ZEN Restaurant & Bar

Bertha-von-Suttner-Platz 15, 53111 Bonn

Zamknięte · otwieramy 11:30

sushi€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

STARTERS

LACHSTATAR

9.50

Salmon Tartare — Frischer Lachs, Avocado, Lauchzwiebel und Gurke, mit Lachskaviar und Sesam garniert

szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SOMMERROLLEN

5.14

Summer Rolls — Zwei vietnamesische Rollen gefüllt mit Salat, Mango, Gurke, Minze und Reispapier ummantelt, garniert mit Erdnüssen und hausgemachtem Soja-Schalotten-Dip

szacunkowe≈ 180 kcal28 g węglowodanów

THUNFISCHTATAR

10.50

Tuna Tartare — Frischer Thunfisch, Avocado, Lauchzwiebel und Gurke, mit Lachskaviar und Sesam garniert

szacunkowe≈ 190 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Tempura Garnelen

8.50

Shrimp Tempura

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Hühnerbrust gegrillt

7.50

Grilled Chicken Breast

szacunkowe≈ 160 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Tofuvegetarian, vegan

7.50

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Lachs gegrillt

8.50

Grilled Salmon

szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

FRÜHLINGSROLLEN

7.50

Spring Rolls — Mit fein gehackten Garnelen, Krebsfleisch, Möhren, Pilzen und Schalotten

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SÜSSKARTOFFELPOMMES SUPREME

7.90

Sweet Potato Fries — Knusprige Süßkartoffelpommes mit Trüffelöl und Parmesan, serviert mit Schnittlauch-Dip

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów

EBI TEMPTATION

9.50

Shrimp Tempura — Drei Garnelen im Tempura-Mantel auf Salat mit Sweet-Chilli-Soße

szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CRUNCHY WAN TAN

9.00

Beef Wan Tan — Handgemachte Teigmanteltaschen gefüllt mit zart gebackenem Rindfleisch, serviert mit Kirschtomaten und Wildkräutersalat, Erdnüssen und einer Sweet-Chili-Soße

szacunkowe≈ 340 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

GYOZA VEGGIEvegetarian, vegan

8.50

Veggie Gyoza — Gedämpfte Reismehldumplings gefüllt mit Gemüse, serviert mit Wildkräutersalat und Sesam-Dressing

szacunkowe≈ 210 kcal26 g węglowodanówzbilansowane 73

GYOZA CHICKEN

9.50

Chicken Gyoza — Gedämpfte Reismehldumplings gefüllt mit Hühnchen, serviert mit Wildkräutersalat und Sesam-Dressing

szacunkowe≈ 240 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

EDAMAMEvegetarian, vegan

7.90

Gedämpfte japanische Sojabohnen in Meersalz

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

YAKITORI

8.50

Drei hausgemachte Hühnerspieße, mariniert mit Teriyaki, serviert mit Salat, Erdnüssen und Teriyaki-Soße

szacunkowe≈ 260 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

WAKAMEvegetarian, vegan

7.50

Wakame Salad — Seetangsalat auf Rettichbett, dazu Tomaten, Avocado und Sesam-Dressing

szacunkowe≈ 160 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

ZEN TAPAS MIX FÜR 2 PERSONEN

19.50

Zen Tapas Mix — Sommerrollen Tofu, Frühlingsrollen, gegrillte Hühnerspieße, Crunchy Wan Tan, Wildkräutersalat, Krabbenchips und drei Soßen

szacunkowe≈ 1100 kcal90 g węglowodanówciężkie 43

SUPPEN

MISO SUPPE (Vorspeise)vegetarian, vegan

4.50

Miso Soup — Suppe mit Sojabohnenpaste, Seealgen, Tofu und Frühlingszwiebeln

szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

CREMIGE KOKOSSUPPE (Vorspeise)

Creamy Coconut Soup — Kräftige Hühnerbouillon mit Pilzen, Okra, und sahniger Kokosmilch

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Huhn

7.20

Chicken (Soup Add-on) — Zusatz zu Kokosuppe

szacunkowe≈ 110 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Garnelen

8.50

Shrimp (Soup Add-on) — Zusatz zu Kokosuppe

szacunkowe≈ 80 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Lachs

7.50

Salmon (Soup Add-on) — Zusatz zu Kokosuppe

szacunkowe≈ 90 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CANH CHUA (Vorspeise)

Canh Chua — Kräftiger Hühnerbouillon, Kirschtomaten, Okra, Dill, Frühlingszwiebeln, Ananas, Koriander und Tamarinde

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

PHO

Beef Pho — Traditionelle vietnamesische Suppe mit Reisbandnudeln in kräftiger Rinderbrühe, Koriander, Sojasprossen und Frühlingszwiebeln

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73

Huhn

15.50

Chicken Pho — PHO Variante

szacunkowe≈ 520 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73

Rind

16.50

Beef Pho — PHO Variante

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73

Tofuvegetarian, vegan

14.90

Tofu Pho — PHO Variante

szacunkowe≈ 480 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

MAIN DISHES

ZEN OCEANvegetarian, vegan

Zen Ocean Vegetables — Pak Choi, Zuckerschoten, Brokkoli, Zucchini, Schalotten, abgeschmeckt mit hauseigener Sesam-Teriyaki-Soße

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Hühnerbrust gegrillt

18.90

Grilled Chicken Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Barbarie Entenbrust

20.90

Duck Breast Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

szacunkowe≈ 580 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Lachs gegrillt (medium)

21.90

Grilled Salmon Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

szacunkowe≈ 480 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Thunfisch gegrillt (medium)

22.90

Grilled Tuna Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 95

Rinderhüftstreifen gegrillt

19.90

Grilled Beef Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

szacunkowe≈ 460 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Tofuvegetarian, vegan

17.90

Tofu Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

KOKOS RED CURRYvegetarian, vegan

Coconut Red Curry — Ananas, Pilze, Kokosmilch, Gemüse, Kürbis, geröstete Erdnüsse, Wildkräutersalat, serviert mit Reis

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanów

Hühnchen gebraten

14.50

Fried Chicken Curry — Curry Variante

szacunkowe≈ 720 kcal75 g węglowodanów

Hühnerbrust gegrillt

15.50

Grilled Chicken Curry — Curry Variante

szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanów

Barbarie Entenbrust

19.50

Duck Breast Curry — Curry Variante

szacunkowe≈ 780 kcal75 g węglowodanów

Rinderhüftstreifen gegrillt

17.50

Grilled Beef Curry — Curry Variante

szacunkowe≈ 710 kcal75 g węglowodanów

Lachs gegrillt mit Frühlingszwiebeln und Dill

18.50

Grilled Salmon Curry — Curry Variante

szacunkowe≈ 700 kcal75 g węglowodanów

Tofuvegetarian, vegan

14.50

Tofu Curry — Curry Variante

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

TROPICAL MANGOvegetarian, vegan

Tropical Mango Curry — Cremige Kokosnuss, Mango, Litschi, Ananas, serviert mit Reis

szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanów

SALATE

ZEN SALATvegetarian, vegan

Zen Salad — Lollo Rosso, Radicchio, Rucola, Eisbergsalat, Paprika, Champignons, Karotten Kirschtomaten, Shiso Purple, Kirschtomaten, geröstete Erdnüsse, Sesam, Olivenöl, hausgemachtes Chili-Limetten-Dressing

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Rinderhüftenstreifen gegrillt

15.50

Grilled Beef Salad — Salat Variante

szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Lachs gegrillt (medium)

16.50

Grilled Salmon Salad — Salat Variante mit Dill und Salsa Roja

szacunkowe≈ 420 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Tofuvegetarian, vegan

15.50

Tofu Salad — Salat Variante

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

BUN

Lauwarme Reisnudelnvegetarian, vegan

Bun Rice Noodles — Wildkräutersalat, Gurke, Mango, Erdnüsse, Sesam mit Chilli-Ingwer-Limetten-Vinaigrette und Soja-Schalotten-Dip

szacunkowe≈ 410 kcal62 g węglowodanów

Garnelen gebraten mit Schalotten und Dill

19.50

Fried Shrimp Bun — BUN Variante

szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

Rinderhüftstreifen gegrillt

15.50

Grilled Beef Bun — BUN Variante

szacunkowe≈ 510 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 77

POKE BOWL

TUNA POKE BOWL

18.50

Salat, Thunfisch, Mango, Sushi Reis, Avocado, Edamame, Gurke, Wakame, Sriracha Mayonnaise, Unagi-Soße, garniert mit Nori, Sesam, Cashewkernen und Röstzwiebeln

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 74

SALMON POKE BOWL

17.50

Salat, Lachs, Mango, Sushi Reis, Avocado, Gurke, Radieschen, Sesam-Soße, Sesam, Nori, Macadamianüsse und Röstzwiebeln

szacunkowe≈ 650 kcal62 g węglowodanów

SURF&TURF BOWL

19.50

Surf & Turf Poke Bowl — Rinderhüfte und Garnelen vom Grill, Salat, Gurke, Kirschtomaten, Edamame, Avocado, Mais, Nori, Teriyaki-Soße, Cashewkernen und Röstzwiebeln

szacunkowe≈ 610 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 85

VEGGIE POKE BOWLvegan

15.50

Tofu, Mango, Edamame, Avodaco, Gurke, Salat, Wakame, Rucola, Sushi Reis, garniert mit Sesam-Soße

szacunkowe≈ 540 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 70

ZEN COMBOS

15.50

Zen Combo C1 — 8 Stk. Lachs Maki, 8 Stk. Thunfisch Maki, 8 Stk. Avocado Maki

szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

23.50

Zen Combo C2 — 8 Stk. Alaska Inside-Out, 8 Stk. Lachs Maki, 2 Stk. Lachs Nigiri

szacunkowe≈ 640 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 77

25.00

Zen Combo C3 — 8 Stk. Maguro I.O., 8 Stk. Tekka Maki, 2 Stk. Thunfisch Nigiri

szacunkowe≈ 620 kcal66 g węglowodanówzbilansowane 77

29.00

Zen Combo C4 — 10 Stk. Lachs-Tempura, 2 Stk. Lachs Nigiri, 2 Stk. Thunfisch Nigiri, 2 Stk. Garnelen Nigiri

szacunkowe≈ 780 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 70

31.00

Zen Combo C5 — 8 Stk. Crispy Tiger, 2 Stk. Lachs Nigiri, 2 Stk. Thunfisch Nigiri, 2 Stk. Garnelen Nigiri

szacunkowe≈ 820 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 68

C6vegetarian

17.50

Zen Combo C6 — 6 Stk. Veggie Tempura, 8 Stk. Veggie Special Roll, 2 Stk. Veggie Avocado Nigiri

szacunkowe≈ 610 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 70

C7 KAMASUTRA FÜR 2 PERSONEN

55.00

Zen Combo C7 Kamasutra — 10 Stk. Salmon Tempura Roll, 8 Stk. ZEN Special Roll, 8 Stk. California Roll, 2 Stk. Thunfisch Nigiri, 2 Stk. Lachs Nigiri, 2 Stk. Thunfisch Sashimi, 2 Stk. Lachs Sashimi

szacunkowe≈ 1600 kcal160 g węglowodanówciężkie 33

C8 BIG IN JAPAN FÜR 4 PERSONEN

110.00

Zen Combo C8 Big in Japan — 10 Stk. Tuna Tempura Roll, 10 Stk. Veggie Tempura Roll, 8 Stk. ZEN Special Roll, 8 Stk. Veggie Special Roll, 8 Stk. Sake Rucola I.O., 8 Stk. Veggie I.O., 4 Stk. Thunfisch Nigiri, 4 Stk. Lachs Nigiri, 4 Stk. Thunfisch Sashimi, 4 Stk. Lachs Sashimi

szacunkowe≈ 3900 kcal380 g węglowodanówciężkie 27

NIGIRI 2 STK.

ABURI MAGURO

8.50

Aburi Maguro Nigiri — Thunfisch flambiert, grüner Spargel

szacunkowe≈ 160 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

ABURI SALMON

8.00

Aburi Salmon Nigiri — Lachs flambiert, grüner Spargel

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

ABURI GAI

9.50

Aburi Gai Nigiri — Jakobsmuschel flambiert

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SAKE

6.50

Sake Nigiri — Lachs

szacunkowe≈ 160 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

ANAGO

7.00

Anago Nigiri — Salzwasseraal gegrillt

szacunkowe≈ 190 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MAGURO

7.00

Maguro Nigiri — Thunfisch

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

EBI

7.00

Ebi Nigiri — Gekochte Garnelen

szacunkowe≈ 150 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MAKI 8 STK.

AVO LOVEvegan

6.00

Avo Love Maki — Avocado

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

SAKE

7.00

Sake Maki — Lachs

szacunkowe≈ 160 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

TEKKA

7.50

Tekka Maki — Thunfisch

szacunkowe≈ 150 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

ANAGO KAPPA

7.50

Anago Kappa Maki — Salzwasseraal gegrillt mit Gurke

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

FRY EBI

7.90

Fry Ebi Maki — Gebackene Garnelen

szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanów

KAPPAvegan

6.00

Kappa Maki — Gurke

szacunkowe≈ 120 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SPARGELvegan

6.50

Spargel Maki — Grüner Spargel

szacunkowe≈ 130 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MANGOvegan

8.00

Mango Maki — Mango

szacunkowe≈ 160 kcal28 g węglowodanów

IN & OUT 8 STK.

ALASKA

11.50

Alaska Roll — Lachs, Avocado und Tobiko

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CALIFORNIA

10.50

California Roll — Surimi, Avocado, Gurke und Tobiko

szacunkowe≈ 250 kcal26 g węglowodanówzbilansowane 67

MAGURO

12.50

Maguro Roll — Thunfisch, Avocado, Gurke und Tobiko

szacunkowe≈ 270 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

IBODAI

11.50

Ibodai Roll — Japanischer Butterfisch, Gurke und Tobiko

szacunkowe≈ 290 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

HOTATEGAI

12.90

Hotategai Roll — Jakobsmuschel, Avocado und Tobiko

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów

SALMON SKIN

10.50

Salmon Skin Roll — Lachshaut gebacken, Gurke und Sesam

szacunkowe≈ 380 kcal36 g węglowodanów

EBI TEMPURA

12.50

Ebi Tempura Roll — Frittierte Garnelen, Avocado, Gurke, Frischkäse, Schnittlauch

szacunkowe≈ 410 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 65

SAKE RUCOLA

11.50

Sake Rucola Roll — Lachs, Rucola, Frischkäse und Sesam

szacunkowe≈ 340 kcal36 g węglowodanów

VEGGIEvegan

10.50

Veggie Roll — Gurke, Mango, Paprika, Avocado und Sesam

szacunkowe≈ 310 kcal42 g węglowodanów

ZEN SPECIAL ROLL 8 STK.

CRISPY TIGER

19.50

Crispy Tiger Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Frischkäse, bedeckt mit Freuerlachs und Rucola

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 67

SAKE FANCY

18.50

Sake Fancy Roll — Gegrillte Lachshaus, Gurke, Avocado, Schnittlauch ummantelt mit Lachs

szacunkowe≈ 460 kcal40 g węglowodanów

NITRO EBI

19.50

Nitro Ebi Roll — Gegrillte Lachshaut, Avocado, Mango, Frischkäse mit Großgarnelen umwickelt und Tobiko

szacunkowe≈ 540 kcal45 g węglowodanów

BLACK TIGER

18.50

Black Tiger Roll — Gebackene Garnelen, Avocado und Sesam

szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanów

GREEN LOVER

18.50

Green Lover Roll — Lachs, Thunfisch, Frischkäse, Schnittlauch mit Avocado umwickelt, Tobiko und Spargel

szacunkowe≈ 470 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 71

SPICY TUNA

18.50

Spicy Tuna Roll — Salzwasseraal, Avocado, Gurke, Schnittlauch mit flambiertem Thunfisch ummantelt und Sesam

szacunkowe≈ 510 kcal40 g węglowodanów

MAMA EBI

20.50

Mama Ebi Roll — Frittierte Garnelen, Gurke, Schnittlauch, Mango, Surimi, Lachs, Thunfisch, Spargel, Schnittlauch und japanischer Butterfisch

szacunkowe≈ 620 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 71

WHITE TUNA

18.50

White Tuna Roll — Lachs, Thunfisch, Avocado, Schnittlauch, Mango, Frischkäse mit flambierter Jakobsmuschel umwickelt

szacunkowe≈ 490 kcal44 g węglowodanów

Veggie Special Rollvegetarian

16.50

Frittierte Avocado, Spargel, Paprika, Frischkäse, Mango mit Gurke umwickelt und Sesam-Soße

szacunkowe≈ 440 kcal48 g węglowodanów

JAKOBS ABURI

20.50

Jakobs Aburi Roll — Lachs, Thunfisch, Avocado, Schnittlauch, Mango, Frischkäse mit flambierter Jakobsmuschel umwickelt

szacunkowe≈ 490 kcal44 g węglowodanów

BIG CRUNCHY ROLL 10 STK.

TUNA TEMPURA

18.50

Tuna Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit Thunfisch, Avocado, Gurke und Frischkäse

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanów

SALMON TEMPURA

17.50

Salmon Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit Lachs, Avocado und Frischkäse

szacunkowe≈ 560 kcal50 g węglowodanów

HOTATEGAI TEMPURA

18.50

Hotategai Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit Jakobsmuscheln, Avocado und Frischkäse

szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanów

ZEN TEMPURA

20.50

Zen Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit Lachs, Thunfisch, Salzwasseraal, Garnelen, Surimi, Avocado und Frischer Frischkäse Tempuramantel

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65

CRUNCHY EBI TEMPURA

19.50

Crunchy Ebi Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit frittierter Garnele, Gurke und Frischkäse

szacunkowe≈ 590 kcal52 g węglowodanów

SASHIMI

SEAFOOD TRAYpescatarian

25.50

Seafood Sashimi Tray — 3 Scheiben Thunfisch, 3 Scheiben Lachs, 3 Scheiben Jakobsmuscheln, auf Seetangsalat und Lachstatar

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

ZEN Chef Selectionpescatarian

26.90

Zen Chef Selection Sashimi — 2 Scheiben Butterfisch, 2 Scheiben Thunfisch, Lachs, Thunfisch und japanischer Butterfisch mit Spargel und Lachstatar

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SASHIMI TUNApescatarian

24.50

Tuna Sashimi — 8 Scheiben Thunfisch auf Seetangsalat, Avocado und Sakura Kresse

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85

Sashimi Salmonpescatarian

23.50

Salmon Sashimi — 8 Scheiben Lachs auf Seetangsalat, Spargel, Avocado und Sakura Kresse

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

SUSHI RAINBOW

GREEN HEROvegetarian

14.00

Green Hero Rainbow Sushi — Frischkäse, Gurke, grüner Spargel, ummantelt mit Avocado, garniert mit Sesam

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

MELLOW YELLOWvegan

13.50

Mellow Yellow Rainbow Sushi — Mango-Passionsfrucht-Reis, Avocado, Gurke, Kürbis, Pistazien und Sesam

szacunkowe≈ 360 kcal48 g węglowodanów

RED POMMvegetarian

14.50

Red Pomm Rainbow Sushi — Frischkäse, Avocado, Rucola, Gurke, ummantelt mit roter Bete, garniert mit Sesam

szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

HEALTHY CRUNCHvegan

15.50

Healthy Crunch Rainbow Sushi — Mango, Avocado, Süßkartoffel- Tempura mit Haferflocken frittiert

szacunkowe≈ 410 kcal45 g węglowodanów

DESSERT

ZEN EISvegetarian

7.90

Zen Ice Cream — 2 Kugeln Grüntee-Eis oder Sesam-Eis, Mango, garniert mit gerösteten Erdnüssen

szacunkowe≈ 340 kcal38 g węglowodanów

MOCHI-EIS (3 STK.)vegetarian

7.50

Mochi Ice Cream — verschiedene Sorten

szacunkowe≈ 280 kcal42 g węglowodanówciężkie 39

CRISPY BANANAvegetarian

8.50

Knusprige Banane, Reisflocken, serviert mit Miso-Caramel-Soße

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 44

KIDS DISHES

KIDS MENÜ 1

11.50

Kids Menu 1: Chicken Skewers and Sweet Potato Fries — Leckere Süßkartoffelpommes mit Hühnerspießen vom Grill und Ketchup

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 65

KIDS MENÜ 2vegetarian

8.90

Kids Menu 2: Fried Rice with Egg — Frischer Bratreis mit Eiern und Gemüse im serviert mit Sweet-Chili-Soße

szacunkowe≈ 480 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

KIDS MENÜ 3

9.50

Kids Menu 3: Chicken Crispies and Fries — Knusprige Pommes mit hausgemachten Chicken-Crispies und Ketchup

szacunkowe≈ 620 kcal58 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

81veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z opcjami wegańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz wegański poke bowl, zupę miso i rolki Veggie. Dostępne jest także czerwone curry z tofu oraz deser z chrupiącego banana.

30 dań wegetariańskich i 22 wegańskich z 114

73dia
scoreszacunkowe

Japońska kuchnia niskowęglowodanowa

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i sashimi. Seria ZEN OCEAN zapewnia warzywną bazę zamiast ryżu.

53 przyjazne cukrzycy · 114 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Bertha-von-Suttner-Platz 15, 53111 Bonn
Godziny: Pon11:30–15:00, 16:30–22:00
Wt11:30–15:00, 16:30–22:00
Śr11:30–15:00, 16:30–22:00
Czw11:30–15:00, 16:30–22:00
Pt11:30–22:30
Sob11:30–22:30
Ndz12:00–22:00
Kontakt: +492289813777 reservierung@zen-bonn.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zen-bonn.com/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel ZEN Restaurant & Bar? Odbierz swoje miejsce.