GAJA Korean BBQ & Bar

Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam

godziny otwarcia nieznane

Korean

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

BUSSIN' BBQ!

Rib Eye

szacunkowe≈ 850 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Marinated Rib Eye (bulgogi)

Bulgogi Rib Eye

szacunkowe≈ 780 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Marinated Short Rib (galbi)

Galbi Short Rib

szacunkowe≈ 820 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Sirloin

szacunkowe≈ 720 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pork Belly

szacunkowe≈ 950 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Spicy Pork Belly

szacunkowe≈ 880 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Chicken Filet

szacunkowe≈ 450 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Spicy Chicken Filet

szacunkowe≈ 520 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Lamb Loin

szacunkowe≈ 750 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Spicy Lamb Loin

szacunkowe≈ 800 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Duck Breast

szacunkowe≈ 680 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Spicy Duck Breast

szacunkowe≈ 730 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Chicken Sausage

szacunkowe≈ 650 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

King Tiger Prawn

szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Seasoned Prawns

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Marinated Squid

szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Seasoned Whitefish

szacunkowe≈ 300 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Fresh Scallops

szacunkowe≈ 250 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Assorted Vegetables Mixvegetarian

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Corn Cheesevegetarian

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów

SALADS & COLDS

Seaweed Saladvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Spinach Saladvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Chicken Salad

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Edamamevegan, vegetarian

szacunkowe≈ 120 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Edamame GAJA Stylevegan, vegetarian

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Sweet Sour Cucumbervegan, vegetarian

szacunkowe≈ 80 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Coleslawvegetarian

szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Potato Salad (only Amsterdam)vegetarian

Potato Salad

szacunkowe≈ 250 kcal22 g węglowodanów

SUSHI

Beef Bulgogi Gimbap

szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69

Yachae Gimbapvegetarian

szacunkowe≈ 420 kcal60 g węglowodanów

Ebi Fry Gimbap

szacunkowe≈ 520 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 69

California Gimbap

szacunkowe≈ 450 kcal52 g węglowodanów

Spicy Chicken Maki (Only Almere)

Spicy Chicken Maki

szacunkowe≈ 460 kcal48 g węglowodanów

Eel Cream Cheese Maki (Only Almere)

Eel Cream Cheese Maki

szacunkowe≈ 510 kcal45 g węglowodanów

Mango Salmon Cream Cheese Maki (Only Almere)

Mango Salmon Cream Cheese Maki

szacunkowe≈ 480 kcal48 g węglowodanów

Salmon Wasabi Mayo Maki (Only Almere)

Salmon Wasabi Mayo Maki

szacunkowe≈ 440 kcal42 g węglowodanów

Salmon Cream Cheese (Only Almere)

Salmon Cream Cheese

szacunkowe≈ 460 kcal42 g węglowodanów

Carpaccio Maki (Only Almere)

Carpaccio Maki

szacunkowe≈ 410 kcal40 g węglowodanów

Kimchi Bulgogi Cheese Maki (Only Almere)

Kimchi Bulgogi Cheese Maki

szacunkowe≈ 530 kcal50 g węglowodanów

Salmon Roll (Only Almere)

Salmon Roll

szacunkowe≈ 430 kcal42 g węglowodanów

Cucumber Roll (Only Almere)vegan, vegetarian

Cucumber Roll

szacunkowe≈ 150 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sweet Omelet Roll (Only Almere)vegetarian

Sweet Omelet Roll

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanów

PANFRIED

Seafood Tteokbokki

szacunkowe≈ 650 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

Creamy Rosé Tteokbokkivegetarian

szacunkowe≈ 780 kcal80 g węglowodanów

Kimchi Pancakevegetarian

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 65

Chicken Mandu

szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów

Vegetable Pancake (Only Amsterdam)vegetarian

Vegetable Pancake

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 71

Kimchi Mandu (Only Amsterdam)vegetarian

Kimchi Mandu

szacunkowe≈ 360 kcal26 g węglowodanów

RICE & NOODLES

Bibimbap Bulgogi

Bulgogi Bibimbap

szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 90

Bibimbap Vegetarianvegetarian

Vegetarian Bibimbap

szacunkowe≈ 550 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 86

Kimchi Fried Rice

szacunkowe≈ 620 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 73

Fried Rice

szacunkowe≈ 600 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 69

Japchae

szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 81

Stir-Fried Udon

szacunkowe≈ 650 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 73

White Rice

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

GRILL

Chicken Skewer

szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Beef Bulgogi Skewer

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Lamb Chop

szacunkowe≈ 450 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Shrimp Skewer

szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Salmon Skewer

szacunkowe≈ 260 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pork Belly Gaja Style

szacunkowe≈ 750 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Seotteok Seotteok (Only Amsterdam)

Seotteok Seotteok

szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanów

Cheese Tteok (Only Amsterdam)

Cheese Tteok

szacunkowe≈ 400 kcal50 g węglowodanów

Pork Berry Skewer (Only Amsterdam)

Pork Belly Skewer

szacunkowe≈ 350 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Griled Mackerel (Only Amsterdam)

Grilled Mackerel

szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Lamb Skewer (Only Amsterdam)

Lamb Skewer

szacunkowe≈ 380 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Miso Yuzu Eggplant (Only Amsterdam)vegan, vegetarian

Miso Yuzu Eggplant

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SOUPS

Spicy Beef Rib Soup

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Braised Beef Rib Soup

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Spicy Kimchi Stew (Only Amsterdam)

Spicy Kimchi Stew

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Seafood Stew (Only Amsterdam)

Seafood Stew

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

CRISPY & FRIED

Mini Korean Corndog

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Soy Garlic Fried Chicken/Cauliflower

Soy Garlic Fried Chicken

szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 69

Spicy Fried Chicken/Cauliflower

Spicy Fried Chicken

szacunkowe≈ 630 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Snow Onion Fried Chicken/Cauliflower

Snow Onion Fried Chicken

szacunkowe≈ 680 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 73

Honey Mustard Fried Chicken/Cauliflower

Honey Mustard Fried Chicken

szacunkowe≈ 670 kcal26 g węglowodanów

Cheese Powder Fried Chicken/Cauliflower

Cheese Powder Fried Chicken

szacunkowe≈ 660 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Shrimp Tempura

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Spring Rolls

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sweet Potato Friesvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

Crispy Friesvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanów

Fried Squid Rings

szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Krab Sticks

szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chicken Katsu

szacunkowe≈ 650 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Takoyaki

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów

Seafood Spring Rolls (Only Almere)

Seafood Spring Rolls

szacunkowe≈ 300 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SWEETS

Red Bean Filled Pastryvegetarian

szacunkowe≈ 280 kcal40 g węglowodanów

Sweet Custard Bunvegetarian

szacunkowe≈ 310 kcal45 g węglowodanów

Crispy Sweet Bananavegan, vegetarian

szacunkowe≈ 340 kcal35 g węglowodanów

Red Bean Sesame Ballsvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów

Churrosvegetarian

szacunkowe≈ 380 kcal48 g węglowodanów

BANCHANS

Ssamjiang Sauce

szacunkowe≈ 60 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Garlic Sauce

szacunkowe≈ 80 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sesame Oil

szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kimchivegan, vegetarian

szacunkowe≈ 35 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Seasoned Courgettevegan, vegetarian

szacunkowe≈ 50 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pickled Radishvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 40 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salted Peanutsvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 160 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

BBQ Powder Gaja Style

szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Lettucevegan, vegetarian

szacunkowe≈ 15 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Green Peppervegan

Green Pepper Banchan

szacunkowe≈ 45 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Garlicvegan

Garlic Banchan

szacunkowe≈ 30 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Wasabivegan

Wasabi Banchan

szacunkowe≈ 35 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pickled Gingervegan

Pickled Ginger Banchan

szacunkowe≈ 25 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

ICE CREAM

Green Tea Ice Cream

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów

Vanilla Ice Cream

szacunkowe≈ 190 kcal24 g węglowodanów

Mango Ice Cream

szacunkowe≈ 185 kcal26 g węglowodanów

Strawberry Ice Cream

szacunkowe≈ 185 kcal25 g węglowodanów

Chocolate Ice Cream

szacunkowe≈ 210 kcal24 g węglowodanów

Yuzu Ice Cream

szacunkowe≈ 180 kcal23 g węglowodanów

Black Sesame Ice Cream (Only Amsterdam)

Black Sesame Ice Cream

szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanówciężkie 42

Melona Ice Cream Bar

szacunkowe≈ 140 kcal22 g węglowodanówciężkie 39

Mango Ice Cream Bar

szacunkowe≈ 140 kcal22 g węglowodanówciężkie 39

Coconut Ice Cream Bar (Only Almere)

Coconut Ice Cream Bar

szacunkowe≈ 150 kcal20 g węglowodanów

Ube Ice Cream Bar (Only Amsterdam)

Ube Ice Cream Bar

szacunkowe≈ 150 kcal22 g węglowodanów

Banana Ice Cream Bar (Only Amsterdam)

Banana Ice Cream Bar

szacunkowe≈ 150 kcal22 g węglowodanów

ICE CREAM

GAJA Bar

szacunkowe≈ 160 kcal20 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

77veggie
scoreszacunkowe

Koreańskie BBQ i Bar

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W ofercie jest wegetariański bibimbap, gimbap warzywny i smażony kalafior. Menu zawiera wiele dań mięsnych, ale osoby wegetariańskie znajdą sporo opcji.

34 dań wegetariańskich i 20 wegańskich z 117

77dia
scoreszacunkowe

Koreańskie BBQ i grill

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele niskowęglowodanowych opcji mięsnych i rybnych. Większość dań z grilla jest odpowiednia przy kontroli węglowodanów.

62 przyjazne cukrzycy · 117 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +31202801337
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gajabbq.com/
Zapis: kompletność 50 %, pewność 84 %

Właściciel GAJA Korean BBQ & Bar? Odbierz swoje miejsce.