terug naar zoeken

Ayama - 7 rue du Cher

Rue du Cher 7, 75020 Paris

Nu gesloten · opent 11:00

Japans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Populaire
RM1 - RAMEN TONKOTSU
15.90
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
RM2 - RAMEN SHOYU
15.90
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
D32 - Samanco Ijs
5.50
D32 - Samanco Glace
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
RM3 - RAMEN MISO
15.90
schatting≈ 750 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
SP10 (8st) - Dragon Impérial
13.90
SP10 (8ps) - Dragon Impérial
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydraten
NEW DV8A - HALAL HOT SPICY KIPPENVLEUGELShalal
9.80
NEW DV8A - AILERON POULET HOT SPICY CUIT HALAL
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Menu Ayama
MENU AYAMA - 2 gerechten naar keuze
13.80
MENU AYAMA - 2 plats au choix — Geserveerd met: 1 soep + 1 salade + rijst
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 74
MENU AYAMA - 3 gerechten naar keuze
17.80
MENU AYAMA - 3 plats au choix — Geserveerd met: 1 soep + 1 salade + rijst
schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten
Onze Specialiteiten
SP1 - Roll Dragon
13.90
Maki tempura met garnaal en komkommer, omringd door avocado
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
SP2 - Roll Rainbow
13.90
Maki zalm avocado omringd door avocado, tonijn en zalm
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67
SP5 - Roll Royal Cheese
13.90
Maki kaas, komkommer, zalm, viskuit
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
SP6 - Roll Royal Frit
13.90
Maki halfrauwe zalm, avocado, gesmolten kaas
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
SP7 - Roll Saumon mi-cuit
13.90
Maki zalm avocado mayonaise omringd door halfrauwe zalm
schatting≈ 510 kcal42 g koolhydraten
SP8 - Roll Anguille grillée
16.90
Maki surimi, avocado, komkommer, omringd door paling en avocado
schatting≈ 540 kcal46 g koolhydraten
SP9 (8st) - Neige de Tokyo
15.90
SP9 (8ps) - Neige de Tokyo
schatting≈ 560 kcal48 g koolhydraten
Bento
BE1 - Bento 1
18.90
Soep, salade, rijst
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
BE2 - Bento 2
18.90
Soep, salade, rijst
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
BE3 - Bento 3
18.90
Soep, salade
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
BE4 - Bento 4
18.90
Soep, salade, rijst
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
Gemengd Menu
Menu F1
14.50
6 zalm maki, 4 spiesjes: 2 kip, 1 rundvlees met kaas, 1 kipbal. Met soep, salade, rijst
schatting≈ 920 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 70
Menu F2
15.50
6 california zalm avocado, 5 yakitori: 1 kip, 1 rund, 1 kippenvleugel, 1 kipballetje, 1 rund met kaas
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
Menu F2A
16.50
6 california Tempura garnaal, 4 yakitori: 2 kip, 1 rund met kaas, 1 kipballetje. Met soep en salade
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 69
Menu F3
15.80
6 zalm roll cheese, 4 yakitori rund met kaas. Met soep, salade, rijst
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
Menu F4
16.30
6 sashimi assorti, 5 yakitori: 1 kip, 1 rund, 1 kippenvleugel, 1 kipballetje, 1 rund met kaas. Met soep
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Menu F5
17.80
6 sushi assorti, 5 yakitori: 1 kip, 1 rund, kippenvleugel, 1 kipballetje, 1 rund met kaas
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Menu F6
17.20
3 sushi assorti, 6 maki zalm, 4 yakitori: 2 kip, 1 rund met kaas, 1 kipballetje
schatting≈ 910 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 71
Menu F6B
17.50
Soep, salade, rijst, 3 sushi, 6 california Maki zalm, 2 zalm yakitori
schatting≈ 860 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu F7
17.50
3 sushi assorti, 6 sashimi zalm, 4 yakitori: 2 kip, 1 rund met kaas, 1 kipballetje
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 84
Menu F8
19.50
6 california zalm avocado, 6 sashimi zalm, 3 sushi assorti, 3 yakitori: 1 kip, 1 kipballetje, 1 rund met kaas
schatting≈ 940 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu F8B
19.50
Soep, salade, rijst, 6 sashimi zalm, 3 sushi zalm, 6 california Maki zalm, 2 zalm yakitori
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
F9A - Menu F9+RAVIOLIS
14.50
Soep, salade, 6 california zalm avocado, 5 Japanse ravioli met kip of groenten
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Menu F9+NEM
14.50
Soep, salade, 6 california zalm avocado, 5 Nem met garnalen
schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
F10A - Menu F10+RAVIOLIS
15.80
Soep, salade, 6 roll cheese, 5 Japanse ravioli met kip of groenten
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
F10B - Menu F10+NEM
15.80
Soep, salade, 6 roll cheese, 5 Nem met garnalen
schatting≈ 780 kcal63 g koolhydraten
F11A - Menu F11+RAVIOLIS
15.80
Soep, salade, 4 sushi zalm, 5 Japanse ravioli met kip of groenten
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 85
F11B - Menu F11+NEM
15.80
Soep, salade, 4 sushi zalm, 5 Nem met garnalen
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
F12A - Menu F12+RAVIOLIS
16.30
9 sashimi assorti, 5 Japanse ravioli met kip of groenten
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
F12B - Menu F12+NEM
16.30
9 sashimi assorti, 5 Nem met garnalen
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
F13A - Menu F13+RAVIOLIS
15.80
4 yakitori: 2 kip, 1 rund met kaas, 1 kipballetje, 5 Japanse ravioli met kip of groenten
schatting≈ 640 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
F13B - Menu F13+NEM
15.80
4 yakitori: 2 kip, 1 rund met kaas, 1 kipballetje, 5 Nem met garnalen
schatting≈ 670 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sashimi Menu's
Menu A1
11.80
A1 - Menu A1 — 4 spiesjes: 2 kip, 2 kipballetjes
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Menu A1avegetarian
11.80
4 spiesjes: 2 courgette, 2 champignon
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Menu A2
11.80
A2 - Menu A2 — 4 spiesjes: 2 kipballetjes, 2 rundvlees met kaas
schatting≈ 410 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Menu A3pescatarian
12.90
A3 - Menu A3 — 4 spiesjes: 2 zalm, 2 tonijn
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Menu A4
12.50
A4 - Menu A4 — 5 spiesjes: 1 kip, 1 rundvlees, 1 kippenvleugel, 1 kipballetje, 1 rundvlees met kaas
schatting≈ 480 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Menu A5
12.80
A5 - Menu A5 — 5 spiesjes: 5 rundvlees met kaas
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Menu A5a
14.90
A5a - Menu A5a — 4 gefrituurde rundvlees met kaas spiesjes
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Menu A6
16.50
A6 - Menu A6 — 7 spiesjes: 1 kip, 1 kippenvleugel, 1 kipballetje, 1 rundvlees met kaas, 1 rundvlees, 2 zalm
schatting≈ 560 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Menu A10pescatarian
18.50
A10 - Menu A10 — 6 spiesjes: 2 tonijn, 2 zalm, 2 gamba's
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Chirashi Menu
Menu Chirashi Zalmpescatarian
13.80
CH1 - Menu Chirachi Saumon
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Chirashi Tonijn
16.80
CH2 - Menu Chirachi Thon
schatting≈ 630 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Chirashi Zalm Tonijn
15.80
CH3 - Menu Chirachi Saumon thon
schatting≈ 625 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Chirashi Assortiment
15.80
CH4 - Menu Chirachi Assortiment
schatting≈ 640 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Chirashi Gegrilde Paling
17.80
CH5 - Menu Chirachi Anguille grillée
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Chirashi Zalm Avocado Tartare
15.90
CH6 - Menu Chirachi Tartare saumon avocat
schatting≈ 660 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu Chirashi Gegrilde Zalm
14.50
CH7 - Menu Chirachi Saumon grillé
schatting≈ 610 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Chirashi Avocadovegetarian
13.80
CH9 - Menu Chirachi avocat
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydraten
Maki Sashimi Sushi Menu
Menu F26A
24.90
F26A - Menu F26A — 6 california zalm avocado, 12 assorti sashimi, 4 assorti sushi
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Menu F27
16.80
F27 - Menu F27 — 6 california zalm avocado, 4 zalm sushi, 6 zalm sashimi
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu F27A
18.80
F27A - Menu F27A — 6 california zalm avocado, 4 assorti sushi, 6 zalm sashimi
schatting≈ 710 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Maki Menu
Menu F14
14.50
F14 - Menu F14 — 6 maki zalm, 6 california zalm avocado, 6 maki tonijn
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu F14Avegan
14.50
F14A - MENU F14A — 6 maki komkommer, 6 california avocado, 6 maki radijs
schatting≈ 420 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 74
Menu F15
17.50
F15 - Menu F15 — 6 omelette zalm avocado, 6 roll cheese, 6 printemps zalm avocado
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Menu F15A
17.50
F15A - Menu F15A — 6 Printemps zalm avocado, 6 Saumon roll cheese, 6 California zalm avocado
schatting≈ 680 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 65
Menu F16
15.60
F16 - Menu F16 — 12 california royal
schatting≈ 610 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Menu F17
16.50
F17 - Menu F17 — 12 california tempura garnaal
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Menu F18
15.50
F18 - Menu F18 — 6 california zalm avocado, 6 california gekookte tonijn avocado, 6 california surimi avocado
schatting≈ 640 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 71
Menu F19
14.50
F19 - Menu F19 — 18 neige roll (zalm/avocado/tonijn)
schatting≈ 620 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu F20
14.50
F20 - Menu F20 — 12 saumon roll cheese
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
Menu F20A
14.00
F20A - Menu F20A — 6 saumon roll cheese, 6 neige roll zalm avocado
schatting≈ 610 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 71
Menu F21
15.50
F21 - Menu F21 — 6 maki zalm, 6 printemps zalm avocado, 6 california zalm avocado
schatting≈ 620 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu F22
15.50
F22 - Menu F22 — 18 omelette roll (zalm avocado/gekookte tonijn avocado/cheese)
schatting≈ 690 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 65
Menu F22A
18.50
F22A - Menu F22A — 6 saumon roll cheese, 6 california zalm cheese, 4 sushi zalm cheese
schatting≈ 710 kcal50 g koolhydraten
Menu F23A
23.50
F23A - Menu F23A — 6 california zalm avocado, 6 maki zalm, 6 saumon roll cheese, 6 printemps zalm avocado
schatting≈ 880 kcal72 g koolhydraten
Menu F24
16.50
F24 - Menu F24 FotoPrintemp — 10 printemps futomaki
schatting≈ 520 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 78
Maki Sushi Menu
Menu F29
14.50
F29 - Menu F29 — 6 maki zalm, 4 assortimentsushi
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu F24a
15.20
F24a - Menu F24a — 9 assortiment sashimi, 6 maki zalm (of 6 california zalm avocado +1€)
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Menu F25A
16.90
F25a - Menu F25A — 4 sushi zalm, 8 royal nikiri
schatting≈ 540 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 67
Menu F30
15.80
F30 - Menu F30 — 6 california zalm avocado, 5 sushi zalm
schatting≈ 510 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu F31
15.50
F31 - Menu F31 — 6 california zalm avocado, 6 california gekookte tonijn avocado, 2 sushi zalm
schatting≈ 530 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu F31vegetarian
14.50
F31a - Menu F31 — 6 california avocado kaas, 6 maki komkommer, 2 sushi avocado
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Sushi Menu
Menu F32
14.50
Menu F32 - 8ps sushi saumon — 8 sushi zalm
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66
F34A 10st
20.80
F34A 10PS - 5 sushi saumon, 5 sushi thon — 5 sushi zalm, 5 sushi tonijn
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
F33
18.50
F33 - 8ps sushi thon — 8 sushi tonijn
schatting≈ 460 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 70
F34
16.80
F34 - 10ps sushi assortis — 10 assortiment sushi
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Sashimi Sushi Menu
Menu F28B
16.50
F28B - Menu F28B — 4 assortiment sushi, 9 assortiment sashimi
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Menu F28A
14.90
F28A - Menu F28A — 4 sushi zalm, 7 sashimi zalm
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sashimi Menu
F37A
16.80
F37A - 15ps sashimi saumon — 15 sashimi zalm
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
F37B
18.90
F37B - 15ps sashimi assortis — 15 assortiment sashimi
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
F39A
21.80
F39A - 20ps sashimi saumon — 20 sashimi zalm
schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
F39B
23.80
F39B - 20ps sashimi assortis — 20 assortiment sashimi
schatting≈ 560 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Grote Boten
Menu BA1
49.90
Menu BA1 - pour 2 personnes — Voor 2 personen: 2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 18 maki (zalm, lente zalm avocado, california zalm avocado), 8 sushi
schatting≈ 2800 kcal320 g koolhydratenzwaar 33
Menu BA2
59.50
Menu BA2 - pour 2 personnes — Voor 2 personen: 2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 18 maki (zalm, lente zalm avocado, california zalm avocado), 8 sushi
schatting≈ 3100 kcal330 g koolhydratenzwaar 33

Klopt dit menu nog?

41veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische Japanse opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de Menu A1a met courgette- en champignonspennen of de Menu F14A met maki van komkommer, avocado en radijs. Ook is er een Menu CH9 met avocado chirashi.

4 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 93

64dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. Sashimi en yakitori spiezen zijn goede keuzes.

22 diabetesvriendelijk · 93 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue du Cher 7, 75020 Paris
Uren
ma11:00–15:00, 18:00–23:00
di11:00–15:00, 18:00–23:00
wo11:00–15:00, 18:00–23:00
do11:00–15:00, 18:00–23:00
vr11:00–15:00, 18:00–23:00
za11:00–15:00, 18:00–23:00
zo18:00–23:00
Sauf dimanche midi
Contact
+32147970396
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayamasushi.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Ayama - 7 rue du Cher? Claim je zaak.