powrót do wyszukiwania

Fresh Leaves

Snellerwaardgracht 11, 1107 EJ Amsterdam

Zamknięte · otwieramy 12:00

African
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 8 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 17 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

BBQ CHICKEN
BBQ Chicken Salad — LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
PLANTAIN
Plantain and BBQ Chicken Salad — BBQ CHICKEN| LETTUCE| CUCUMBER| TOMATO AND DRESSING
szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
SPICY STEAMED RICE AND BBQ CHICKEN
Spicy Steamed Rice with BBQ Chicken
szacunkowe≈ 650 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
AND VEGANvegan
Vegan Salad — LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
TUNA MAYO
Tuna Mayo Salad — LETTUCE| CUCUMBER| TOMATO| CORN| BOILED EGG AND DRESSING
szacunkowe≈ 480 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
WEDGES
Potato Wedges with BBQ Chicken — BBQ CHICKEN| CHEESE| LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
szacunkowe≈ 680 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Shrimps, pasta, cheese, lettuce, cucumber, tomatoes and dressing
Shrimp Pasta Salad
szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 67
Lettuce, tomato, cucumber, dressing and meat substitutevegetarian
Meat Substitute Salad
szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
BROODJES
CHEESE| TOMATO| LETTUCE AND DRESSINGvegetarian
Cheese Sandwich
szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
TUNA| CHEESE| LETTUCE AND DRESSING
Tuna and Cheese Sandwich
szacunkowe≈ 510 kcal36 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
BBQ SAUCE AND LETTUCEvegetarian
BBQ Sauce Sandwich
szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanów
Meat substitude, lettuce and dressingvegetarian
Meat Substitute Sandwich
szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
YELLOW| RED AND GREENvegan
Mixed Peppers
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
EXOTIC FRUITvegan
Exotic Fruit Salad — MANGO| PINEAPPLE| GRAPES AND AVOCADO
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 67
PINEAPPLE| MANGO| APPLE| STRAWBERRY| BERRY MIX AND KALEvegan
Fruit and Kale Smoothie Bowl
szacunkowe≈ 340 kcal48 g węglowodanów
PINEAPPLE| MANGO| MINT| GINGER AND SPINACHvegan
Green Fruit Smoothie
szacunkowe≈ 180 kcal30 g węglowodanów
FRIES
Paprika, courgette, mushroom and onionvegan
Vegetable Fries
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Spicy fried plantain & groundnutsvegan
Spicy Fried Plantain with Groundnuts
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów
BISCUITS
SWEET AFRICAN GROUNDNUT BITES
African Groundnut Biscuits
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanów
SERVED WITH:FRIED RICE| PLANTAIN| FRIED YAM| CASSAVA| WEDGES| PASTA| SWEET POTATOES| ATTIEKE
Side Dish Selection — CHOOSE SIDE MEAL
szacunkowe≈ 300 kcal45 g węglowodanów
MEAT SUBSTITUDEvegetarian
Meat Substitute with Fufu/Rice — SERVED WITH: FUFU| GARI| BANKU OR WHITE RICE
szacunkowe≈ 650 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 69
Spicey tomato soupvegan
Spicy Tomato Soup
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
CHICKEN IN AFRICAN TOMATO SOUP
Chicken African Tomato Soup
szacunkowe≈ 550 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
CHICKEN IN PALMNUT SOUP
Chicken Palmnut Soup
szacunkowe≈ 720 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
CHICKEN IN GROUNDNUT SOUP
Chicken Groundnut Soup
szacunkowe≈ 680 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Spicey groundnut soupvegan
Spicy Groundnut Soup
szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
GOAT MEAT IN AFRICAN TOMATOM SOUP
Goat Meat African Tomato Soup
szacunkowe≈ 580 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| STOCK FISH| CRAY FISH| PUMPKIN SEED AND BITTERLEAF
Goat Meat and Fish Stew
szacunkowe≈ 620 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| DRIED FISH| CRAY FISH
Goat Meat and Dried Fish Stew
szacunkowe≈ 650 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
COURGETTE| GARDEN EGGS| MUSHROOMS AND SPINACHvegan
Vegetable Stew
szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| AGBODI
Goat Meat and Agbodi Stew
szacunkowe≈ 600 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
BEANS, PLANTAIN, GARIvegan
Beans and Plantain with Gari
szacunkowe≈ 750 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 74
SERVED WITH WHITE RICEvegan
White Rice
szacunkowe≈ 320 kcal70 g węglowodanów
SERVED WITH: STEW AND SHITO
Stew and Shito
szacunkowe≈ 250 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
STEAMED SPICY RICE AND VEGETABLE MIXvegan
Steamed Spicy Rice and Vegetables
szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71
BEANS| PLANTAIN AND GARIvegan
Beans, Plantain and Gari
szacunkowe≈ 750 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 74
ONLY SOUPS
CHICKEN IN AFRICAN SOUP
Chicken African Soup
szacunkowe≈ 520 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
GOAT MEAT IN TOMATO SOUP
Goat Meat Tomato Soup
szacunkowe≈ 550 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| STOCKFISH| DRIED FISH| CRAY FISH| PUMPKINSEED AND BITTERLEAF
Goat Meat and Fish Soup
szacunkowe≈ 680 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
GOAT MEAT| BEEF| COWSKIN| SHAKI| DRIED FISH| CRAB AND SPINACH
Beef and Crab Spinach Soup
szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
COURGETTE, GARDEN EGGS| MUSHROOM AND SPINACHvegan
Vegetable Soup
szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Czy to menu jest nadal aktualne?

79dia
scoreszacunkowe

Białkowe zupy i świeże sałatki

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele opcji z niską zawartością węglowodanów. Zupy z mięsem i koziną są odpowiednie.

28 przyjazne cukrzycy · 41 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Snellerwaardgracht 11, 1107 EJ Amsterdam
Godziny
Ponzamknięte
Wt12:00–20:30
Śr12:00–20:30
Czw12:00–20:30
Pt12:00–20:30
Sob14:00–21:30
Ndz14:00–21:30
Kontakt
+31638014553
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), freshleaves.nl/
Zapis
kompletność 67 %, pewność 78 %

Właściciel Fresh Leaves? Odbierz swoje miejsce.