powrót do wyszukiwania

Semhar

Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam

Otwarte · do 22:00

AfricanEthiopian€€€€
RecenzjaRezerwujZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 10 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

VLEESGERECHTEN
ME'ADI
49.50
Me'adi Platter — Een combinatie van Kelwa, Zegni, Zebhi Dohro en Alecha, geserveerd met enjera.
szacunkowe≈ 1800 kcal160 g węglowodanów
DORHO MERA'U
52.00
Doro Wat Wedding Dish — Dit is een traditioneel bruiloftsgerecht en bestaat uit een hele kip, eieren en verschillende bijgerechten geserveerd met enjera en geitenkaas.
szacunkowe≈ 2100 kcal150 g węglowodanówciężkie 42
VEGETARISCHE GERECHTEN
BEBEANETUvegetarian
49.50
Bebeanetu Vegetarian Platter — Een vegetarische combinatie van Alecha, Shiro, Duba en Bamea geserveerd met enjera.
szacunkowe≈ 1400 kcal190 g węglowodanówciężkie 35
BEBEANETU-ASSApescatarian
52.00
Bebeanetu with Fish — De gecombineerde vegetarische schotel (BEBEANETU) met daarbij een visgerecht naar keuze, geserveerd met enjera.
szacunkowe≈ 1700 kcal180 g węglowodanówciężkie 41
Vlees en visgerechten per persoon
KELWA
22.50
Gebakken kalfsvlees, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 85
ZEGNI
22.50
Gestoofde lamsvlees, rijk aan kruiden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 84
KITFO
23.00
Gemalen mager rundvlees (lijkt op tartaar) en getrokken in boter. Goed of minder goed doorgebakken, naar uw smaak. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 82
GORED-GORED
27.00
Gored Gored — Voor de echte vleeseter een gerecht van overwegend rundvlees (ossenhaas), in stukjes gesneden met speciale kruiden en eventueel afgemaakt met wiskey of cognac. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
ZEBHI DORHO
22.50
Zebhi Dohro — Een traditioneel feestgerecht van kip met rode saus, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
szacunkowe≈ 820 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 92
ASSApescatarian
23.00
Een Rode-Zee visgerecht uit Dahlak Eiland. Het bestaat uit vis (yerabaka) in kleine stukjes gesneden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
szacunkowe≈ 750 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 95
GAMBERA
23.00
Garnalen met rode saus. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
szacunkowe≈ 780 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 94
Vegetarische gerechten per persoon
ALECHAvegetarian
22.50
Een populair gerecht in Eritrea en Ethiopië, bestaande uit enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade (Azifa), kikkererwten, spinazie, gebakken groenten en geitenkaas. mild
szacunkowe≈ 680 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 95
SHIROvegetarian
22.50
Afrikaanse kikkererwten (Shiro), geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, spinazie en geitenkaas. mild
szacunkowe≈ 650 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 91
DUBAvegetarian
22.50
Pompoen geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
szacunkowe≈ 680 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 83
BAMEAvegetarian
22.50
Okra geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
szacunkowe≈ 660 kcal88 g węglowodanówzbilansowane 91

Czy to menu jest nadal aktualne?

84veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia etiopskia i erytrejska

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz zestaw wegetariański Bebeanetu oraz dania Alecha, Shiro, Duba i Bamea. Potrawy podawane są z chlebkiem injera.

5 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 15

39dia
scoreszacunkowe

Kuchnia etiopska z injerą

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Większość dań zawiera dużo węglowodanów przez placki injera. Gored-Gored ma najniższą zawartość węglowodanów.

1 przyjazne cukrzycy · 15 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam
Godziny
Ponzamknięte
Wt16:00–22:00
Śr16:00–22:00
Czw16:00–22:00
Pt16:00–22:00
Sob16:00–22:00
Ndz16:00–22:00
Kontakt
+32206381634 info@semhar.nl
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semhar.nl/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 100 %

Właściciel Semhar? Odbierz swoje miejsce.