshinko makivegan
4.00
K7 - Oshinko maki (radis marine) — gemarineerde radijs
schatting≈ 130 kcal24 g koolhydraten
K8 - California maki
5.50
K8 - California maki (avocat surimi) — avocado, surimi
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
K9 - California roll
6.50
K9 - California roll (avocat saumon) +tranche de saumon — avocado, zalm + plakje zalm
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten
K10 - Thon roll
6.00
K10 - Thon roll (avocat thon grillé) — avocado, gegrilde tonijn
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
K12 - Futomaki
11.50
K12 - Futomaki (servis par 9) — geserveerd per 9
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
K13 - Tempura maki
6.90
K13 - Tempura maki (beignets de crevette, avocat) — gefrituurde garnaal, avocado
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydraten
K15 - California saumon cheese
5.50
zalm, kaas
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
K16 - California spicy tuna
6.00
pikante tonijn
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydraten
K18 - California oignons frits
6.50
gefrituurde uien
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydraten
K19 - Maki neige
5.50
K19 - Maki neige (cheese) — kaas
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
K20 - California printemps
7.20
K20 - California printemps (avocat saumon) — avocado, zalm
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten
K21 - California royal
7.20
K21 - California royal (cheese) — kaas
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
K22 - California royal
7.20
K22 - California royal (avocat) — avocado
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Lunchmenu-YAKITORI
EXI
9.80
EXI soupe, salade, riz 4 brochettes (2 poulets, 2 boulettes de poulet) — soep, salade, rijst, 4 spiesjes (2 kip, 2 kipgehaktballetjes)
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
EX2
10.50
EX2 Soupe, salade, riz 4 brochettes de boeuf au fromage — soep, salade, rijst, 4 rundvlees-kaas spiesjes
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
EX3pescatarian
11.00
EX3 Soupe, salade, riz 4 brochettes au poisson (2 saumons, 2 thons) — soep, salade, rijst, 4 visspiesjes (2 zalm, 2 tonijn)
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Lunchmenu-SUSHI SASHIMI MAKI
EX4pescatarian
12.00
EX4 soupe, salade 4 sushi, 6maki — soep, salade, 4 sushi, 6 maki
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
EX5pescatarian
12.00
EX5 soupe, salade, riz assortiment de 9 sashimi — soep, salade, rijst, assortiment van 9 sashimi
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
EX6pescatarian
12.00
EX6 soupe, salade 6 maki saumon, 6 maki thon — soep, salade, 6 zalm maki, 6 tonijn maki
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Speciaal Menu
Menu Special
15.20
Geserveerd met soep, salade en rijst, 2 gerechten naar keuze
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Hoofdgerecht Menu
TP1 - Tempura au Poulet
14.50
Kip tempura, geserveerd met soep, salade en rijst
schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 74
TP2 - Tai Yaki Donpescatarian
14.50
Gegrilde halve zeebrasem, geserveerd met soep, salade en rijst
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Nieuw Menu
CD1 - California dragonpescatarian
16.80
Geserveerd met soep, salade en rijst
schatting≈ 780 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 70
Warm Menu
M1
11.00
soep, salade, rijst, 5 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 1 rund, 1 kippenCuvings, 1 rund met kaas
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
M1B
12.00
soep, salade, rijst, 5 rundvlees-kaas spiesjes
schatting≈ 810 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69
M2
13.50
soep, salade, rijst, 7 spiesjes: 2 kip, 1 kipbal, 1 rund, 1 kippenCuvings, 1 rund met kaas, 1 champignon
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76
M3
14.50
soep, salade, rijst, 7 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 1 rund, 1 kippenCuvings, 1 rund met kaas, 2 gamba's
schatting≈ 760 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
M4pescatarian
14.80
soep, salade, rijst, 6 spiesjes: 2 zalm, 2 tonijn, 2 gamba's
schatting≈ 690 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M5pescatarian
14.80
soep, salade, rijst, gegrilde zalm
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M6
15.50
soep, salade, rijst, 5 sashimi assortiment of zalm + 5 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 1 rund, 1 kippenCuvings
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 72
M7
15.80
soep, salade, rijst, 9 sashimi assortiment of zalm + 5 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 1 rund, 1 kippenCuvings
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
M8
13.80
soep, salade, rijst, 6 maki assortiment + 5 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 1 rund, 1 kippenCuvings, 1 rund
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
M8B
14.80
soep, salade, rijst, 6 california maki (avocado surimi) + 5 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 1 rund, 1 kippenCuvings
schatting≈ 910 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 76
M9
14.50
soep, salade, rijst, 5 gyoza + 5 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 1 rund, 1 kippenCuvings, 1 rund met kaas
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
M9B
14.50
soep, salade, rijst, 4 kip nems + 5 spiesjes: 1 kip, 1 kipbal, 1 rund, 1 kippenCuvings, 1 rund met kaas
schatting≈ 920 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
M10pescatarian
16.20
soep, salade, rijst, 6 california roll, 4 spiesjes: 2 zalm, 2 tonijn
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Vis Menu
M11pescatarian
13.80
soep, salade, 8 zalm sushi
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
M12pescatarian
15.90
soep, salade, assortiment van 10 sushi
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81
M12Bpescatarian
15.90
soep, salade, 5 sushi tonijn, 5 sushi zalm
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
M13Apescatarian
15.20
soep, salade, rijst, 15 sashimi zalm
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M13Bpescatarian
15.80
soep, salade, rijst, assortiment van 15 sashimi
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M13Cpescatarian
19.80
soep, salade, rijst, assortiment van 20 sashimi
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M14pescatarian
15.20
soep, salade, 18 maki: 6 tonijn, 6 zalm, 6 california
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
M15pescatarian
16.50
soep, salade, rijst, assortiment van 12 sashimi, assortiment van 4 sushi
schatting≈ 710 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
M16pescatarian
16.80
soep, salade, assortiment van 6 maki, assortiment van 7 sushi
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
M17pescatarian
16.90
soep, salade, rijst, 9 sashimi zalm, 3 sushi zalm, 6 maki zalm
schatting≈ 740 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
M18pescatarian
19.50
soep, salade, rijst, assortiment van 12 sashimi, 4 sushi, 6 maki
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
M21pescatarian
15.50
soep, salade, 12 california roll (avocado zalm)
schatting≈ 780 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 81
M22pescatarian
16.80
soep, salade, 6 california roll (avocado zalm), 6 california maki (avocado surimi), 2 sushi zalm
schatting≈ 760 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
M23
15.50
soep, salade, 6 california roll (avocado zalm), 6 california zalm kaas
schatting≈ 810 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
M24
25.00
soep, salade, rijst, 12 sashimi, 4 sushi, 6 maki, 4 spiesjes: 1 kip, 1 b
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68
M25pescatarian
16.20
soep, salade, 6 california gebakken uitjes, 6 california lente zalm
schatting≈ 790 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 75
M26pescatarian
17.80
soep, salade, 12 california royal zalm
schatting≈ 820 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 73
M27pescatarian
17.80
soep, salade, 6 california tempura garnaal, 6 california royal zalm
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 72
M28pescatarian
17.50
soep, salade, rijst, tonijn tartare, pruim basilicum, olijfolie
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M29pescatarian
16.00
soep, salade, zalm tartare, pruim basilicum, olijfolie
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chirashi Menu
M19 - Chirashi zalmpescatarian
13.90
M19 - Chirashi saumon — soep, salade, rauwe zalm op azijnrijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M19A - Chirashi tonijnpescatarian
16.50
M19A - Chirashi thon — soep, salade, rauwe tonijn op azijnrijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M19B - Chirashi paling
18.50
M19B - Chirashi anguille — Soep, salade, gegrilde paling op azijnrijst
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
M19C - Chirashi tartare
15.20
Soep, salade, avocado en rauwe zalm op azijnrijst
schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
M20 - Chirashi moriawase
14.80
Soep, salade, assortiment rauwe vis op azijnrijst
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
M20A - Chirashi mix
14.80
Soep, salade, rauwe zalm en tonijn op azijnrijst
schatting≈ 660 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Boot Menu
Tokko 1
45.80
2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 15 sashimi, 8 sushi, 6 california (surimi avocado), 8 spiesjes
schatting≈ 2400 kcal180 g koolhydratenzwaar 34
Tokko 2
45.00
2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 20 sashimi, 8 sushi, 6 california (zalm avocado), 6 tonijn maki
schatting≈ 2600 kcal210 g koolhydratenzwaar 33
Klopt dit menu nog?
40veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische Japanse opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen voor Kappa maki, Avocat maki of Oshinko maki. Er zijn ook edamame, tempura fromage en paddenstoelenbrochettes. De rest van de kaart bestaat uit vis en vlees.
11 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 106
61dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel proteïne en verse vis
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel sashimi en yakitori. De meeste combinatiemenu's bevatten echter rijst met een hoge glycemische index.
28 diabetesvriendelijk · 106 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Avenue Parmentier 133, 75011 Paris
- Uren
- ma12:00–14:45, 18:00–22:30di12:00–14:45, 19:00–22:30wo12:00–14:45, 19:00–22:30do12:00–14:45, 19:00–22:30vr12:00–14:45, 19:00–22:30za12:00–14:45, 19:00–22:30zo19:00–22:30
- Contact
- +33140217524
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokkoparis.fr/nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Tokko - Paris, 133 Avenue Parmentier? Claim je zaak.