La Hermana

Havenhoofd 23-25, 2993 EK Barendrecht

Zamknięte · otwieramy 13:00

Spanish€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Tapas

Pan

6.50

Bread with aioli and tomato tapenade — Brood van de Boulanger in Rhoon l aioli l tomatentapenade

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Aceitunasvegan

3.50

Olives — Olijven

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tostada con ajillo y tomatevegan

7.00

Toast with garlic and tomato — Toast l tomaten l ui I basilicum l olijfolie

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Tostada con ajillo y atún

7.50

Toast with garlic and tuna — Toast l tonijn l ui l kappertjes l mayonaise l koriander

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanów

Brioche con salmón

8.50

Brioche with salmon — Brioche I zalm I avocado I mango I sesam I soja

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów

Melón con jamón

7.50

Melon with jamón — Meloen l serranoham

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tabla de carne

14.00

Meat platter — Salchichón l iberico lomo l cecina de leon l serranoham

szacunkowe≈ 550 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Cecina de leon

9.50

Spaanse gerookte en gedroogde runderham

szacunkowe≈ 220 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Carpaccio de ternera

14.00

Beef Carpaccio — Truffelmayonaise l pijnboompitten l spekjes l kappertjes I Parmezaanse kaas I rucola

szacunkowe≈ 450 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Manchegovegetarian

7.50

Manchego cheese with quince — Schapenkaas l kweepeer

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Jamón Iberico de Bellota (Pata Negra)

13.50

Jamón Ibérico de Bellota — Exclusieve Spaanse ham

szacunkowe≈ 280 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Boquerones en vinagrepescatarian

7.50

Ansjovis l paprika I olijfolie l azijn l peterselie l balsamico

szacunkowe≈ 160 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tapas tasting menu 5 gangen

47.50

Tapas tasting menu

szacunkowe≈ 1800 kcal120 g węglowodanówciężkie 33

Kindermenu

9.00

Kids menu — Patatas bravas met mayonaise en ketchup, brood met tomatensalade daarbij de keuze uit: gehaktballetjes in tomatensaus l kipstukjes l chorizokroketjes I mini hamburger

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 71

Vlees

Croquetas de chorizo

7.00

Chorizo croquettes — Chorizokroketjes

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chorizo frito

9.50

Fried chorizo — Gebakken chorizo l tomaat I ui

szacunkowe≈ 310 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Bavette a la parrilla

19.50

Grilled Bavette — Bavette l chimichurri

szacunkowe≈ 520 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pinchitos de pollo

9.50

Chicken Pinchitos — Kippendijen I aji verde I Spaanse peper I pimentos de padrón

szacunkowe≈ 340 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Dátiles con queso de cabra y bacon

9.50

Dates with goat cheese and bacon — Dadels l geitenkaas l spek

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanów

Panceta con especias

10.50

Spiced pork belly — Buikspek l ketjap I Spaanse peper I gember I gefrituurde uitjes

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Solomillo a la plancha

19.50

Grilled sirloin — Runderhaas l gerookte amandelboter I knoflook

szacunkowe≈ 420 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Albóndigas en salsa de tomate

9.50

Meatballs in tomato sauce — Runder gehaktballetjes l tomatensaus

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Mini hamburguesa

7.50

Mini burger — Runder hamburgertje I mojo picon I ui I tomaat I little gem I jalapeño I cheddar

szacunkowe≈ 450 kcal22 g węglowodanów

Tataki de carne

16.00

Beef Tataki — Bavette I ponzu I gefrituurde uitjes I sesam I bosui

szacunkowe≈ 320 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Mar y Tierra (surf en turf)

19.50

Surf and Turf — Runderhaaspuntjes l garnalen l ketjap l bosui I Spaanse peper

szacunkowe≈ 410 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Empanadas de pollo

7.50

Chicken Empanadas — Kip I filodeeg I mais I aji verde

szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanów

Vis

Gambas al Pil Pilpescatarian

13.50

Garnalen l Spaanse kruidenolie l gedroogde chilipepers l knoflook l brood

szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów

Croquetas de gambaspescatarian

7.50

Shrimp croquettes — Garnalenkroketjes

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanów

Gambas La Hermanapescatarian

10.50

Garnalen l Spaanse peper l miso I room

szacunkowe≈ 260 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Mejillonespescatarian

12.50

Mussels — Mosselen I knoflook I witte wijn I Spaanse peper I peterselie

szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Crujientes con atúnpescatarian

16.50

Tuna Crisps — Tonijn l filodeeg I mango I jalapeño I guacamole I sesamolie

szacunkowe≈ 340 kcal22 g węglowodanów

Tataki de salmónpescatarian

14.00

Salmon Tataki — Zalm l zoetzuur van komkommer en rode ui l koriander vinaigrette

szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pulpo a la parrillapescatarian

14.50

Grilled Octopus — Octopus I geroosterde paprika I tomaat I ui I olijfolie

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Calamares fritospescatarian

10.50

Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen I aioli I citroen

szacunkowe≈ 360 kcal18 g węglowodanów

Calamares a la planchapescatarian

10.50

Grilled Calamari — Inktvis I knoflook I witte wijn I Spaanse peper I peterselie

szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Bacalao orientalpescatarian

9.50

Oriental Cod — Gefrituurde kabeljauw l sereh l gember l limoen l mayonaise

szacunkowe≈ 320 kcal16 g węglowodanów

Filete de doradapescatarian

12.50

Sea Bream Fillet — Doradefilet I olijfolie I zeezout

szacunkowe≈ 280 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Boquerones fritospescatarian

9.50

Fried Anchovies — Gefrituurde ansjovis I aioli I citroen

szacunkowe≈ 340 kcal16 g węglowodanów

Vegetarisch

Croquetas de verdurasvegetarian

7.00

Vegetable croquettes — Groentenkroketjes

szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanów

Crema de berenjenavegan

8.00

Eggplant cream — Auberginespread I flatbread I Spaanse peper I granaatappel I peterselie

szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanów

Ensalada de burratavegetarian

13.50

Burrata salad — Burrata l tomaat l olijfolie l toast

szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pimentos de padrónvegan

7.50

Padrón peppers — Gefrituurde Spaanse paprika’s I zeezout

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Patatas bravasvegetarian

7.50

Gefrituurde aardappel l mojo picon l aioli l geroosterde kruiden

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanów

Champiñones gratinados con manchegovegetarian

8.50

Mushrooms with Manchego — Champignons l manchego l Spaanse peper I sherry

szacunkowe≈ 260 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tortilla de patatasvegetarian

8.50

Spanish omelette — Aardappel I ei I aioli I mojo picon

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Queso de cabra al hornovegetarian

9.50

Baked goat cheese — Geitenkaas l flatbread l walnoten l amandel l rode uien compote l honing

szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanów

Berenjenasvegan

8.50

Fried eggplant — Gefrituurde aubergine l honing

szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Espárragos asadosvegan

7.50

Roasted asparagus — Geroosterde groene asperges

szacunkowe≈ 110 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Crema catalanavegetarian

9.00

Spaanse créme brûlée I vanille ijs

szacunkowe≈ 350 kcal38 g węglowodanówciężkie 41

Churrosvegetarian

9.00

Spaanse donut l chocoladesaus l vanille ijs l witte chocolade mousse

szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówciężkie 29

Esfera de chocolate

9.00

Chocolate Sphere — Chocoladebol l vanille ijs l warme chocoladesaus l seizoensfruit l meringue

szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówciężkie 27

Dulce nube

9.50

Harde wenerdeeg l yoghurt l roodfruit l witte chocolade l bosvruchten sorbet

szacunkowe≈ 450 kcal48 g węglowodanówciężkie 34

Tarte de maracuja

9.50

Passion Fruit Tart — Cake l meringue l passievrucht l vanille ijs

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 38

Gran postre con diversos manjares

9.50

Grand Dessert Platter — Grand dessert te bestellen vanaf 4 personen.

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 38

Tabla de quesosvegetarian

14.50

Cheese Board — Kaasplateau van ’t Kaasplateau in Rhoon 4 stuks

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Kinderdessert (tot 8 jaar)

4.50

Kids Dessert — Twee bolletjes vanille ijs l slagroom l chocoladesaus

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Chefs’ s specials

Gambas Pil Pil

41.00

Gamba's | Spaanse kruidenolie | Peper | Knoflook | Brood

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Jamon Iberico

11.00

Jamón Ibérico — Exclusieve Spaanse ham

szacunkowe≈ 220 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

High Wine

45.00

Een heerlijke combinatie van Spaanse wijnen en chef’s specials

szacunkowe≈ 900 kcal60 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

70veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i przekąski

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Karta posiada sekcję wegetariańską. Można zamówić krokiety warzywne, patatas bravas oraz pieczony ser kozi. Dostępne są opcje wegańskie, na przykład smażone bakłażany z miodem.

16 dań wegetariańskich i 6 wegańskich z 58

73dia
scoreszacunkowe

Mięsne i rybne tapas

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych przekąsek i mięs z grilla. Większość tapas mięsnych ma niski indeks glikemiczny.

32 przyjazne cukrzycy · 59 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Havenhoofd 23-25, 2993 EK Barendrecht
Godziny: Pon17:00–23:00
Wt17:00–23:00
Śr17:00–23:00
Czw17:00–23:00
Pt13:00–01:00
Sob13:00–01:00
Ndz13:00–23:00
Kontakt: +31180210210
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lahermana.nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 85 %

Właściciel La Hermana? Odbierz swoje miejsce.