Tapas Amsterdam Tia Rosa

Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam

Otwarte · do 00:00

Spanishtapas€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

POSTRES

San Sebastian Cheesecake con Dulce de Leche

9.50

San Sebastian Cheesecake with Dulce de Leche — De beroemde ‘burnt’ cheesecake met dulce de leche

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówciężkie 23

Crema Catalana con Jerez PX

9.50

Crema Catalana with Sherry — Catalaanse custard met citrus, kaneel & een glaasje PX Sherry

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 31

Fresas con Mousse de Chocolate Blanco y Churros

9.50

Strawberries with White Chocolate Mousse and Churros — Gemarineerde aardbeien met witte chocolademousse en churros

szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanówciężkie 24

Sorbete de Naranja con Miel y Almendrasvegetarian

8.50

Orange Sorbet with Honey and Almonds — Bloedsinaasappelsorbet besprenkeld met honing & geroosterde amandelen

szacunkowe≈ 250 kcal35 g węglowodanówciężkie 39

Tarta Muerte por Chocolate

9.50

Death by Chocolate Cake — Spaanse donkere chocoladetaart met witte chocolademousse

szacunkowe≈ 750 kcal50 g węglowodanówciężkie 22

ENTRADAS Y TABLAS

Pan con Aliolivegetarian

6.00

Bread with Alioli — Spaans brood met alioli

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów

Pan con Tomatevegan

6.50

Geroosterd kristalbrood met knoflook & tomaat

szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanów

Aceitunasvegan

6.00

Olives — Portie olijven

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tabla de Ibéricos

18.00

Iberian Cured Meats Platter — Een selectie van diverse koude Spaanse vleeswaren

szacunkowe≈ 550 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Tabla de quesosvegetarian

20.00

Cheese Platter — Een selectie van verschillende Spaanse kazen

szacunkowe≈ 600 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Tabla de Rosa

22.00

Rosa Platter (Cheese and Meats) — Een selectie van onze favoriete kazen & vleeswaren

szacunkowe≈ 700 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

IBERICOS Y QUESOS

Jamon Serrano

9.50

Serrano Ham — Serranoham

szacunkowe≈ 180 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Chorizo

9.50

100% iberico

szacunkowe≈ 250 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pata Negra

22.50

Paleta Ibérica de Bellotas

szacunkowe≈ 280 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Queso de Cabravegetarian

9.50

Goat Cheese — In rode wijn gerijpte geitenkaas

szacunkowe≈ 220 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Manchegovegetarian

12.00

Manchego Cheese — 12 maanden gerijpte schapenkaas

szacunkowe≈ 250 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CONSERVAS

Mejillones en Escabeche

12.00

Mussels in Escabeche — Mosselen in Escabeche saus

szacunkowe≈ 200 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Zamburiñas Clásica

12.00

Mini Scallops in Tomato Sauce — Mini coquilles in tomatensaus

szacunkowe≈ 180 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Tentáculos de Calamar en aceite

12.00

Squid Tentacles in Oil — Inktvistentakels in olijfolie

szacunkowe≈ 280 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Filetes de Caballa en aceite

11.00

Mackerel Fillets in Oil — Makreelfilet in olijfolie

szacunkowe≈ 300 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Filetes de Sardinas en aceite

11.00

Sardines in Oil — Sardines in olijfolie

szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

CARNE

Dátiles con bacon

8.00

Bacon Wrapped Dates — Dadels gewikkeld in bacon met honing & geraspte manchego

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Croquetas de chorizo

8.50

Chorizo Croquettes — Spaanse kroketjes van chorizoworst

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanów

Chistorra con cebolla caramelizada

9.50

Chistorra with Caramelized Onion — Gebakken chorizoworst met gekarameliseerde ui

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Albondigas

14.50

Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in een kruidige tomatensaus

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Alitas de pollo al piri piri

10.00

Piri Piri Chicken Wings — Kippenvleugels in piri piri marinade

szacunkowe≈ 380 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Empanadas de pollo

12.00

Chicken Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met kip

szacunkowe≈ 340 kcal28 g węglowodanów

Cecina de Leon

14.50

Cecina de Leon with Leeks — Ambachtelijk gedroogd rundvlees met gestoofde & gefrituurde prei

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pinchos de Cordero con chimichurri

13.50

Lamb Skewers with Chimichurri — Gegrilde lamsvlees spiesjes met chimichurri

szacunkowe≈ 310 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Filete a la plancha con Mojo Rojo

16.50

Steak with Mojo Rojo — Dungesneden biefstuk met pikante Canarische saus

szacunkowe≈ 420 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

PAELLA

Authentieke Paella met zeevruchtenpescatarian

21.50

Seafood Paella — traditioneel geserveerd in de pan

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

PESCADO

Croquetas de bacalaopescatarian

8.50

Cod Croquettes — Spaanse kroketjes van kabeljauw

szacunkowe≈ 300 kcal22 g węglowodanów

Empanadas de atúnpescatarian

12.50

Tuna Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met tonijn

szacunkowe≈ 330 kcal28 g węglowodanów

Calamares a la romanapescatarian

11.50

Fried Calamari — Gefrituurde inktvis met alioli & citroen

szacunkowe≈ 360 kcal20 g węglowodanów

Gambas al ajillopescatarian

14.50

Garlic Shrimp — Garnalen in pikante knoflookolie

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pulpo a la Rosapescatarian

16.50

Grilled Octopus with Potatoes — Gegrilde octopus met aardappel en romescosaus

szacunkowe≈ 380 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mejillonespescatarian

12.50

Mussels in Tomato Sauce — Mosselen in tomaat, knoflook & rode peper

szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Vieiras con jamon y salsa de azafrán

15.00

Scallops with Ham and Saffron Sauce — Coquilles met krokante ham en saffraansaus

szacunkowe≈ 290 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

TAPAS

Ensaladilla Rusapescatarian

7.50

Russian Salad — Frisse Spaanse aardappel-tonijnsalade

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Matrimoniopescatarian

7.50

Matrimonio (Anchovies) — Combinatie van zoute en zure ansjovis

szacunkowe≈ 150 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

VEGETARIANO

Patatas bravasvegan

6.50

Gebakken aardappelen met bravas saus

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Ensalada de tomatevegan

7.50

Tomato Salad — Frisse tomatensalade van de Iberico & coeur de boeuf tomaten

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Pimientos de Padrónvegan

7.50

Grilled Padrón Peppers — Gegrilde groene padron pepers

szacunkowe≈ 150 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Champiñones al Jerezvegetarian

7.50

Mushrooms with Sherry — Champignons gestoofd in PX sherry & room

szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pistovegan

7.50

Pisto (Vegetable Stew) — Spaanse groentenstoof van gegrilde paprika’s

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Coliflor asada con chimichurrivegan

8.50

Roasted Cauliflower with Chimichurri — Gegrilde bloemkool met chimichurri

szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Espárragosvegetarian

9.50

Asparagus with Manchego — Groene asperges van de plancha met geraspte manchego

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Croquetas de boletusvegetarian

7.50

Mushroom Croquettes — Spaanse kroketjes met eekhoorntjesbrood

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Berenjenas fritas con mielvegetarian

8.50

Fried Eggplant with Honey — Gefrituurde aubergine met honing

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Queso frito con membrillo y nuecesvegetarian

11.00

Fried Cheese with Quince and Walnuts — Buideltjes van Spaanse kaas met kweepeer en walnoot

szacunkowe≈ 420 kcal20 g węglowodanów

GROEPENMENU

gevarieerd groepsmenu

32.50

varied group menu — voor gezelschappen van 6 personen of meer

szacunkowe≈ 1800 kcal150 g węglowodanówciężkie 33

Czy to menu jest nadal aktualne?

75veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i przekąski

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Karta posiada osobną sekcję wegetariańską z patatas bravas, smażonymi bakłażanami z miodem i krokietami z borowikami. Dostępne są także deski serów i sałatka pomidorowa.

17 dań wegetariańskich i 7 wegańskich z 51

74dia
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i dania mięsne

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele przekąsek białkowych i mięs z grilla. Większość tapas ma niski indeks glikemiczny.

35 przyjazne cukrzycy · 51 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam
Godziny: Pon16:00–00:00
Wt16:00–00:00
Śr16:00–00:00
Czw16:00–00:00
Pt16:00–00:00
Sob13:00–00:00
Ndz13:00–00:00
Closing times not specified, intervals set to midnight
Kontakt: +32208203749 hola@tiarosa.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel Tapas Amsterdam Tia Rosa? Odbierz swoje miejsce.