Holocene Toulouse

Rue Louis Renault 14, 31130 Balma

godziny otwarcia nieznane

French

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Entrée

PAELLA STICK

gambas et jus iodé

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

PORCHETTA AU ROMARIN

Rosemary Porchetta — condiment au citron confit, toast brioché

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanów

MILLE-FEUILLE DE TAQUITOS

Taquito Mille-feuille — mousse d’avocat, gel de tomate cajun et maïs grillé

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SUGGESTION DU JOUR

Suggestion of the Day — Retrouvez notre suggestion directement sur place

szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanów

TARTARE DE POISSON

Fish Tartare — pomme Granny, aneth, concombre, jus vert et moutarde nori

szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

CROMESQUIS DE POULET

Chicken Croquettes — sauce spicy et salade fraîcheur

szacunkowe≈ 350 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SALADE DE PATATES DOUCESvegetarian

Sweet Potato Salad — rôties au miel, nectarine fraîche et fromage frais

szacunkowe≈ 290 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Dessert

ENTREMETS COCO-FRAISEvegetarian

Coconut Strawberry Dessert — glaçage rocher coco, chocolat blanc

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówciężkie 34

FINANCIER AU THYMvegetarian

Thyme Financier — panna cotta au miel et gel au citron vert

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanówciężkie 41

NOS PAINS GOURMANDS

LE RUSTICO

Rustico Ciabatta Sandwich — Pain Ciabatta, Mortadelle IGP, Stracciatella, amandes torréfiées, tomates confites, oignons rouges pickles et roquette

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów

LE PRIMA

Prima Ciabatta Sandwich — Pain Ciabatta, Jambon cru affiné de la Maison Garcia, Stracciatella, sauce tomate ancienne maison, huile de basilic, oignons rouges pickles et roquette

szacunkowe≈ 620 kcal42 g węglowodanów

LE MERINJANAvegetarian

Merinjana Ciabatta Sandwich — Pain ciabatta maison, aubergines marinées, stracciatella, sauce tomates anciennes maison, roquette, amandes torréfiées, oignons pickles

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanów

DESSERTS

MARBRÉ AU CHOCOLATvegetarian

Chocolate Marble Cake — glaçage rocher amande

szacunkowe≈ 420 kcal40 g węglowodanówciężkie 39

COMME UN BANOFFEEvegetarian

Banoffee Dessert — aux fruits de saison

szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanówciężkie 39

ACCOMPAGNEMENT

CHIPS DE L'AVEYRON - 60 GRvegan

Aveyron Chips

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów

VIN D'HONNEUR

FOCACCIAvegan

Garlic Focaccia — émulsion à l’ail noir, chips végétales

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów

TOAST AUX FIGUES

Fig Toast with Foie Gras — Foie gras du Gers mi-cuit, pois gourmands à l’huile de sésame

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

BRIOCHE TOASTÉE FAÇON GAMBAS ROLL

Shrimp Roll Brioche — mayonnaise épicée et citron vert

szacunkowe≈ 340 kcal28 g węglowodanów

GYOZA, FARCE À LA SAUCISSE DES MONTS LAGAST

Sausage Gyoza — oignons confits, menthe et laquage soja

szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PLATEAU DE CHARCUTERIE DE LA MAISON GARCIA

Charcuterie Board — jambon affiné 18 mois, saucisson et chorizo

szacunkowe≈ 550 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

DUO D'HOUMOUSvegan

Hummus Duo — betterave fumée et pois chiches Occitans

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

MINI BAO PULLED PORK DES MONTS LAGAST

Pulled Pork Bao — sauce gold barbecue maison et choux rouges pickles

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanów

GASPACHO DE TOMATES À L'ANCIENNEvegetarian

Tomato Gaspacho — émulsion de stracciatella Occitane et huile de basilic

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

GUACAMOLE DE PETIT POISvegan

Pea Guacamole — menthe et tuile de quinoa

szacunkowe≈ 140 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

TARTELETTE, CABILLAUD GRAVLAX

Cod Gravlax Tartlet — oignons confits et gel d'agrume

szacunkowe≈ 160 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

FEUILLETÉ DE COCHON DE MONTAGNE

Pork Puff Pastry — et moutarde Holocene à l’ancienne

szacunkowe≈ 210 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

TENTACULE D’ENCORNET, HUILE D’OULIBO

Grilled Squid Tentacle — marinade acidulée, fleur de sel de Gruissan, gel citron vert

szacunkowe≈ 130 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

PAIN PITA HOLOCENE

Beef Barbacoa Pita — joue de bëëf de l'Aubrac façon Barbacoa, oignons pickles, coriandre et sauce au piment d’Espelette

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 69

ANIMATIONS CULINAIRES

BROCHETTES CUITES À LA PLANCHA

Plancha Skewers — Volaille du Gers sauce à l’ail noir et Gambas de Port-la-Nouvelle au thym et citron

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

TRUITE DES PYRÉNÉES GRAVLAX

Trout Gravlax — aux agrumes découpée devant les convives

szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

MOZZARELLA TRESSÉE TRANCHÉEvegetarian

Braided Mozzarella — focaccia Holocene, fleur de sel de Gruissan, huiles aromatisées maison (fumée, thym, basilic)

szacunkowe≈ 350 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

JAMBON À LA DÉCOUPE DE LA MAISON GARCIA

Sliced Ham — minimum 80 convives

szacunkowe≈ 220 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

CHIPIRONS GRILLÉS À LA PLANCHA

Grilled Chipirones — stand d’assaisonnement avec crème de piquillos, persil, huile fumée et fleur de sel de Gruissan

szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

BAR À HUÎTRES DU PARC DE L'IMPÉRATRICE N°2

Oyster Bar — vinaigre d’échalote et perle de citron yuzu

szacunkowe≈ 110 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

ENTRÉES

TRUITE DES PYRÉNÉES MI-CUITE AU CRISTAL DE THYM

Trout with Thyme — tartare Granny Smith, céleri et wakamé, sponge cake au nori et crème au raifort

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

VITELLO DE VEAU D’AVEYRON, SAUCE TONNATO

Veal Vitello Tonnato — au citron confit, feuilletage croustillant et huile rouge

szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CEVICHE DE DORADE SAUVAGE

Sea Bream Ceviche — au lait de tigre, guacamole de patate douce

szacunkowe≈ 210 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

PATATE DOUCE COMME UN TATAKI, CROÛTE AUX TROIS SÉSAMESvegan

Sweet Potato Tataki — émulsion au lait de coco et citronnelle, pickles de légumes et chimichurri

szacunkowe≈ 230 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

TATAKI DE BŒUF DE L’AUBRAC

Beef Tataki — coulis d’herbes, pickles de carottes et gel de concombre

szacunkowe≈ 190 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

PLAT PRINCIPAL

MAGRET DU GERS GRILLÉ CUIT BASSE TEMPÉRATURE

Grilled Duck Breast — jus acidulé, crème de carotte curcuma, jardin gourmand

szacunkowe≈ 580 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

PLUMA DE COCHON GRILLÉE SERVIE ROSÉE

Grilled Pork Pluma — jus réduit, condiment verde, aubergine fondante, herbes fraîches et tapioca croustillant

szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

QUASI DE VEAU DE L'AVEYRON CUIT BASSE TEMPÉRATURE

Veal Quasi — crémeux courgette basilic et jardin gourmand

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

FILET DE BAR

Sea Bass Fillet — écrasé de pommes de terre aux olives Kalamata, beurre blanc au yuzu et condiment fraîcheur

szacunkowe≈ 620 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

ENCORNET GRILLÉ

Grilled Cuttlefish — risotto de fregola à l’encre de seiche, condiment fraîcheur, sauce meunière et échalotes pickles

szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73

RAVIOLES MAISON FARCIES AUX LÉGUMES DE SAISONvegetarian

Vegetable Ravioli — gel d’échalote au vin blanc, jus végétal corsé et courgette grillée

szacunkowe≈ 500 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTRE

Spelt Risotto — jaune d’œuf confit et fumé, shiitakés grillés, bouillon d’oignons caramélisés

szacunkowe≈ 600 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

FROMAGES

Plateaux de 3 ou 5 fromages affinés de la Fromagerie Bettyvegetarian

Cheese Platter

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

DESSERTS

ROYAL CHOCOLATvegetarian

Chocolate Royal — mousse chocolat noir, crémeux chocolat, croustillant feuillantine

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówciężkie 26

TARTE PISTACHE FRAMBOISEvegetarian

Pistachio Raspberry Tart — crème diplomate pistache, crémeux framboise, compote framboise, croustillant pistache

szacunkowe≈ 580 kcal40 g węglowodanówciężkie 33

TARTE CITRON MERINGUÉEvegetarian

Lemon Meringue Tart

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówciężkie 28

CHOU CARAMEL

Caramel Chou — caramel beurre salé, croustillant, ganache montée chocolat caramel

szacunkowe≈ 550 kcal42 g węglowodanówciężkie 30

MILLE-FEUILLES VANILLE CARAMEL

Vanilla Caramel Mille-feuille

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówciężkie 25

ENTREMET CITRON EXOTIQUE

Exotic Lemon Entremet — ganache montée citron vert yuzu, crémeux exotique, compote exotique, croustillant pécan

szacunkowe≈ 540 kcal40 g węglowodanówciężkie 30

ENTREMET FRUITS ROUGES TONKA

Red Fruit Tonka Entremet — ganache montée vanille tonka, compote fruits rouges, croustillant feuillantine, biscuit pain de gêne tonka

szacunkowe≈ 560 kcal45 g węglowodanówciężkie 30

MENU ENFANT

VOLAILLE DU GERS PANÉE

Breaded Poultry — pommes de terre grenailles grillées aux herbes

szacunkowe≈ 680 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

PAIN CIABATTA

Ham and Mozzarella Ciabatta — jambon cuit de l'Aveyron et mozzarella crémeuse

szacunkowe≈ 550 kcal40 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

82veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia francuska z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdują się domowe raviolli z sezonowymi warzywami i risotto z orkiszu. Dostępna jest także sałatka z batatów i ciabatta z bakłażanem.

18 dań wegetariańskich i 5 wegańskich z 44

74dia
scoreszacunkowe

Kuchnia francuska z wyborem białek

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań o niskim indeksie glikemicznym. Przeważają wysokiej jakości mięsa i ryby.

33 przyjazne cukrzycy · 57 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Rue Louis Renault 14, 31130 Balma
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +32532740834 contact@holocene-traiteur.fr
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), holocene-restaurant.fr/
Zapis: kompletność 50 %, pewność 94 %

Właściciel Holocene Toulouse? Odbierz swoje miejsce.