Tawerna Grecka PANTEON
Adama Mickiewicza 2, 15-222 Białystok
Otwarte · do 21:00
Greekseafood restaurant€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Przystawki na gorąco
Hallumi Tiganitovegetarian
38.00
Grilled Halloumi — grillowany grecki ser z pomidorkami i bazylią
szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Kalmaarakis Pikantikipescatarian
35.00
Fried Calamari — smażone kalmary w cieście z sosem tzatziki
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanów
Spanakopitakiavegetarian
29.00
Spanakopita — pieczone rożki z ciasta FILO nadziewane szpinakiem i serem feta z sosem pomidorowym
szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Dolmadakia
29.00
Dolmades — liście winogron nadziewane mięsem, bakłażanem, ryżem zapiekane z serem feta
szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Zesti Pikilia
105.00
Warm Appetizer Platter — zestaw ciepłych przekąsek dla dwóch osób
szacunkowe≈ 1800 kcal80 g węglowodanówciężkie 44
Garidespescatarian
64.00
Grilled Shrimp — krewetki na grillowanym bakłażanie i cukinii
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Feta Magireftavegetarian
37.00
Baked Feta — grecki ser feta z pomidorem i oregano zapiekany w piecu
szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Zimne przystawki
Tzatzikivegetarian
22.00
oryginalny grecki jogurt z czosnkiem i świeżym ogórkiem
szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Oliwki Mamuthvegan
31.00
Greek Olives — mieszanka greckich oliwek Mamuth, Kalamatha, papryczki peperoni
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Fetavegetarian
31.00
Marinated Feta — marynowany w przyprawach grecki ser feta z oliwkami
szacunkowe≈ 310 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Rostbef Saganaki
43.00
Roast Beef Saganaki — aromatyczne plastry rostbefu z sosem balsamicznym
szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Sałatki
Kotopulo Salata
41.00
Chicken Salad — grillowany filet z kurczaka na mieszance sałaty i warzyw z serem feta
szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Horiatiki Salatavegetarian
41.00
Horiatiki Salad — słynna sałatka grecka sałatka z oryginalnym greckim serem feta
szacunkowe≈ 350 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Panteon Salata
41.00
Gyros Salad — mięso z rusztu gyros na mieszance sałaty i warzyw z tzatzikami
szacunkowe≈ 550 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Korfu Salatavegetarian
45.00
Grilled Vegetable Salad with Feta — orginalny grecki ser feta na grillowanch warzywach
szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Zupy
Zupa Stifado
39.00
Stifado Soup — zupa gulaszowa z jagnięciną i bułeczkami pita
szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 71
Zupa Kakaviapescatarian
35.00
Kakavia Fish Soup — zupa rybna
szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81
Zupa Lemoni
20.00
Avgolemono Soup — lekka cytrynowa zupa o delikatnym smaku
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Doamtosupavegetarian
19.00
Tomato Soup — zupa z greckich pomidorów o pomarańczowej nutce smaku z rożkiem z ciasta Fillo nadziewanym szpinakiem i serem feta
szacunkowe≈ 340 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Ryby i owoce morza
Salomos magireftospescatarian
54.00
Baked Smoked Salmon — zapiekany wędzony łosoś na talarkach ziemniaczanych pod sosem metaxa, surówka
szacunkowe≈ 680 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65
Psari sta karvunapescatarian
74.00
Grilled Salmon — grillowany filet z łososia na paście skordalia z pieczonym ziemniakiem i surówką
szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Psari sto furnopescatarian
56.00
Grilled Cod — grillowany filet z dorsza na paście skordalia z pieczonym ziemniakiem i surówką
szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
Mulepescatarian
58.00
Mussels in Tomato Sauce — małże smażone w sosie winno-pomidorowym
szacunkowe≈ 410 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84
Mule Me Aspropescatarian
58.00
Mussels in White Wine — mule duszone z warzywami w białym winie
szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Garides scharaspescatarian
88.00
Grilled Shrimp — krewetki na warzywach z grilla
szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Dorsz w sosie pomarańczowympescatarian
56.00
Cod in Orange Sauce — z warzywami i gnocchi
szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanów
Makarony
Makaronia me gyros
46.00
Gyros Pasta — spaghetti z sosem winnym i aromatycznym mięsem gyros
szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 67
Makaronia me salomopescatarian
46.00
Salmon Pasta — spaghetti ze śmietanowym sosem i wędzonym łososiem oraz parmezanem
szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanów
Dania z pieca
Panteon Frikase
69.00
Roasted Pork Knuckle — pieczona golonka wieprzowa, grillowane ziemniaki i kapusta zasmażana
szacunkowe≈ 950 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Souzoukakia
49.00
aromatyczne kotleciki w sosie winnym zapiekane pod serem mozzarella, frytki i surówka
szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65
Moussaka
49.00
zapiekanka z bakłażana przekładana mięsem i sosem beszamelowym oraz surówka
szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Gyros me metaxa
52.00
Gyros Metaxa — prawdziwy grecki gyros w sosie metaxa, zapiekany pod serem mozzarella, talarki ziemniaczane i surówka
szacunkowe≈ 820 kcal50 g węglowodanów
Kotopoulo me metaxa
52.00
Chicken Metaxa — filet z kurczaka w sosie metaxa, zapiekany pod serem mozzarella, frytki i surówka
szacunkowe≈ 780 kcal50 g węglowodanów
Kotopoulo me spanaki
52.00
Chicken with Spinach — filet z kurczaka zapiekany na szpinaku pod serem feta, talarki ziemniaczane
szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Psaronefri gemisto
58.00
Pork Tenderloin Metaxa — grillowana polędwiczka wieprzowa w sosie metaxa, zapiekana pod serem mozzarella, talarki ziemniaczane i surówka
szacunkowe≈ 750 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Dania z grilla
Gyros
49.00
prawdziwy grecki gyros z marynowanego mięsa wieprzowego pieczonego na pionowym ruszcie z frytkami, sosem tzatziki i surówką
szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanów
Hallumivegetarian
53.00
Grilled Halloumi — grillowany grecki ser hallumi, podawany na warzywach z grilla
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Biftek
49.00
Biftek with Gorgonzola — specjał grecki nadziewany serem gorgonzola na aromatycznym sosie pomidorowym, frytki, surówka
szacunkowe≈ 780 kcal50 g węglowodanów
Lanchanika scharesvegetarian
52.00
Grilled Vegetables — grillowany bakłażan, cukinia, papryka, pomidor na grillowanym ziemniaku z sosem tzatziki
szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Pireus
54.00
Chicken with Feta Tapenade — marynowane w ziołach filety z kurczaka pod tapenadą z sera feta i oliwek, grillowane ziemniaki, surówka
szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Psaronefri
58.00
Pork Tenderloin — marynowana polędwiczka wieprzowa pod sosem z suszonych pomidorów, grillowane ziemniaki, surówka
szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Kreas kotopoulo
49.00
Chicken with Garlic Butter — marynowany filet z kurczaka z masłem czosnkowym, frytki, surówka
szacunkowe≈ 780 kcal45 g węglowodanów
Suvlaki chirina
58.00
Pork Souvlaki — szaszłyk z polędwiczki wieprzowej z sosem tzatziki, talarki ziemniaczane, surówka
szacunkowe≈ 720 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 65
Paidakia
105.00
Lamb Chops — polędwiczki jagnięce z kostką, sos tzatziki, grillowane ziemniaki, surówka
szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Arni Brizola
88.00
Lamb Steak — stek jagnięcy podawany z grillowanymi warzywami
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Fileto me tirami ke rugami
95.00
Beef Tenderloin — filet z polędwicy wołowej z masłem czosnkowym, pieczony ziemniak, surówka
szacunkowe≈ 700 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Hermes
68.00
Hermes Mixed Grill — gyros, filet z kurczaka, keftedes, sos tzatziki, frytki, surówka grecka
szacunkowe≈ 950 kcal55 g węglowodanów
Atena
70.00
Atena Mixed Grill — polędwiczka wieprzowa, filet z kurczaka, keftedes, gyros, sos tzatziki, talarki ziemniaczane, surówka
szacunkowe≈ 920 kcal50 g węglowodanów
Akropolis
75.00
Akropolis Mixed Grill — kotlet jagnięcy, polędwiczka, keftedes, gyros, sos tzatziki, talarki ziemniaczane, surówka
szacunkowe≈ 980 kcal50 g węglowodanów
Panteon
164.00
Panteon Mixed Grill — półmisek grillowanych mięs i warzyw dla dwóch osób, talarki ziemniaczane, sos tzatziki, surówka
szacunkowe≈ 1800 kcal100 g węglowodanówciężkie 28
Biftek Me Feta
51.00
specjał grecki nadziewany serem feta w sosie czosnkowym, grillowanymi ziemniakami i surówka grecka
szacunkowe≈ 720 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Desery
Jogurt nemele
26.00
Greek Yogurt with Honey and Almonds — oryginalny grecki jogurt z greckim miodem i prażonymi migdałami
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów
Jogurt me fraules
26.00
Greek Yogurt with Raspberry Mousse — oryginalny grecki jogurt z musem malinowym własnego wyrobu i bitą śmietaną
szacunkowe≈ 400 kcal35 g węglowodanówciężkie 36
Sernik z musem truskawkowym
24.00
Cheesecake with Strawberry Mousse
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 31
Czy to menu jest nadal aktualne?
58veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia grecka z opcjami wegetariańskimi
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziesz grillowane warzywa Lanchanika schares i ser Hallumi. Dostępne są także sałatka Horiatiki oraz zupa Doamtosupa.
11 dań wegetariańskich i 1 wegańskich z 54
74dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia grecka i owoce morza
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele dań białkowych i sałatek. Większość pozycji z grilla jest odpowiednia przy ograniczaniu węglowodanów.
33 przyjazne cukrzycy · 54 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Adama Mickiewicza 2, 15-222 Białystok
- Godziny
- Pon12:00–21:00Wt12:00–21:00Śr12:00–21:00Czw12:00–21:00Pt12:00–21:00Sob12:00–21:00Ndz12:00–21:00
- Kontakt
- +48857321110
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), panteon.bialystok.pl/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 80 %