Beirut Kitchen - Pessac, Pessac
Pessac
Nu gesloten · opent 12:00
Libanees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
KOUDE MEZZES
Zaatar Chipsvegan
4.00
Chips Zaatar
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten
Taboulévegan
9.00
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rucola en Bieten Saladevegan
9.00
Salade Roquette et Betteraves
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Houmousvegan
8.00
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Houmous Beirutivegan
8.50
schatting≈ 260 kcal19 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Baba Ghanoujvegan
8.00
schatting≈ 200 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Baba Rahebvegan
9.00
schatting≈ 180 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aubergine Beirutivegan
10.00
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Labné Beirutivegetarian
9.00
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Labanvegetarian
6.50
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mouhammaravegan
9.00
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Moussakaavegan
9.00
schatting≈ 210 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Moutabal Courgette Spinazievegan
9.00
Moutabal Courgettes Epinards
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Moutabal Bietenvegan
9.00
Moutabal Betteraves
schatting≈ 190 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
FettaBatikhvegetarian
9.00
schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
WARME MEZZES
Falafels (4 stuks)vegan
8.50
Falafels (4 pcs)
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 75
Batata Harravegan
6.50
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Cheikh el Mehche
9.00
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sejouk Banadora
9.00
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rekakat (4 stuks)
9.00
Rekakat(4pcs)
schatting≈ 360 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GERECHTEN
Kip Shawarmahalal
18.00
Shawarma Poulet
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Mix Grillhalal
21.00
schatting≈ 800 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Moussakhan Kiphalal
16.00
Moussakhan Poulet
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Fatteh Moussakkanhalal
16.50
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Aubergine Fattehvegetarian
14.50
Fatteh D'Aubergines
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fatteh Aubergine met Vlees
15.50
Fatteh D'aubergines Bi Lahme
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
MAN'OUCHES
Zaatarvegan
8.00
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 71
Jebnévegetarian
8.00
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Lahme bi Ajin
8.00
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Lahné Zaatarvegetarian
8.00
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Spinazie Fatayervegan
8.00
Fatayer Epinards
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
SANDWICHES
Taoukhalal
9.00
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Keftahalal
9.00
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Falafelvegan
8.00
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80
MEZZES BOX TO GO
Mezze Box Veggievegan
37.50
Rucolasalade, Baba Ghanouj, Houmous, Falafel, Zaatar chips
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydraten
Mezze Box Taoukhalal
40.00
Taboulé, Baba Ghanouj, Houmous, Taouk, Zaatar chips
schatting≈ 1600 kcal100 g koolhydratenzwaar 44
Mezze Box Kaftahalal
40.00
Taboulé, Baba Ghanouj, Houmous, Kafta, Zaatar chips
schatting≈ 1700 kcal100 g koolhydratenzwaar 44
DESSERTS
Eish el Sarayavegetarian
8.00
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 35
Osmalyeih Pistachevegetarian
9.00
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Mouhalabiehvegetarian
6.00
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Koude mezzes
Taboulévegan
8.00
Peterselie, munt, sjalotten, tomaten, citroen, olijfolie, granaatappelreductie en bulgur.
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bieten saladevegan
9.00
Salade betteraves — Bieten, rucola, rode en groene uien, mix van pijnboompitten en granaatappelpitjes met vinaigrette.
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Houmous bhoumousvegan
10.00
Kikkererwten, tahini, peterselie, tomaat.
schatting≈ 250 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Baba ghanoujvegan
9.00
Gegrilde aubergines, tahini, citroen, olijfolie.
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Baba Beirutivegan
9.00
Vegetarische mix van sesam, pijnboompitten, augurken, auberginehart en munt.
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mountabal Spinazie en Courgettevegan
9.00
Mountabal Épinards et Courgettes — Zachte crème van courgette en spinazie met sesam, citroen en pijnboompitten.
schatting≈ 170 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mountabal Bietenvegan
9.50
Mountabal Betteraves — Bietencrème, walnoten en tahini met pijnboompitten.
schatting≈ 190 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Feta Beirutivegetarian
9.00
Combinatie van pistache-feta en feta met sesamzaad, lente-ui en granaatappelpitjes.
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Warme mezzes
Cheïkh el mohchi
9.00
Gekonfijte aubergines gevuld met gehakt, tomaat en granaatappelreductie.
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sejkouk Bonnavara
9.50
Kruidige worsten, uien en reducties van granaatappelmelasse en tomaten.
schatting≈ 350 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rekokat (4 stuks)vegetarian
9.00
Rekokat (4 pièces) — Bladerdeegstengels gevuld met aubergine.
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vlees
Shawarma kip & batata zaatar
18.00
Shawarma poulet & batata zaatar — Gemarineerde kip met sesam, oosterse kruiden, pickles, salade, tahinsaus en aardappelen.
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Moussakan kip
12.00
Moussakan poulet — Malse kip met sumak en kruiden, geserveerd met Libanees brood.
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kebabh Beiruti sanyiek
18.00
Kebab h sanié: konfijt van gehakt, pepers en pompoen. Geserveerd met aubergines.
schatting≈ 820 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 75
Fatteh Moussakan
16.30
Stoofpot van kip met sumak en kikkererwten, yoghurt-tahinsaus en krokant Libanees brood.
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Aubergine Fatteh met Labneh
15.50
Fatteh d'aubergines à Labneh — Lauw geserveerd. Stoofpot van aubergine en kikkererwten met gehakt, yoghurt-citroensaus en Libanees brood
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Desserts
Ech el sarouga
7.00
Kaneelbrood tatin-stijl, zoet oranjebloesemijs, topping van pistaches en rozijnen
schatting≈ 620 kcal78 g koolhydratenzwaar 33
Omaliyeh pistoche
9.00
Krokante gersthapjes, zoet oranjebloesem- en pistache-ijs, kokosnoot
schatting≈ 550 kcal62 g koolhydratenzwaar 30
Ijs
7.00
Glace — Zwarte sesam, olijfolie en zout
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
De Grote Mezza
MENU VOOR 2
80.00
MENU POUR 2 — Zaatar chips, Feta Beiruti, Mountabal, Baba Ghanouj, courgette-spinazie Mountabal, bieten salades, Batata Zaatar, K
schatting≈ 3200 kcal280 g koolhydratenzwaar 29
Klopt dit menu nog?
92veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Libanese vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals falafels, taboulé en fatayer spinazie. Er is ook een speciale vegetarische mezze box.
40 vegetarische en 29 veganistische gerechten van 65
68dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Libanese Mezzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel groente-mezzes en gegrild vlees. De koude voorgerechten zijn over het algemeen koolhydraatarm.
41 diabetesvriendelijk · 65 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Pessac
- Uren
- ma—di19:00–22:00wo19:00–22:00do19:00–22:00vr12:00–14:00, 19:00–22:00za12:00–14:00, 19:00–22:00zo12:00–14:00, 19:00–22:00
- Contact
- +32788469367
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), beirut-kitchen.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Beirut Kitchen - Pessac, Pessac? Claim je zaak.