Pedestre 142

R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca

Zamknięte · otwieramy 12:00

Portuguese€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

ENTRADAS

CROQUETE AROUQUÊS

2.80

Veal Croquette — Croquete crocante por fora e suculento por dentro recheado com carne de vitela arouquesa.

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanów

RISSOL D’AVÓ ANGELINA

2.80

Chicken Rissol — Rissol de frango feito seguindo a receita tradicional da avó.

szacunkowe≈ 130 kcal14 g węglowodanów

RISSOL DA HORTAvegetarian

2.30

Vegetable Rissol — Rissol vegetariano recheado com legumes da época.

szacunkowe≈ 110 kcal13 g węglowodanów

RISSOL CAMARÃO

3.10

Shrimp Rissol — Rissol crocante recheado com camarão.

szacunkowe≈ 130 kcal14 g węglowodanów

AZEITONASvegan

2.60

Olives — Azeitonas servidas c/ azeite e orégãos.

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

TÁBUA 142

17.00

Mixed Meat and Cheese Board — Tábua composta de 3 variedades de queijo tüpicas, presunto serrano, salpicão, alheira, linguiça e azeitonas.

szacunkowe≈ 1200 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

TÁBUA SERRA DA FREITA

12.00

Serra da Freita Board — Tábua inspirada regionalmente, composta de Salpicão local, 3 variedades de queijos tüpicos, presunto serrano e azeitonas.

szacunkowe≈ 900 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

LINGUIÇA (2 UNIDADES)

3.50

Portuguese Sausage — Tipo de enchido tüpico do Norte de Portugal.

szacunkowe≈ 220 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SOPA DE VEGETAISvegetarian

2.60

Vegetable Soup — Sopa proveniente da dieta mediterrânica composta por diferentes vegetais.

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

CESTA DE PÃOvegan

2.60

Bread Basket — Pão fatiado obtido localmente.

szacunkowe≈ 250 kcal45 g węglowodanów

ALHEIRA

6.00

Enchido tüpico português com raízes no norte de Portugal.

szacunkowe≈ 300 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

PRATOS DE PEIXE

BACALHAU À LIBERDADEpescatarian

19.95

Cod à Liberdade — Bacalhau de origem norueguesa, frito e acompanhado de cebolada rica e aromática e batatas fritas em rodelas douradas.

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

POLVO À LAGAREIROpescatarian

22.00

Octopus à Lagareiro — Polvo oriundo da costa algarvia grelhado na perfeição acompanhado de batata a murro dourada e legumes salteados.

szacunkowe≈ 700 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

PRATOS DE CARNE

COSTELETA DE VITELA

20.50

Veal Chop — Costeleta arouquesa DOP macia e suculenta grelhada acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

szacunkowe≈ 900 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 67

VITELA ASSADA

17.50

Roasted Veal — Vitela arouquesa DOP assada no forno, tenra e saborosa, acompanhada de batatas assadas, arroz branco e salada da época.

szacunkowe≈ 800 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71

POSTA AROUQUESA

19.50

Posta arouquesa DOP da vazia grelhada, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

szacunkowe≈ 900 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 67

ALCATRA AROUQUESA

19.50

Bife de carne arouquesa DOP frito com molho de cogumelos frescos, acompanhado por arroz branco e batata frita ondulada.

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

PICANHA

20.95

Picanha é um corte específco, servida diretamente da lâmina em porções fatiadas. É acompanhada de arroz branco, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado.

szacunkowe≈ 1000 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 68

CORDEIRO NA BRASA

18.50

Grilled Lamb — Corte de cordeiro grelhado com mistura de especiarias e toque a picante. Acompanhado com arroz fumeiro de sabor intenso.

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

FRANGO TÍPICO DA GUIA

12.00

Frango da Guia — Frango convencional, grelhado na brasa, marinado em molho tüpico da Guia acompanhado por batata frita, arroz e salada da tradicional época.

szacunkowe≈ 800 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 69

ACOMPANHAMENTOS

ARROZ BRANCO OU ARROZ DE FEIJÃOvegan

3.70

White Rice or Bean Rice

szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów

BATATA FRITA ( palito, pala)vegan

4.10

French Fries

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

BATATA A MURROvegan

3.70

Smashed Potatoes

szacunkowe≈ 210 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65

FEIJÃO PRETOvegan

3.70

Black Beans

szacunkowe≈ 180 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 72

SALADA MAIONESEvegetarian

4.10

Mayonnaise Salad

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

LEGUMES SALTEADOSvegan

3.70

Sautéed Vegetables

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

FAROFA

2.50

szacunkowe≈ 250 kcal25 g węglowodanów

SALADAS

SALADA MEDITERRÂNICA

10.50

Mediterranean Salad — Variedades de alface c/ tomate cereja, rúcula, raspas de parmesão, presunto serrano, creme bálsámico de Modena e um fio de azeite.

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SALADA TROPICAL (VEGETARIANA)vegetarian

10.50

Tropical Salad — Variedades de alface c/ rúcula, tomate, cebola, cenoura, ananás, laranja, pêchgo e Romã.

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanówciężkie 42

SALADA MISTAvegetarian

3.70

Mixed Salad

szacunkowe≈ 80 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

VEGETARIANOS

PATANISCA DE LEGUMESvegetarian

12.50

Vegetable Fritters — Courgette, beterraba, cenoura, couve rouxa e cebola c/ arroz árabe.

szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 82

MASSA CAPRESE COM PESTOvegetarian

11.50

Caprese Pasta with Pesto — Massa, tomate cereja, molho pesto e mozzarela.

szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 69

MENU INFANTIL

DOURADINHOSpescatarian

8.00

Kids Fried Fish — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

NUGGETS

8.00

Kids Nuggets — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

szacunkowe≈ 820 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 68

BIFE 100G

10.00

Kids Steak — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 76

SOBREMESAS

BARRIGA DE FREIRAvegetarian

6.25

Doce conventual de Arouca, finalista das 7 maravilhas de Portugal

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 32

MOUSSE DE CHOCOLATEvegetarian

4.25

Chocolate Mousse

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

PUDIM ABADE DE PRISCOSvegetarian

6.95

By Miguel Oliveira, Premiado Medalha de Ouro

szacunkowe≈ 480 kcal50 g węglowodanówciężkie 30

DOCE DA DONA ANAvegetarian

4.25

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanówciężkie 34

CHEESECAKE AMERICANOvegetarian

6.50

American Cheesecake — Clássico com cobertura de frutos vermelhos

szacunkowe≈ 450 kcal38 g węglowodanówciężkie 34

DELÍCIA DE CHOCOLATEvegetarian

5.50

Chocolate Delight

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówciężkie 34

BOLO TRADICIONAL DE BOLACHA E CARAMELOvegetarian

5.00

Caramel Biscuit Cake

szacunkowe≈ 520 kcal58 g węglowodanówciężkie 28

MAÇA ASSADAvegan

4.75

Baked Apple

szacunkowe≈ 180 kcal35 g węglowodanów

TARTE DE MARACUJÁvegetarian

5.00

Passion Fruit Tart

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanówciężkie 41

BOLO DE LARAN JAvegetarian

4.95

Orange Cake

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanów

ABACAXI GRELHADOvegan

4.75

Grilled Pineapple

szacunkowe≈ 120 kcal25 g węglowodanów

FRUTA LAMINADAvegan

5.75

Sliced Fruit

szacunkowe≈ 80 kcal18 g węglowodanów

FRUTA DA ÉPOCAvegan

Seasonal Fruit — SUJEITO A SAZONALIDADE

szacunkowe≈ 80 kcal18 g węglowodanów

ROMÂNTICAvegetarian

5.75

Romântica Dessert

szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanówciężkie 39

TARTE DE WHISKYvegetarian

5.75

Whisky Tart

szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówciężkie 39

VIANNETTA BAUNILHA

4.75

Viennetta Vanilla

szacunkowe≈ 280 kcal28 g węglowodanówciężkie 42

MAGNUM MINI

3.35

szacunkowe≈ 150 kcal16 g węglowodanów

CAFÉ BOMBOM GELADO

3.10

Iced Coffee Bonbon

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów

MAGNUM BOMBONEIRA 6 UNI

4.75

Magnum Bonbonnière

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanów

BARBIE

5.10

Barbie Dessert

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

SONIC

5.10

Sonic Dessert

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

HARIBO

4.80

szacunkowe≈ 200 kcal45 g węglowodanówciężkie 32

PATRULHA PATA

5.10

Paw Patrol Dessert

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

HOT WHEELS

5.10

Hot Wheels Dessert

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

MENU DO DIA

10.00

Daily Menu — Pão, Sopa, Prato (sob consulta), Bebida (Caneca 0,5l vinho da casa ou refrigerante ou cerveja ou água), Café

szacunkowe≈ 1200 kcal110 g węglowodanów

ENTRADAS CARNE

LINGUIÇA

1.00

Sausage

szacunkowe≈ 280 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SOPA

1.50

Soup

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

GRELHADOS MISTOS

GRELHADOS MISTOS ESPECIAL

39.95

Special Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, picanha, linguiça, batata frita, arroz, abacaxi grelhado e salada maionese

szacunkowe≈ 1450 kcal85 g węglowodanówciężkie 37

GRELHADOS MISTOS

26.00

Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, linguiça, batata frita, arroz e salada maionese

szacunkowe≈ 1200 kcal75 g węglowodanów

CARNE SEM GUARNIÇÃO

FRANGO DE CHURRASCO

4.90

BBQ Chicken

szacunkowe≈ 450 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

TIRA DE ENTRECOSTO

6.50

Ribs

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

BARRIGA

1.95

Pork Belly

szacunkowe≈ 480 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

LEITÃO

39.90

Suckling Pig

szacunkowe≈ 600 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

GUARNIÇÕES

BATATA FRITA (PALA/PALITO)

2.45

French Fries

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

ARROZ BRANCO

2.25

White Rice

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

ARROZ DE FEIJÃO E LEGUMES

2.25

Rice with Beans and Vegetables

szacunkowe≈ 280 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 69

menu 101

Posta na brasa

Grilled Beef Steak — Posta de vazia grelhada, suculenta e tenra, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados no ponto

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Sortido de sobremesa

Dessert Assortment — Composta com uma tarte de queijo da Serra da Estrela, cremosa e envolvente, acompanhada de uma compota de abóbora, um tradicional bolo de bolacha com um toque de caramelo e fruta laminada fresca

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówciężkie 26

menu 101

39.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

szacunkowe≈ 1600 kcal110 g węglowodanówciężkie 25

menu 102

Picanha laminada

Sliced Picanha — Picanha suculenta, fatiada na hora e servida diretamente da lâmina, acompanhada de arroz, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado

szacunkowe≈ 1100 kcal70 g węglowodanów

menu 102

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

szacunkowe≈ 1700 kcal120 g węglowodanówciężkie 25

menu 103

34.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

szacunkowe≈ 1500 kcal100 g węglowodanówciężkie 20

menu 104

Cabrito assada

Roasted Goat — Cabrito das nossas serras assado no forno, macio e saboroso, acompanhado de batatas assadas douradas, arroz branco e uma salada mista fresca

szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69

menu 104

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

szacunkowe≈ 1600 kcal110 g węglowodanówciężkie 25

menu 106

29.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

szacunkowe≈ 1400 kcal90 g węglowodanówciężkie 31

Czy to menu jest nadal aktualne?

58veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia portugalska z opcjami

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz makaron Caprese z pesto oraz kotlety warzywne patanisca. Dostępne są także zupa warzywna i ryż z fasolą.

29 dań wegetariańskich i 11 wegańskich z 80

68dia
scoreszacunkowe

Portugalska kuchnia z grilla

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Restauracja oferuje wiele dań z grilla z mięsa i ryb. Wybieraj wysokobiałkowe dania główne z warzywami.

19 przyjazne cukrzycy · 80 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca
Godziny: Pon12:00–15:00, 19:00–21:00
Wtzamknięte
Śr12:00–15:00, 19:00–21:00
Czw12:00–15:00, 19:00–21:00
Pt12:00–15:00, 19:00–21:00
Sob12:00–15:00, 19:00–21:00
Ndz12:00–15:00, 19:00–21:00
Kontakt: +351910706492 restaurante@pedestre.pt
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pedestre.pt/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Pedestre 142? Odbierz swoje miejsce.