terug naar zoeken

La Marmite d'Afrique

rue de Crimée 116, 75019 PARIS

Nu gesloten · opent ma 11:30

Afrikaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

GERECHTEN
WARM GERECHT
4.00
PLAT CHAUD
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
COUSCOUS ZONDER SAUS
2.00
COUSCOUS SANS SAUCE
schatting≈ 350 kcal65 g koolhydraten
RUNDVLEES SPIESJE
2.00
BROCHETTE DE BØUF
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
STUKKEN
KIPPOOT
2.50
CUISSE DE POULET
schatting≈ 300 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
TILAPIA VISpescatarian
6.00
POISSON TILAPIA
schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
DESSERTS
DÈGUÈ
2.50
schatting≈ 400 kcal50 g koolhydraten
MONI
1.50
schatting≈ 200 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
EXTRA'S
EXTRA VISpescatarian
2.00
SUPPLÉMENT POISSON
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
EXTRA KIP
1.50
SUPPLÉMENT POULET
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
EXTRA RIJST + SAUS
2.00
SUPPLÉMENT RIZ + SAUCE
schatting≈ 300 kcal55 g koolhydraten
HET MENU
Sauce Mafé
Saus op basis van pinda en lamsvlees / geserveerd met witte rijst
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Sauce Épinards "Saga saga"
Sauce Épinards dit “Saga saga” — Saus op basis van spinazie en lamsvlees / geserveerd met witte rijst
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90
Sauce Tomate
Saus op basis van tomaat, groenten en gevogelte / geserveerd met witte rijst
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
Sauce Yassa
Saus op basis van uien, groenten en gevogelte / geserveerd met witte rijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
Afrikaanse Couscous
Couscous Africain — 2 soorten: spinaziesaus met lamsvlees / geserveerd met couscous; of een andere saus
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 90
Tiep "riz gras"
Tiep dit “riz gras” — Rode (tomaat) of gele rijst / geserveerd met groenten en gevogelte of vis
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82
Afrikaanse Pasta Bolognese
Pâtes bolognaises à l’africaine — Pasta in tomatensaus met lamsvlees
schatting≈ 700 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Aardappelstoofpot
Ragoût de pommes de terre — Stoofpot van aardappelen met groenten en lamsvlees
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Bonen
Haricots — Gekookte bonen en uien / geserveerd met gevogelte
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 95
Alokos
Gebakken bakbananen / geserveerd met gevogelte
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68
Gombo saus
Sauce Gombo — Saus op basis van gombo (tropische plant uit Afrika) en vlees
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
Frites of gebakken aardappelen
Frites ou Pommes de terre sautées — Geserveerd met groenten en schapenvlees
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Rundvleesspiesen
Brochettes de viande de bœuf — Alleen op zaterdag bereid
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
De extra's
Kippenpoten
Cuisses de poulet
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tilapiapescatarian
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Klopt dit menu nog?

0veggie
scoreschatting

Geen vegetarische hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart bevat geen vegetarische hoofdmaaltijden. Alle gerechten zoals Sauce Mafé en Tiep bevatten vlees of vis.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 25

73dia
scoreschatting

Eiwitrijke Afrikaanse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt goede proteïne-opties. De meeste maaltijden bevatten echter rijst of couscous met veel koolhydraten.

9 diabetesvriendelijk · 25 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue de Crimée 116, 75019 PARIS
Uren
ma11:30–19:00
di11:30–19:00
wo11:30–19:00
do11:30–19:00
vr11:30–19:00
za11:30–18:00
zogesloten
Contact
+32981443370
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamarmitedafrique.org/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van La Marmite d'Afrique? Claim je zaak.