Mizu Bar

Gustav Mahlerlaan 50A, 1082ME Amsterdam

Otwarte · do 20:45

Japanesesushi

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

kappavegan

kappa maki

szacunkowe≈ 120 kcal24 g węglowodanów

avocadovegan

avocado maki

szacunkowe≈ 150 kcal22 g węglowodanów

avocado nigirivegan

szacunkowe≈ 80 kcal12 g węglowodanów

crispy

crispy roll

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanów

tonijnpescatarian

tuna

szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanów

zalmpescatarian

salmon

szacunkowe≈ 130 kcal12 g węglowodanów

zalm avocadopescatarian

salmon avocado roll

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów

Californiapescatarian

california roll

szacunkowe≈ 350 kcal38 g węglowodanów

pittige tonijnpescatarian

spicy tuna roll

szacunkowe≈ 390 kcal36 g węglowodanów

ebi crunchpescatarian

ebi crunch roll

szacunkowe≈ 550 kcal42 g węglowodanów

sake Californiapescatarian

salmon california roll

szacunkowe≈ 370 kcal38 g węglowodanów

kaas zalmpescatarian

cheese salmon roll

szacunkowe≈ 420 kcal36 g węglowodanów

sesam Californiapescatarian

sesame california roll

szacunkowe≈ 360 kcal38 g węglowodanów

zalm nigiripescatarian

salmon nigiri

szacunkowe≈ 130 kcal12 g węglowodanów

tonijn nigiripescatarian

tuna nigiri

szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanów

kip rollen

chicken rolls

szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanów

eend hoisin

duck hoisin roll

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów

kip roll

chicken roll

szacunkowe≈ 380 kcal36 g węglowodanów

unagi nigiripescatarian

szacunkowe≈ 160 kcal15 g węglowodanów

regenboog zalmpescatarian

rainbow salmon roll

szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanów

double cheese salmonpescatarian

double cheese salmon roll

szacunkowe≈ 520 kcal42 g węglowodanów

rock shrimppescatarian

rock shrimp tempura

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów

rainbow tonijnpescatarian

rainbow tuna roll

szacunkowe≈ 460 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 73

mango zalmpescatarian

mango salmon roll

szacunkowe≈ 490 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

unagi makipescatarian

szacunkowe≈ 510 kcal44 g węglowodanów

5 pcspescatarian

salmon and tuna mix — 3 pcs salmon 3 pcs tuna

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 66

Komkommer, surimi, avocado en tobikopescatarian

cucumber surimi avocado roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 240 kcal32 g węglowodanów

Zalm, avocado en sesamepescatarian

salmon avocado sesame roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65

Komkommer, surimi, avocado en sesamepescatarian

cucumber surimi avocado sesame roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 240 kcal32 g węglowodanów

Garnaal, avocado en tobikopescatarian

shrimp avocado roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 260 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65

Garnaal, avocado en pittige peperpescatarian

spicy shrimp avocado roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65

Kip en komkommer

chicken cucumber roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65

Zalm, roomkaas en sesamepescatarian

salmon cream cheese sesame roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanów

Tempura, ei, komkommer en avocadovegetarian

tempura egg cucumber avocado roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Zalm, avocado, cashewnoten en mangopescatarian

salmon avocado cashew mango roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów

Eend, hoisin, komkommer en bosui

duck hoisin cucumber roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanów

Roomkaas, jonge kaas en zalmpescatarian

salmon double cheese roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 260 kcal20 g węglowodanów

Aal, komkommer, eipescatarian

eel cucumber egg roll — 2 stuks

szacunkowe≈ 230 kcal21 g węglowodanów

California with fried shrimps chili peperpescatarian

spicy fried shrimp california roll — 1 pcs

szacunkowe≈ 160 kcal15 g węglowodanów

California with tunapescatarian

tuna california roll — 1 pcs

szacunkowe≈ 120 kcal14 g węglowodanów

California with eelpescatarian

eel california roll — 1 pcs

szacunkowe≈ 150 kcal14 g węglowodanów

Cucumbervegan

cucumber maki — 3 pcs

szacunkowe≈ 90 kcal18 g węglowodanów

Shrimpspescatarian

shrimp

szacunkowe≈ 60 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Eivegetarian

Egg

szacunkowe≈ 70 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Beef

szacunkowe≈ 80 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Crab

szacunkowe≈ 60 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Cream cheese with flamed cheesevegetarian

szacunkowe≈ 110 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Paling

Eel

szacunkowe≈ 90 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Rijst, rode sla, avocado, komkommer en tobiko

Sushi with rice, red lettuce, avocado, cucumber and tobiko

szacunkowe≈ 140 kcal22 g węglowodanów

Sweet japanese eggvegetarian

szacunkowe≈ 80 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Met gemixte groenten en eivegetarian

Mixed vegetables and egg

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 81

Beef & Shrimps

szacunkowe≈ 520 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 81

Salmon & Shrimps

szacunkowe≈ 510 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 81

Beef & Chicken

szacunkowe≈ 530 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 81

with mixed vegetablesvegan, vegetarian

Mixed vegetables

szacunkowe≈ 420 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 69

Create ur own taste

Custom sushi

szacunkowe≈ 500 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 81

Met zeewier, avocado, soja bonen, mais, wortel, komkommer, cherry tomaatjes en gefrituurde uienvegan, vegetarian

Vegetable roll

szacunkowe≈ 480 kcal65 g węglowodanów

Vier stuks, vegatarischvegetarian

Vegetarian sushi

szacunkowe≈ 220 kcal32 g węglowodanów

Vier stuks

Sushi pieces

szacunkowe≈ 240 kcal32 g węglowodanów

Sojabonen in peulvegan, vegetarian

Edamame

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Chicken

Chicken sushi — 2 stuks

szacunkowe≈ 160 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

4 crispy

Crispy sushi

szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 65

3 tonijn

Tuna sushi

szacunkowe≈ 180 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

3 zalm

Salmon sushi

szacunkowe≈ 200 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

3 zalm avocado

Salmon Avocado sushi

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

2 pittige tonijn

Spicy Tuna sushi — Tonijn en pittige peper, 2 stuks

szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów

2 sake California

Sake California roll — Zalm, avocado en sesame, 2 stuks

szacunkowe≈ 160 kcal17 g węglowodanów

2 kaas zalm

Cheese Salmon sushi — Zalm, roomkaas en sesame, 2 stuks

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanów

1 regenboog zalm

Rainbow Salmon sushi

szacunkowe≈ 80 kcal9 g węglowodanów

1 rock shrimp

Rock Shrimp

szacunkowe≈ 110 kcal10 g węglowodanów

1 rainbow tonijn

Rainbow Tuna sushi

szacunkowe≈ 75 kcal9 g węglowodanów

1 pcs California with fried shrimps chili peper

California Roll with Fried Shrimp

szacunkowe≈ 110 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

1 pcs California with salmon

California Roll with Salmon

szacunkowe≈ 90 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

1 pcs California with tuna

California Roll with Tuna

szacunkowe≈ 85 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

1 pcs. California with eel

California Roll with Eel

szacunkowe≈ 100 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Czy to menu jest nadal aktualne?

67veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska i sushi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz rolki kappa i avocado. Dostępny jest także rożek z wodorostami, awokado, fasolą sojową, kukurydzą, marchewką, ogórkiem, pomidorkami i smażoną cebulą.

16 dań wegetariańskich i 10 wegańskich z 106

39dia
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska i sushi

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu zawiera dużo ryżu o wysokim indeksie glikemicznym. Najlepszym wyborem są pojedyncze kawałki ryb i owoców morza.

25 przyjazne cukrzycy · 106 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Gustav Mahlerlaan 50A, 1082ME Amsterdam
Godziny: Pon11:15–20:45
Wt11:15–20:45
Śr11:15–20:45
Czw11:15–20:45
Pt11:15–20:30
Sobzamknięte
Ndzzamknięte
Bezorgtijden (Delivery times): Mon-Fri 11:15 - 11:30
Kontakt: +32206424600
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mizubar.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 97 %

Właściciel Mizu Bar? Odbierz swoje miejsce.