powrót do wyszukiwania

Mr and Mrs Humus

Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn

Otwarte · do 23:00

Middle Easternvegetarian restaurant€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

HUMUS
Humus Classicvegan
9.40
Classic Hummus — mit warmen Kichererbsen, Petersilie, Tomate & Tahini
szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Humus Champignonvegan
11.00
Mushroom Hummus — mit gebratenen Champignons, Petersilie, Tomaten, Tahini & Petersilien-Chili-Pesto (Zhug)
szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Humus Auberginenvegan
11.00
Eggplant Hummus — mit gebratenen Auberginen, Petersilie, Tomaten, Tahini & Petersilien-Chili-Pesto (Zhug)
szacunkowe≈ 540 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 79
Humus Favavegan
10.50
Fava Bean Hummus — mit warmen Fava-Bohnen, Petersilie, Tomaten, Tahini, Knoblauch & Zitrone
szacunkowe≈ 510 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 85
Humus Shakshukvegan
11.60
Shakshuka Hummus — mit Petersilie, Tahini & Shakshuka
szacunkowe≈ 610 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 79
Hamshuka
13.20
Beef Hummus — mit pikantem Rinderhack, Petersilie & Tahini Sauce
szacunkowe≈ 720 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Shakshuka
Shakshuka Classicvegetarian
14.30
Classic Shakshuka — mit zwei Eiern & Petersilie
szacunkowe≈ 420 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Frau Shakshukavegetarian
16.10
Eggplant and Feta Shakshuka — mit Auberginen, Feta, Petersilie & zwei Eiern
szacunkowe≈ 560 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Herr Shakshuka
16.10
Sujuk Shakshuka — mit Sucuk (Knoblauchwurst), zwei Eiern & Petersilie
szacunkowe≈ 680 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Vegan Shakshukavegan
15.40
mit Auberginen, Champignons & Petersilie
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
FALAFEL
3 Falafel-Bällchenvegan
4.20
Falafel (3 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
6 Falafel-Bällchenvegan
7.60
Falafel (6 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
szacunkowe≈ 480 kcal36 g węglowodanówzbilansowane 69
12 Falafel-Bällchenvegan
15.00
Falafel (12 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
szacunkowe≈ 960 kcal72 g węglowodanów
Falafel-Humusvegan
15.10
Falafel Hummus Platter — 6 Falafel, Humus, frittierten Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
szacunkowe≈ 980 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 69
Falafel-Favavegan
16.10
Falafel Fava Platter — 6 Falafel, warme Fava-Bohnen mit Knoblauch und Zitrone, frittierte Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
szacunkowe≈ 950 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 70
Falafel-Babavegan
16.10
Falafel Baba Ganoush Platter — 6 Falafel, Baba Ganush, frittierte Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
szacunkowe≈ 920 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 71
BABA GANUSH
Baba Ghanush Classicvegan
9.80
Classic Baba Ganoush — mit Olivenöl, Granatapfel, Tahini & frischen Kräutern
szacunkowe≈ 410 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Baba Shakshukvegan
11.00
Shakshuka Baba Ganoush — mit Shakshuka (ohne Ei), Tahini-Sauce, Olivenöl und frischen Kräutern
szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Baba Hamshuk
13.20
Beef Baba Ganoush — mit pikantem Hackfleisch, Tahini-Sauce, Olivenöl und frischen Kräutern
szacunkowe≈ 620 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Fava-Pfanne
Fava-Bohnen-Pfanne Classicvegan
12.10
Fava Bean Pan — mit Olivenöl, Petersilie, Tomate, Granatapfelkernen, Tahini-Sauce & Zitrone
szacunkowe≈ 460 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
LABNEH
Labneh Classicvegetarian
9.40
Classic Labneh — mit Oliven, Olivenöl und frischer Minze
szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Herr Labnehvegetarian
10.50
Honey Walnut Labneh — mit Honig, Walnüssen, Sesam und frischer Minze
szacunkowe≈ 410 kcal22 g węglowodanów
Frau Labnehvegetarian
10.50
Pistachio Labneh — mit Za´tar, Pistazien, Granatapfel, frischen Kräutern und Olivenöl
szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
MEZZE
Mezze für Zweivegetarian
33.20
Mezze for Two — Kleine Portionen: Frau Labne, Baba Ganush Classic, Humus Classic, Taboulé Salat, 6 Falafelbällchen & 5 Pitabrote
szacunkowe≈ 2100 kcal210 g węglowodanówciężkie 21
Mezze für Zwei veganvegan
33.20
Vegan Mezze for Two — Kleine Portionen: Fava Bohnen, Baba Ganush Classic, Humus Classic, Taboulé Salat, 6 Falafelbällchen & 5 Pitabrote
szacunkowe≈ 2000 kcal215 g węglowodanówciężkie 21
PITA
Pita Falafelvegan
7.60
Falafel Pita — mit Humus, Auberginen, Taboulé Salat, Tahini- und Amba-Sauce
szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 80
Pita Sabichvegetarian
8.70
Sabich Pita — mit Humus, frittierten Auberginen, hartgekochtem Ei, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce
szacunkowe≈ 780 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77
1 Pita-Brotvegan
1.20
Pita Bread (1 piece) — Hausgebackenes Pita-Brot
szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanów
5 Pita-Brotvegan
5.70
Pita Bread (5 pieces) — Hausgebackenes Pita-Brot
szacunkowe≈ 900 kcal160 g węglowodanówciężkie 39
10 Pita-Brotvegan
11.60
Pita Bread (10 pieces) — Hausgebackenes Pita-Brot
szacunkowe≈ 1800 kcal320 g węglowodanówciężkie 25
Salate und Beilagen
Taboulévegan
8.70
aus feinem Bulgur, glatten Petersilien, Tomaten, Frühlingszwiebel, Olivenöl, frische Minze und Zitronensaft
szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 81
Fattushvegan
8.70
Fattoush — aus Tomaten, Gurken, glatten Petersilien, frischer Minze, Zitronensaft, Olivenöl und knusprig frittiertem Pita-Brot
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65
Suppe
Linsensuppevegan
6.50
Lentil Soup — mit Zitrone und frischer Petersilie
szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 87
Humus & Co 2 Go
Humus 200gvegan
4.70
Hummus (200g) — Humus 200g
szacunkowe≈ 330 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Baba Ganush 200gvegan
4.80
Baba Ganoush (200g) — Baba Ganush 200g
szacunkowe≈ 260 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Labne 200gvegetarian
4.20
Labneh (200g) — Labne 200g
szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Czy to menu jest nadal aktualne?

99veggie
scoreszacunkowe

Bliskowschodnie smaki i hummus

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz hummus z pieczarkami oraz falafel z sosem amba. Dostępna jest wegańska szakszuka i sałatka tabule.

33 dań wegetariańskich i 25 wegańskich z 36

84dia
scoreszacunkowe

Bliskowschodnia kuchnia o niskim IG

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań o niskim indeksie glikemicznym. Dobre opcje to shakshuka i baba gannush.

17 przyjazne cukrzycy · 36 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn
Godziny
Pon16:30–23:00
Wt16:30–23:00
Śr16:30–23:00
Czw16:30–23:00
Pt12:00–23:00
Sob12:00–23:00
Ndz12:00–23:00
Wir sind vom 17.08 bis zum 31.08 im Urlaub.
Kontakt
+4922872177181
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mrandmrshumus.de/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Mr and Mrs Humus? Odbierz swoje miejsce.