Ohinéné - Allaire, 3 Pl. de l'Église
Place de l'Eglise 3, 56350 ALLAIRE
Zamknięte · otwieramy 10:00
African€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 12 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Les Glaces Artisanales
Les Crèmes Glacées 95g
3.00
Ice Cream — 4 Achetées, la 5ème gratuite (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanów
Les Pots Enfants 70g
3.00
Kids Ice Cream — 4 Achetés, le 5ème gratuit (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
szacunkowe≈ 130 kcal11 g węglowodanów
Les Sorbets 110gvegan
4.00
Sorbet — 4 Achetés, le 5ème gratuit (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
szacunkowe≈ 110 kcal22 g węglowodanówciężkie 39
Accras, Falafels, Box Apéro
Accras de Légumes x 10vegetarian
8.50
Vegetable Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux légumes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Accras de Légumes x 20vegetarian
16.00
Vegetable Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux légumes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
szacunkowe≈ 900 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 66
Accras de Crevettes x 10
8.50
Shrimp Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux Crevettes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Accras de Crevettes x 20
16.00
Shrimp Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux Crevettes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
szacunkowe≈ 840 kcal60 g węglowodanów
Beignets de Haricots Niébé x 10vegetarian
9.00
Black-eyed Pea Fritters — Haricots Niébé, Echalotes, Ail, Sel, Poivre.
szacunkowe≈ 480 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Supplément sauce
0.50
Extra Sauce — Un petit pot d'une de nos sauces en supplément. Une sauce "Piment vert" est déjà fournie avec chaque barquette de 10 Accras.
szacunkowe≈ 50 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Les Pastels et Pains farcis
2 x Pastel Bœuf aux Oignons
8.00
Beef Pastels — Avec du poivre concassé
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów
Les Plats et Garnitures
Poulet fermier au Lait de Cocolactose_free
14.50
Chicken with Coconut Milk — Une part de Poulet fermier breton dans une sauce traditionnelle au Lait de Coco et Légumes, garniture au choix
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Travers de Porc aux Carottes & Vin blanc
14.50
Pork Ribs with Carrots — Du Travers de Porc breton braisé fondant dans une sauce aux Carottes et Vin blanc
szacunkowe≈ 620 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Riz Nature en supplémentvegan
4.50
Steamed Rice — Une part de Riz Nature en garniture supplémentaire.
szacunkowe≈ 220 kcal48 g węglowodanów
Riz Jollof en supplémentvegan
4.50
Jollof Rice — Une part de Riz Jollof en garniture supplémentaire. Riz cuit dans un bouillon d'épices douces et de tomates.
szacunkowe≈ 280 kcal55 g węglowodanów
Garivegan
6.00
Farine de Manioc traditionnelle - Paquet de 100g avec des recettes
szacunkowe≈ 360 kcal85 g węglowodanów
Les Desserts
Compote de Pommes aux Epicesvegan
3.50
Spiced Apple Compote — Une compote de Pommes maison, cuisinée avec notre mélange d'Epices
szacunkowe≈ 140 kcal30 g węglowodanów
A Grignoter
Chinchins salés
3.50
Salty Chinchins — Petites pâtisseries salées à croquer, aux Herbes de Provence et à l'ail
szacunkowe≈ 250 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chinchins sucrés
3.50
Sweet Chinchins — Petites pâtisseries sucrées à croquer, parfumées à la Noix de Muscade
szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów
Cacahuètes grillées 340gvegan
8.00
Roasted Peanuts — Arachides grillées traditionnelles. Origine Cameroun.
szacunkowe≈ 1950 kcal55 g węglowodanów
Cacahuètes grillées 600gvegan
12.00
Roasted Peanuts — Arachides grillées traditionnelles. Origine Côte d'Ivoire.
szacunkowe≈ 1700 kcal95 g węglowodanówciężkie 41
Gourmandise Africaine
5.00
African Peanut Treat — A base de Pâte d'Arachide, légèrement pimentée
szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Les Sauces et Epices
Ketchup d'Ohinénévegan
8.00
Ketchup — Notre recette de Ketchup préparée en saison à partir des Tomates mûres de notre partenaire maraîcher bio. Addictif !
szacunkowe≈ 45 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Piment Kankankan
8.00
Kankankan Chili Powder — Un mélange en poudre à base de Piment Oiseau, de Farine de Maïs, d'Epices, de Gingembre... Contient de la pate d'Arachides
szacunkowe≈ 60 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Piment Oiseau en poudrevegan
11.50
Bird's Eye Chili Powder — Un pot de notre poudre de Piment Oiseau
szacunkowe≈ 20 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Les Confitures et Compotes
PROMO Confitures
24.00
Jam Promo Pack — 3 pots de confiture de 440 g + 1 pochette de Noël + 1 plateau en bois
szacunkowe≈ 1200 kcal250 g węglowodanówciężkie 24
Confiture d'Abricots au Curcuma et Fenouilvegan
8.00
Apricot Jam with Turmeric and Fennel — Le pot 440g
szacunkowe≈ 260 kcal58 g węglowodanówciężkie 35
Confiture d'Abricots aux Noix de Pécanvegan
8.00
Apricot Jam with Pecans — Abricots, Sucre, Jus de Citron, Noix de Pécan concassées. Le pot de 440g.
szacunkowe≈ 310 kcal52 g węglowodanówciężkie 35
Confiture d'Ananas au Rhumvegan
8.00
Pineapple Jam with Rum — Le pot 440g
szacunkowe≈ 270 kcal56 g węglowodanówciężkie 32
Confiture d'Ananas, Rhum et Epicesvegan
8.00
Pineapple Jam with Rum and Spices — Avec du Rhum brun et notre mélange d'Epices au Galanga - Le pot 440g
szacunkowe≈ 275 kcal56 g węglowodanówciężkie 32
Confiture Baba au Rhumvegan
8.00
Baba Jam with Rum — Bananes, poudre de Baobab et Rhum brun Le pot 440g
szacunkowe≈ 280 kcal58 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Bananes Curcuma et Gingembrevegan
8.00
Banana Jam with Turmeric and Ginger — Pot de 440g
szacunkowe≈ 280 kcal58 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Citrons au Piment Dynamitevegan
8.00
Lemon Jam with Dynamite Chili — Citrons non traités, Piment Dynamite et Poivre Timut. Pot de 440g
szacunkowe≈ 250 kcal54 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Figues au Piment de Cayennevegan
8.00
Fig Jam with Cayenne Chili — Figues noires et Piment de Cayenne moulu Le pot 440g
szacunkowe≈ 260 kcal56 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Fraises à l'Anis vertvegan
8.00
Strawberry Jam with Anise — Le pot 440g
szacunkowe≈ 260 kcal56 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Framboises au Piment de Cayennevegan
8.00
Raspberry Jam with Cayenne Chili — Pot de 440g
szacunkowe≈ 250 kcal54 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Mangues au Poivre Timutvegan
8.00
Mango Jam with Timut Pepper — Le poivre Timut apporte une touche d'agrume à cette confiture. Le pot 440g
szacunkowe≈ 260 kcal56 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Melons au Basilic fraisvegan
8.00
Melon Jam with Basil — Le pot 440g
szacunkowe≈ 250 kcal54 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Melon au Fenugrec et Anis vertvegan
8.00
Melon Jam with Fenugreek and Anise — Avec du Fenugrec et de l'Anis vert moulus Le pot 440g
szacunkowe≈ 250 kcal54 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Melons au Gingembre et Romarinvegan
8.00
Melon Jam with Ginger and Rosemary — Le pot 440g
szacunkowe≈ 250 kcal54 g węglowodanówciężkie 35
Confiture d'Oranges Gingembre et Curcumavegan
8.00
Orange Jam with Ginger and Turmeric — Le pot de 440g
szacunkowe≈ 260 kcal56 g węglowodanówciężkie 35
Confiture de Pêches à l'Anis étoilévegan
8.00
Peach Jam with Star Anise — Pêches plates et Anis étoilé moulu Le pot 440g
szacunkowe≈ 1320 kcal310 g węglowodanówciężkie 14
Confiture de Poivrons, Menthe et Passionvegan
8.00
Pepper Jam with Mint and Passion Fruit — Poivrons rouges, Fruits de la Passion et Menthe fraîche. Pot de 440g
szacunkowe≈ 1100 kcal240 g węglowodanówciężkie 18
Confiture de Pomme et Potimarron au Dukkahvegan
8.00
Apple and Pumpkin Jam with Dukkah — Pommes et Potimarrons en confiture au Pharaon Dukkah, un mélange d'épices d'origine égyptienne Le pot 440g
szacunkowe≈ 1250 kcal260 g węglowodanówciężkie 14
Confiture de Potimarron et Clémentines au Gingembrevegan
8.00
Pumpkin and Clementine Jam with Ginger — Le pot 440g
szacunkowe≈ 1280 kcal290 g węglowodanówciężkie 14
Confiture de Rhubarbe à la Cannellevegan
8.00
Rhubarb Jam with Cinnamon — Le pot 440g
szacunkowe≈ 1200 kcal280 g węglowodanówciężkie 14
Compote de Pommes aux Epicesvegan
13.00
Spiced Apple Compote — Une compote de Pommes peu sucrée avec notre mélange d'Epices douces. Le pot de 750g
szacunkowe≈ 1100 kcal240 g węglowodanówciężkie 30
Compote de Pommes au Bissapvegan
13.00
Apple Compote with Bissap — Une compote de Pommes peu sucrée avec notre Jus de Bissap maison. Le pot de 750g
szacunkowe≈ 1150 kcal250 g węglowodanówciężkie 24
Czy to menu jest nadal aktualne?
73veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Afrykańskie przekąski i konfitury
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
Serwowane są warzywne accras i placki z fasoli niébé. W menu znajduje się ryż jollof oraz szeroki wybór konfitur owocowych. Dla osób jedzących mięso dostępne są dania z kurczakiem lub wieprzowiną.
34 dań wegetariańskich i 31 wegańskich z 47
52dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia afrykańska z opcjami
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Dostępnych jest kilka odpowiednich dań głównych opartych na białku. Menu dominuje jednak wysokocukrowe konfitury i przekąski.
11 przyjazne cukrzycy · 47 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Place de l'Eglise 3, 56350 ALLAIRE
- Godziny
- Pon—Wt10:00–13:00, 15:30–19:00Śr10:00–13:00, 15:30–19:00Czw10:00–13:00, 15:30–19:00Pt10:00–13:00, 15:30–19:00Sob10:00–13:00, 15:30–19:00Ndz—
- Kontakt
- +33643623219 contact@ohinene.fr
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohinene.fr/online-ordering
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 80 %
Właściciel Ohinéné - Allaire, 3 Pl. de l'Église? Odbierz swoje miejsce.