Coste Mor
162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
openingsuren nog niet bekend
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Sint-Jakobsschelpen
19.50
Saint-Jacques — Als carpaccio, met citrusvruchten, inktviswafel & citroenzout
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Foie gras mi-cuit
21.50
Mangochutney en geroosterde broodjes met gedroogde vruchten
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgerookte zalm
18.50
Saumon fumé par nos soins — Boekweitblinis met algen & limoenroom
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Krokante langoustines
18.50
Langoustines Croustillantes — In brique, basilicum, guacamole & pittige tomatensaus
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Mozzarella Di Bufalavegetarian
17.50
Sneden oude tomaten, druppel olijfolie en basilicum
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salades
Coste Morpescatarian
26.00
Duo gerookte en gemarineerde zalm, garnalen, langoustines, Sint-Jakobsschelpen, mangochips, groene salade & vinaigrette
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Geitenkaassalade
19.00
Salade de Chèvre — Krokant, 12 maanden gerijpte landham, confit tomaten, eikensla
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Caesarsalade
20.00
Salade César — Panko kipfilet, confit tomaten, knoflookcroûtons, parmezaan, Romeinse sla & Caesarsaus
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Om te delen bij een drankje
150 g wulkjespescatarian
8.80
Les 150 g de bigorneaux
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Schoenkruid-bordpescatarian
12.50
Assiette de 10 Bulots à l'aïoli — 10 bulots met aioli
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
6 roze garnalenpescatarian
8.80
Les 6 crevettes roses
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
6 oesterspescatarian
13.50
6 huîtres
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
12 oesterspescatarian
27.00
12 huîtres
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
9 oesterspescatarian
20.00
9 huîtres
schatting≈ 180 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Huisgemaakte makreelrillettespescatarian
10.50
Rillettes de maquereaux maison
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zeevruchten
6 langoustines met mayonaisepescatarian
18.50
Les 6 langoustines mayonnaise
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krab of spinakrabpescatarian
28.00
Tourteau ou Araignée selon arrivage — Afhankelijk van levering
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Oester- en langoustinebordpescatarian
31.00
Assiette huîtres et langoustines — 6 oesters en 6 langoustines
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Mix van garnalen en langoustinespescatarian
26.50
Panaché de crevettes et langoustines — 6 garnalen, 6 langoustines
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
1/2 blauwe kreeft met mayonaisepescatarian
40.00
1/2 homard bleu mayonnaise
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zeevruchtensamenstellingen
Plateau Petit Ploumpescatarian
60.00
Le plateau Petit Ploum — 6 oesters, 6 langoustines, 6 garnalen, 1 krab of spin-krab, schelpdieren, wulkruis, bigorneaux
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 80
Plateau St Guirecpescatarian
52.00
Le plateau St Guirec — 8 oesters, 8 langoustines, 8 garnalen, schelpdieren, wulkruis, bigorneaux
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Ontdekkingsschotelpescatarian
34.00
L'assiette découverte — 3 oesters, 3 langoustines, 3 garnalen, 1/2 krab of 1/2 spin-krab, schelpdieren, wulkruis, bigorneaux
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Schaaldierschotelpescatarian
52.00
L'assiette crustacés — 6 langoustines, 6 garnalen, 1 krab of spin-krab
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Plateau Coste Morpescatarian
135.00
Le plateau Coste Mor — 1 kreeft, 8 oesters, 8 langoustines, 8 garnalen, 1 krab of spin-krab, wulkruis, bigorneaux
schatting≈ 1200 kcal35 g koolhydraten
Vissen
Kabeljauwpescatarian
26.00
Cabillaud — Gebakken filet, aardappelpuree met truffel, asperges & aspergecrème
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tongpescatarian
38.00
Sole — À la Meunière, saffraanaardappelen
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kabeljauwfilet (Lotte)pescatarian
30.00
Lotte — Gebakken in gezouten boter, courgette- & tomatentatin, chorizo-crème en gele paprika-reductie
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Turbotpescatarian
36.00
Met pistachekorst, zoete aardappelmousseline, artisjok
schatting≈ 610 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 78
Rogge-vleugelpescatarian
24.00
Aile de raie — Gestoomde aardappel, kappertjescrème en Yuzu-accenten
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Blauwe Kreeftpescatarian
85.00
Homard Bleu — Gebakken in gezouten boter, groentecocotte & schaaldierencappuccino (ca. 600g)
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vlees
Varken
24.00
Cochon — Kotelet, krachtige jus, Robuchon-stijl aardappelpuree & geglaceerde wortelen
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Lam
29.00
Agneau — Koteletten, gestoofd, dunne taart van Roscoff rode uien, romige polenta & krachtige jus
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rundvlees
36.00
Boeuf — Filet Rossini, wijn-tanninesaus & gefrituurde aardappelpers
schatting≈ 920 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pintada
23.50
Pintade — Suprême, gegaard op lage temperatuur, seizoenschampignoncrème, aardappelkrokant & gestoofde sucrine
schatting≈ 640 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Linguine en Risotto
Linguine met Sint-Jakobsschelpenpescatarian
24.00
Linguine aux Saint Jacques
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Linguine met Pesto en cherrytomatenvegetarian
18.00
Linguine au Pesto et tomates cerises
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Bijgerechten
Portie frietjesvegan
6.00
Portion de frites
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Groene saladevegan
5.00
Salade verte
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Galettes
Botervegetarian
2.10
Beurre
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaasvegetarian
6.50
Fromage
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Ham
2.20
Jambon
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
La Bretonne
14.00
Bretse worst, kaas, uien, mosterdroom
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72
L'Armorpescatarian
15.80
Sint-jakobsschelpen, preesmoes, saus
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
La Léguerpescatarian
15.00
Zelfgerookte zalm, bieslookroom
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Zelf samenstellen, supplement
Tomaatjesvegan
2.20
Tomates en tranche
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken uienvegan
2.20
Oignons cuisinés
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Worst
4.00
Saucisse
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geraspte kaasvegetarian
2.20
Fromage rapé
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geitenkaasvegetarian
3.20
Fromage de chèvre
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eivegetarian
2.20
Oeuf
schatting≈ 75 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kookroomvegetarian
2.20
Crème UHT
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mosterdsausvegetarian
2.20
Sauce moutarde
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onze menu's
Regionale Signature Menu
47.00
Menu Signature régionale — Langoustines in brique, basilicum, guacamole & pittige tomatensaus of gerookte zalm met blinis
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Kindermenu
15.00
Menu enfant — Huisgemaakte nuggets of witte vis. Puree, frietjes of seizoensgroenten. 2 bollen ijs of chocolademousse
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydraten
Inspiratie Menu
36.00
Menu Inspiration — Dagmenu met keuze uit 2 voorgerechten, 2 hoofdgerechten en 2 desserts
schatting≈ 1600 kcal150 g koolhydratenzwaar 39
Movenpick Ijs
Ijs 1 bol
3.20
Glace 1 boule
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Ijs 2 bollen
5.50
Glace 2 boules
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Ijs 3 bollen
8.00
Glace 3 boules
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Fruitcoupes
Dame Blanche
9.00
Vanille-ijs, huisgemaakte chocoladesaus, slagroom
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 33
Café liégeois
9.00
Espresso-ijs, koffiesaus, slagroom
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Chocolat liégeois
9.00
Chocolade-ijs, huisgemaakte chocoladesaus, slagroom
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Caramel Liégeois
9.00
Karamelis, huisgemaakte karamelsaus, slagroom
schatting≈ 460 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Coupe fruits rouges
9.00
Aardbei-, framboos- en cassis-sorbet, rode vruchtensaus, slagroom
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
Poire Belle-Hélène
9.00
Vanille-ijs, peer in siroop, huisgemaakte chocoladesaus, slagroom
schatting≈ 440 kcal52 g koolhydratenzwaar 40
Cookies
9.00
Vanille-ijs, Cookies & Caramel, huisgemaakte karamelsaus, slagroom
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 29
Banana split
12.00
Vanille-, aardbei- en chocolade-ijs, banaan, huisgemaakte chocoladesaus, slagroom
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenzwaar 37
Alcoholische coupes
Colonel
9.00
Limoensorbet, wodka
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 39
Huisgemaakte desserts
Kouign-amann
11.00
Nelle vanille-ijs & gezouten boterkaramel
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 23
Café gourmand
14.00
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 40
Thee of grote café gourmand
10.00
Thé ou grand café gourmand
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Crêpes
Boter en suikervegetarian
2.50
Beurre sucre
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Jamvegetarian
6.00
Confiture fraise, abricot, cassis — Aardbei, abrikoos, cassis
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Citroensapvegetarian
3.60
Jus de citron
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Chocoladevegetarian
4.00
Chocolat
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Honingvegetarian
3.80
Miel
schatting≈ 310 kcal42 g koolhydratenzwaar 39
Slagroomvegetarian
6.50
Chantilly
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Huisgemaakte rabarbercompotevegetarian
6.50
Compote de rhubarbe maison
schatting≈ 330 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
Nutellavegetarian
6.80
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Kastanjecrèmevegetarian
6.50
Crème de marron
schatting≈ 390 kcal42 g koolhydratenzwaar 36
Honing citroenvegetarian
4.60
Miel citron
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Banaanvegetarian
5.50
Banane
schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten
Banaan Nutellavegetarian
8.00
Banane Nutella
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 40
Banaan chocoladevegetarian
7.50
Banane chocolat
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenzwaar 37
Peer chocoladevegetarian
7.50
Poire chocolat
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenzwaar 42
Negrescovegetarian
9.50
Banaan, chocolade, vanille-ijs, slagroom
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenzwaar 31
Belle-Hélènevegetarian
9.50
Peer, chocolade, vanille-ijs, slagroom
schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenzwaar 32
Geflambeerde crêpes
Grand Marniervegetarian
8.00
Au Grand Marnier
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 43
Rhumvegetarian
8.00
au Rhum
schatting≈ 440 kcal52 g koolhydratenzwaar 43
Wafels
Suikervegetarian
4.90
Sucre
schatting≈ 420 kcal60 g koolhydraten
Chocoladevegetarian
6.50
Chocolat
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 35
Klopt dit menu nog?
60veggie
scoreschatting
scoreschatting
Franse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier mozzarella di bufala met tomaten of linguine met pesto en cherrytomaten bestellen. Er is een ruime keuze aan zoete crêpes en wafels. De kaart bevat veel vis en schaaldieren voor een gemengde tafel.
33 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 91
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Verse zeevruchten en vlees
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De zeevruchtenplateaus en vleesgerechten zijn goede keuzes.
43 diabetesvriendelijk · 91 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33296916555
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alacarte.direct/menu/restaurant-le-coste-mor/restaurant-le-coste-mor-menu
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %