Dara

Grote Koppel 5, 3813 AA Amersfoort

godziny otwarcia nieznane

€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

STARTERS

Anti-pasti (vanaf 2p.)

10.50

antipasti platter — Aioli | oude kaas | tamaatim | sigara börek | olijven

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Olijvenvegan

4.80

olives — Gezouten citroen | pekmez | granaatappelsiroop

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

MEZZES MET BROOD

Babaganoushvegetarian

6.50

Geroosterde aubergine | komijn | feta | koriander

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Taramasalatapescatarian

6.50

Crème van witvis | knoflook | groene kruiden | tahin

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Aiolivegetarian

6.00

Gember | knoflook

szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Feta dipvegetarian

6.50

Geroosterde tomaat | basilicum

szacunkowe≈ 340 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tamaatimvegan

6.00

Tomaat | zoete aardappel | olijf

szacunkowe≈ 290 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65

MEZZES VIS

Samak salmonpescatarian

13.50

salmon mezze — Gebrande zalm | leche de tigre | koriander | kokos

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Robyanpescatarian

12.50

shrimp mezze — Gamba’s | rouille | gepofte quinoa | mango hummus

szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Koolvispescatarian

12.50

cod mezze — Prei | gepofte boekweit | sereh sauss

szacunkowe≈ 380 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Kabeljauwpescatarian

13.50

cod mezze with pistachio — Gremolata | gegrilde courgette | pistache | tahin dressing | citroen

szacunkowe≈ 410 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

MEZZES VLEES

Tikka masala

14.00

lamb tikka masala — Lam | courgette aubergine chutney | bosui

szacunkowe≈ 450 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Kotópoulo

12.50

chicken stew mezze — Kipstoof | citroenblad | kokos | gember | crispy sambal

szacunkowe≈ 430 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Tataki rund

13.50

beef tataki — Hoisin | zoete aardappel | pinda | emping

szacunkowe≈ 520 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 73

Gerookte eend

13.50

smoked duck — Venkel | sinaasappel | miso dressing

szacunkowe≈ 460 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Geroosterde kip

12.50

roasted chicken mezze — Pico de gallo | ananas | krokante mais tortilla

szacunkowe≈ 490 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

MEZZES VEGA

Mizoravegetarian

10.50

mizora vegetable mezze — Spitskool | misoboter | pompoen | hummus | panko kruim

szacunkowe≈ 410 kcal34 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Bospeenvegetarian

9.50

carrot and goat cheese salad — Geitenkaas | krokante tuinbonen harissa dressing

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Sigara börek (per stuk)vegetarian

3.50

sigara borek — Krokant filodeeg | spinazie | feta

szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Jazar soepvegan

7.50

carrot soup — Wortel | gember | kokos

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Kummathravegetarian

9.50

pear and pumpkin mezze — Peer | pompoen | zwarte knoflook | feta | rode wijn stroop

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 65

Quinoa saladevegetarian

9.50

quinoa salad — Rode en gele bieten | geitenkaas | pompoenpitten

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 76

Muqarmishvegetarian

10.50

tempeh muqarmish — Tempeh | sriracha mayonaise | gember wakame | wortel

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Rendangvegan

10.50

jackfruit rendang — Jackfruit | sereh | kokos | bosui

szacunkowe≈ 260 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Friet van bataatvegetarian

6.00

sweet potato fries — Zoete aardappel friet | ras el hanout | mayonaise

szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanów

BIJGERECHT

Pilavvegan

5.00

pilaf — Witte rijst | sesam

szacunkowe≈ 210 kcal42 g węglowodanów

Taboulehvegan

5.50

Bulgur | tomaat | komkommer | peterselie | muntdressing

szacunkowe≈ 180 kcal28 g węglowodanów

MENU VANAF 2 PERSONEN

Chef's menu

36.00

Bestaande uit warme en koude vis, vlees en vegetarische mezzes

szacunkowe≈ 1200 kcal80 g węglowodanów

Chef's menu vegavegetarian

33.00

chef's vegetarian menu — Bestaande uit enkel vegetarische warme en koude mezzes

szacunkowe≈ 1000 kcal90 g węglowodanów

Luxe menu

44.00

Een rijke samenstelling van warme en koude vis, vlees en vegetarische mezzes geserveerd in twee gangen

szacunkowe≈ 1500 kcal100 g węglowodanówciężkie 36

Luxe menu vegavegetarian

40.00

luxe vegetarian menu — Een rijke samenstelling hoeveelheid van enkel vegetarische warme en koude mezzes geserveerd in twee gangen

szacunkowe≈ 1300 kcal110 g węglowodanówciężkie 35

Lunch menu

25.00

Bestaande uit warme en koude vis, vlees en vegetarische mezzes.

szacunkowe≈ 900 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 66

Lunch menu vegavegetarian

23.00

lunch vegetarian menu — Bestaande uit enkel vegatarische warme en koude mezzes.

szacunkowe≈ 750 kcal70 g węglowodanów

KINDEREN

Krokante witvispescatarian

9.50

kids crispy fish — Friet | frisse salade | mayonaise of ketchup

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

Krokante kip

9.50

kids crispy chicken — Friet | frisse salade | mayonaise of ketchup

szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanów

DESSERT

Barquqvegetarian

10.50

plum sticky toffee cake — Sticky toffee pruimen cake | vanille ijs

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówciężkie 36

Çizkekvegetarian

10.50

cheesecake mousse — Cheesecake mousse | biscoff karamel | biscoff roomijs

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówciężkie 25

Tompoesvegetarian

10.50

banana parfait — Bananen parfait | hazelnoot praline | bananen chips

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówciężkie 33

Chocoladevegetarian

9.50

chocolate brownie — Brownie | mousse | chocolade roomijs | pinda | zeezout

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówciężkie 26

Baklava van pistachevegetarian

10.50

pistachio baklava — Vanille ijs | abrikozen

szacunkowe≈ 520 kcal50 g węglowodanówciężkie 31

BORREL

Veganistische bitterballen (6st.)vegan

7.50

vegan bitterballen — Chilisaus

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów

Bitterballen (6st.)vegetarian

7.50

bitterballen — Mosterd

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Rendang kroketjes (6st.)

8.50

rendang croquettes — Sriracha mayonaise

szacunkowe≈ 410 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Crispy stickychicken

8.50

crispy sticky chicken — Chilisaus

szacunkowe≈ 450 kcal24 g węglowodanów

Krokante bloemkoolvegan

7.50

crispy cauliflower — Sesam | hoisin

szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Nacho’svegetarian

10.50

nachos — Cheddar | crème fraîche | jalapeño | huisgemaakte salsa

szacunkowe≈ 620 kcal52 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

90veggie
scoreszacunkowe

Różnorodne wegetariańskie meze

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz rendang z chlebowca oraz sigara börek ze szpinakiem. Dostępne są wegańskie bitterballen i chrupiący kalafior.

28 dań wegetariańskich i 8 wegańskich z 46

74dia
scoreszacunkowe

Różnorodność proteinowych meze

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele sycących przystawek opartych na białku. Wiele dań ma niski indeks glikemiczny.

23 przyjazne cukrzycy · 46 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Grote Koppel 5, 3813 AA Amersfoort
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +31334702302 info@dara.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dara.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 84 %

Właściciel Dara? Odbierz swoje miejsce.