Le Sushi and More

Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar

Zamknięte · otwieramy 16:00

Japanesesushi

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Special Rolls

King rol

King Roll — Surimi, komkommer,chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, paling en zwart tobiko

szacunkowe≈ 520 kcal42 g węglowodanów

Queen rol

Queen Roll — Verse zalm, roomkaas, mango, ommanteld met mango, advocado en rode tobiko

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanów

Special roll 3

Surimi, roomkaas, komkommer, ommanteld met avocado, gerookte zalm en rode tobiko

szacunkowe≈ 460 kcal40 g węglowodanów

Special roll 4

Verse tonijn, gebakken ui, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado en zwarte tobikotobiko

szacunkowe≈ 490 kcal44 g węglowodanów

Special roll 5

Zeepaling, avocado, ommanteld met verse zalm, unagi saus en rode tobiko

szacunkowe≈ 540 kcal41 g węglowodanów

Special roll 6

Surimi, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, verse tonijn en gebakken ui.i

szacunkowe≈ 480 kcal44 g węglowodanów

Special roll 7

Tempura garnaal, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met mango en verse zalm.

szacunkowe≈ 510 kcal46 g węglowodanów

Special roll 8

Surimi, komkommer, ommanteld met mango, avocado, verse zalm, tonijn en saus.

szacunkowe≈ 470 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 67

Soft-shell krab rol

Soft-shell Crab Roll — Krokant gefrituurde soft-shell krab met komkommer, avocado, Japanse radijs, mayo-chilli saus.

szacunkowe≈ 560 kcal42 g węglowodanów

Knapperige sushi

Crispy Sushi — grote rol - 6 stuks

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanów

Tempura sushi zalm

Tempura Salmon Sushi — Verse zalm, surimi, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.

szacunkowe≈ 590 kcal48 g węglowodanów

Tempura sushi omeletvegetarian

Tempura Omelette Sushi — Japanse omelet, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.

szacunkowe≈ 540 kcal48 g węglowodanów

Uramaki

Alaska sesam uramaki

Alaska Sesame Uramaki — Tempura garnaal, komkommer, licht pittig chilli saus, ommanteld met sesam

szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanów

Alaska tobiko uramaki

Tonijn, komkommer, ommanteld met sesam

szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanów

Hawaii sesam uramaki

Hawaii Sesame Uramaki — Tonijn, avocado, ommanteld met tobiko

szacunkowe≈ 440 kcal38 g węglowodanów

Hawaii tobiko uramaki

Tonijn, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui.

szacunkowe≈ 430 kcal41 g węglowodanów

Volcano avocado uramaki

Zalm, komkommer, ommanteld met sesam

szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanów

Volcano cucumber uramaki

Zalm, avocado, ommanteld met tobiko

szacunkowe≈ 440 kcal38 g węglowodanów

Spicy salmon uramaki

Zalm, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui

szacunkowe≈ 430 kcal41 g węglowodanów

Spicy tuna uramaki

Gerookte zalm, mango, roomkaas, ommanteld met sesam

szacunkowe≈ 460 kcal44 g węglowodanów

Philadelphia uramaki

Krab, avocado, ommanteld met tobiko

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów

California sesam uramaki

California Sesame Uramaki — Krab, komkommer, ommanteld met sesam

szacunkowe≈ 340 kcal32 g węglowodanów

California tobiko uramaki

Surimi, komkommer, ommanteld met zeewier salade

szacunkowe≈ 330 kcal33 g węglowodanów

Yakitori chicken uramaki

Yakitori kip, avocado, komkommer, ommanteld met sesam

szacunkowe≈ 410 kcal34 g węglowodanów

Ebi furai uramaki

yakitori, avocado ommanteld met gebakken ui

szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanów

Veggie wakame uramakivegetarian

Omelet, avocado, komkommer, roomkaas, ommanteld met sesam

szacunkowe≈ 390 kcal33 g węglowodanów

Philadelphia veggie uramakivegan

komkommer, avocado, mango, ommanteld met zeewier salade

szacunkowe≈ 360 kcal40 g węglowodanów

Chicken cucumber uramaki

Zeewier, komkommer, avocado, oshinko, mango, sesam

szacunkowe≈ 350 kcal42 g węglowodanów

Crispy chicken uramaki

Surimi, zalm, komkommer, avocado, oshinko, sesam

szacunkowe≈ 420 kcal36 g węglowodanów

Nigiri

Zalm nigiri

Salmon Nigiri — Zalm

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów

Gerookte zalm nigiri

Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm

szacunkowe≈ 330 kcal28 g węglowodanów

Tonijn nigiri

Tuna Nigiri — Tonijn

szacunkowe≈ 310 kcal28 g węglowodanów

Garnaal nigiri

Shrimp Nigiri — Garnaal

szacunkowe≈ 300 kcal28 g węglowodanów

Zeepaling nigiri

Eel Nigiri — Zeepaling

szacunkowe≈ 380 kcal29 g węglowodanów

Krab nigiri

Crab Nigiri — Krab

szacunkowe≈ 310 kcal28 g węglowodanów

Omelet nigirivegetarian

Omelette Nigiri — Omelet

szacunkowe≈ 300 kcal29 g węglowodanów

Geflambeerde zalm nigiri

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm, saus

szacunkowe≈ 360 kcal32 g węglowodanów

Geflambeerde tonijn nigiri

Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn, saus

szacunkowe≈ 350 kcal32 g węglowodanów

Maki

Pittige zalm maki

Spicy Salmon Maki — Pittige zalm

szacunkowe≈ 340 kcal30 g węglowodanów

Tonijn chilli maki

Tuna Chilli Maki — Tonijn, pittige chilli saus

szacunkowe≈ 340 kcal30 g węglowodanów

Pittige tonijn maki

Spicy Tuna Maki — Pittig gekruide tonijnsalade.

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów

Kappa makivegan

Komkommer, sesam

szacunkowe≈ 210 kcal35 g węglowodanów

Philadelphia kappa makivegetarian

Komkommer, roomkaas

szacunkowe≈ 280 kcal36 g węglowodanów

Philadelphia avocado makivegetarian

Advocado, roomkaas

szacunkowe≈ 310 kcal35 g węglowodanów

Mango makivegan

Verse zoete mango

szacunkowe≈ 260 kcal45 g węglowodanów

Mango roomkaas makivegetarian

Mango Cream Cheese Maki — Verse zoete mango en Roomkaas

szacunkowe≈ 330 kcal44 g węglowodanów

Oshinko makivegan

Japanse radijs

szacunkowe≈ 210 kcal36 g węglowodanów

Tamago makivegetarian

Japans omelet

szacunkowe≈ 260 kcal38 g węglowodanów

Wakame makivegan

Zeewier salade

szacunkowe≈ 240 kcal38 g węglowodanów

Ebi tempura maki

Tempura garnaal, avocado, licht pittige chilli saus

szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanów

Unagi makipescatarian

Zeepaling, komkommer, avocado, sesam

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanów

Maguro makipescatarian

Tonijn, avocado, komkommer, sesam

szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 68

Tekka makipescatarian

Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus

szacunkowe≈ 300 kcal36 g węglowodanów

Sake makipescatarian

Zalm, bos-ui, pittige saus

szacunkowe≈ 320 kcal36 g węglowodanów

Smoked salmon makipescatarian

Gerookte zalm, avocado, komkommer, sesam

szacunkowe≈ 330 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 68

Sake avocado makipescatarian

Zalm, avocado, komkommer, sesam

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 68

California makipescatarian

Krab, avocado, komkommer, tobiko

szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanów

Avocado makivegetarian

Avocado, komkommer, mango, sesam

szacunkowe≈ 280 kcal42 g węglowodanów

Yakitori chicken maki

Yakitori kip, komkommer, avocado, sesam

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 68

Gunkan

Mango tobiko gunkanpescatarian

Mango, komkommer, rode tobiko

szacunkowe≈ 250 kcal38 g węglowodanów

Avocado tobiko gunkanpescatarian

Avocado, komkommer, zwarte tobiko

szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tuna chilli gunkanpescatarian

Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam

szacunkowe≈ 120 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salmon chilli gunkanpescatarian

Zalm, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam

szacunkowe≈ 130 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Yakitori gunkan

Yakitori kip, komkommer, sesam

szacunkowe≈ 140 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Spicy tuna cucumber gunkanpescatarian

Pittig gekruide tonijnsalade met komkommer, sesam, lenter-ui.

szacunkowe≈ 130 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Spicy tuna avocado gunkanpescatarian

Pittig gekruide tonijnsalade met avocado, sesam, gebakken ui.

szacunkowe≈ 150 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mango avocado gunkanvegetarian

Mango, avocado, komkommer, roomkaas

szacunkowe≈ 160 kcal13 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Wakame gunkanvegan

Zeewier Salade

szacunkowe≈ 100 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Sashimi

Tonijn sashimipescatarian

Tuna Sashimi — 5 plakjes tonijn

szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Zalm en tonijn sashimipescatarian

Salmon and Tuna Sashimi — 6 zalm en 6 tonijn

szacunkowe≈ 300 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Zalm en tonijn mixpescatarian

Salmon and Tuna Mix Sashimi — 3 plakjes zalm, 3 plakjes tonij

szacunkowe≈ 150 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Sides & Starters

Kip wan tan

Chicken Wonton — 4 stuks kip wan tan, koriande en lente-ui

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Japanse soya bonenvegan

Japanese Soy Beans — Japanse soya bonen

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86

Loempia's

Spring Rolls — Gebakken thuisgemaakte loempia's met kip, garnaal en groenten.

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Japanse kipspiesjes

Japanese Chicken Skewers — Gegrilde Japanse kipspiesjes

szacunkowe≈ 200 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Kip dumpling

Chicken Dumpling — Kip dumpling. Geserveerd met zoet-zure chilli saus

szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Japanse pasteitjes

Japanese Pastries — Gebakken Japanse pasteitjes, met kip en groenten als vulling en speciale thuisgemaakte saus als dip.

szacunkowe≈ 300 kcal28 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

70veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdują się wegańskie rolki Kappa maki i Oshinko maki. Dostępne są też opcje wegetariańskie, takie jak Tempura sushi omelet i Veggie wakame uramaki. Osoby jedzące ryby mogą wybrać rolki z łososiem lub tuńczykiem.

16 dań wegetariańskich i 7 wegańskich z 77

56dia
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska i sushi

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu zawiera wiele rolek o wysokiej zawartości węglowodanów. Sashimi i gunkan stanowią lepszą alternatywę.

16 przyjazne cukrzycy · 77 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
Godziny: Pon16:00–20:45
Wt16:00–20:45
Śr16:00–20:45
Czw16:00–20:45
Pt16:00–21:45
Sob16:00–21:45
Ndz16:00–21:15
Bezorgtijden: Ma-Do 16:30-21:00, Vr 16:00-22:00, Za 16:30-22:00, Zo 16:30-21:30
Kontakt: +32722201809
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesushiandmore.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 94 %

Właściciel Le Sushi and More? Odbierz swoje miejsce.