Poké Perfect - Amsterdam, Kinkerstraat

Kinkerstraat 71A, 1053 DG Amsterdam

godziny otwarcia nieznane

€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

szacunkowe≈ 580 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanów

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Spicy Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Sriracha Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

szacunkowe≈ 630 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 79

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Ponzu Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

szacunkowe≈ 610 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 79

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

szacunkowe≈ 680 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 73

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

szacunkowe≈ 550 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Tofu Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

szacunkowe≈ 520 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Warm, langzaam gegaard rundvlees

Slow Cooked Beef Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

szacunkowe≈ 620 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 79

Warme kippendijen

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

szacunkowe≈ 640 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 85

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

szacunkowe≈ 600 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 78

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 84

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

szacunkowe≈ 1200 kcal100 g węglowodanów

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

szacunkowe≈ 950 kcal70 g węglowodanówciężkie 43

Kleine poké fans

Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Zalm, edamame bonen, komkommer en mango

Kids Salmon Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Extra's

Shrimp tempura

4.95

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Popcorn chicken

5.95

szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanów

Gyoza

4.50

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Zeewiersalade

3.75

Seaweed Salad

szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-pop

szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

K-pop, zoetzure pompoen

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-pop

szacunkowe≈ 110 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Spekkoek

4.75

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanów

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

szacunkowe≈ 180 kcal30 g węglowodanówciężkie 39

Mango mochi

4.90

szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanówciężkie 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Salmon Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 85

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

szacunkowe≈ 520 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 86

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

szacunkowe≈ 620 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 85

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

szacunkowe≈ 580 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 81

Next Level Tempeh

11.50

Next Level Tempeh Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

szacunkowe≈ 540 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

szacunkowe≈ 610 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 85

The Original

11.50

The Original Salmon Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

szacunkowe≈ 530 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 90

You Make Miso Happy

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

szacunkowe≈ 640 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

szacunkowe≈ 570 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 85

Proteïne Poké - Tofu

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

szacunkowe≈ 510 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 73

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanów

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 75

Poké taart

Poke Cake

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanów

Avocado bootjes

4.50

Avocado Boats

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów

Pickled Veggies

3.25

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Zeewier nachos met guacamole

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

De Poké Party

Poké Party

17.00

Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 80

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

szacunkowe≈ 350 kcal42 g węglowodanówciężkie 38

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

44veggie
scoreszacunkowe

Poke z opcjami wegańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W ofercie jest The Vegan Original z wegańskim łososiem oraz You Make Miso Happy z tofu. Można też skomponować własną miskę z dostępnych składników. Menu zawiera wiele dań z rybami i kurczakiem.

2 dań wegetariańskich i 2 wegańskich z 51

68dia
scoreszacunkowe

Poke z możliwością personalizacji

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Można tu stworzyć własną miskę, wybierając bazę i dodatki. Miso glazed zalm ma około 18 g węglowodanów.

17 przyjazne cukrzycy · 51 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Kinkerstraat 71A, 1053 DG Amsterdam
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +31207372503
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 79 %

Właściciel Poké Perfect - Amsterdam, Kinkerstraat? Odbierz swoje miejsce.